Sala Yoga "deliziosaMente"

Esperienza fantastica: Frequentare il corso di yoga con Antonella è stata una delle esperienze più trasformative della mia vita. Lei è un’insegnante incredibilmente attenta, premurosa e motivante. Ogni lezione è un viaggio verso la scoperta di me stessa, grazie alla sua capacità di guidarmi oltre i miei limiti con gentilezza e sicurezza. Mi ha aiutato a fare progressi che non avrei mai immaginato, sia fisicamente che mentalmente. Con il suo supporto, sono riuscita a realizzare posizioni e movimenti che credevo impossibili per me. Ma non si tratta solo di tecnica: Antonella crea un ambiente accogliente e positivo, dove ogni allievo si sente visto, ascoltato e incoraggiato. Consiglio il suo corso a chiunque cerchi non solo di migliorare la propria pratica yoga, ma anche di trovare un equilibrio interiore. Un’esperienza che cambia davvero la prospettiva e arricchisce profondamente la vita.

Esperienza fantastica: Dopo tante ricerche sono giunta in questa sala... che non è solo confortevole per le discipline da svolgere ma accogliente grazie sia ad Antonella, che nonostante le mie difficoltà di orari ha trovato sin da subito il modo per farmi partecipare, sia alla bravissima Valentina con cui ho ripreso yoga. Sì, sono la più "scarsa" in agilità di movimento, sono ferma da tanti anni ma Valentina mi permette di svolgere l'intera lezione, seguendo tutte le partecipanti, dalle più brave che non perdono nulla in termini di avanzamento dell'attività, a me che seppure principiante non mi ha mai lasciata indietro. Anzi!!!!!! Lo consiglio veramente a tutti!!!! Un grande luogo per spirito, mente e corpo.

Esperienza fantastica: Sala yoga accogliente e piena di energia soprattutto con la nostra top Vale Consiglio vivamente per coniugare movimento, relax e pace interiore

Esperienza fantastica: Sono approdata alla sala Deliziosamente dopo aver peregrinato un po' per il quartiere alla ricerca del mio luogo ideale per fare pilates. Qui mi sono sentita subito nel posto giusto: un luogo accogliente e raccolto, con un'insegnante, Antonella, super professionale. Così, nonostante la mia innata pigrizia, ho trovato la giusta motivazione per dedicare del tempo al mio benessere! Grazie :-)

Esperienza fantastica: Frequento questa sala da tre anni, un'oasi di pace dove si riesce davvero a lasciare fuori il mondo. Le insegnanti sono preparate, attente e sempre sorridenti. Seguo i corsi di Antonella e Francesca che sono una delizia ❤️

Esperienza fantastica: il mio angolo di pace...benessere fisico e mentale...il piacere di farmi guidare dalla professionalità della mia insegnante pilates,antonella, e di passare del tempo insieme a lei,una gran bella persona.grazie!

Esperienza fantastica: Mi sento davvero fortunata ad avere una sala Yoga praticamente sotto casa. Ho praticato sia Yoga che Pilates con Antonella che mi sta rimettendo al mondo. Lei è attentissima e davvero molto preparata (ho fatto diversi simili in passato, posso sostenerlo con sicurezza). La sala è molto accogliente, pulitissima ed il fatto che ci sia un numero di persone raccolto per ogni lezione, rende il tutto ancora più confortevole.

Esperienza fantastica: mi appresto a frequentare la sala da ormai tre anni E ritengo di doverla premiare con questa recensione a 5 stelle per le attività che si svolgono per come vengono svolte e per l'attenzione e la cura che l'organizzazione fornisce ai propri iscritti.

Esperienza fantastica: Nonostante io provenga da una tradizione assai rigida e impegnativa come l'Ashtanga Yoga, posso dire con certezza che le due insegnanti di Vinyasa Flow riescono a condurre delle lezioni più che soddisfacenti. Ovviamente le classi sono molto più soft rispetto ai diversi stili dinamici del '900, ma si lavora eccome, però senza eccedere negli sforzi fisici. La cosa più importante è che le insegnanti seguono realmente gli/le alunni/e nell'allineamento e non fanno solo da specchio, come purtroppo accade in diversi centri al giorno d'oggi. Consigliato soprattutto a chi vuole avvicinarsi per davvero a uno dei tanti stili di Yoga in movimento!

Esperienza fantastica: Frequento da un anno questa piccola ma splendida oasi di pace. Tutto contribuisce alla calma dall'arredo essenziale ai colori chiari e soprattutto un luogo dedicato esclusivamente a praticare yoga, meditazione, pilates e qi gong. I gruppi sono piccoli sotto la discreta ma attenta supervisione dell'insegnante. Io pratico con Giulia non solo competente, rigorosa, pronta a correggere le posizioni ma anche, al momento giusto, spiritosa e sempre accogliente

Esperienza fantastica: Il miglior posto per praticare yoga.

Esperienza fantastica: È la dimensione che tutti dovrebbero regalarsi. Una sala di yoga dove si praticano lezioni per piccoli gruppi con insegnanti preparate ed attente. Un ambiente familiare ed accogliente, ma mai invadente. Ho praticato vinyasa yoga con Giulia, super maestra!

Esperienza fantastica: Una bellissima scoperta nel quartiere. Corsi yoga davvero ben tenuti in un ambiente accogliente e piacevole (piccolo ma ottimamente attrezzato). Ho seguito il corso di yoga in gravidanza ed è stato davvero una splendida esperienza (nonché davvero utile per gestire al meglio il corpo in un momento così particolare). Grazie davvero all’insegnante Antonella!

Esperienza fantastica: Insegnanti veramente competenti, da tre anni una continua scoperta e condivisione!

Esperienza fantastica: Un piccolo luogo che trasuda energia positiva, insegnanti molto preparate ed empatiche, per la mia esperienza personale è fondamentale fare yoga in luoghi appositi e non in palestre generiche, non è un’attività come le altre, è un percorso di vita.

Esperienza fantastica: Questa sala è una piccola oasi di pace nel caos cittadino. Le lezioni sono molto raccolte e le insegnanti estremamente disponibili e preparate.

Esperienza fantastica: Sala piccola ma bene organizzata ed è anche possibile fare massaggi. Insegnanti molto professionali e attenti alle esigenze di ognuno.

Esperienza fantastica: Una sala in cui ti senti accolta. Un luogo in cui corpo e anima trovano serenità e ristoro.

Esperienza fantastica: Frequento la sala da poco meno di un'anno e sono davvero contentissima. Lo spazio è curato e piacevole, le lezioni mai sovraffollate, le insegnanti preparate, le iniziative interessanti e sensibili. Un evviva extra va all'insegnante di vinyasa Giulia che ha creato un'atmosfera di condivisione davvero bella.

Esperienza fantastica: Ho seguito in questa sala "deliziosa" il corso di yoga preparto. È stato un bel percorso che mi ha accompagnato, fisicamente e mentalmente, negli ultimi mesi col pancione. Antonella è preparatissima, sempre accogliente e una guida nella pratica a cui affidarsi con fiducia. Dopo qualche mese dal parto sono stata super felice di tornare a seguire un nuovo corso di Hatha flow. Per me è uno dei posti del cuore di Centocelle ❤️.

Esperienza fantastica: Deliziosa sala yoga dove ritrovare la connessione tra mente, corpo e spirito. Insegnanti attente e preparate.

Esperienza fantastica: E il secondo anno che frequento questa sala yoga mi trovo benissimo e la insegnate Maria Grazia e molto brava

Esperienza fantastica: Piccola sala ma ben gestita ed organizzata. Offerte sempre in aggiornamento. Servizi di ottima qualità. Straordinarie le insegnanti. La sala yoga è tranquilla, ordinata, pulita e accogliente, con spazio a sufficienza per eseguire le varie posizioni senza ostacoli. Max 6 persone. C'è il silenzio giusto per la meditazione e per le pratiche lente o più rapide. Arredi semplici ed essenziali in legno dai colori tenui e naturali. Attrezzi, cuscini e tappetini della sala. Dopo l'uso si igienizzano insieme in armonia. Mariagrazia che insegna hata yoga classico è eccezionale. Ma la cosa più importante è che tutte le insegnanti che ho frequentato mi hanno fatto sentire a mio agio.

Esperienza fantastica: Antonella è un'insegnante premurosa e professionale, grazie per continuare a tenerci compagnia con le tue imperdibili lezioni di yoga e pilates online. Speriamo di rivederci presto dal vivo!

Esperienza fantastica: Ho iniziato a praticare yoga con Antonella durante il Covid con lezioni on line e vi assicuro che nonostante la "distanza" mi trovo benissimo! Mi sento seguita, Antonella è un' insegnante premurosa e pronta a rispondere a dubbi e domande! Non vedo l'ora di iniziare le lezioni in sala!!

Esperienza fantastica: In questo periodo più che mai si ha bisogno di un posto così! Inoltre: normativa anti-Covid19 rispettata, spazi pulitissimi, molti i corsi che si stanno attivando, consiglio!

Esperienza fantastica: Ottimo livello di pulizia ordine e comfort, oltre che di insegnamento

Esperienza fantastica: Deliziosa di nome e di fatto! Ambiente adorabile e rilassante dove ci si prende cura di corpo e spirito. Consiglio di provare.

Esperienza fantastica: Il posto perfetto a Centocelle dove fare yoga in serenità ❤