MammaFit - Parco Sempione

Esperienza fantastica: Bellissimo corso!!! Un momento per stare all’aria aperta e conoscere altre mamme

Esperienza fantastica: Silvia, l'istruttrice di Mammafit Monza, è speciale: preparata, empatica e paziente. Sa "stare" nel suo ruolo, nella relazione con neomamme alle prese con il loro nuovo mondo e con i loro piccoli che sono, talvolta e giustamente, indisposti o agitati: è molto dolce e il suo tono di voce li calma tutti. Consiglio davvero. Sono tanto dispiaciuta sia finito perché è una bella esperienza, al di là dell'aspetto fit, permette di interagire con altre mamme alle prese con situazioni simili a quelle che si stanno vivendo e di prendere un po' di aria in uno scenario meraviglioso come il parco di Monza (nel mio caso!)

Esperienza fantastica: MammaFit è stata una bellissima esperienza sia dal punto di vista sportivo che umano. Mi ha permesso, da un lato, di fare attività all’aria aperta insieme al mio bambino, nell’incantevole cornice del parco di City Life, dall’altro di conoscere tante neo mamme come me, con le quali ho continuato a sentirmi nel tempo. Monica è super competente, i suoi esercizi sono particolarmente adatti al post partum, avendo come focus principale la tutela del pavimento pelvico e dell’addome.

Esperienza fantastica: Fare un corso MammaFit é esaustivo e divertente! Monica è allo stesso tempo precisa perché tiene molto alla preparazione da infondere e dolce perché vuole creare unione tra donne-mamme e non solo un'attività all'aperto. MammaFit é davvero una ventana di aria fresca!!

Esperienza fantastica: Corso eccezionale!! Bellissima l'idea di allenarsi all'aperto con i passeggini, sia per il contatto con la natura, che per tenere calmi anche i bambini più agitati. Insegnante stupenda: brava, simpatica, tenera con i bimbi e anche di aiuto nei momenti di eventuali crisi dei bimbi. Non si tratta di una passeggiata al parco, ma di un vero allenamento, mirato anche per il post parto: recupero pavimento pelvico e rafforzamento muscoli utili per tenere in braccio i figli.

Esperienza fantastica: Mi è piaciuto tantissimo il corso di passeggino workout, professionale e veramente molto pratico ! Lo consiglio davvero

Esperienza fantastica: Conoscere altre neo-mamme, riprendere ad allenarsi e stare all'aria aperta al parco di Monza. Questo è il motivo per cui mi sono iscritta e questo è ciò che il corso mi ha dato. Bellissima esperienza che consiglio a tutte! Silva poi è il top. Preparata, gentile e disponibile

Esperienza fantastica: Bellissima occasione per le mamme per allenarsi, uscire di casa e conoscere altre mamme. Un ambiente caldo che rende questo periodo post parto più bello. Grazie mille!

Esperienza fantastica: Fatta due volte con entrambi i figli, sempre con Silvia a Monza e sempre un'esperienza meravigliosa. Un'occasione unica per riprendersi dai postumi del parto, non intristirsi in casa da sole, e rimettersi in forma! Super consigliato!

Esperienza fantastica: É stata un’esperienza bellissima! Monica é bravissima, paziente, competente e molto professionale. Inoltre, credo sia l’unico corso a Milano ad offrire flessibilitá in termini di orario e luogo delle lezioni, davvero molto importante soprattutto per delle neo-mamme. Ringrazio di cuore Monica!

Esperienza fantastica: Purtroppo posso seguire solo i corsi online, ma anche così MammaFit si conferma essere un'alleata super competente per il nostro benessere. Top!

Esperienza fantastica: Corso super per ritornare a far sport da neo-mamme e grande attenzione ai piccoli

Esperienza fantastica: Mammafit è un’iniziativa geniale che permette alle mamme di stare insieme, conoscersi, ritornare in forma a contatto con la natura. Da consigliare o da regalare questa rimane un esperienza davvero valida che rimane nel cuore di chi la vive.

Esperienza fantastica: Bellissima esperienza, un modo per conoscere altre neo-mamme e ricominciare subito ad allenarsi e prendersi cura di sé senza sensi di colpa. Io mi sono allenata con il mio bimbo di due mesi in fascia sempre con me. Farlo al parco all’aria aperta poi è un plus!

Esperienza fantastica: Bellissima esperienza , lo consiglio caldamente a tutte le neo-mamme . A del sano movimento all’aria aperta si combina la grandissima opportunità di condividere momenti con mamme e necessità simili

Esperienza fantastica: Un percorso di ripresa fisica e mentale bellissimo, tramite un’istruttrice molto brava, nel mio caso Monica, e un sentimento di sorellanza con le altre neo-mamme che lottano con amore per prendersi cura dei pupi e di se stesse. Quando piove si fa lezione online, consigliatissimo

Esperienza fantastica:

Esperienza fantastica: Ho frequentato il corso MammaFit e l'esperienza è stata molto positiva! Questo corso permette alle neo mamme di fare sport all'aria aperta insieme ai propri bimbi, offrendo un'opportunità unica per rimanere attive e trascorrere del tempo di qualità all'aperto. È anche un'ottima occasione per conoscere altre mamme, fare networking e condividere esperienze, il che è fondamentale per non sentirsi sole in un periodo così bello ma anche impegnativo. Un grande ringraziamento va a Monica, l'istruttrice, che è davvero brava e preparata. Consiglio vivamente questo corso a tutte le neo mamme!

Esperienza fantastica: Grazie Monica per aver reso migliori i miei ultimi mesi di gravidanza! Oltre alla competenza, un grazie per la tua umanità e il confronto di questi mesi. Clotilde

Esperienza fantastica: Una forma muy original de hacer ejercicio. Recomendado 100% Monica es súper divertida.

Esperienza fantastica: Fantastico corso nel parco, Monica è super professionale e simpatica, è stata veramente un'esperienza bellissima!

Esperienza fantastica: Consiglio a tutte le neo mamme, per allenarsi con Monica che è bravissima, per prendersi del tempo per sé, ma anche per fare due chiacchiere con altre mamme :)

Esperienza fantastica: Iniziativa fortemente consigliata! Sia per il fisico ma soprattutto per fare network con altre persone in un periodo come il post parto in cui è facile cadere in un rapporto alienante mamma- bambino! Last but not least Monica e’ un’ottima insegnante ❤️

Esperienza fantastica: MammaFit is great to get some good exercise outdoor and meet some other new moms in the area. Monica is really good and knowledgeable about the postpartum body and the training she gives you is adapted to it

Esperienza fantastica: Mammafit è un allenamento originale e divertente ideale per il periodo post parto. Un'occasione per stare all'aria aperta, incontrare altre mamme e prendersi cura di sé stesse, senza dover rinunciare alla compagnia dei bimbi. Monica trasmette la sua passione ed energia a tutte. Straconsigliato!!

Esperienza fantastica: Un allenamento speciale all'aperto che fa bene al fisico ed alla mente! Si respira tanta energia! Guidate dall'esperta istruttrice Monica, lavoriamo sul recupero post parto e la tonificazione con un occhio sempre ai nostri piccoli. È il corso ideale pensato per noi mamme! Maria Francesca

Esperienza fantastica: Corso molto bello, utile per iniziare la ripresa post parto e conoscere altre mamme. Io sto frequentando a city life ed è davvero piacevole! Buona organizzazione e Monica ottima insegnante

Esperienza fantastica: Monica non è solo un’insegnante competente e preparata, è anche accogliente, attenta e divertente. Le sue lezioni sono piacevoli e mirate per le mamme che hanno partorito da poco tempo; sono momenti graditi anche per i piccolini e sono inoltre un’ottima occasione per incontrare nuove mamme, per poter condividere e creare una rete amicale. Davvero consigliato come allenamento post parto.

Esperienza fantastica: Monica is amazing teacher, very welcoming. And it’s just nice to be out with your kid specially if you’re new mamma, to meet another mums, do sport and get in shape.

Esperienza fantastica: I’m so happy I found MammaFit! I don’t speak Italian yet but Monica didn’t let me feel I’m being out of place. It’s also a plus that I can learn Italian and meet other mommas. Such a great workout at the park especially in this cold weather when it’s so hard to move! Thanks Monica!

Esperienza fantastica: Bellissima esperienza dopo la nascita di mio figlio, utile per riprendere la forma fisica e per socializzare con altre mamme. Ho iniziato il corso quando il bimbo aveva 4 mesi e mi sono trovata benissimo. Grande Monica!

Esperienza fantastica: Superorganizzazione, Monica, l'istruttrice molto professionale ed una persona squisita, lacation ottima e un' occasione per stare insieme e fare esercizio con i bimbi al seguito. Grazie

Esperienza fantastica: Un corso pensato per il post partum , che ti aiuta nel recupero fisico ma anche nell' incontrare altre mamme e scambiare opinioni consigliatissimo

Esperienza fantastica: Mi sono allenata con Ludovica ai Giardini di Bellariva di Firenze. Una persona e una trainer splendida che mette a proprio agio le mamme con i loro piccoli e le future mamme come me!

Esperienza fantastica: Brava l’istruttrice e bello il gruppo che si è creato! Molto valido il corso di passeggino workout per rimettersi in forma e conoscere altre mamme dopo il parto!

Esperienza fantastica: Scoperto per caso tramite un volantino. Dopo una gravidanza vissuta sotto lockdown, cercavo una esperienza nuova nell'attesa della seconda... Stare all'aria aperta, con altre mamme e future mamme sotto la cura di Ludovica è un vero piacere.

Esperienza fantastica: Una bellissima occasione per riapprocciarsi all'attività fisica dopo il parto, in compagnia di istruttrici in gamba, disponibili e mamme che vivono la medesima esperienza con le quali stringere belle amicizie. Contentissima di questa esperienza!!!

Esperienza fantastica: il corso mammafit è un'ottima esperienza per ricominciare a prendersi cura del proprio corpo dopo la gravidanza e il parto. Maddalena è una insegnante solare, gentile e attenta. Riesce a costruire delle lezioni molto efficaci per l' allenamento fisico ma anche rilassanti e piacevoli.

Esperienza fantastica: Sono davvero soddisfatta del percorso che stiamo facendo con Mammafit citylife: Maddalena ci segue in ogni esercizio consigliandoci come tonificare meglio i diversi punti del corpo. Ho notato già da metà percorso una migliore tonificazione dell’addome dove purtroppo è presente una diastasi.

Esperienza fantastica: Mi sono iscritta con la mia piccola Nina al Workout Passeggino presso il parco Parenzo. Un'ottima occasione per fare esercizio e riprendere pian piano padronanza con il proprio corpo, per stare all'aria aperta con il proprio bimbo, per socializzare con altre neo mamme e spezzare un po' la routine quotidiana. L'istruttrice Roberta davvero brava e simpatica. Lo sto già consigliando alle mie amiche future neomamme :)

Esperienza fantastica: Ottima occasione per rimettersi in forma all’aria aperta, con il/la proprio/a bimbo/a, divertendosi e conoscendo tante altre mamme e bambini/e con cui condividere consigli ed esperienze. Consigliato a tutte le neo-mamme!

Esperienza fantastica: Bellissimo allenarsi con le mamme e condividere le proprie esperienze! Sono molto soddisfatta dell’esperienza e mi sento in forma

Esperienza fantastica: Esperienza molto positiva, esercizi specifici che aiutano le mamme a tornare in forma.

Esperienza fantastica: Esperienza molto positiva, l’insegnante e’ davvero brava ed è bello conoscere altre mamma!!

Esperienza fantastica: Ottimo workout all'aperto!

Esperienza fantastica: Un allenamento serio in grado di rispettare sia i tempi del bambino che quelli della mamma. Peccato averlo scoperto alla seconda gravidanza!

Esperienza fantastica: Fantastica esperienza! Ottimo allenamento per il recupero post gravidanza! Poter portare con me la piccola mi ha consentito di poter essere sempre presente e costante! Grazie MammaFit! Grazie Ludovica

Esperienza fantastica: È un'ottima esperienza, si fa attività fisica all'aperto, e in compagnia di altre neomamme con i propri pargoli! È divertente, fa bene al fisico e si fanno amicizie nuove.

Esperienza fantastica: Esperienza bellissima! Un momento di benessere fisico ma anche mentale e di condivisione. Lo consiglio davvero a tutte le mamme che vogliono fare un po’ di movimento e scambiare due chiacchiere all’aria aperta con altre mamme. Liliana è una super istruttrice molto preparata, disponibile, flessibile e gentile. Grazie davvero di cuore a chi ha ideato il progetto MammaFit, a tutte le istruttrici e il team che portano avanti tutti i giorni questo bellissimo progetto❤️

Esperienza fantastica: Ottimo modo per allenarsi e conoscere altre mamme. La coach Liliana super simpatica e disponibile

Esperienza fantastica: Un’esperienza che ne vale proprio la pena. Impegnare parte del tempo con i propri piccoli e con altre mamme aiuta sia il corpo che per quanto mi riguarda anche la mente. Con questo appuntamento fisso la mente viene rigenerata. Tutto questo possibile grazie al grande contributo della nostra insegnare Roberta energetica, solare e positiva e sempre disponibile per momenti di confronto.

Esperienza fantastica: Ho acquistato le lezioni online degli addominali e devo dire che sono fatte veramente bene! Ho sempre fatto lezioni in presenza perché aveva paura di fare male l’esercizio ma Monica spiega molto bene e ripete tutto. È impossibile sbagliare

Esperienza fantastica: Corso molto bello! Un ottimo modo per conoscere nuove persone, stare all'aria aperta e sentirsi meglio dopo la gravidanza

Esperienza fantastica: Stupendo poter fare un po’ di movimento all’aperto e condividere l’esperienza con altre neo-mamme. Non solo salute fisica ma anche mentale!

Esperienza fantastica: Ottima esperienza con insegnanti molto preparate e gentilissime!

Esperienza fantastica: Ricordarsi di avere dei muscoli dopo la gravidanza...questo grazie a mammafit e alla super professionalità di Tea...passi del tempo con le altre mamme ...ti riprendi del tempo di qualità per se stessi ma insieme al proprio bimbo ! Grazie mille corso consigliatissimo

Esperienza fantastica: Esperienza stupenda da consigliare alle neomamme!ti dà tanta carica e energia e tutto questo grazie alla nostra insegnante Ludovica e al bel gruppo che si è formato. Corso che aiuta a rimettersi in forma dopo il parto divertendosi, provatelo!

Esperienza fantastica: Gli allenamenti di MammaFit con Ludovica sono efficaci, ben strutturati, divertenti e soprattutto professionali. Inoltre allenarsi all’aria aperta con altre mamme riempie di energia! Da provare assolutamente!

Esperienza fantastica: Fin dal primo giorno di allenamento ho trovato una gran bell’accoglienza da parte delle ragazze e di Ludovica,persona competente,professionale e tanto cara. Riesce a farci allenare con grande spirito e caricandoci nel mood giusto. Lo consiglio vivamente a tutti

Esperienza fantastica: I corsi MammaFit sono pensati per allenarsi nella massima sicurezza con il proprio bebè sia durante la gravidanza sia nel postparto. Un modo molto carino per rimettersi o tenersi in forma e conoscere altre (future)mamme con cui condividere esperienze, paure e consigli. Il tutto stando all'aria aperta! Un'ottima occasione per stare in forma divertendosi.

Esperienza fantastica: Nel tempo si è creato un bel gruppo. L'allenatrice è preparata e si adatta al livello di ognuno. Non vedo l'ora di iniziare il prossimo corso a gennaio!

Esperienza fantastica: È un corso fantastico dove hai l occasione di allenarti potendo portarti il bambino e soprattutto puoi conoscere altre mamme e passare un'ora in compagnia divertendosi e allenandosi. L'insegnante poi è super!!la migliore che si possa avere

Esperienza fantastica: Frequento il corso da oltre un mese e lo consiglio assolutamente a chi, dopo il parto, sente le necessità e la voglia di rimettersi in po’ in moto, fare nuove amicizie e passare del tempo con il proprio pargolo nel verde!

Esperienza fantastica: *MammaFit e Monica * MammaFit è un’iniziativa fantastica che permette alle mamme di rimettersi in forma e riattivare i muscoli grazie ad esercizi mirati e istruttrici professionali che ti seguono, tutto questo all’aria aperta e insieme ai propri piccoli. MammaFit non è però solo esercizio fisico ma è anche un’occasione di svago, di divertimento e di confronto con le altre mamme. Sto seguendo il corso workout passeggino in Parco Sempione con l’istruttrice Monica e un gruppo di mamme meravigliose. Monica, oltre ad essere professionale, è semplicemente fantastica, sempre sorridente, allegra e allo stesso tempo attenta ad ogni singola mamma ed alle esigenze di ciascuna. Sicuramente un corso che consiglierei e consiglio, per il benessere proprio (non solo fisico) e conseguentemente del proprio bambino.

Esperienza fantastica: Esperienza stupenda per rimettersi in forma dopo il parto e per confrontarsi con delle mamme meravigliose ma soprattutto Monica è il top del top!!!!!!! Super consigliato!!!☺️

Esperienza fantastica: bellissima esperienza con tante mamme e insegnanti TOP consigliatissimo!!!

Esperienza fantastica: Adoro! Un modo fantastico per rimettersi in forma senza scuse dopo il parto. Grazie Monica!

Esperienza fantastica: Ho visto per la prima volta mamme allenarsi al parco con i loro piccoli durante l’università, e da li mi son ripromessa che l’avrei fatto. Non solo ti consente di trovare un nuovo modo di condividere tempo con il tuo bambino, ma riprendi a prenderti cura di te stessa, conoscendo altre mamme nella tua stessa situazione con cui confrontarti e divertirti. Monica è sempre allegra, vivace e con la battuta pronta, ma minuziosa al dettaglio nella spiegazione degli esercizi, attenta allo svolgimento degli stessi e con puntualità ti guida, aiuta e corregge nei movimenti. Sempre attenta alle esigenze del singolo, con la capacità di estenderle e adattarle all’eterogeneità del gruppo. Appuntamento bisettimanale che aiuta anche ad occupare le giornate e dare un ritmo ad una vita che (soprattutto per il primo figlio) è una totale novità. Scelta che rifarei senza ombra di dubbio, ad occhi chiusi!

Esperienza fantastica: Istruttrice molto brava e simpatica, esercizi efficaci, un bel momento di evasione!

Esperienza fantastica: Ho seguito il corso di formazione Workout passeggino qualche anno fa e da poco quello sugli Addominali materni. Le docenti sono preparate, competenti, coinvolgenti e disponibili. Il corso sugli Addominali materni mi ha arricchito sia a livello professionale che personale. Consiglio la formazione MammaFit a tutti i professionisti che lavorano nel fitness con le donne e non solo. I programmi sono efficaci e con la costanza permettono di ottenere risultati concreti e forniscono maggiore consapevolezza corporea.

Esperienza fantastica: Bellissima esperienza e bellissimo gruppo. Monica da’ un sacco di consigli utili sul pavimento pelvico ed e’ simpaticissima e sempre sorridente! Da fare!

Esperienza fantastica: Corso eseguito al parco Lambro con la bravissima Tea ! È stato un corso molto interessante in compagnia di altre neo mamme,bello potersi confrontare ed allenarsi all'aperto in un periodo così delicato

Esperienza fantastica: Ho fatto il corso Mammafit a parco Lambro (MI) per entrambe le mie due maternità. Esperienze bellissime! Un modo per allenarsi, stare all’aperto con il proprio bambino e conoscere e condividere esperienze con altre mamme. Vi porto nel cuore!

Esperienza fantastica: Allena il corpo (in modo sereno e graduale, nessuna paura!) e la mente! Ottima iniziativa per stare all'aria aperta, muoversi un po', conoscere altre mamme e farsi due risate. Io mi sono sentita subito a mio agio, avevo paura del freddo, della pioggia, che il bimbo piangesse..ecco: frequentare mammafit mi ha aiutata anche a relativizzare e prendere le cose con più serenità. L'atmosfera è molto tranquilla, impossibile non sentirsi a proprio agio!

Esperienza fantastica: Che dire....ho deciso di affidarmi a Mammafit per arricchire la mia formazione professionale. Ad ottobre ho iniziato il master, questo mi ha permesso di entrare in un mondo bellissimo che è quello del fitness e del benessere fisico durante il momento più magico di una donna: la gravidanza e i primi mesi\ anni da mamma. Questo percorso per me è estremamente stimolante perchè non si ferma alle nozioni base del fitness ma mi ha dato moltissimi spunti di riflessione sulla realtà legata alla maternità, tema a me particolarmente caro. Insomma è un percorso che consiglio a tutti coloro che sono vicini al mondo del maternage. Questa esperienza, per me, si è rivelata un vero e proprio valore aggiunto, tassello importante lavorando con le mamme in questo delicato periodo della loro vita. Grazie di cuore a tutto il team di Mammafit ma in particolare a Monica e Giovanna, insegnanti preparate e professionali che mi hanno permesso di mettermi in gioco, aiutato a superare le difficoltà incontrate e spronato a dare il meglio.

Esperienza fantastica: Cornice eccezionale, già solo quella da venir voglia di far ginnastica. Ma l’insegnante... eccezionale: simpatica, molto preparata e concreta! Per la prima volta qualcuno mi ha saputo consigliare gli esercizi giusti per la diastasi dei retti addominali!

Esperienza fantastica: Ciao a tutti Ho frequentato il corso di formazione a Roma il 6 Aprile con Monica Felice di essere entrata a far parte di questa fantastica squadra !!! Un percorso molto interessante , coinvolgente e motivante ... Monica un'insegnante preparata simpaticissima professionale capace di trasmettere tutta la sua passione ... TOP !!! Consiglio vivamente a tutte le insegnanti e istruttrici come me di avvicinarsi a questo mondo ... non sono mamma ma è stata comunque una giornata emozionante e non vedo l'ora di trasmettere anche io alle mie future mamme allieve la carica giusta per affrontare un recupero positivo e pieno di energia !!! COMPLIMENTI A TUTTO LO STAFF MAMMAFIT

Esperienza fantastica: Finalmente un corso formativo divertente e utile ma soprattutto professionali e competenti... mammafit unici grazie davvero!

Esperienza fantastica: Ho frequentato il corso a Seregno, mi è piaciuto così tanto che l'ho rifatto altre 3 volte! Alla fine la mia bimba di ormai 2 anni scendeva dal passeggino e faceva ginnastica con noi!! Stare all'aria aperta con il proprio bambino, con altre mamme e con un'istruttrice davvero simpatica e in gamba e allo stesso tempo rimettersi in forma...tutto questo mi ha sempre messo ottimo umore!!

Esperienza fantastica: Partecipato ad una lezione teorico pratica! Semplicemente grandi! I miei addominali...quelli che non sapevo neanche di avere ancora ringraziano... Una sola lezione per ora... Pensate con un corso intero..

Esperienza fantastica: Donne e Mamme al top!

Esperienza fantastica: un'idea bellissima. Complimenti!

Esperienza fantastica: Ho frequentato Mammafit a Seregno con Francesca, insegnante qualificata e coinvolgente. Che dire..è un programma mirato per rimettersi in forma dopo il parto in modo divertente ed efficace, permette di recuperare la forma fisica velocemente e allo stesso tempo di ritagliare del tempo per noi pur non dovendo lasciare i nostri bimbi, di conoscere e confrontarci con altre mamme. Consiglio assolutamente questa bellissima esperienza.

Esperienza fantastica: Ho frequentato due corsi mammafit a Seregno e sono stata davvero molto soddisfatta. Allenamenti calibrati sui bisogni e i tempi delle mamme, con attenzione anche ai bambini. La nostra insegnante Francesca si è dimostrata competente e anche molto disponile. La lezione finiva quando gli esercizi in programma erano conclusi, comprendendo che, avendo a che fare anche con dei bambini, si poteva anche sforare un pochino, causa qualche minuto perso per rispettare anche le esigenze dei piccoli. Bellissima esperienza, che consiglio anche alle mamme più pigre come me, che non si sono mai allenate all’aperto.

Esperienza fantastica: Sono Istruttrice qualificata MammaFit orgogliosa di essere entrata a far parte di questa meravigliosa famiglia! Ogni singolo percorso formativo a cui ho partecipato è stato interessante, coinvolgente e motivante! Le insegnanti sono TOP, preparate e competenti, pronte a trasmettere tutto il loro bagaglio culturale e professionale e pronte a trasmettere passione e motivazione!! Lo consiglio vivamente a tutte le istruttrici e professioniste nel settore che intendono avvicinarsi al mondo della gravidanza e della maternità!!!

Esperienza fantastica: Sono davvero entusiasta, ho appena concluso il master come istruttrice mammafit. E' stato un percorso emozionante, ho imparato e sperimentato tantissimo. Le Insegnanti sono preparatissime e cariche di entusiasmo! Lo consiglio assolutamente

Esperienza fantastica: Attività fisica all'aria aperta, pargolo al parco che si rilassa... cosa dire, niente di più utile e divertente!!! In più i primi risultati si vedono in breve tempo... assolutamente consigliato!!!

Esperienza fantastica: Grande idea e grandi mamme!!

Esperienza fantastica: Ho due figlie ed entrambe le volte ho frequentato il corso al parco Sempione di Milano. Il mix perfetto: verde, sport, mamme, bimbi. Quello di cui una madre ha bisogno durante la maternità: muoversi, uscire, tenersi in forma e perché no conoscere persone che stanno vivendo il tuo stesso percorso e condividerne gioie e doloriMonica e il suo staff sono davvero un toccasana!!!

Esperienza fantastica: Geniale!

Esperienza fantastica: Programma favoloso!

Esperienza fantastica: Sono stata una delle prime allieve di Monica al parco Sempione nel 2010, esperienza davvero bella e gratificante, non solo per il corpo, che pian piano è tornato a "rispondere" grazie ad esercizi mirati, ma anche per lo spirito e la compagnia! Potersi allenare all'aperto in uno dei più suggestivi parchi milanesi, con istruttrici qualificate, senza dover gestire la difficile logistica della separazione da un bambino di pochi mesi è stata per me una grande fortuna e mi ha insegnato che, nonostante un bebè, la vita attiva e la cura del proprio corpo non finiscono: con un po' più di impegno si può fare molto!

Esperienza fantastica: Un'esperienza di gioco, divertimento, scambio tra mamme unico nel suo genere. Ho conosciuto e portato ai corsi mammafit mamme che sono diventate amiche, con cui ho condiviso non solo le gioie, ma anche le fatiche del diventare mamme. La ginnastica c'è ed è condotta da insegnanti preparate e meravigliose, ma diventa quasi una "scusa" per uscire fuori di casa. Insomma, un ottimo antidoto al baby blues.

Esperienza fantastica: Un modo divertente ed efficace per tornare in forma dopo il parto, divertendosi! Attività all’aperto con il proprio bimbo, con una trainer professionale che propone esercizi ad hoc per il post parto, un gruppo di mamme simpatiche con cui scambiare due chiacchiere dopo il corso: proprio quello che cercavo!

Esperienza fantastica: Fitness proprio quando ne hai più bisogno, convivialita’ e condivisione di un periodo magico ma non sempre facile. Grazie di cuore Mammafit!!

Esperienza fantastica: Veramente brava, competente, diverte e bellissimo

Esperienza fantastica: Grande professionalità, . Aiutano le mamme a ricostruire il corpo dopo il parto ,con entusiasmo , dolcezza e tanti ottimi consigli. Il top!!!

Esperienza fantastica: MammaFit è un'iniziativa geniale, le lezioni piccole oasi di fitness nelle intense giornate da neo mamma... anche se si pratica per poche ore alla settimana i risultati sono sorprendenti, evidentemente gli esercizi sono davvero ben studiati! Non ultimo, si crea un piacevole network con le mamme della tua zona. Il mio commento? Mai piu senza :-)

Esperienza fantastica: MammaFit è unico! Aiuta le mamme a far pace con il proprio corpo dopo l'esperienza del parto. Ritornano gli addominali e insieme a loro il sorriso... Monica è davvero attenta al benessere di ciascuna di noi. Ascolta non solo quello che diciamo con le parole, ma quello che comunichiamo inconsapevoli attraverso il nostro corpo, aiutandoci a stare meglio ogni giorno! Grazie MammaFit!

Esperienza fantastica: Mammafit é un programma fantastico che aiuta le mamme a rimettersi in forma dopo aver partorito. Monica è una professionista seria e competente. Io sono riuscita a rimettermi in forma grazie ai suoi preziosi consigli. Lo consiglio a tutte le mamme.