ASD Equilibrio & Fitness

l'ASD E quilibrio & Fitness è un'Associazione Sportiva in Alpignano che esegue corsi di: Fitness, Pilates, Posturale per la Schiena, Tonificazione, Ginnastica per Adulti e Aerobica per ogni età. Offre inoltre servizi di Fisioterapia, Osteopatia e Massaggi del Benessere.

La nostra Associazione nasce dall'idea di creare un polo in cui proporre attività in piccoli gruppi, in cui ogni partecipante venga seguito con maggiore attenzione rispetto alle grandi catene di palestre che lavorano con gruppi numerosi. Il focus è mirato al benessere della persona in toto; dunque proporremo ginnastiche che spaziano da quella dolce per la terza età, alla posturale, al pilates, a quelle più aerobiche. Offriamo inoltre la possibilità di poter usufruire di un servizio personalizzato di sedute individuali di ginnastica specifica in base alle richieste del cliente. Le attività proposte sono indirizzate a tutte le età con particolare attenzione alla terza età ed ai clienti con problematiche tipiche della nostra era, legate ad esempio alla sedentarietà o all'invecchiamento.

La palestra, spaziosa e luminosa, è dotata di piccoli attrezzi (palloni, fit ball, elastici, piccoli manubri ecc) per prediligere il lavoro a corpo libero.

Laureata in Scienze Motorie e Sportive (S.U.I.S.M) nel 2010, dal 2006 ha iniziato a lavorare come istruttrice in corsi di ginnastiche specializzandosi in corsi fitness (aerobica, step, tonificazione, acqua gym..) sia per adulti, sia per i bambini come avviamento allo sport. Interessata ai traumi sportivi ed alla rieducazione posturale, partecipa al corso per l'applicazione del Tping Elastico nel 2012.

Nel 2010 inizia gli studi in Osteopatia, conseguendo il Master in 1 Livello nel 2013 e di Secondo Livello nel 2015 a Bruxelles e nel medesimo anno, riceve anche il Diploma in Italia.

Laureata in Scienze Motorie e Sportive (S.U.IS.M) nel 2011, ha lavorato presso centri sportivi come insegnante già dal 2007 in corsi sia per adulti, che per bambini.

Grazie all'esperienza presso l'A.S.D. Rivoli Rugby ed il Centro di Medicina Sportiva M2BI (Collegno), ha approfondito le conoscenze nell' ambito della segreteria, dell' accoglienza clienti e della contabilità.

Laureata in Fisioterapia nel 2014, inizia immediatamente a lavorare presso diverse associazioni sportive e a domicilio come professionista del settore, specializzandosi dunque nel settore traumatologico sportivo e di riabilitazione di tipo posturale. Decide quindi di approfondire le sue conoscenze, dapprima partecipando ad ai corsi di Bendaggio Funzionale e nel 2015, poi in Dry needling nel 2016.