
Informazioni su Energy Palestre
Orari di apertura
- lunedì: 09:00–22:30
- martedì: 09:00–22:30
- mercoledì: 09:00–22:30
- giovedì: 09:00–22:30
- venerdì: 09:00–22:30
- sabato: 09:00–18:00
- domenica: 09:30–13:30
Energy Palestre
La tua salute è il nostro primo obiettivo, per questo seguiamo ogni iscritto in modo personalizzato prendendoci cura di verificare il suo stato fisico e l'idoneità per ogni attività sportiva.
Grazie alle valutazioni funzionali ed antropometriche eseguite in sede, avrai a disposizione un programma di allenamento e/o riabilitazione personalizzato.
Nessuna palestra ha una scelta così ampia di corsi: ben 75 a settimana, distribuiti su tutte le fasce orarie della giornata (mattina, pausa pranzo, pomeriggio e sera) e tutti compresi nelle quote di abbonamento.
La rieducazione motoria quale terapia del movimento (chinesiterapia) mira a ristabilire la normale funzionalità muscolare, miofasciale, articolare e di coordinazione del movimento di uno o più arti e, di conseguenza, di tutto il corpo. Viene effettuata, in genere, inizialmente in maniera passiva e poi attiva. E' indispensabile in caso di interventi chirurgici a carattere ortopedico, sia come preparazione ad essi che, in seguito, come riabilitazione. Essa risulta inoltre determinante nel trattamento delle patologie a carattere neuro-motorio.
75 corsi settimanali TUTTI COMPRESI NELL'ABBONAMENTO. I corsi vengono effettuati CONTEMPORANEAMENTE in 2 sale, una ad alta intensità e l'altra invece a basso impatto. Questa suddivisione ti permetterà di trovare sempre il corso più adeguato al tuo stato di allenamento senza dover attendere inutilmente....
I test funzionali hanno come obiettivo la valutazione del soggetto in ambito fisiologico. In particolare si propongono di valutare la potenza aerobica, la mobilità articolare e la composizione corporea.
Al fine di valutare la componente aerobica, eseguirai due prove da sforzo sub massimali sul cicloergometro e sul runner, e altre successive prove al fine di calibrare in maniera ottimale l’utilizzo degli attrezzi aerobici (Technogym) per meglio raggiungere gli obiettivi desiderati (dimagrimento, soglia anaerobica, etc.).
Il nostro commento da Palestre.Fitness su Energy Palestre:
Energy Palestre è un centro sportivo accogliente situato a Desio, noto per la sua ottima attrezzatura e un team altamente professionale. Gli utenti lodano l'ottimo servizio e la disponibilità del personale, riconoscendo la preparazione degli istruttori e la varietà di corsi offerti.
I punti forti includono:
- Ambiente pulito e ordinato
- Prezzi ragionevoli che non sono aumentati negli ultimi 20 anni
- Disponibilità e cordialità del personale
- Schede di allenamento personalizzate
- Numerosi corsi adatti a tutti i livelli
Tuttavia, alcuni utenti hanno notato aree di miglioramento, come la chiusura dell'area benessere post-Covid e la temperatura nelle sale corsi non sempre gestita al meglio. Inoltre, è stato segnalato che in alcune occasioni, le attrezzature potevano risultare affollate.
Nonostante queste piccole criticità, Energy Palestre si conferma come un ambiente dove allenarsi in modo efficace e piacevole. È una palestra consigliata per chi cerca qualità e professionalità.
Energy Palestre: Opinioni
Esperienza fantastica: Palestra molto accogliente, attrezzata e gestita da un team fantastico. Oltre che bravi e preparati istruttori sono persone disponibili, gentili e simpatiche.
Esperienza negativa: In sala corsi il riscaldamento è spento oppure acceso al minimo e tutta l'area benessere non è in funzione da quando c'è stato il Covid.
Ciao Roby ☺️Sei un iscritto della nostra palestra?Ci spiace tu abbia riscontrato delle problematiche.Purtroppo l'area benessere è chiusa dal post Covid in quanto abbiamo preferito risparmiare suoi consumi di sauna e bagno turco per poter MANTENERE LE QUOTE ABBONAMENTI INVARIATE (le quote abbonamenti non subiscono aumenti da 20 anni nonostante i continui aumenti dei costi di gestione e della vita in generale).Per quanto riguarda le temperature delle sale dei corsi, le sale sono riscaldate in inverno e climatizzate d'estate solo negli orari in cui vengono effettuati i corsi e la temperatura è gestita di volta in volta dagli insegnanti dei corsi, quindi per qualsiasi richiesta sulla temperatura, ci si può rivolgere a loro senza problemi.A presto e buona giornata!AliceStaff Energy
Esperienza positiva: Ambiente carino ,un po' ristretto alcuni giorni , le insegnanti sono molto preparate.
Esperienza fantastica: Palestra dove c’e’ tutto il necessario per allenarsi, schede ben fatte in base alle proprie necessita’, un elogio a Federica e Daniele che son sempre disponibili.
Esperienza positiva: Prezzi ragionevoli e ottimo servizio.
Esperienza fantastica: رائع
Esperienza fantastica: Molto professionali gentili ed istruttori fantastici
Esperienza fantastica: Be …. Direi ottima palestra .
Esperienza positiva: Area termale chiusa, sapete se riaprirà?
Esperienza positiva: Ambiente molto accogliente e staff molto preparato
Esperienza fantastica: Ho trovato la palestra molto comoda da casa e sono molto comoda anche con gli orari spinning ecc ....
Esperienza fantastica: Palestra ben attrezzata, istruttori professionali e una marea di corsi disponibili
Esperienza fantastica: Bella palestra ben organizzata, ottima pulizia, personale gentile e molto professionale.
Esperienza fantastica: Palestra molto organizzata, istruttori super top
Esperienza fantastica: Secondo me energy palestra di Desio è una buona palestra. L'ambiente è gradevole e le istruttrici dei vari corsi ritengo siano bravissime, competenti, attente a far sì che gli esercizi vengano effettuati correttamente e questo è importante ed evita movimenti scorretti che possono creare problemi alla schiena etc etc. Palestra consigliata!
Esperienza positiva: Palestra ben organizzata, personale piacevole. Prezzi ragionevoli. Piccola critica per alcuni istruttori che passano più tempo a guardarsi il telefono che ad osservare gli utenti.
Esperienza negativa: Comoda solo perché vicino casa, considerando che a Desio di palestre non ce ne sono. Personale assente, personal trainer inesistenti soprattutto anche perché la palestra, nel pomeriggio, è frequentata anche da minori. Fra l'altro non seguiti e abbandonati a se stessi con un'unica scheda esercizi dall'inizio anno. Pulizia che lascia molto a desiderare. Solo bravi a prendere i soldi per l'iscrizione, in quello sono velocissimi e attenti.
Esperienza fantastica: Ambiente sereno, pulito accogliente.
Esperienza fantastica: Palestra ben attrezzata, personale molto competente, gentile e disponibile. Ogni utente è seguito in maniera molto professionale. Consigliatissima!!!
Esperienza fantastica: Bellissima la lezione di spinning. Bike nuove e sala spaziosa e pulita.
Esperienza fantastica: Disponibili e cordiali,ottimo srvizio
Esperienza positiva: È una palestra che frequento da diversi anni e non è niente male.
Esperienza fantastica: Oggi primo giorno stanco ma felice
Esperienza fantastica: Offrono molti servizi, sala attrezzi ampia e con molte macchine, ci sono i ragazzi che possono aiutarti in caso di necessità, all'iscrizione ti viene preparata la scheda personalizzata e ti viene spiegato per filo e per segno come effettuare ogni esercizio.
Esperienza fantastica: Palestra top. Superprofessionali . Tantissimi corsi,tutti validi.Ottimo ambiente
Esperienza fantastica: Palestra pulita, organizzata e personale gentile. C'è sempre un istruttore in sala attrezzi che ti può aiutare con gli esercizi compreso nel prezzo. I corsi sono inclusi nell'abbonamento, così come sauna e bagno turco. ATTENZIONE: C'È UNA RECENSIONE NEGATIVA CHE PARLA DI AMBIENTE SPORCO E PERSONALE SACCENTE. NON È SICURAMENTE LA PALESTRA ENERGY DI DESIO. PROBABILMENTE SI TRATTA DI UN ERRORE PER OMONIMIA. La palestra viene pulita tutti i giorni dal personale addetto, lo vedo con i miei occhi verso l'ora di chiusura.
Esperienza fantastica: Molto organizzati personale gentilissimo la consiglio
Esperienza fantastica: La frequento da oltre vent'anni. Personale qualificato e professionalità.
Esperienza fantastica: Ottima palestra, bravissimi istruttori!!!! Ambiente pulito. Consiglio al 100%
Esperienza fantastica: Prima volta che entro...personale di servizio cordiale e disponibile...bella struttura..ben attrezzata...per me fuori mano ma merita
Esperienza fantastica: La palestra migliore per me da 22 anni nient'altro da dire...
Esperienza fantastica: Ottimo
Esperienza fantastica: Personale preparato, sala attrezzi ok, bagni e docce puliti
Esperienza fantastica: Accogliente Ha istruttori bravi e preparati.
Esperienza positiva: Un po' piccolina ma se si scelgono gli orari giusti ci si riesce ad allenare senza problemi. Il personale è molto preparato e offrono un'ampia varietà di corsi di diverse difficoltà. Unica pecca l'assenza di attrezzi chiave per l'allenamento delle gambe come il rack per gli squat e la pedana per gli stacchi.
Esperienza fantastica: Oggi visitata. Ma penso di iscrivermi. Personale gentile cordiale e qualificato.. Locale palestra pulito. Spogliatoi pulito e ben organizzati.. Prezzo qualità ottimi... Locale corsi grande e ben gestita, pulita.... Ci torno... La consiglio vivamente
Esperienza positiva: Frequento questa palestra da ormai 6 anni, tanti corsi e tutti molto interessanti anche se io pratico quasi esclusivamente lo spinning. Sala attrezzi del tutto rinnovata un paio di anni fa. Consigliata.
Esperienza fantastica: Palestra molto ben fornita, sala attrezzi, tantissimi corsi, sala spinning, area benessere con sauna e bagno turco, campetto da basket e da pallavolo esterno, zona ping pong e calcio balilla. Personale molto gentile e preparato. Attrezzi Technogym nuovi. Lavori di ristrutturazione eseguiti recentemente per il rinnovo docce e area benessere nello spogliatoio degli uomini.
Esperienza fantastica: Ottima palestra, personale gentilissimo, preparato e sempre disponibile! Ampia scelta di corsi a tutte le ore. Al momento dell’iscrizione vengono fatti dei test per definire meglio la situazione personale di ognuno e per personalizzare la scheda e regolarmente vengono rifatti per verificare i cambiamenti! Super consigliata!!
Esperienza fantastica: Lo staff e qualificato e molto disponibile e simpatico bel ambiente
Esperienza fantastica: Bellissima palestra
Esperienza positiva: Una bella palestra.
Esperienza positiva: Ottima struttura con molti corsi
Esperienza positiva: La sala attrezzi è fornita delle principali macchine da palestra, i tapiroulant e le cyclette sono in numero più che sufficiente mentre unica pecca è il poco spazio disponibile per fare addominali a terra e stretching. Personale altamente qualificato, sempre disponibile e chiaro. Sauna e bagno turco sono sempre attive e incluse nell'abbonamento.
Esperienza positiva: Palestra molto curata ma sala attrezzi misera e affollata anche al mattino. Utilizzata anche prima e dopo i corsi fitness, a volte non si trova posto nemmeno per gli esercizi di riscaldamento. Prezzi alti non è previsto il solo abbonamento agli attrezzi senza corsi.
Esperienza fantastica: Professionalità, attenzione e cortesia degli istruttori.
Esperienza fantastica: Ottima palestra, sala attrezzi ben fornita, ottimi corsi, ambiente familiare. Complimenti a Daniele.
Esperienza fantastica: Palestra ottima, non grandissima ma con tutti gli attrezzi. Personale disponibile e cordiale. Sauna e bagno turco compreso nell'abbonamento. Prezzi nella media
Esperienza fantastica: Personale specializzato e laureato. Spogliatoi sempre pulitissimi come le docce e la spa (sauna + bagno turco). La palestra in se non é grandissima ma ho sempre trovato posto per allenarmi. Completano la mia recensione positiva, il medico all'interno della struttura e le 2 sale per seguire i numerosi corsi.
Esperienza fantastica: La magrezza!
Esperienza fantastica: Ottimo staff,si è sempre seguiti ! e macchinari nuovi.
Esperienza fantastica: Ambiente famigliare, personale competente e divertente
Esperienza fantastica: Assolutamente professionali, uno staff invidiabile che é capace di spiegare é proposi a neofiti come me. Schede personalizzate ed effettuate dopo una visita che testa, resistenza, flessibilità e massa corporea. Anche i corsi sono ben strutturati: hanno due sale a disposizione, una usata per i corsi piú dinamici e l altra per quelli piú soft! Complimenti!
Esperienza positiva: Bella palestra!
Esperienza positiva: Prezzi superiori alle low cost che vanno tanto di moda, ma comprende sauna e bagno turco
Esperienza positiva: Palestra non troppo aggiornata ma pulita e accogliente.
Esperienza fantastica: Ottima palestra,mi sento sempre a casa quando vado
Esperienza fantastica: È composto da istruttori molto qualificate
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