Informazioni su Conny Fitness Lab

Via Marco Nonio Balbo 42
84014, Nocera Inferiore
+39 342 511 6444

Orari di apertura

  • lunedì: 09:00–20:30
  • martedì: 09:00–20:30
  • mercoledì: 09:00–20:30
  • giovedì: 09:00–20:30
  • venerdì: 09:00–20:30
  • sabato: Chiuso
  • domenica: Chiuso
Mi chiamo Conny e sono titolare del Lab per l'allenamento di gruppo personalizzato a Nocera Inferiore. Il Lab è nato per aiutare tutte le persone che vogliono stare bene fisicamente e mentalmente. Ti allenerai in piccoli gruppi per divertirti e motivarsi a vicenda, ma personalizzeremo ogni singola lezione ed ogni singolo esercizio sulle tue caratteristiche uniche. Gli allievi vengono seguiti in modo personalizzato ma accessibile, siamo costantemente attenti e focalizzati sui loro obiettivi, appassionarli e rendere il momento dell'allenamento una routine irrinunciabile, divertente e sempre differente. I gruppi sono composti da massimo 8 persone, la lezione dura 1h. Contattaci per prenotare la tua consulenza.

Conny Fitness Lab: Opinioni

5/5 (41 Opinioni)
gamer89 1 year ago

Esperienza fantastica: Il Lab non è la solita palestra: il Lab è differente! Sicuramente consigliato a chi come me brancolava letteralmente nel buio e davvero non sapeva da dove iniziare... Conny è professionale, attenta ed estremamente motivante, severa al punto giusto... Esattamente ciò che ci vuole per me. 50 minuti di allenamento davvero intensivo... esperienza super positiva ⭐ spero diventi uno stile di vita ⭐

Emanuela Lambiase 1 year ago

Esperienza fantastica: Conny e’ un istruttrice preparata,ama il suo lavoro e trasmette la sua passione . Segue in modo completo e professionale le persone durante i personal e consiglia gli esercizi giusti per raggiungere gli obiettivi fitness che ognuno si prefigge quando inizia ad andare in palestra e tiene presente le problematiche di ogni suo allievo. I suoi corsi sono ben strutturati e con un sorriso si partecipa ai suoi allenamenti. Odiavo la palestra ma con conny un po' meno

Ludovica Santoro 1 year ago

Esperienza fantastica: Che dire di Conny? Una personal pazzesca, mi ha seguito durante la pandemia con allenamento da casa per poi cominciare al Lab una volta aperto. Mi ha fatto capire che i pesi non fanno venire “le gambe grosse”, ma al contrario ho riscontrato cambiamenti notevoli nel mio percorso. Ho coinvolto in questa esperienza anche mia mamma, che ha ritrovato la passione e i benefici dello sport. Grazie alla nostra stella Conny⭐️❤️

Costantina Fugaro 1 year ago

Esperienza fantastica: Non sono mai stata una soprtiva,né tanto meno un’amante degli sport in generale, e proprio per questo ho iniziato un percorso di lezioni di personal “one to one” e non ero per niente convinta che ce l ‘avrei fatta ad appassionarmi e a proseguire nel percorso.Adesso non posso più fare a meno delle mie due lezioni settimanali.Questo è successo perché mi sono affidata alla migliore Personal Trainer .Conny mi ha insegnato l’importanza del movimento,e che solo con la costanza e l’impegno si possono raggiungere ottimi risultati.Ha un forte carisma in grado di trascinare e far appassionare a questo sport “funzionale” che fa bene al corpo,ma anche alla mente ,aiutando a scaricare lo stress e a superare i propri limiti divertendosi.Conny è una giovane ragazza estremamente volitiva che sa trasmettere tutta la sua carica positiva e sa interessarsi agli allievi a 360 gradi. Una volta entrati nel team non vorrete più uscirne!

Luisa Cioffi 1 year ago

Esperienza fantastica: Sono ormai anni che mi alleno con Conny e sinceramente non ho intenzione di cambiare. La sua non è una semplice palestra dove dopo 1 mese decidi di abbandonare, ma una di quelle che ti fa nascere l’amore e la passione verso lo sport. Lei una ragazza, professionista e amica fantastica anche se quando ci si mette ti lascia senza fiato Adoroooo Sono ormai anni che mi alleno con Conny e sinceramente non ho intenzione di cambiare. La sua non è una semplice palestra dove dopo 1 mese decidi di abbandonare, ma una di quelle che ti fa nascere l’amore e la passione verso lo sport. Lei

Giuseppe Angelo Bove 1 year ago

Esperienza fantastica: Se cercate una palestra andate da un'altra parte, il Lab non è solo muscoli o un luogo dove perdere qualche ora, ma si parla di 45 minuti di allenamento intensivo, in mini classe, che stimola tutto il corpo ed è mirato ad ogni singolo allievo sotto la supervisione di Conny, che è una personal trainer come pochi altri, professionale, decisa, e motivata!! È quasi un anno che mi alleno al Lab e per me è anche diventato un punto di ritrovo, una seconda casa!!

Concetta Ascione 1 year ago

Esperienza fantastica: Un nuovo modo di prendersi cura di sé stessi,Conny è esempio di professionalità e passione.Consiglio vivamente di provare anche solo una lezione non riuscirete più a farne a meno!!!

Daniele Barbato 1 year ago

Esperienza fantastica: Poche come lei, preparata e disponibile. Difficile uscire dal suo lab una volta entrati.

Fulvia Desiderio 1 year ago

Esperienza fantastica: Ho iniziato ad allenarmi al Lab con molta paura di farmi male, avendo problemi di schiena, ma fortunatamente ho trovato Conny che è una vera professionista. Ha grandi competenze e si dedica davvero tanto ai suoi allievi cercando di portarli con costanza a raggiungere grandi risultati e a superare la paura di farsi male allenandosi. Faccio allenamento con piacere e sopratutto con serenità perchè Conny è la prima allenatrice che davvero mi guarda e presta attenzione a come faccio gli esercizi. Insomma, non la cambierei mai!

Antonella Margarita 1 year ago

Esperienza fantastica: Sono molto soddisfatta nn mi aspettavo tanta professionalità precisione...ho avuto risultati in breve tempo insieme ci siamo prefissate obbiettivi...e ci stiamo riuscendo...

Clara Villani 1 year ago

Esperienza fantastica: Personal molto precisa e preparata... Conny prepara esercizi mirati per ogni esigenza e l esperienza al lab diventa unica...continuamente ci stimola ed incoraggia per raggiungere i nostri obiettivi. Il lab è il posto perfetto per sentirsi una "stella", ognuno a modo a suo.

Raffaella De Filippis 1 year ago

Esperienza fantastica: Con la pandemia avevo smesso di allenarmi. Grazie a Conny ho potuto riprendere gli allenamenti in totale sicurezza, grazie alla costante supervisione in tutti gli esercizi. Affidarsi completamente ad una persona non è semplice; per fortuna io sono in buone mani!

Marialaura Medugno 1 year ago

Esperienza fantastica: Grande professionalità e attenzione rispetto alle singole situazioni. Conny riesce a motivare le sue allieve e far ottenere loro i risultati sperati, con la giusta severità. Affidatevi a lei senza riserve.

Vittorio Vecchione 1 year ago

Esperienza fantastica: Ho iniziato al Lab da poche settimane. Mi sono subito sentito a mio agio già alla richiesta di informazioni in quanto, espresse le mie esigenze, la titolare si è resa immediatamente disponibile. Ho girato diverse palestre ma la professionalità, competenza, attenzione, gentilezza, responsabilità e simpatia che ha Conny non ha eguali. Ti segue in modo scrupoloso per far si che i movimenti migliorino allenamento dopo allenamento, molto precisa! L'ambiente è sereno e la percezione di questo si evince dai volti felici di chi si allena lì. Felicissimo della scelta fatta, il posto giusto per chi ha voglia di allenarsi seriamente... provare per credere, non ve ne pentirete! Complimenti!!!

Marika De Stefano 1 year ago

Esperienza fantastica: Luglio 2021… Gennaio 2023… Continuo ad essere una tua stella… e brillo anche grazie a te! Professionalità, empatia, amicizia, supporto e ascolto… il tutto mentre alzi pesi, fai squat, lanci qualche imprecazione, la schiena sente sollievo, i polmoni pure… e lo specchio ti dà soddisfazioni Grazie Conny

Nunzia De Prisco 1 year ago

Esperienza fantastica: Ho fatto palestra altrove ma non sono mai durata perché non c era serietà ,non c era passione nel svolgere il lavoro che si faceva e soprattutto nessuno ti spiegava niente ...al conny fitness lab invece ho trovato ciò che desideravo e lo consiglio vivamente a tutti ...non ve ne pentirete ...

Elena Ferrentino 1 year ago

Esperienza fantastica: Un ambiente tranquillo dove potersi allenare... coach molto professionale, seria e determinata. La nostra conny è sempre capace di fornirci la giusta dose di motivazione...per me esperienza

Anna Alfano 1 year ago

Esperienza fantastica: Io nn potrei trovare un altra personal migliore,infatti come prima esperienza di sport da circa tre anni nn riesco a cambiare lei per me e unica otre che bravissima nel suo lavoro è riuscita a farmi capire realmente cos’è lo sport e quanto è importante

Genny Perla 1 year ago

Esperienza fantastica: I risultati finalmente si vedono!!!Grazie Conny

Lucia Sessa 1 year ago

Esperienza fantastica: ⭐⭐⭐⭐⭐ Competenza, professionalità e precisione! Sempre a disposizione per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo con risultati evidenti sin dalle primissime lezioni. L'allenamento personalizzato è studiato nei minimi dettagli con esercizi più adatti al mio fisico. Grazie a te ho imparato a non mollare e a raggiungere obiettivi più alti. CONSIGLIO CONNY a tutti coloro che intendono migliorare il proprio stato di benessere fisico. Ormai non riesco più a farne a meno ❤

Sara Borrelli 1 year ago

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Conny a distanza di un anno dalla mia seconda gravidanza che mi ha lasciato una lieve diastasi. Ero spaventata e demotivata ma sentivo il bisogno di rimettermi “in gioco” per riconquistare (o meglio, conquistare per la prima volta!) la forma fisica e, se vogliamo, anche quella mentale. Che dire non potevo trovare personal trainer migliore. Conny e’ stata capace di motivarmi con allenamenti mai scontati, idonei alle mie esigenze e capaci di farmi raggiungere già a distanza di sole 20 lezioni risultati visibili. In più è una persona umana ed empatica ❤️

Lia Attanasio 1 year ago

Esperienza fantastica: Sono arrivata al lab con un solo obiettivo..evadere mentalmente! Ora dopo 10 mesi posso dire che amo allenarmi e questo grazie alla grande Conny! Con tanta pazienza la nostra coach ci segue in ogni singolo esercizio sempre pronta a correggerci..sempre attenta alle esigenze fisiche di ognuna di noi creando anche nella miniclass circuiti personalizzati! Alla sua professionalità si aggiunge anche una grande umanità.. Fiera di essere una stella di Conny

Giovanna D'Amico 1 year ago

Esperienza fantastica: Mi sono sempre allenata, periodi più intensamente altri meno ma non ho mai smesso provando molte discipline… ma a me piace sentire la fatica e da Conny si lavora duro. È preparata, competente, disponibile ed empatica. 5 stelle sono poche , millemila per Super Conny.

loredana murino 1 year ago

Esperienza fantastica: Ho conosciuto il Lab di Conny per caso e ne sono felicissima. Gli allenamenti sono pensati su misura sia per gli sportivi, sia per chi come me non ha mai praticato sport Conny è preparata e determinata, sempre attenta durante le lezioni, riesce a seguire e correggere tutti Una delle cose più importanti per me è che riesce sempre a darmi la giusta motivazione e oggi, dopo 5 mesi, mi ritrovo a fare cose che non avrei mai pensato di poter fa

Rosalia Nappi 1 year ago

Esperienza fantastica: Non posso che dare 5 stelle alla Mia Conny non solo per la professionalità, la passione e le competenze che dimostra nel lavoro che fa, ma perché i suoi allenamenti stanno cambiando letteralmente la mia vita, dl punto di vista fisico e SOPRATUTTO mentale, donandomi quel benessere interiore, quella forza e quella determinazione che credevo proprio di non avere!!! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Antonella Santaniello Santaniello 1 year ago

Esperienza fantastica: Una personal come Conny non l'ho mai incontrata. Preparata e stimolante al massimo. Io che ho sempre odiato questo tipo di allenamento, adesso, grazie a lei, è diventato una dipendenza.

Annalaura Cavotta 1 year ago

Esperienza fantastica: Conny è bravissima, scrupolosa ed appassionata del suo lavoro. Un mix esplosivo che ti invoglia a fare sempre di più e sempre meglio. Straconsigliato!

Isabella Mandiello 1 year ago

Esperienza fantastica: SUPER CONNY!! ⭐️ Non basterebbero 5 stelle!... La contraddistinguono Professionalità, passione e le tante competenze che dimostra nel lavoro che svolge! Ho iniziato il suo percorso a Gennaio 2022.. i suoi allenamenti stanno cambiando letteralmente la mia vita, dal punto di vista fisico e SOPRATUTTO mentale, donandoni quella forza e quella determinazione che credevo proprio di non avere!!! Riesce a far amare l'attività fisica anche a chi non ha mai mosso un dito! ⭐️ ✴️

Maria 1 year ago

Esperienza fantastica: Il Conny Fitness Lab....un laboratorio di professionalità e competenza, di risate mattutine, di passione e sudore.....un laboratorio di rinascita e trasformazione....fisica e interiore. Ad Maiora Conny!

Emanuel Mangiacapre 1 year ago

Esperienza fantastica: Dopo un operazione al ginocchio sx per rottura legamento del crociato anteriore, avevo perso la mobilità e la funzionalità del ginocchio. Avendo preso tanti kg ero in continua sofferenza, poi conobbi Conny ed a distanza di 3 mesi tutto è cambiato, ho iniziato una dieta ed ho perso 20kg ma la cosa più importante è che grazie a Conny il ginocchio è tornato a funzionare normalmente con i suoi esercizi mirati mi ha aiutato e mi sta aiutando. Professionalità,serietà,onestà e tanta preparazione ho riscontrato in Conny, 5 stelle sono riduttive per esprimere la bravura di questa ragazza. La consiglio a tutti coloro che vogliono dare un cambio radicale alla propria vita non ve ne pentirete.

Clara Barone 1 year ago

Esperienza fantastica: Serietà e professionalità ma soprattutto passione per il proprio lavoro. Il lab è un posto tutto al femminile, o quasi, dove conciliare mente e corpo. È ben organizzato, belle le miniclass e la disciplina. Conny è fantastica, umana, accogliente. Grazie a lei con costanza e impegno si raggiungono grandi risultati.

Marilù De Sio 2 years ago

Esperienza fantastica: Un'Autentica Motivatrice. Coivolgenti ed appassionati le sessioni di allenamento proposte. É la Nostra Conny la scelta giusta per ottenere i migliori risultati per il proprio benessere fisico

ELENA COLELLA 2 years ago

Esperienza fantastica: Professionalità e onestà, due doti che cercavo nella persona alla quale mi sarei affidata.Grazie a Conny ho imparato ad amare lo sport!Grazie di tutto!!!Ti scegliere altri mille volte.

Francesca Prisco 2 years ago

Esperienza fantastica: Ho sempre odiato andare in palestra,l’ho sempre trovato noioso…poi mi sono imbattuta nella pagina social di Conny e ho cominciato a seguirla,fino a quando una mattina ho deciso di bussare al suo Lab. Mi sono trovata di fronte una persona molto preparata ed empatica,pronta ad ascoltare,che sà bene il fatto suo. Da allora mi alleno con lei,un allenamento che non si limita al semplice esercizio fisico…ma ad una continua scoperta di se stessi,dei propri punti di forza e,perché no,anche dei propri limiti;è lì secondo me il punto forte di Conny che la rende diversa dagli altri:lei ti insegna ad affrontarli e superarli,spronandoti e seguendoti passo passo. Che dire…oltre a cambiare il corpo,seguire lei ti cambia anche nella testa e nello spirito e non smetterò mai di ringraziarla.

Carolina Ventura 2 years ago

Esperienza fantastica: Odiavo la palestra poi ho iniziato a farmi seguire da Conny. Ora non riesco a farne a meno! Ho perso 10 kg ( seguendo ovviamente anche una corretta alimentazione) e il mio corpo continua a definirsi, allenamento dopo allenamento ️‍♀️ super consigliata!

Adriano Alfano 2 years ago

Esperienza fantastica: Conny è una personal trainer professionale, motivata e motivante. Sono più che soddisfatto di essermi rivolto a lei! Il lab è accogliente e pulito, senza dubbio consigliato!

Maddy Cozz 2 years ago

Esperienza fantastica: Ormai sono quasi due anni che mi alleno con CONNY e la mia intenzione è quella di continuare per altri mille!!! Non è soltanto estremamente professionale, competente, precisa, attenta, presente, comprensiva,gentile e responsabile. È molto di più. In ogni cosa che fa, ci mette tutta se stessa. Il fitness, l’attività fisica, il prendersi cura in maniera sana insegna la costanza, la pazienza, la determinazione. Ti premia e ti loda quando migliori e ti sprona quando senti che stai per mollare, non ti lascia mai da sola. Ti insegna tutto nei minimi dettagli, elabora dei piani di allenamento perfetti, tenendo in conto le sue conoscenze teorico-pratiche e, ovviamente, le tue esigenze. Fiera ed orgogliosa di essere una STELLA DEL SUO TEAM! ✨

Rossella Esposito 2 years ago

Esperienza fantastica: Palestra bellissima con tutto l'occorrente per allenarti. La proprietaria (Conny) è bravissima e pronta a seguirti anche in percorsi personalizzati. Provate e non ve ne pentiret

Madda Cicalese 2 years ago

Esperienza fantastica: Ho iniziato ad allenarmi con Conny pochi mesi dopo sono rimasta immediatamente colpita dal suo approccio all’analisi dei miei punti di forza e di debolezza e a come ha adattato il mio programma di conseguenza ad un problema fisico di paresi che ho da piccola a tutto il lato sinistro. La serietà della mia condizione richiedeva un approccio esperto e misurato, e Conny è stata più che all’atezza del compito; ho apportato miglioramenti incrementali in forza e mobilità che non avrei mai potuto realizzare senza la sua assistenza. D'altronde posso dire che oltre ad assere una professionista è una donna di gran cuoreee che ti stimola in tutto è per tutto.... LA MIA FORZA

Francesca Gioiella 2 years ago

Esperienza fantastica: esercizi mirati. nn sono i soliti esercizi e poi la Conny è UNICA.Invito a provare.

Tiziana Tammaro 2 years ago

Esperienza fantastica: La migliore coach che si possa sperare di trovare…. Professionale e attenta dal punto vista lavorativo ma la sua marcia in più è la splendida persona che è oltre il lavoro❤️

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