Calimera SAS di Valentina Marzani e C.

Calimera è uno spazio nato per accogliere coloro che desiderano condividere un tempo. Si rivolge a soggetti di diverse età dall'infanzia e adolescenza, all'età adulta e alla terza età che, dietro e dentro al ruolo che li contraddistingue, potranno portare nell'esperienza dell'incontro soprattutto la propria unicità dell'essere una persona.

Messo a punto dal medico statunitense Jon Kabat-Zinn alla fine degli anni ’70, il protocollo MBSR è il più conosciuto e diffuso programma basato sulla mindfulness. Si articola in un percorso di otto settimane che mira alla riduzione dello stress basata sulla consapevolezza e prevede:

Si svolge in 8 sessioni di gruppo condotte da Antonello Angeli a cadenza settimanale di due ore e mezza ciascuno, 1 giornata intensiva di circa sette ore (di solito al sabato o alla domenica) e 40’ circa di pratica e esercizi individuali giornalieri da svolgere a casa.

Scriviamo questo messaggio con una punta di malinconia ma anche con tanta positività.Questa avventura piena di vitalità è nata ormai quasi 8 anni fa, quando dopo anni di progetti immaginati e rincorsi abbiamo visto prendere vita quello che era stato nella nostra mente a lungo.Calimera è nata in una bolla di creatività e vitalità, proprio come se fosse il nostro figlio condiviso ed è cresciuta in questi anni, in parte come la volevamo noi ma anche seguendo una sua strada, esattamente come succede con i figli.Abbiamo sempre pensato che i bambini siano individui che hanno il diritto di diventare chi saranno, quel magico equilibrio tra quello che è dentro di loro e quello che incontrano e non possiamo che pensare lo stesso ora per il piccolo mondo che abbiamo creato.Dal 2013 abbiamo vissuto molti momenti e situazioni, abbiamo incrociato e incontrato tante persone e famiglie e abbiamo sempre cercato di esserci nel modo più autentico possibile, con sorrisi e allegria, anche con fatica a volte, cercando sempre di mantenere un equilibrio molto delicato che ha permesso di arrivare fino a qui.Questi ultimi mesi hanno inciso molto sulle vite di tutti e anche il nostro mondo ha subìto un duro colpo, incrinando quel delicato equilibrio come speravamo non capitasse. È proprio nel rispetto del nostro piccolo mondo che non possiamo non cogliere la necessità di una evoluzione.Calimera purtroppo non potrà riproporsi come la conoscete, non potremo tornare a settembre e non potremo essere presenti nello spazio che abbiamo abitato fino ad oggi prendendoci cura dei bimbi.

Nell’ottica resiliente che ci contraddistingue, vogliamo pensare che tutto ciò che è vivo si trasforma necessariamente e che quello che abbiamo costruito in questi anni potrà rimanere e consolidarsi, andando a formare una solida base per quello che Calimera continuerà ad essere nel rapporto con le persone.