Perla Nera CrossFit^®

CrossFit è un mix di movimenti funzionali ad alta intensità e costantemente variati: tutte le persone possono partecipare alle classe secondo le proprie capacità. L’intensità sarai tu stesso a gestirla perché gli esercizi possono essere scalati in base al livello e la difficoltà, ed essendo sempre guidato da un coach, ogni tuo movimento sarà controllato e corretto.

Qualunque sia il tuo obiettivo, miglioramento dell’aspetto fisico, perdita di peso, aumento delle prestazioni atletiche o di massa muscolare, sarai costantemente seguito dai nostri coach esperti che ti condurranno ai risultati.

CrossFit è un mix di movimenti funzionali ad alta intensità e costantemente variati: tutte le persone possono partecipare alle classe secondo le proprie capacità. L’intensità sarai tu stesso a gestirla perché gli esercizi possono essere scalati in base al livello e la difficoltà, ed essendo sempre guidato da un coach, ogni tuo movimento sarà controllato e corretto.

Qualunque sia il tuo obiettivo, miglioramento dell’aspetto fisico, perdita di peso, aumento delle prestazioni atletiche o di massa muscolare, sarai costantemente seguito dai nostri coach esperti che ti condurranno ai risultati.

Outdoor, Live Zoom o On Demand. Classi in puro stile CrossFit, con Coach qualificati Level 1° e 2°, che ti insegneranno i 10 movimenti base del CrossFit e ti seguiranno, giorno dopo giorno, nei workout.

Corso dedicato ai più piccoli per imparare, con divertimento, a muoversi nello spazio che li circonda attraverso circuiti-gioco funzionali, in totale sicurezza.

Owner, Coach e Personal Trainer, specializzato in recupero funzionale e posturale, programmazione dell’allenamento, weightlifting, powerlifting ed ottimizzazione del movimento.

Dalle arti marziali, ai sistemi di difesa personale (Krav Maga, Kapap, RMA Systema, dei quali prende la qualifica di Istruttore), dalle Mixed Martial Arts a Brazilian Jiu Jitsu, Pugilato e Lotta Libera, da sempre per lui gli sport e il fitness sono linfa vitale. Nel periodo di gare internazionali, viene preparato atleticamente da grandi maestri (Luigi Massone, Rafael Dos Anjos, Ivan Serati) e avvicinandosi all’allenamento funzionale, prende la qualifica di Personal Trainer. La sua passione diventa il suo lavoro. Continuando a formarsi costantemente con Enti di Formazione e Maestri importanti (ELAV, 4MOVE, AIF, RawTraining, Maestro Antonio Gardelli, FIPE-CONI, Catalyst Athletics USA), ultimamente i suoi sforzi si sono indirizzati verso la Riabilitazione Funzionale e Posturale, insieme al percorso universitario nelle Scienze Motorie, nella Posturologia Clinica e in Osteopatia.

È suo il sorriso che troverete alla reception quando arriverete.Laureata in Economia, si è fatta strada nella gestione e organizzazione aziendale nel settore edilizio e nel commercio. Intraprendendo il percorso per sviluppare il progetto innovativo di Cosmo Sport Academy, segue la sua passione per il fitness e il benessere della persona, essendo sempre in continua formazione.

Owner, Coach e Personal Trainer, specializzato in recupero funzionale e posturale, programmazione dell’allenamento, weightlifting, powerlifting ed ottimizzazione del movimento.

Dalle arti marziali, ai sistemi di difesa personale (Krav Maga, Kapap, RMA Systema, dei quali prende la qualifica di Istruttore), dalle Mixed Martial Arts a Brazilian Jiu Jitsu, Pugilato e Lotta Libera, da sempre per lui gli sport e il fitness sono linfa vitale. Nel periodo di gare internazionali, viene preparato atleticamente da grandi maestri (Luigi Massone, Rafael Dos Anjos, Ivan Serati) e avvicinandosi all’allenamento funzionale, prende la qualifica di Personal Trainer. La sua passione diventa il suo lavoro. Continuando a formarsi costantemente con Enti di Formazione e Maestri importanti (ELAV, 4MOVE, AIF, RawTraining, Maestro Antonio Gardelli, FIPE-CONI, Catalyst Athletics USA), ultimamente i suoi sforzi si sono indirizzati verso la Riabilitazione Funzionale e Posturale, insieme al percorso universitario nelle Scienze Motorie, nella Posturologia Clinica e in Osteopatia.

È suo il sorriso che troverete alla reception quando arriverete.Laureata in Economia, si è fatta strada nella gestione e organizzazione aziendale nel settore edilizio e nel commercio. Intraprendendo il percorso per sviluppare il progetto innovativo di Cosmo Sport Academy, segue la sua passione per il fitness e il benessere della persona, partecipando a diversi corsi formativi, essendo sempre in continua formazione.

Se vuoi avere maggiori informazioni sui nostri servizi, sulla piattaforma online o prenotare una lezione di prova, lasciaci i tuoi dati, un nostro referente ti contatterà al più presto.

COME RAGGIUNGERCIAutostrada: uscire al casello di Lavagna, andare verso Via Aurelia (mare) e passare dal sottopassaggio del treno entrando in Via dei Devoto. Lungo la Via svoltare a sinistra per entrare nel Porto turistico al n. 156 (di fronte ai Cantieri Navali Portofino).Treno: dalla stazione di Lavagna, proseguire a piedi verso direzione Porto turistico di Lavagna. Percorrere Via dei Devoto e girare a sinistra per entrare nel Porto al n. 156 (di fronte ai Cantieri Navali Portofino).Barca: attraccare nel Porto turistico di Lavagna e raggiungerci al n. 156 (di fronte ai Cantieri Navali Portofino).

COME RAGGIUNGERCIAutostrada: uscire al casello di Lavagna, andare verso Via Aurelia (mare) e passare dal sottopassaggio del treno entrando in Via dei Devoto. Lungo la Via svoltare a sinistra per entrare nel Porto turistico al n. 156 (di fronte ai Cantieri Navali Portofino).Treno: dalla stazione di Lavagna, proseguire a piedi verso direzione Porto turistico di Lavagna. Percorrere Via dei Devoto e girare a sinistra per entrare nel Porto al n. 156 (di fronte ai Cantieri Navali Portofino).Barca: attraccare nel Porto turistico di Lavagna e raggiungerci al n. 156 (di fronte ai Cantieri Navali Portofino).