Energy Mediglia Palestre

La palestra ENERGY MEDIGLIA è dotata delle più avanzate attrezzature e di spazi per ogni tipo di disciplina. Sempre presente il nostro personale altamente qualificato per assistervi e consigliarvi al meglio. Potrete lavorare in completa autonomia o se preferite affidarvi ai nostri personal trainers che compileranno per voi schede personalizzate in base alle vostre esigenze.

Alfredo dedica la sua vita allo sport. Da ragazzino pratica il calcio militando in diverse società ottenendo sempre ottimi risultati. Nel 1981 per motivi di lavoro si trova costretto ad abbandonare l'ambiente calcistico, la sua prima vera passione sportiva.

E' proprio nell'81 che Alfredo conosce la disciplina orientale dello Judo. E' amore a prima vista, e sarà amore per sempre. Dopo anni passati ad imparare lo Judo e a praticarlo da atleta agonista, Alfredo decide di poter e di  voler insegnare questa disciplina che tanto lo affascina; diventa così allenatore della Federazione Italiana Judo, e inizia a divulgare le sue conoscenze judoistiche nelle piccole palestre comunali della zona in cui abita.

Nel 1995 nasce la palestra "ENERGY MEDIGLIA". Alfredo, maestro, decide di fondare la sua associazione sportiva e di inaugurare la sua palestra (Triginto) ampliando le attività, quindi non solo lo Judo, bensì tanti altri corsi di fitness e una piccola sala ben attrezzata per la pesistica.

03 SETTEMBRE 2012, si inaugura la nuova sede della palestra. Sono passati 15 anni dalla nascita di Energy Mediglia; anni di lavoro, sacrifici e sudore, anni di formazione e di continui aggiornamenti per stare al passo con questo magnifico mondo che corre a 100 km/h e che si chiama sport. 

Anni in cui Energy Mediglia si è contraddistinta per il suo impegno sul territorio che l'ha vista nascere. Innumerevoli sono state infatti le iniziative per la gente del nostro comune e di quelli limitrofi; dai corsi tenuti nelle varie scuole primarie, a quelli per i ragazzi e le persone meno giovani. Abbiamo sconfinato per tutto il territorio nazionale con le competizioni della nostra squadra agonistica di Judoka e delle altre arti marziali. In questi anni Alfredo Lanzani ha raggiunto la qualifica di maestro di Judo cintura nera 5° dan, di istruttore fitness e personal trainer. I figli Sabrina e Simone hanno seguito fin da bambini le orme del padre, ed ora formano lo staff di Energy Mediglia.

Sabrina si è laureata in scienze motorie nel 2003 e insegna da sempre con professionalità e passione. Gestisce vari corsi di psicomotricità, ginnastica artistica, ginnastica ritmica e danza moderna per i più giovani (collaborando anche con le scuole materne e primarie) aerobica, step e fitness per le persone adulte. Sabrina lavora inoltre come insegnante di ginnastica correttiva, posturale e stretching. E' istruttrice ufficiale di ZUMBA FITNESS nel 2012.

Simone, istruttore di Judo, vanta un ricco palmares di risultati agonistici. Dal 2005 collabora con le scuole primarie  come insegnante di Judo e in altre palestre della zona come insegnante fitness e personal trainer. Preparatore atletico da diversi anni nelle massime categorie del calcio femminile. Esperto dell'allenamento con sovraccarichi, dell'allenamento funzionale e del recupero funzionale post-infortuni.

Entrambi esperti per tutto quello che concerne lo sport ed il benessere psico-fisico grazie ai master ed agli stages di aggiornamento frequentati negli anni.  Tanti altri bravi istruttori sono nati, cresciuti o si sono aggiunti strada facendo alla famiglia Lanzani. Tutti insieme disegneremo il nuovo volto della nostra nuova palestra, tutti insieme daremo il massimo per voi, tutti insieme creeremo per voi un ambiente sano, divertente e famigliare dove passare un po' di tempo in armonia alla ricerca del benessere psico-fisico.

La Kickboxing è uno sport da combattimento di origine giapponese, diffusosi poi in USA, che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri del pugilato.

Tangenziale EST - Uscita Paullo e seguire per crema fino alla rotonda di PESCHIERA BORROMEO. Svoltare a destra e proseguire fino dopo Triginto. La palestra si trova sulla sinistra.

Seguite la statale per Melzo fino alla rotonda di CULTURANO. Svoltate a sinistra in direzione MEDIGLIA, PESCHIERA e prima di TRIGINTO troverete la palestra sulla destra.

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