Piscina Comunale Vasto H2O Sport

L’obiettivo principale del corso biberon è il raggiungimento del benessere del bambino grazie alla comprensione e al soddisfacimento dei suoi bisogni in un contesto acquatico per lui nuovo. La  nostra attenzione è rivolta alla rapporto madre-bambino.È la mamma, soprattutto nei primi mesi di vita, il centro del “mondo” del piccolo e far sperimentare al neonato delle esperienze senza tenere in giusta considerazione tale legame diadico, significa non rispettare le esigenze della “coppia” con conseguente non soddisfacimento dei loro bisogni.

Ci avvaliamo della stimolazione sensoriale – motoria derivante dal contesto acquatico. La pelle è il confine tra noi e il mondo esterno, permettendoci di creare delle relazioni. Le emozioni possono essere trasmesse dalla pelle attraverso un gradevole contatto possiamo ricevere benessere, consolazione, contenimento, amore. Manipolazioni, massaggi, dondolamenti facendo percepire la resistenza dell’acqua, immersioni, sono tutte stimolazioni atte a richiamare i riflessi natatori che, con la maturazione psico-fisica del bambino divengono movimenti propulsivi.

Crescere affrontando un avventura motoria ricca di stimoli ed emozioni in un ambiente gioioso e divertente, per avvicinarsi al nuoto, con la sicurezza dell’insegnante in acqua.

L’ambientamento è la fase più importante nell’apprendimento del nuoto. Per imparare bene bisogna avere piena confidenza con l’acqua, non aver paura e sentirsi a proprio agio. Per un bambino in età prescolare il modo migliore per imparare è giocare: divertendosi, acquisirà le basi per un naturale e armonioso apprendimento tecnico.

Il nuoto nei giovani, bambini e ragazzi diventa un importante mezzo per esplorare un nuovo mondo all’interno del quale, imparando a nuotare, permette loro di crescere ed affrontare un’avventura motoria ricca di stimoli ed emozioni.

Dai 6 ai 18 anni gli obiettivi della scuola nuoto per ragazzi riguardano in primo luogo la presa di sicurezza in acqua con l’acquisizione della padronanza con il nuovo elemento e, successivamente l’apprendimento e perfezionamento regolare degli stili natatori. I corsi sono strutturati secondo l’età e il livello di apprendimento acquisito: dai principianti fino ai nuotatori più evoluti. Si parte dall’ambientamento in acqua per arrivare alla conoscenza dei quattro stili: dorso, stile libero, rana e delfino. Questo apprendimento sarà arricchito da tuffi di partenza e virate, e da elementi fondamentali di pallanuoto, sincro e nuoto per salvamento.

La scuola nuoto del nostro centro offre corsi bisettimanali o monosettimanali con proposte didattiche anche di svago in modo tale che le lezioni varino e siano arricchite da molte componenti, anche ludiche, con lo scopo di stimolare nei ragazzi interesse e piacere di nuotare.

I corsi sono strutturati secondo il livello di apprendimento: dai principianti fino ai nuotatori più evoluti. Si parte dall’ambientamento in acqua per arrivare alla conoscenza dei quattro stili: dorso, stile libero, rane e delfino.  L’acqua scioglie nervosismo e tensione, tonifica i muscoli e rilassa allo stesso tempo. Chi lo pratica con regolarità ne avverte tutti gli straordinari benefici. Frequentare la scuola nuoto non significa solo imparare a nuotare ma anche stare assieme, trascorrere piacevoli serate in compagnia con i compagni di corso, il tutto integrato da un ambiente sano e controllato.

Il corso gestanti è l’attività motoria in acqua per future mamme (dalla 12° settimana di gestazione). Lasciati abbracciare dall’acqua per il tuo benessere e quello del tuo bambino.

*Nella vasca terapeutica gli orari ed i giorni potranno subire variazioni a seconda delle attività didattiche. Nuoto in famiglia tutte le domeniche, under 12 ingresso gratis con un genitore.*Possibilità di richiedere schede di allenamenti personalizzate.Attenzione: possibilità di variazione di orari e numero di corsie in base alle necessità dell’impianto.

Il corso è rivolto a uomini e donne di tutte le età, per un miglioramento generale del tono muscolare e del condizionamento organico generale. La musica è l’elemento trainante di questa tipologia di lezione in cui si propongono esercizi e passi collegati in sequenza.

Obiettivi specifici: tonificazione settoriale dei glutei, gambe, addome. Indicata per ottenere un dimagrimento localizzato e un buon condizionamento generale cardiovascolare.

Un allenamento acquatico completo, dinamico e divertente con esercizi per tutti i gruppi muscolari utilizzando in modo ottimale la resistenza dell’acqua.

Attività cardiovascolare che si basa sul concetto di pedalata continua, a varia intensità. L’Hydro-Bike unisce i vantaggi prodotti della pedalata terrestre a quelli offerti dalla ginnastica in acqua.

Il corso Hydro-Bike si è rilevata ottima per tonificare gambe e glutei, per combattere la cellulite e per ottimizzare il funzionamento del sistema cardiovascolare.

Si pratica in sella ad una particolare cyclette di acciaio inox, che permette di pedalare immersi nell’acqua e le nostre bike sono quanto di meglio offre il mercato.

Ideale per chi vuole perdere peso, o scolpire cosce e glutei; pedalando in acqua ci si sottopone infatti ad un continuo massaggio che stimola la circolazione e combatte la cellulite. Inoltre, lo sforzo impiegato per contrastare la resistenza naturale del’acqua produce un importante dispendio calorico.

H2O SportCooperativa Sportiva Dilettantistica. Sede Legale: Via Duca D'Aosta, 3286100 Campobasso Iscritta al registro CONI: FIN 188895- UISP R01001Cod. Fisc./P.Iva n: 00970400701