Violet Core

insegnamento sulle macchine Pilates attraverso l'utilizzo del REFORMER, LADDER BARREL, TRAPIZE e COMBOCHAIR, con insegnanti certificati come personal trainer o per gruppi di allenamento, mat-work

Il VIOLET CORE non è una palestra come comunemente si immagina:si tratta di un luogo dove attraverso il rispetto e il controllo del movimento si omaggia l'inventore della tecnica PILATES: Joseph Hubertus Pilates (1880-1967).

Lo studio pilates VIOLET CORE è un ambiente elegante e luminoso che attrae coloro che sono alla ricerca del luogo ideale dove fare attività fisica di qualità, immersi nell' atmosfera ideale che coccola corpo e mente attraverso gli esercizi giusti!

Lo studio VIOLET CORE, attraverso la riconosciuta professionalità di Marialuisa "Marylou" Zangirolami, titolare del centro e insegnante certificata POLESTAR PILATES, collabora con autorevoli professionisti del BENESSERE per il trattamento mirato di particolari patologie, finalizzato alla realizzazione di un reale e duraturo benessere.

Alla lettera significa "LAVORO SUL MATERASSINO" possiamo quindi parlare di lavoro a corpo libero. Le lezioni sono a numero chiuso, con un massimo di 10 persone. Le lezioni sono suddivise in: PRINCIPIANTI / INTERMEDI / AVANZATI. Conn queste premesse, il VIOLET CORE si impegna nel seguire al meglio il cliente durante l'insegnamento del Metodo.

Le lezioni "MAT" sono spesso arricchite con alcuni piccoli attrezzi quali:FOAM-ROLLER / ELASTIC-BAND / FIT-BALL / FLEX-RING / BAGUETTE / PICCOLI PESI. Perchè utilizzare i "piccoli attrezzi" durante una lezione "MAT-PILATES"? Per intensificare l'efficienza muscolare, per stimolare l'equilibrio e la coordinazione e per accrescere il coefficiente di difficoltà della lezione.

Le lezioni con le "MACCHINE" sono individuali per coloro che hanno particolari patologie o per coloro che non conoscono il Metodo.Una volta apprese le basi del Metodo, è possibile l'allenamento sulle "MACCHINE" in mini-classi (da 2 a 5 persone) utilizzando tutte le macchine a disposizone sfruttandone al massimo le caratteristiche.

Per ottenere il massimo dei benefici è necessario ricordare che la disciplina PILATES va imparata da PERSONALE CERTIFICATO dalle migliori scuole di insegnamento del metodo PILATES, che conosca perfettamente la tecnica d'insegnamento e la modificazione degli esercizi per il trattamento delle varie patologie.

Marialuisa “Marylou” Zangirolami, titolare del VIOLET CORE studio pilates, è un’insegnante certificata Polestar PILATES Miami, sia per l’insegnamento "MAT" (a corpo libero), sia per l’insegnamento con le "MACCHINE PILATES" (trapize, barrel, chair, reformer).Marylou, dopo aver conseguito i diplomi che l’abilitassero all’insegnamento della disciplina Pilates, decise fosse giunto il momento di fondere gli anni di esperienza maturati nel fitness con l’efficacia espressa della tecnica Pilates aprendo uno studio tutto suo.

Il VIOLET CORE nacque all'interno di una grande struttura sportiva.L'esperienza nell' insegnamento del metodo, che necessita di concentrazione, spinse Marylou a ricercare un luogo tranquillo ed elegante affinchè gli amanti del Pilates potessero goderne al meglio: