Informazioni su Power Zone - Cross Training Catanzaro

Viale Vincenzo de Filippis 14
88100, Catanzaro
+39 328 621 1168

Orari di apertura

  • lunedì: 09:00–23:00
  • martedì: 09:00–23:00
  • mercoledì: 09:00–23:00
  • giovedì: 09:00–23:00
  • venerdì: 09:00–23:00
  • sabato: 10:00–17:00
  • domenica: Chiuso

Power Zone è il Box di Cross Training a Catanzaro dove allenarsi incontra il piacere di stare assieme, in un ambiente ricco di attrezzatura professionale e programmi di lavoro aggiornati settimanalmente.

I workout risultano molto efficaci grazie all’enfasi che viene posta sugli aspetti di carico, tempo e velocità, che portano i partecipanti a sviluppare elevati livelli di potenza muscolare ed aerobica.

È inoltre adatto a persone di ogni età, in quanto i movimenti eseguiti nei WOD (è così che si chiamano le routine di lavoro nel Cross Training), saranno gli stessi a prescindere dall’età di chi li esegue, cambierà soltanto il livello di carico e la velocità di esecuzione, così come il tempo di recupero.

All’interno del box avrai anche la possibilità di accedere a macchine multifunzione, manubri, panche e bilancieri per il classico allenamento da palestra. Il tutto utilizzando attrezzatura di livello professionale prodotta dai migliori brand del settore come Toorx e JK Fitness linea Diamond.

Il coach Emmanuele Diano mette a disposizione, su richiesta, un servizio di personal training che ti aiuterà in modo personalizzato ed esclusivo a raggiungere il tuo obiettivo, qualunque esso sia: dimagrimento, potenziamento muscolare, preparazione ad una gara, ecc.

Power Zone è inoltre specializzata in Functional Training, il famoso tipo di allenamento rivolto a migliorare le capacità del corpo in funzione delle attività che vengono svolte da ognuno di noi quotidianamente.

Power Zone - Cross Training Catanzaro: Opinioni

4.9/5 (28 Opinioni)
Luigi Nisticò 3 years ago

Esperienza fantastica: Personale preparato ed attento, sala nuova e confortevol

Nadia Nisticò 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality Palestra attrezzata e ben organizzata, ognuno ha la propria postazione per mantenere il distanziamento. Istruttore preparato e professionale, molto attento, ti segue passo passo. Comodissima l’app per prenotare giorno e orario delle lezioni. Consigliatissima!

Mariagrazia Scalzo 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Professionalism Istruttore disponibile e competente, vieni seguito in ogni esercizio senza mai essere lasciato a te stesso. Box spazioso e dotato di tutti gli attrezzi necessari per lavorare bene e con il giusto distanziamento. Senza dubbio un’ottima palestra di CrossFit a Catanzaro!

Paolo Donato 4 years ago

Esperienza fantastica: Serietà e competenza, risultati garantiti!

Federico Paonessa 4 years ago

Esperienza positiva: Positive: Professionalism perfetta

Fabio Caserta 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Communication

Elisabetta Tripodi 4 years ago

Esperienza positiva: Iniziato da pochissimo!Box top! L ambiente è pulito, gli attrezzi nuovissimi e con un bel design! Turni Comodi x orari e numero e Trainer disponibile, competente e preciso!

simona canino 4 years ago

Esperienza positiva: Positive: Professionalism

Rosy Maletta 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Professionalism Palestra eccellente e ben organizzata con attrezzatura all’avanguardia, ambiente pulito. Coach competente, professionale e molto disponile. Consigliata!

Daniele Zerbi 4 years ago

Esperienza fantastica: Palestra eccezionale, ottima qualità e personale fantastico. La consiglio a tutti.

francesco cristian zaffino 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality Professionalità cortesia e una organizzazione impeccabile , bravi ragazzi

Alessandra Tricarico 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Quality Palestra di CrossFit adatta a tutti qualunque sia il proprio livello di preparazione fisica. Veramente consigliata se si vogliono raggiungere risultati concreti. Da non sottovalutare la grande facilitá di parcheggio e la disponibilitá del coach.

Daniele Mauro 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Professionalism Professionalità e passione sono le parole chiave per la Palestra Power Zone ed il suo staff. Consigliata!

Lorenzo Zerbi 4 years ago

Esperienza fantastica: Professionale e molto attrezzata

Gianmarco Sia 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality Grande professionalità, macchinari e spazio ottimo per lavorare e soprattutto migliorare!

Giovanni Ronchi 4 years ago

Esperienza fantastica: Facile da raggiungere e ottima comodità di parcheggio, da non sottovalutare. Non pensavo di tornare in Palestra alla mia eta', ma grazie alla facilità comunicativa dell'istruttore ho ritrovato la giusta voglia! Segno, questo, che sa personalizzare ogni esercizio, in base alla persona che ha di fronte. Temevo di peggiorare la mia condizione fisica, invece l'ho solo migliorata!

Giulia Mercurio 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Professionalism Coach disponibile e attento alle proprie esigenze. Box spazioso e attrezzato.

Anna Tassone 4 years ago

Esperienza fantastica: Palestra ben attrezzata,istruttore molto preparato ,cura ogni dettaglio e mette a proprio agio anche persone esigenti come me. Ottima posizione con ampio parcheggio. Consigliatissima

Saverio Chiodo 4 years ago

Esperienza fantastica: Professionalità e competenze di ottimo livello, la cosa che onestamente mi ha stupito di più è la capacità da parte dell’istruttore nella spiegazione passo dopo passo degli esercizi da svolgere. La cosa più importante…la dedizione di portarti a raggiungere i tuoi obiettivi personali. Grazie Power Zone

Sebastiano Amelio 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Professionalism Grande coach! Preparato tecnicamente, preciso e attento nell’esecuzione corretta dell’esercizio.

Stefano Simmaco 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Professionalism Ottima palestra, sia per chi vuol fare crosstraining che per chi vuole fare sala pesi. L’app per prenotarsi è il massimo. Consigliatissima!!

Enrico Catalano 4 years ago

Esperienza fantastica: Coach molto preparato e disponibile che cura ogni dettaglio del tuo allenamento senza lasciare nulla al caso. La palestra è molto fornita, con attrezzi di qualità! Esperienza molto positiva, consiglio a tutti di provare questo box di Crossfit!

Mattia Mercurio 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Professionalism Coach disponibile e professionale, box ben attrezzat

Diana Nisticò 4 years ago

Esperienza fantastica: Ambiente sereno e accogliente, spazi puliti e ordinati. Il box è organizzato al meglio con attrezzi moderni e stimolanti. Il coach è disponibile, attento e preparato, sempre pronto a dare i giusti consigli e a seguire gli atleti, che siano esperti o alle prime armi. Il posto giusto per chi vuole migliorare la propria condizione fisica divertendosi, senza aggiungere stress alla quotidianità frenetica. TOP!!

Valerio Paone 4 years ago

Esperienza fantastica: Palestra / Box di Cross Training nuovo di zecca! Un bel locale ristrutturato ad hoc con attrezzatura nuova e di qualitá. Ottima posizione, vicino al centro e con facilitá di parcheggio. Ma il vero valore aggiunto é senza dubbio l'istruttore Emmanuele che, spinto dalla passione e dalla continua voglia di aggiornarsi, ha raggiunto un livello di preparazione eccellente. Una nota positiva vá espressa anche su fattore della cortesia e della simpatia di Emmanuele, che é capace di mettere tutti a loro agio e di creare un bel clima all'interno dei vari gruppo di atleti. Questa palestra é adatta a tutti, esperti e neofiti, donne e uomini, giovani e meno giovani, tutti loro potranno ottenere grandi risultati affidandosi a Power Zone!

Fausto Cristofaro 4 years ago

Esperienza fantastica: Ottimo box di cross training e open gym. L'istruttore è molto preparato, disponibile e paziente. Avendo classi di max 8/10 persone segue tutti in maniera scrupolosa in modo tale da poter eseguire gli esercizi in maniera giusta. Il box è piccolo ma non ha nulla da invidiare ai box più grandi. Ha tutta l'attrezzatura che serve, nuova e di ultima generazione ed è curato nei minimi dettagli. Per chi non volesse fare attività di cross training può benissimo fare open gym in una zona appositamente dedicata. Si trova in una zona di Catanzaro tranquilla con posti auto disponibili nelle vicinanze. Per chi volesse provare può farlo gratuitamente.......io l'ho fatto e mi ci sono innamorato. Consigliatissima

Ruggero Federighi 4 years ago

Esperienza fantastica: Una grandiosa scoperta!!! Ero in cerca di una palestra per allenarmi in quanto per motivi di lavoro mi ritrovo saltuariamente a Catanzaro e dando un’occhiata sul web ho visto questo box in cui era possibile fare la prova gratuitamente . La palestra è dotata di svariate attrezzature di elevata qualità adattabili a molteplici discipline. La posizione ottima appena fuori il caotico centro cittadino, facile da raggiungere e con parcheggio gratuito. Istruttore molto disponibile e preparato, mette a disposizione un’applicazione per visionare e prenotare per ogni disciplina i posti disponibili e per garantire turni non affollati!!!!! Scelta che condivido in pieno, con il numero giusto di persone la lezione diventa quasi personale l’istruttore è sempre lì a seguirti per eseguire al meglio gli esercizi.

Valerio Ronchi 4 years ago

Esperienza fantastica: Di Box CrossFit ne ho provati tanto: Firenze, Milano, Roma ma il livello di preparazione e attenzione che ho trovato qui non l’ho trovato da alcuna altra parte. Inoltre attrezzi e manubri sono proprio da competizione, si vede che non hanno badato a spese con ovvio apporto sulla qualità dell’allenamento. Anche la pulizia, sia della sala che degli spogliatoi è impeccabile.

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