STUDIO UNFER - UDINE BACK SCHOOL

Rieducazione Posturale e Pelvica attraverso protocolli di allenamento personalizzati. La presa di coscienza del proprio corpo e la ginnastica specifica sono in grado di migliorare ogni tipo di disfunzione: atteggiamenti posturali scorretti (iperlordosi, dorso curvo, scoliosi, ecc.), algie vertebrali (lombalgia, cervicalgia, discopatia, spondilosi, spondilolistesi, ecc.), problematiche pelviche (ipertono, ipotono, prolasso, ecc.), diastasi addominale. Il movimento, come cura, è la chiave per riscoprire il benessere del corpo e della mente con programmi di allenamento individuali e in piccolo gruppo, a corpo libero e con attrezzi. Un percorso meraviglioso che rende la persona attiva e consapevole delle sue esigenze e potenzialità.