
Body Rock Pole Dance Studio

Informazioni su Body Rock Pole Dance Studio
Orari di apertura
- Domenica: (closed)
- Lunedì: 17:30-22h
- Martedì: 18:30-22h
- Mercoledì: 18:30-22h
- Giovedì: 17:30-22h
- Venerdì: 18:30-21h
- Sabato: 11h-13:30
Il nostro commento da Palestre.Fitness su Body Rock Pole Dance Studio:
Body Rock Pole Dance Studio è un centro sportivo unico a Milano, dedicato alla pole dance e ad altre discipline aeree. Gli utenti lodano le insegnanti per la loro preparazione e disponibilità, creando un ambiente accogliente e stimolante. Le lezioni sono ben strutturate e adatte a tutti i livelli, garantendo un'esperienza divertente e formativa.
I punti di forza includono:
- Insegnanti altamente professionali e attente ai progressi di ogni allieva.
- Un'ampia varietà di corsi, dalla pole dance all'exotic e cerchio aereo.
- Un'atmosfera positiva e incoraggiante che promuove la crescita personale e l'autostima.
- Strutture pulite e ben curate.
Alcuni utenti segnalano la necessità di una maggiore disponibilità di corsi in orari diversi, ma nel complesso, la comunità creata è considerata un grande valore aggiunto. La Body Rock è descritta come un luogo magico dove è possibile riscoprire se stessi, con una forte empatia tra le allieve e le insegnanti.
In sintesi, Body Rock Pole Dance Studio è fortemente consigliato per chi cerca un'attività fisica che unisce divertimento, tecnica e crescita personale.
Body Rock Pole Dance Studio: Opinioni
Esperienza fantastica: Frequento la Body Rock Pole Dance Studio da un anno e non potrei essere più soddisfatta! Le insegnanti sono tutte estremamente preparate e sempre pronte a darti il supporto necessario, sia che tu sia alle prime armi o ad un livello avanzato. Le lezioni sono ben strutturate, con un perfetto equilibrio tra tecnica, forza e divertimento. L'ambiente è accogliente e stimolante, ideale per chi vuole mettersi alla prova, superare i propri limiti e migliorare gradualmente. Consigliatissima a chiunque voglia avvicinarsi a questa disciplina o perfezionarsi.
Esperienza fantastica: Per chi vuole iniziare a praticare pole dance questo è un ottimo studio! Le insegnanti sono delle super professioniste e ci sono diversi corsi - dalle coreo, ai trick, alle verticali - che ti permettono di prendere confidenza con diversi aspetti della pole dance come la flessibilità e la sensualità. Durante l'ora di pratica in questo studio ti senti a tuo agio e ti diverti tantissimo!!!
grazie Federica! Iniziamo il nuovo anno sportivo carichissime!
Esperienza fantastica: Frequento Body Rock da poco tempo e la mia esperienza è stata positiva da subito! Lo studio è accogliente e molto curato e le insegnati sono professionali, preparate e attente alle esigenze di ogni allieva. Consigliato!
Grazie per la bella recensione Bianca!
Esperienza fantastica: Ho scoperto questa palestra qualche mese fa' e ho iniziato a fare pole dance senza aver mai fatto attività simili in precedenza. Devo dire che mi trovo molto bene, le insegnanti sono tutte super competenti e pazienti. Pian piano sto imparando i trick base portando a casa qualche piccola soddisfazione! L'app per le prenotazioni dei corsi è comodissima e ti da la possibilità di sperimentare corsi molto interessanti oltre alle classiche lezioni di pole dance ( coreo, flessibilità, cerchio aereo, pratica. ) Super consigliato!
grazie per la bellissima recensione Erika!
Esperienza fantastica: Studio molto bello, curato e insegnanti tutte bravissime. Frequento bodyrock solo da pochi mesi ma lo consiglio assolutamente a chi sta pensando di approcciarsi al mondo dell'exotic pole dance ✨✨
Grazie per la tua recensione Sara!
Esperienza positiva: Insegnanti bravissime e sempre super disponibili!
Grazie Alessandra! ✨
Esperienza fantastica: Ho iniziato a fare Pole Dance un annetto fa da Body Rock, sono partita da zero e le insegnanti mi hanno seguita un passo alla volta in maniera super graduale ed efficace, ho raggiunto obiettivi che non pensavo possibili!! L'ambiente è molto accogliente, le insegnanti sono sempre a disposizione per consigli e aiuti sui trick. Oltre alla parte tecnica ci sono un sacco di altre lezioni di coreografia e di focus su potenziamento e flessibilità che permettono di seguire un percorso di crescita a 360°.
grazie Vittoria! Sei cresciuta tantissimo in questo anno e siamo tanto contente e soddisfatte di vederti ogni giorno migliorare e perfezionare la tecnica sempre di più! ✨
Esperienza fantastica: Mi sono iscritta da poco in questa scuola, sono arrivata con zero esperienza e più passa il tempo più sento di migliorare. Siete super tutte e tre
grazie Sabrina! Felici che tu faccia parte della nostra comunità
Esperienza fantastica: Lo studio dove mi sono trovata benissimo sin dai primi minuti! Tutte le insegnanti sono bravissime, molto professionali e attente con ogni allieva! È un gran piacere di imparare le cose nuove e scoprire noi stesse in un ambiente così. Dopo ogni lezione non vedo l’ora di tornare di nuovo. Grazie mille, Body Rock!
Grazie Maria! è un piacere averti nella nostra famiglia
Esperienza fantastica: Ho iniziato a frequentare Body Rock da qualche mese ma mi ha subito colpito la bella atmosfera che si respira in studio Le insegnanti sono tutte bravissime e sempre attente a seguirti passo passo nell'esecuzione dei diversi trick Vorrei provare tutte le classi! La Body Rock sta diventando la mia bolla felice a milano!
grazie Federica!
Esperienza fantastica: Bodyrock ormai da qualche mese è diventato il mio posto felice del lunedì sera, in cui posso circondarmi di musica e di coreografie belle appesa a testa in giù. Soprattutto, c’è posto per persone di tutti i livelli che hanno voglia di imparare qualsiasi disciplina che offrono: le insegnanti sono super preparate e ti seguono passo passo. Consigliatissimo :)
grazie Eleonora!
Esperienza fantastica: Un posto speciale dove sentirti a casa, dove potere esprimere la tua parte migliore. Sono fortunata ad avere trovato un posto così
Esperienza fantastica: Frequento questo posto pazzesco da anni ormai. Ho iniziato con la pole dance e poi mi sono affezionata al cerchio aereo, ma ci sono tanti altri corsi interessanti. Lo studio è molto curato e le insegnanti sono meravigliose: si respira energia! Lo consiglio a chiunque abbia voglia di andare oltre i propri limiti e crescere in queste discipline!
grazie mille Giulia!
Esperienza fantastica: Finalmente una scuola di Exotic dove le insegnanti fanno crescere le allieve nell'esecuzione dei trick, la migliore di Milano senza ombra di dubbio e forse anche d'Italia! La adoro!
grazie Noemi! ✨
Esperienza fantastica: Consiglio BodyRock Pole Dance Studio, bravissime insegnanti e belle! Felice di farne parte ;)
grazie Virginia! Felici che tu sia arrivata nel nostro studio!
Esperienza fantastica: Frequento Body Rock Pole Dance Studio da diversi mesi e non sono mai stata così felice di allenarmi e imparare cose nuove! Le classi sono divise per livelli e si è seguite passo dopo passo nell'apprendimento di nuovi trick e e nuove coreografie. Sono contentissima di aver ripreso pole dance in questo luogo pieno di energia e insegnanti preparate e super disponibili!
grazie Greta! siamo contente di averti con noi! ✨
Esperienza fantastica: Lo studio è curato nei minimi dettagli e le ragazze sono bravissime! Ho scoperto 6 mesi fa il mondo dell'exotic pole dance e mi sono subito appassionata grazie alla professionalità e gentilezza di tutte le insegnanti Consigliatissimo per chi vuole approcciarsi all'Exotic
grazie Alice!
Esperienza fantastica: Posto perfetto per allenarsi in modo sicuro! Le insegnanti sono attente alle esigenze di ognuna e fanno sentire a proprio agio dalla prima lezione.
grazie Miriam!
Esperienza fantastica: La palestra è davvero bella, pulita, ordinata mai affollata, è ben organizzata, le lezioni si prenotano con anticipo di 10 giorni circa tramite semplice applicazione, sono intense, ma divertenti. E' un'attività fisica utile per tenersi in forma e molto stimolante! Le insegnanti sono preparate, competenti, sensazionali, sbalorditive e molto disponibili.
grazie Annalisa!
Esperienza fantastica: Frequento il Bodyrock studio da quasi un anno, le ragazze che insegnano mi hanno fatto amare questo sport con la grande disponibilità e professionalità che dimostrano nell'approccio con chiunque inizi a praticare, anche con chi, come me, non possiede basi di danza o ginnastica. Consiglio a tutti coloro che volessero trovare uno sport che aiuta nella femminilità e nell'autostima.
Grazie Martina! Felici di averti con noi!
Esperienza fantastica: Luogo meraviglioso con insegnanti magnifiche! Con passione e professionalità, accolgono noi allieve e ci fanno sentire a casa, e con pazienza passo a passo, traggono il meglio di ognuna. Mai più senza! <3 <3 <3
grazie Erika!
Esperienza fantastica: Body Rock unisce l’altissima qualità dell’insegnamento all’ambiente di sorellanza che si crea nel gruppo. Consigliato anche per l’autostima e per il divertimento assicurato
Sorellanza grazie Silvia!
Esperienza fantastica: Studio meraviglioso, insegnanti pazzesche e ambiente super. Lo frequento da 7 anni e lo consiglio davvero a tutte, sia per chi comincia, sia per chi vuole migliorare il proprio livello.
grazie Patti!
Esperienza fantastica: Le insegnanti sono molto professionali e accoglienti, lo studio e gli spogliatoi attrezzati e puliti. I programmi e gli elementi dei diversi livelli sono preparati e strutturati con molta cura, permettendo alle allieve di progredire realmente. L'atmosfera che si crea tra le ragazze ad ogni lezione è fantastica, esco dallo studio sempre rinata e carica di positività. Consiglio a tutte e tutti!
Grazie della tua recensione Silvia Ricominciamo l'anno allenandoci, ti aspettiamo a lezione!
Esperienza fantastica: Body rock, un posto magico dove impari pole, exotic , ma soprattutto dove puoi sentirti te stessa , donna, bella e sexy. L Energia che si respira, le insegnanti pazzesche e le compagne di corso top
Grazie!
Esperienza fantastica: Due anni fa mi sono iscritta a questa scuola di pole dance e ancora oggi mi ricordo il sorriso con cui sono tornata a casa dopo la lezione di prova. Sono davvero contenta per aver iniziato questo percorso in Body Rock sia per l'atmosfera( molto accogliente e per niente competitiva) sia per la simpatia e la preparazione delle insegnanti . Soprattutto sono molto grata del fatto che questo posto mi stia aiutando a superare le mie paure, i miei limiti e a piacermi sempre di più ogni lezione che passa .
Grazie Valentina! sei sbocciata e sei sempre più brava!!!
Esperienza fantastica: Questo studio è quello che chiamo "il mio posto felice". Ormai frequento Body Rock da qualche anno, ma posso affermare di essermi innamorata sia delle discipline che vengono proposte che delle insegnati fin dalle primissime lezioni. Se volete iniziare a fare pole dance e sentirvi semplicemente belle e femminili questo è il posto giusto per voi.
grazie Martina! Tu ormai fai parte della Body Rock family!
Esperienza fantastica: Più che una palestra è un luogo magico, dove sei circondata da fatine leggiadre che volteggiano su pali e cerchi, sempre pronte a regalarti un sorriso dall'alto delle loro Pleaser ❤️
Alice! tu sei la nostra regina degli unicorni!
Esperienza fantastica: Ottima scuola! Mi sono iscritta a settembre 2021, completamente a digiuno di danza e discipline simili, ma in poco tempo sono riuscita a fare trick che non avrei mai pensato di fare! Le insegnanti sono tutte super preparate, gentili e simpatiche, e guidano passo per passo durante le lezioni. Davvero un bell'ambiente, sicuro, positivo e inclusivo!
grazie Claudia! Aspettiamo di ricominciare il nuovo anno sportivo super cariche, a prestissimo!
Esperienza fantastica: Ho fatto una lezione di prova ma sono rimasta colpita dall ambiente genuino che si respira, tanto che mi sono iscritta subito. Le ragazze sono gentili, carine e super competenti. Anche con le compagne di corso si è subito instaurato un bel rapporto. Palestra consigliatissima per chiunque si trovi in zona e abbia voglia di mettersi in gioco.
grazie Amira! Avete creato un bel gruppo!
Esperienza fantastica: Body Rock Pole Dance Studio è soprattutto un contenitore di bellezza. Perché il corpo di ogni donna ed il suo potenziale è questo, pura bellezza. Attraverso le discipline insegnate si impara, ci si forma e soprattutto ci si riscopre. Detto ciò, il tacco 20 cm spacca! Provare per credere!
grazie Elisa, e di bellezza...tu ne hai portata tantissima!
Esperienza fantastica: Un’isola felice dove tutto è possibile Ho cominciato a frequentare Body Rock Pole Dance Studio nel 2018 ed ero totalmente a digiuno da ogni disciplina sportiva. Valentina, Ilaria, Paola e Sabrina sono semplicemente strepitose. Mi hanno seguito anno dopo anno, anche durante la pandemia, in questo viaggio meraviglioso non solo alla scoperta della pole dance e dell’acrobatica aerea ma anche delle potenzialità del mio fisico, aiutandomi a spingere ogni giorno i miei limiti un po’ più in là.
grazie Silvia! Siamo contente che ci hai scelto per questo viaggio! Noi siamo contentissime di condividere con te questi miglioramenti!
Esperienza fantastica: A ottobre 2019 mi sono iscritta a Body Rock e da allora non ho mai più abbandonato questo magico posto che per me è la seconda casa. Nonostante il lungo periodo del COVID, in questi anni le mie insegnanti mi hanno permesso di fare progressi enormi e di arrivare anche a sentirmi pronta per gareggiare. Valentina, Ilaria, Paola sono tre ragazze fantastiche che mi hanno seguito sin dai miei primi spin; ognuna di loro col suo stile mi ha seguito e trasmesso la passione per la Pole dance. Da un anno, al gruppo di insegnanti si è aggiunta anche Sabrina, anche lei super preparata, molto dolce e sopratutto molto paziente a seguire i nostri trick più avanzati. Non penso ringrazierò mai abbastanza il team di Body Rock per tutto quello che mi ha trasmesso in questi anni. È (purtroppo) uno dei pochi ambienti dove non si vive la competizione femminile, anzi ci sono compagne fantastiche e si è creata questa grande famiglia che non smetterà di allargarsi!
grazie Beatrice!
Esperienza fantastica: Ottima scuola. Insegnanti preparate e appassionate, ambiente amichevole e palestra pulita! La consiglio vivamente a chi ha intenzione di approcciarsi a questa disciplina.
grazie!
Esperienza fantastica: Palestra super, che diventa un posto del cuore! Insegnanti meravigliose, che riescono a seguirti passo passo nei progressi (e nelle conquiste!) Un percorso ben strutturato per avvicinarsi alla pole dance partendo da qualsiasi livello
grazie Gaia! ✨
Esperienza fantastica: Un luogo magico dove impari a diventare più consapevole del tuo corpo, più sensuale e coordinata! Poi vedi il fisico che si scolpisce lezione dopo lezione e fai cose che un anno fa non avresti mai pensato di poter fare meraviglioso!
grazie!
Esperienza fantastica: Questo luogo non è solo una palestra dove fare pole dance, ma è una scuola dove si trova passione, amicizia, attenzione a ogni particolare. Le insegnanti sono meravigliose, sono in grado di aiutarti in qualunque cosa. Hanno davvero una grande passione e sono bravissime! Ogni giorno si possono trovare classi di exotic pole dance, pole dance e cerchio ed è veramente bello esplorare questi stili!!
Grazie Francesca!
Esperienza fantastica: Frequento questa scuola da settembre e quindi sono circa 8 mesi. Non conoscevo la pole dance e sono una persona molto timida. In queste quattro mura e in questi 8 mesi invece sono riuscita a trovare, non solo uno sport appassionante e che proverò a proseguire nel lungo periodo, ma anche insegnanti, persone prima di tutto, attente all'insegnamento e al rapporto con il cliente che fa sentire in famiglia. Questa palestra di pole dance non si limita solo ad insegnare uno sport, ma crea fiducia in te stessa e negli altri, crea un legame familiare che fa sentire sempre tutti a proprio agio e liberi di esprimersi e, anche se le allieve da seguire sono tante e ognuna diversa dall'altra, le insegnanti sono in grado di seguirti e di farti sentire sempre al primo posto e sono sempre disponibili in caso di necessità, dentro e fuori orario. In conclusione è un luogo eccezionale da frequentare e perfetto sia per chi, come me non aveva praticato questo sport e neanche sapeva da che parte girarsi, e sia per chi lo pratica e ne è appassionato da anni.
grazie Moana! Siamo contente che ci hai trovate!
Esperienza fantastica: Un posto in cui esprimere la propria femminilità attraverso una qualificata professionalità, che abbatte ogni pregiudizio. Si svolgono lezioni di pole dance, exotic pole dance, strip plastic,cerchio aereo, flessibilità, sotto la direzione di Valentina Domino, la nostra insegnante, presidentessa e guida eccelsa e le nostre super qualificate insegnanti Melitaea, Fenice e Sabrina, un mix di eleganza, tecnica e leggerezza. Un ambiente favorevole non solo per la condivisione delle medesime discipline, ma anche per la nascita di forti legami amicali, di appartenenza, in grado di trasmettere conforto e supporto.
Grazie mille Francesca!
Esperienza fantastica: Ottima scuola per pole dance e cerchio aereo, si vede la passione nelle insegnanti! Rapporto qualità prezzo ottimo per milano e orari comodi per chi lavora!
Grazie Laura!
Esperienza fantastica: Scuola fantastica sotto tutti i punti di vista, dalle insegnanti all’organizzazione delle lezioni, consigliatissima
Grazie Milena!
Esperienza fantastica: Scuola meravigliosa. L'ambiente è sempre pulito e le norme anticovid sono seguite in modo scrupoloso e attento. Il team di insegnanti è altamente preparato, disponibile e aperto. La scelta dei corsi è varia, gli orari consentono una scelta ottimale del proprio allenamento durante la settimana. È un posto dove sentirsi accolte e dove scaricarsi a fine giornata; le insegnanti ti spronano a dare il meglio di te e con il loro aiuto i progressi sono veloci e super soddisfacenti!! Sono felice di aver trovato questa scuola a Milano dopo tanta ricerca!!
Grazie Irene, anche noi siamo contente che ci hai trovato!
Esperienza fantastica: Il mio posto del cuore. Le insegnanti sono meravigliose sotto tutti i punti di vista. Lo consiglio fortemente. Non riesco più a fare a meno Body Rock ❤️
grazie Stefania!
Esperienza fantastica: Studio magico e insegnanti fantastiche ✨
Grazie Telly! ✨
Esperienza fantastica: Splendide insegnanti in un ambiente davvero confortevole e di buon gusto
Grazie Giusy!
Esperienza fantastica: La Body Rock di Valentina, più che una scuola, è una fabbrica di forza, autostima e sensualità nella quale è possibile apprendere al meglio la pole dance e le più svariate discipline ad essa affini. Le insegnanti sono tecnicamente impeccabili, attente e creative. Impossibile annoiarsi!
Grazie Diletta!
Esperienza fantastica: Bellissimo e curatissimo studio con un calendario super vario: le discipline principali sono Pole Dance ed Exotic, ma io ho provato anche Flexy (Stretching bello intenso) e Aerial Hoop. Le insegnanti sono molto brave e competenti, oltre ad essere molto pazienti e attente. Super consigliato!
Esperienza fantastica: Dopo tanti esperimenti finalmente un posto dove riesco a tenermi in forma facendo una cosa veramente bella. Ambiente bellissimo, tanti corsi, insegnanti super pro! Nota dolente? Non aver scoperto Body Rock prima! Consiglio davvero di provare!
Esperienza fantastica: Come ho messo piede in questo studio me ne sono innamorata. Insegnanti splendide! Super competenti e sopratutto pazienti. Lezioni varie e orari flessibili permettono di conoscere discipline diverse. Ambiente pulito, luminoso e molto carino! La migliore scuola di POLE DANCE ed EXOTIC POLE DANCE di Milano!!
Esperienza fantastica: Ottima scuola per le varie discipline della Pole Dance, le maestre sono molto competenti e soprattutto si nota quanto amano quello che fanno! Gli orari sono congeniali anche per chi ha uno schedule serrato, dunque troverete sicuramente qualcosa che fa per voi.
Esperienza fantastica: Mi sono trovata molto bene, essendo alla mia prima esperienza! Valentina, l’istruttrice è sicuramente portata per l’insegnamento. Mi piace perché ti aiuta a realizzare le pose fino a quando non riesci, con estrema pazienza e gentilezza. Ci si diverte un sacco.. si deve essere molto autoironiche, ovvio, ma poi quando la coreografia riesce ci si sente di un bene ragazze.. che solo quello val la pena delle pene che si provano salendo e sbattendo sul palo! Ps. Dopo soli 3 mesi, giuro, cambia la postura e il fisico. 10+ a Body Rock! (Come il pollo Amadori!)
Esperienza fantastica: Ho deciso di provare questa nuova disciplina, pertanto mi sono rivolta a Body Rock pole dance studio. Le insegnanti sono gentilissime, super disponibili, ti fanno sentire subito a tuo agio e danno tantissimo coraggio: con il loro aiuto sono certa che se m'impegno anche io un giorno potro' volteggiare sul palo come loro. Consigliatissimo!!!
Esperienza fantastica: Amo questa scuola di pole dance! Perfetta! Le insegnanti sono bravissime e ci sono molti corsi da poter seguire! Decisamente la migliore di Milano!
Esperienza fantastica: La scuola di pole dance più bella di Milano. Lo studio è fantastico, luminoso e curato. Il team è professionale e ci sono lezioni non solo di pole dance ma anche di exotic pole dance. Consigliatissima!
Esperienza fantastica: Finalmente una scuola dove si può imparare l’exotic pole dance in tutti i suoi stili! Adoro questa scuola, l’ambiente accogliente, le insegnanti fantastiche e sempre disponibili! Non la cambierei per nulla al mondo!❤️❤️❤️
Esperienza fantastica: Studio super curato, luminoso, spazioso... non saprei immaginarmi altrove. . Insegnanti estremamente preparate e disponibili ad aiutarti ed imparare.. top!!!
Esperienza fantastica: Scuola molto bella e insegnanti davvero brave, ti seguono durante le lezioni e ti spronano a dare sempre il meglio di te.
Esperienza fantastica: la migliore scuola di pole dance che cė!! con i migliore e più carine insegnanti che cė!!
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