Informazioni su Palestra Trim Wellness Club

Via padre Eusebio Chini 101
38123, Trento
0461 924604

Trim la palestra è la miglior palestra a Trento, scopri i numerosi corsi a disposizione per la tua migliore forma fisica!

Abbonamento trimestrale € 170 include sale body buildig ed aerobics + un corso gratis + un massaggio defaticante quando vorrai. Sbrigati è una promozione settimanale valida per i nuovi abbonati.

La palestra TRIM è un tradizionale punto di riferimento per quanto riguarda i centri wellness in Trentino. Attraverso i corsi tenuti da docenti laureati e programmi personalizzati per le diverse esigenze potrai ritrovare, mantenere o potenziare la forma fisica. La struttura, situata in zona sud di Trento nelle vicinanze dell’Ospedale Santa Chiara, è disposta su due piani, con grandi pareti finestrate che permettono di allenarsi osservando l’ esterno. La localizzazione permette inoltre un facile accesso al parco adiacente, dotato di un ampio e comodo parcheggio. TRIM LA PALESTRA, PER CHI SCEGLIE LA PROFESSIONALITA’!

Dagli ultimi studi in fisiologia si è confermato che la attività fisica favorisce la creazione di anticorpi per effetto di un ormone “la Edorfina” che stimola il funzionamento corretto di tutti gli organi e processi metabolici. Solo con uno stimolo muscolare e cardiocircolatorio il metabolismo genera “mitocondri” che vanno a sostituire quelli ” esauriti” dando […]

Il TRX è il migliore e più originale sistema d’allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi. Sarete voi a decidere quanto allenarvi con ogni esercizio, poiché potrete semplicemente adattare la posizione del vostro corpo per aumentare o ridurre la resistenza. Offre un allenamento completo, rapido ed efficace […]

La Ginnastica Antalgica, sistema di allenamento che proviene dalla “Back scholl” svedese; ha come finalità il riposizionamento posturale , il raggiungimento di una giusta ampiezza articolare, e la stabilizzazione dei gruppi muscolari che permettono un corretto funzionamento del corpo. I vari esercizi vengono realizzati in forma dinamica per interessare contemporaneamente anche il sistema cardiocircolatorio. In palestra […]

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Recenti studi hanno dimostrato l’utilità della attività fisica per combattere la sarcopenia, Di che si tratta? il nostro corpo , dopo lo sviluppo, tende a ridurre la massa muscolare sostituendola con tessuto adiposo. E questo non avviene nelle parti esterne del corpo ma, in forma più pericolosa nelle parti interne, negli organi e nel sistema […]

GIOVEDI 23 SETTEMBRE INIZIA NELLA RINNOVATA SALA IL CORSO DI SPINNING CON LA CONDUZIONE DELL’IMPAREGGIABILE FLAVIO VICENZI. POSTI LIMITATI. PRENOTATI IN TEMPO RESTANO POCHI.

La palestra TRIM è operativa a Trento dal 1983 , ed è stata la prima a proporre corsi e programmi di allenamento per la preparazione fisica ed il fitness , continuamente aggiornati nel corso degli anni. Il nostro Centro ha a disposizione varie palestre dedicate alle differenti specialità: reception e micro-bar, sala body building e macchine isotoniche, sala cardio fitness , sala rowing, sala spinning, grande sala per i corsi di gruppo , inoltre comodi spogliatoi con armadietti e portavalori,inoltre bagno turco e zona relax.

Palestra Trim Wellness Club: Opinioni

4.4/5 (37 Opinioni)
Mauro Tommasi 1 year ago

Esperienza fantastica: Mi trovo molto bene e gli istruttori sono competenti e gentili

Gabriella Merz 1 year ago

Esperienza fantastica: Palestra rinnovata con tutti gli attrezzi necessari.

D R 1 year ago

Esperienza fantastica: Personale giovane e molto competente, palestra in via di sviluppo Molto consigliata

Pavlo Kote 1 year ago

Esperienza fantastica: Personale competente e preparato che sa dare ottime spiegazioni. Consigliatissima!!

Derek 1 year ago

Esperienza negativa: Le recensioni che leggo non rispecchiano per nulla la verità... Io ho trovato uno spazio piccolo e mal organizzato, macchine rotte, attrezzi fuori posto e personale assente.

Silvio Zambon 1 year ago

Esperienza fantastica: Ottimi personal trainer, preparati e cordiali

Milton Larcher 1 year ago

Esperienza fantastica: Ho sempre considerato la palestra come un qualcosa che, a lungo andare, stufi e annoia. Non solo, la palestra solitamente è un luogo pieno di distrazioni, chiacchiere e che porta a distrarsi facilmente se non si rimane concentrati. Inoltre, per mia esperienza personale, ho cambiato molte palestre dovendo quindi dire a me stesso che non ho mai trovato un ambiente adatto e su "misura" per me. In seguito ho conosciuto Emanuele, una persona schietta, franca ma soprattutto professionale nel suo lavoro. In merito a questo, tempo fa dissi sempre a me stesso che sarei tornato ad allenarmi e, se l'avessi fatto, l'avrei fatto solo con una persona; lui. E così è stato. Macino molti chilometri – rispetto a chi vive nelle zone limitrofe alla palestra – per arrivare, ma ogni volta che finisco l'allenamento intenso – di un'ora circa – ritorno a casa felice e “rimborsato”. Tuttavia, se vado ad allenarmi, lo faccio in "primis" per me stesso, ma poi, vado perché so che c'è lui come preparatore. Bisogna sempre trovare un punto di riferimento in ogni ambito e penso che lui lo sia in ambito sportivo; senza un qualcuno che ti indirizzi a migliorare non si va da “nessuna parte”. Un altro aspetto, e che trovo davvero innovativo oggigiorno, è che le lezioni sono sì frontali, ma sono composte da sole 5 persone, più l'allenatore (“qualità e non quantità”). Avere un numero ristretto di persone comporta non solo un maggior coinvolgimento nella lezione frontale, ma anche una migliore attenzione ai dettagli e al cliente per quanto riguarda i suoi movimenti e gli esercizi che andrà a svolgere. Mentre avendo un numero alto di iscritti risulta il tutto superficiale e dispersivo. Il motivo per cui io vado è anche questo, lui è riuscito trovare ciò che vuole il cliente. E cosa vuole il cliente? Siamo sinceri: la “costanza”. L'allenamento è solo la ciliegina sulla torta proprio perché Emanuele riesce a dare il meglio ai suoi clienti, ossia la continuità. Spero vivamente che questa modalità continui anche in futuro se si dovesse spostare o allagare la palestra. Un grazie doveroso va a lui. Tuttavia un grazie va anche al suo team (personal trainer, fisioterapista, nutrizionista ecc.) davvero preparato. La consiglio vivamente a tutti.

Matteo Possamai 2 years ago

Esperienza fantastica: Fornita

Dennis Avesani 2 years ago

Esperienza fantastica: Ottima palestra con personal trainer che ti seguono molto. Ottimo rapporto prezzo/qualità.

Gianluca Grieco 2 years ago

Esperienza positiva: palestra ben rifornita di attrezzatura(non di ultima generazione ma cmq buona) con trainer disponibili. Unica pecca forse le dimensioni in generale della palestra che durante i corsi diventano minime

Floriane 2 years ago

Esperienza positiva: .

MICHELE 2 years ago

Esperienza fantastica: Personale molto disponibile e amichevoli. Spiegano benissimo tutti gli esercizi che ci sono da fare e sono molto pazienti. Anche la attrezzatura è molto buona, e la sala di sopra è luminosa e spaziosa, ottima per tutti gli esercizi

Denny Resx 2 years ago

Esperienza fantastica: Ottima palestra con personal trainer che ti seguono molto. Ottimo rapporto prezzo/qualità.

mirco 2 years ago

Esperienza fantastica: bella

Sabrina Degasperi 3 years ago

Esperienza positiva: É un nell'ambiente e i trainer sono molto gentili e simpatici. Lí ci si allena ben volentieri.

Mayukh Bagchi 3 years ago

Esperienza fantastica: Excellent facility

Battaglia Creative 3 years ago

Esperienza fantastica: Titolare eccezionale e palestra ben organizzata con ampia scelta di attività..

Alessio Shero 4 years ago

Esperienza fantastica: La consiglio sta palestra

Eder Terrin 4 years ago

Esperienza fantastica: Piccola ma buona!

Tridium Poison 5 years ago

Esperienza fantastica: Ottima palestra con personal trainer super preparati. I prezzi degli abbonamenti poi... sono imbattibili

Filippo Albertini 5 years ago

Esperienza positiva: Mi alleno

Matteo Torregiani 5 years ago

Esperienza positiva: Palestra vecchia come macchinari, ma i personal trainer sono molto bravi e simpatici!

MaLux 5 years ago

Esperienza positiva: Ambiente rilassato e ospitale. Personale gentile, preparato e disponibile. Ottima accoglienza da parte dei personal trainer. Attrezzature buone technogym. Spazi un po' ristretti per gli esercizi a corpo libero, ma ci si adegua. Unica pecca: andrebbe rimodernata l'intera struttura a cominciare dagli spogliatoi che sono obsoleti, con solo 3 docce (donne) senza miscelatore della temperatura dell'acqua. Le finestrelle danno su bocche di lupo sporche e intasate a livello del piano strada. Impianti elettrici di dubbia sicurezza. Lo spogliatoio è insufficiente per il numero di persone, specie nelle ore di maggior afflusso serale. Mancano i bagni nello spogliatoio e gli unici 2 sono al piano superiore e comuni a uomini e donne. Andrebbero intensificate le pulizie negli orari serali. Per il resto è una struttura molto ben frequentata, clientela giovane e amichevole.

Doh Vahkiin 5 years ago

Esperienza fantastica: Personale preparato e disponibile, buona attrezzatura

Michele59 5 years ago

Esperienza fantastica: Palestra storica di Trento con personale simpatico ed attento: professionalmente, preparato, disponibile e corretto. Senza tanti fronzoli ma che punta all'essenziale.

mauro fumanelli 5 years ago

Esperienza fantastica: La familiarità è di casa....

Nicola Bricchi 5 years ago

Esperienza fantastica: The gym itself is quite small but it has everything you need. Staff is professional and available, always ready to help. Equipment is new and high quality.

malux75 5 years ago

Esperienza positiva: Ambiente rilassato e ospitale. Personale gentile, preparato e disponibile. Ottima accoglienza da parte dei personal trainer. Attrezzature buone technogym. Spazi un po' ristretti per gli esercizi a corpo libero, ma ci si adegua. Unica pecca: andrebbe rimodernata l'intera struttura a cominciare dagli spogliatoi che sono obsoleti, con solo 3 docce (donne) senza miscelatore della temperatura dell'acqua. Le finestrelle danno su bocche di lupo sporche e intasate a livello del piano strada. Impianti elettrici di dubbia sicurezza. Lo spogliatoio è insufficiente per il numero di persone, specie nelle ore di maggior afflusso serale. Mancano i bagni nello spogliatoio e gli unici 2 sono al piano superiore e comuni a uomini e donne. Andrebbero intensificate le pulizie negli orari serali. Per il resto è una struttura molto ben frequentata, clientela giovane e amichevole.

Ivan P 6 years ago

Esperienza negativa: Personale disponibile, ma spazi gestiti male e inadeguati nelle ore serali.

Eleonora Espen 6 years ago

Esperienza positiva: Palestra storica di Trento, con sala corsi e assenza di finestre nella parte della sala attrezzi sotterranea. Dotata anche d bagno turco

Alessandro Dalla Torre 6 years ago

Esperienza positiva: Offre l'essenziale. Punti di forza: staff competente e disponibile; sobrietà e discrezione. Punto di debolezza: barriere per disabili; servizi al cliente limitati.

Massimo Copelli 6 years ago

Esperienza positiva: Bella sala pesi attrezzata con tutto il necessario . I personal trainer sono sempre disponibili e molto gentili e simpatici . Unica pecca le docce che sono sempre bollenti e non si possono regolare . Per il resto palestra al top !

Simone Piccolotto 6 years ago

Esperienza fantastica: Palestra completa, con corsi aggiuntivi, ottimo prezzi con cupon e sconti

Marcello Boni 6 years ago

Esperienza fantastica: Spacca!

Claudio Cesaro 7 years ago

Esperienza positiva: Palestra curata, personale qualificato e disponibile, grande varietà di corsi offerti.

Daniele Del Sale 7 years ago

Esperienza fantastica: Palestra ben fornita e con istruttori molto competenti. Prezzi veramente validi per la qualità della struttura.

Mirco Merlin 7 years ago

Esperienza fantastica: Ha tutto ciò che serve per potersi allenare in maniera strutturata e con dei bravi istruttori

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