Pilates Lo Studio

Pilates Lo Studio, nasce a Prato nel 2013. Il pilates è un metodo di allenamento, fondato su alcuni principi biomeccanici, che migliora la postura, la mobilità e la flessibilità della colonna vertebrale, la forza, il tono e l'elasticità muscolare, sviluppa la concentrazione, la cordinazione e l'equilibrio

Nasce a Prato nel 2013 dalla voglia di Cristina e Marco di creare un luogo di benessere, dove mente e fisicità si incontrano. Il loro desiderio di crescita professionale gli ha portati alla ricerca di un metodo di allenamento efficace, sicuro, e rivolto a tutti coloro che hanno voglia di intraprendere un viaggio dentro se stessi, trovando grandi benefici mentali, fisici ed estetici.

Marco intraprende la carriera di bodybuilder agonista sin dai primi anni '80, ottiene numerose vittorie nazionali decidendo poi di trasformare la sua passione in lavoro. Dopo aver conseguito vari diplomi e certificazioni lavora in importanti palestre pratesi e nel 2013, si innamora del metodo pilates, di cui si certifica insegnante. Con la scoperta di questo nuovo modo di concepire l'allenamento, crea il metodo CROSSWILD.

Cristina inizia come insegnante di bodybuilding nel 1993, scoperto il metodo pilates, dal 2009 si certifica insegnante e ed inizia a lavorare nelle migliori palestre pratesi.

Il pilates è un metodo di allenamento, fondato su alcuni principi biomeccanici, che migliora la postura, la mobiltà e la flessibilità della colonna vertebrale, la forza, il tono e l'elasticità muscolare.