Scuola di Danza JF-Danceart

Scuola di Danza a Parabiago: Classica, Moderna, Hip Hop. Corsi Pilates, Fitness, Ginnastica e Tonificazione.

La scuola di danza JF-DANCEART è affiliata a I.D.A. (International Dance Association) e al C.O.N.I. Nasce a Parabiago nel 2007  dalla passione e dall’animo artistico di Jackeline Fontana.

JF-DANCEART vuole sostenere e sviluppare la Cultura della Danza, una forma d’arte capace di portare armonia ed equilibrio nella crescita del corpo e dello spirito, consentendo la libera espressione di ogni emozione.

Danza Classica Accademica tecnica Vaganova, secondo il programma didattico A.I.D.A.,  elaborato in conformità con quello adottato dalla Scuola di Ballo del Teatro della Scala di Milano. 

Si propone come luogo di socializzazione e nello stesso tempo di crescita individuale dove gli allievi vengono inseriti nei corsi in base all’età, agli anni di studio, e alle capacità individuali. Attraverso la valorizzazione delle loro qualità e lo sviluppo di una tecnica rigorosa, gli allievi durante il loro percorso di studio vengono accompagnati a migliorare la loro espressività e a raggiungere la consapevolezza del proprio corpo.

Tutti i nostri insegnanti sono professionisti diplomati e Maestri di Danza abilitati all’insegnamento in Accademie professionali , con esperienza documentabile e animati da grande passione.

JF-DANCEART è anche un CENTRO PILATES che segue la didattica elaborata da PILATES NETWORK scuola approvata da PSAP (Pilates School Approval Program) secondo le linee guida della Pilates Method Alliance (PMA).

Inoltre agli adulti desiderosi di conoscere il mondo affascinante del benessere fisico, si propongono lezioni di fitness,  yoga e ginnastica dolce in fasce mattutine e serali.

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Corsi propedeutici alla danza per bambini a partire dai 3 anni di età; scoprire la danza attraverso il gioco creativo per sviluppare le abilità motorie di base.

Corsi di danza classica accademica secondo il programma didattico AIDA elaborato in conformità con quello adottato dalla Scuola di Ballo del Teatro alla Scala di Milano. Corsi per bambini a partire dai 6 anni.

Corsi di danza Hip Hop dal livello principiante ai livelli avanzati per bambini, adolescenti e adulti.Le lezioni sono improntate sul genere "New Style"

È uno Stile di danza che unisce gli elementi acrobatici tipici della ginnastica ai movimenti coreografici e tecnici della danza classica, moderna e contemporanea. L’armonia creata dalla sinergia di danza e movimento acrobatico permette così di migliorare la flessibilità, l’equilibrio la forza ed il coraggio. La danza acrobatica, inoltre, attraverso l’unione di ritmo e armonia ed espressività del corpo aiuta a rafforzare la fiducia in sé stessi e negli altri raggiungendo una completa padronanza del proprio corpo curando la parte artistica ed espressiva della danza.

Inizialmente praticato dai ballerini è diventata una delle tecniche più amate e diffuse. Rafforza gli addominali conferisce pieno controllo del corpo, grande flessibilità, coordinazione della colonna vertebrale e degli arti, dona la potenza combinata tra corpo e mente.JF-DANCEART è un CENTRO PILATES che segue la didattica elaborata da PILATES NETWORK scuola approvata da PSAP (Pilates School Approval Program) secondo le linee guida della Pilates Method Alliance (PMA).

Possibilità di pacchetti personalizzati da frequenza monosettimanale (1lez) giornaliera, o libera in base alle proprie esigenze, sempre e solo in corsi a numero chiuso con istruttori specializzati.

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi che aiutano a ristabilire l’equilibrio muscolare, attraverso una serie di movimenti basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo. La pratica costante migliora l'elasticità e la forza muscolare, la mobilità articolare, l' equilibrio e propriocezione.

La lezione prevede una routine di potenziamento con piccoli attrezzi (pesini,step,fitball,sacchi,elastici..) a routine a corpo libero, è un attività ottima per l'apparato cardio-circolatorio, con un buon consumo calorico e un intenso lavoro di potenziamento muscolare generico.

La segreteria riceve solo su appuntamento a partire dal 1 settembre 2021. Si prega di contattarci telefonicamente o tramite mail per informazioni ed iscrizioni.