Lorenzo Lo Castro Personal Training
Informazioni su Lorenzo Lo Castro Personal Training
Orari di apertura
- lunedì: 08:00–20:00
- martedì: 08:00–20:00
- mercoledì: 08:00–20:00
- giovedì: 08:00–20:00
- venerdì: 08:00–20:00
- sabato: 08:00–20:00
- domenica: Chiuso
Raggiungi i tuoi obiettivi estetici o sportivi grazie all'allenamento mirato ed efficace di Lorenzo Lo Castro, personal trainer a Firenze.
Dopo anni di studio e una laurea all’Università di Urbino e la specializzazione con merito nella migliore Università di Sport Science d’Europa, l’University of Birmingham in Inghilterra, dove ogni anno vengono ammessi solamente 20 studenti al mondo, ho fatto molta esperienza come personal trainer e preparatore atletico con alcune eccellenze dello sport mondiale, tra cui Martin Castrogiovanni (nazionale di rugby italiano), la nazionale italiana di rugby, lo Stade Français Paris Rugby (TOP 14), il Siena Calcio, l’ACF Fiorentina…
Nonostante questo mondo mi appassionasse e mi appassioni ancora, durante il mio percorso mi sono reso conto che la mia missione principale era quella di aiutare ogni persona (e non solo i grandi atleti) a considerare l’allenamento e il movimento un mezzo straordinario di miglioramento personale sia dal punto di vista fisico che psicologico.
Per questo oggi, nelle sessioni di personal training con oltre 40 clienti, l’obiettivo è quello di trovare uno stile di allenamento personalizzato secondo esigenze e obiettivi, proporre soluzioni sempre più sofisticate ed efficaci e tutelare la salute funzionale e muscolare della persona.
Il metodo che utilizzo per pianificare un allenamento personalizzato ed efficace, si fonda sulla valutazione iniziale e lo screening dei tuoi schemi di movimento.
Questo step è fondamentale per impostare un programma che, oltre a raggiungere gli obiettivi stabiliti, preservi la salute articolare e muscolare della persona, evitando l’insorgenza di dolori, cattive abitudini o addirittura infortuni.
Tariffe
Lorenzo Lo Castro Personal Training: Opinioni
Esperienza fantastica: Un grazie a Lorenzo che, con la sua competenza, professionalita', disponibilita' e pazienza, e' riuscito, in breve tempo, a farmi riacquistare quella tonicita' ed agilita' che, in due anni di inattivita' fisica, avevo perso. E' stata una bella esperienza, che consiglio, ed un ottimo investimento per la propria salute. Un grazie a Lorenzo che, con la sua competenza, professionalita', disponibilita' e pazienza, e' riuscito, in breve tempo, a farmi riacquistare quella tonicita' ed agilita' che, in due anni di inattivita' fisica, avevo perso. …
Esperienza fantastica: Lorenzo é un professionista molto preparato e disponibile ,attento alle esigenze degli utenti,sono contento dei risultati che sto ottenendo con i suoi allenamenti e continuerò ad allenarmi con lui ..consigliatissimo!
Esperienza fantastica: Positive: Professionalism Lorenzo è molto professionale preparato disponibile educato, volevo provare questa esperienze che è stata molto positiva lo consiglio vivamente a tutti. Grazie Lorenz
Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality Mi chiamo Mariangela Errichelli ho conosciuto Lorenzo tramite i social e ho deciso di provare un esperienza individuale. Ovviamente avevo frequentato palestre varie con scarsi risultati. Con Lorenzo mi sono trovata subito a mio agio ,abbiamo deciso insieme gli obiettivi da raggiungere e concordato orari e giorni.La mia esperienza è stata molto positiva, con assiduità ho raggiunto i miei obiettivi grazie alla professionalità e competenza di Lorenzo.Per questo lo consiglio vivamente a tutti. Mi chiamo Mariangela Errichelli ho conosciuto Lorenzo tramite i social e ho deciso di provare un esperienza individuale. Ovviamente avevo frequentato palestre varie con scarsi risultati. Con Lorenzo mi sono trovata subito a mio agio …
Esperienza fantastica: La grande professionalità contornata da impegno e dedizione trasforma Lorenzo in un servizio più unico che raro! Non fatevelo sfuggire!!
Esperienza fantastica: Lorenzo è molto preparato, professionale e disponibile. Sono molto soddisfatta dei risultati che grazie a lui sto raggiungendo. Lo consiglio assolutamente!
Esperienza fantastica: Ho ritrovato la forma fisica che mi mancava da tempo grazie alla professionalità di Lorenzo ! Grazie ! Continuerò ad allenarmi con lui!
Esperienza fantastica: Non riuscivo ad andare in palestra con regolarità. Così mi sono rivolta a Lorenzo. Con la sua capacità di motivarti e di seguirti in maniera davvero personalizzata sono finalmente riuscita ad allenarmi con costanza e divertimento! Sono davvero soddisfatta, consigliatissimo!
Esperienza fantastica: Un'esperienza decisamente riuscita a favore del mio benessere. Un personal trainer a cui non manca nulla: strumenti, conoscenze, competenze, esperienza e passione. Questa è la professionalità che cercavo!
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