Astanga Modena - Scuola di Ashtanga yoga

Scuola di Ashtanga Yoga a Modena. Il metodo dell’Astanga Yoga, così come trasmesso da Sri K. Pattabhi Jois, è un potente strumento di purificazione e realizzazione.

Il metodo dell’Astanga Yoga, così come trasmesso da Sri K. Pattabhi Jois, è un potente strumento di purificazione e realizzazione. Praticandolo con regolarità, il corpo riacquisisce salute, energia e vitalità, la mente diviene concentrata, chiara e stabile. Il respiro è vita e il cuore di questa pratica è il respiro, che collega perfettamente ogni asana all’altra così come è in grado di legare la mente al corpo fisico. L’equilibrio che deriva da una pratica stabile nel tempo investe tutti i piani dell’essere: fisico, psicologico e spirituale.

DAL 17 AL 20 FEBBRAIO RITIRO DI ASHTANGA YOGA SULLE COLLINE ROMAGNOLE Da giovedì 17 a domenica 20 febbraio (con arrivo previsto per mercoledì 16). Ritiro di Ashtanga Yoga a Pianconvento. Pratica yoga, cibo vegetariano/vegano, natura e relax.  Clicca qui per maggiori info.