Pilates Yoga PPM Parabiago | Pilates-Postural-Mat-Macchine-Yoga

NOI crediamo che con la pratica del Pilates le persone possano raggiungere il loro benessere psicofisico, un corpo felice significa mente e spirito felice. Creiamo con sapienza e conoscenza workout ad personam che utilizzano sia piccoli attrezzi che grandi macchinari con molle di varia intensità studiate appositamente per rinforzare e sviluppare la muscolatura profonda. Il nostro obiettivo è scolpire corpi longilinei dalle linee eleganti con il nucleo centrale forte.

STUDIO PILATES PPM PARABIAGO è uno studio di Pilates contemporaneo che si focalizza sia sul lavoro di piccoli gruppi, che sul lavoro personal. Un’ora di workout è tutto ciò che ti serve per trasformare il tuo corpo come lo desideri, preparati per una sua profonda, ricostruzione psico-fisica ed armonizzazione posturale. Nel nostro studio olistico dall’atmosfera elegante ed accogliente, potrai sviluppare al massimo le potenzialità del tuo corpo riscoprendo le sue capacità di autorigenerazione.

Il Pilates non cambia solo i corpi, il Pilates cambia le vite! Grazie all’esperienza di insegnanti certificati, spazi moderni e attrezzature all’avanguardia i nostri utenti possono dedicarsi alla realizzazione e raggiungimento della profonda connessione mente corpo e spirito applicabile a tutti gli aspetti della loro vita. Nucleo centrale del corpo attivo e forte, forza profonda e consapevolezza del corpo, per tornare ad essere al centro della tua vita.

Lo STUDIO PILATES PPM PARABIAGO si trova nella centralissima Piazza Maggiolini, al civico 34 primo piano, nella nuovissima opera di recupero dello storico palazzo d’epoca. Offre 300mq di arioso e raffinato ambiente con 4 sale a disposizione oltre ad area dedicata ai trattamenti preparatori sportivi ed Olistici/Osteopatici.

Praticherete le discipline in ambiente luminoso, con luce naturale filtrata da tendaggi di finestre di dimensioni d’epoca, adagiati su pavimento estremamente confortevole con assorbimento acustico eccezionale, antiscivolo e riscaldato piacevolmente a pavimento nei mesi invernali.

Il ritorno in ufficio può portare ad emozioni contrastanti: si può passare dall’eccitazione di tornare ad una semi-normalità all’ansia. Infatti rivedere i propri superiori o semplicemente i colleghi o riprendere ritmi differenti può portare ad uno squilibrio fisico e mentale. In poche parole ci può portare ad un profondo stato d’ansia continua. Comprendere cosa ci […]

Il pilates non è una disciplina antica, ma prende spunto e ha tanti punti in comune con altri sport millenari come lo yoga ed il Do-In giapponese. Creato da Joseph Pilates all’inizio del ventesimo secolo (nel 1920) e chiamato all’epoca “contrologia”, è un metodo di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti e sul […]

L’adolescenza è un’età complicata in cui ci si può sentire più fragili e sottoposti continuamente al giudizio degli altri. È un periodo in cui l’autostima può calare e portare ad un’apatia e ad un immobilismo pericoloso. Lo yoga può aiutare in questa fase delicata perché contribuisce ad alleviare stress e ansia e a migliorare umore e regolazione emotiva. Per questo è sempre […]