Centro Yoga Shabad - Yogadharma Milano

Yogadharma non è un “nuovo tipo” di yoga, si basa sugli insegnamenti dello yoga, così come ci è pervenuto grazie alle sacre scritture che nei secoli lo hanno descritto.

Yogadharma costruisce una sequenza energetica che prevede sollecitazione, stimolazione e stabilizzazione: asana per la salute fisica, pranayama per quella mentale, meditazione per quella spirituale.

Grazie allo yoga si ottengono una condizione vitale e un riequilibrio energetico che contrastano gli effetti delle avversità e dello stress, per eccellere nella vita quotidiana.

Yogadharma mira a realizzare un individuo libero, stabile, in pace che possa sostenere l'armonia nell'ambiente esterno. Il respiro torna a fluire favorendo l'assorbimento e la distribuzione del prana (energia vitale).

"Yoga è la cessazione dei movimenti nella coscienza" (Patanjali, Yoga Sutra, 1.2). Destruttura gli schemi dell'ego e le abitudini che inquinano la mente.

Centro Yoga Shabad - Yogadharma Milano: Recensioni

4.7/5 (6 Recensioni)

Giacomo Colten Pubblicata su 3 years ago

Esperienza fantastica: Ottimo !!!!!

Manjyot Singh sodhi Pubblicata su 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Professionalism

licia giovannangeli Pubblicata su 5 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Professionalism

Mariaelena Puricelli (Nena) Pubblicata su 7 years ago

Esperienza positiva:

Verdiana Di Cesare Pubblicata su 8 years ago

Esperienza positiva:

Carlo Bellettini Pubblicata su 8 years ago

Esperienza fantastica:

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