
Francesco Di Donato - Health Coach - Personal Trainer - Biohacker

Informazioni su Francesco Di Donato - Health Coach - Personal Trainer - Biohacker
Orari di apertura
- Domenica: (closed)
- Lunedì: 8:30-12h, 16h-20h
- Martedì: (closed)
- Mercoledì: (closed)
- Giovedì: 9:30-12h, 16h-20h
- Venerdì: 8:30-12h, 16h-20h
- Sabato: 9h-12h
Sono un Personal Trainer, Health & Mental Coach, il primo in Italia con tutti e 3 i titoli riconosciuti. Le tecniche innovative che ho studiato negli anni, le ho sperimentate prima di tutto su di me, portando a casa interessanti risultati. In cinque anni, infatti, la mia vita è cambiata sotto diversi aspetti: fisico, mentale e relazionale.
Dopo aver ascoltato innumerevoli volte frasi come: “non vengo seguito in palestra”, “nessuno mi fa un’attenta valutazione”, “ho mal di schiena, ma gli esercizi sono uguali per tutti”, ho deciso di sviluppare un Metodo di lavoro che tenga conto di tutto ciò. Nasce così il Metodo Innovavita, un metodo che assicura ai clienti un percorso personalizzato, un supporto continuo e miglioramenti rapidi. Dal 1997 ho seguito più di 10.000 persone, che mi hanno sempre motivato ad andare avanti, spinti dai progressi da loro ottenuti. Il Metodo Innovavita è uno strumento scientifico, che ho affinato negli anni, che consente di cambiare il proprio stile di vita, modificando semplicemente piccole abitudini. L’obiettivo è guidare il cliente verso una vita piena di: salute, felicità, relazioni soddisfacenti, potenziamento mentale. Ecco perché con il mio Metodo Innovavita insegno alle persone a prendersi cura di se stessi e della propria felicità.
Sono un Personal Trainer, Health & Mental Coach, il primo in Italia con tutti e 3 i titoli riconosciuti. Le tecniche innovative che ho studiato negli anni, le ho sperimentate prima di tutto su di me, portando a casa interessanti risultati. In cinque anni, infatti, la mia vita è cambiata sotto diversi aspetti: fisico, mentale e relazionale.
Dopo aver ascoltato innumerevoli volte frasi come: “non vengo seguito in palestra”, “nessuno mi fa un’attenta valutazione”, “ho mal di schiena, ma gli esercizi sono uguali per tutti”, ho deciso di sviluppare un Metodo di lavoro che tenga conto di tutto ciò. Nasce così il Metodo Innovavita, un metodo che assicura ai clienti un percorso personalizzato, un supporto continuo e miglioramenti rapidi. Dal 1997 ho seguito più di 10.000 persone, che mi hanno sempre motivato ad andare avanti, spinti dai progressi da loro ottenuti. Il Metodo Innovavita è uno strumento scientifico, che ho affinato negli anni, che consente di cambiare il proprio stile di vita, modificando semplicemente piccole abitudini. L’obiettivo è guidare il cliente verso una vita piena di: salute, felicità, relazioni soddisfacenti, potenziamento mentale. Ecco perché con il mio Metodo Innovavita insegno alle persone a prendersi cura di se stessi e della propria felicità.
Francesco è un vero professionista nel settore; impeccabile nel comprendere quale sia il migliore allenamento non solo in relazione alla propria struttura fisica e muscolare ma anche in relazione al proprio metabolismo e allo stato psico-fisico di “giornata”. Da lui ho appreso la tecnica, la tenacia, la consapevolezza non solo per quanto concerne il raggiungimento degli obiettivi ma molto di più: il volersi bene, il perseguire il “benessere” inteso non solo come il “sentirsi” belli fuori bensì in tutta la sua essenza, dentro/fuori e in sinergia con ciò che ci circonda!
Francesco è dedito al suo lavoro con passione e precisione; si prende cura dei suoi “clienti” senza tralasciare quelle che sono le necessità di ognuno di loro. Consiglio vivamente.
Francesco è un vero professionista nel settore; impeccabile nel comprendere quale sia il migliore allenamento non solo in relazione alla propria struttura fisica e muscolare ma anche in relazione al proprio metabolismo e allo stato psico-fisico di “giornata”. Da lui ho appreso la tecnica, la tenacia, la consapevolezza non solo per quanto concerne il raggiungimento degli obiettivi ma molto di più: il volersi bene, il perseguire il “benessere” inteso non solo come il “sentirsi” belli fuori bensì in tutta la sua essenza, dentro/fuori e in sinergia con ciò che ci circonda!
Francesco è dedito al suo lavoro con passione e precisione; si prende cura dei suoi “clienti” senza tralasciare quelle che sono le necessità di ognuno di loro. Consiglio vivamente.
Francesco Di Donato - Health Coach - Personal Trainer - Biohacker: Opinioni
Esperienza fantastica: Francesco è un vero professionista nel settore; impeccabile nel comprendere quale sia il migliore allenamento non solo in relazione alla propria struttura fisica e muscolare ma anche in relazione al proprio metabolismo e allo stato psico-fisico di "giornata". Da lui ho appreso la tecnica, la tenacia, la consapevolezza non solo per quanto concerne il raggiungimento degli obiettivi ma molto di più: il volersi bene, il perseguire il "benessere" inteso non solo come il "sentirsi" belli fuori bensì in tutta la sua essenza, dentro/fuori e in sinergia con ciò che ci circonda!
Esperienza fantastica: Personal trainer molto disponibile, serio e professionale. Spiega al meglio come approcciarsi all'allenamento. Lo consiglio
Esperienza fantastica: Ottimo personal trainer, la sua professionalità e la sua esperienza fanno la differenza. Riesce sempre a stimolarti e a non mollare mai, ti segue ed è sempre pronto a correggerti in ogni esercizio e i risultati si vedono!!
Lucrezia ti ringrazio molto per la tua recensione. Meriti qualche ripetizione in meno.
Esperienza fantastica: Quando ho iniziato il percorso di personal trainer con Francesco ero demotivata per il mio stato di forma e per i miei problemi fisici. Mi sono affidata a lui e ad oggi posso solo dire che ho ritrovato energie e forze. Mi ha seguito con i giusti consigli sia sugli esercizi che con trattamenti fiaioterapici eseguiti direttamente da lui. Vi consiglio vivamente se volete un personal trainer chiedete di Francesco
Esperienza fantastica: Centro di Personal Trainer fantastico. Ambiente tranquillo, accogliente e pulito. Francesco Di Donato è gentile, estremamente preparato e flessibile ad ogni esigenza e necessità. È il posto giusto se volete raggiungere i vostri obiettivi cambiando il vostro stile di vita in meglio.
Esperienza fantastica: Conosco Francesco da tanti anni, oltre ad essere una persona educata, socievole e sempre sorridente, è un valido professionista, molto competente e preparato in vari ambiti, sia come personal trainer, che come fisio/massoterapista. Ritengo che il format di allenamento, ossia quello delle small class, da lui adottato ormai da anni, sia molto funzionale. Gli small group, costituiti da un massimo di 6/8 persone consentono di effettuare un allenamento personalizzato ed individualizzato, dando la possibilità all'utente di essere seguito e corretto durante l'esecuzione di ogni esercizio. In questo modo il raggiungimento dell'obiettivo prefissato è molto più celere. Per chi dovesse avere particolari esigenze o problemi di orario può sempre optare per la formula del pt. Francesco è in grado di creare un tipo di allenamento ideato su misura per ogni utente!!!
Esperienza fantastica: Ottima palestra!
Esperienza fantastica: Ho iniziato a frequentare questa palestra per risolvere dei problemi che avevo alla schiena ed ho scoperto un posto dove i bisogni altrui sono messi al centro dell'attenzione. Francesco è dedito al suo lavoro con passione e precisione; si prende cura dei suoi "clienti"senza tralasciare quelle che sono le necessità di ognuno di loro. Francesco ti segue minuziosamente e ti motiva a raggiungere il proprio obiettivo. Consiglio vivamente di iniziare a frequentare il Centro Fitness Di Donato. Con tanta stima..... William Di Carlo
Esperienza fantastica: Francesco è molto professionale e preparato sia come personal trainer che come fisioterapista. Gli allenamenti sono calibrati secondo le capacità, le esigenze e gli obiettivi che s’intendono raggiungere. Super consigliato!
Esperienza fantastica: Studio, ricerca e attenzione su ogni aspetto. Grande professionista FrancescoDiDonato!
Esperienza fantastica: Palestra spettacolare!!! Solo dopo pochi mesi ho visto il cambiamento. Locale pulito e curato nei minimi dettagli!è un ambiente allegro e professionale ..Francesco segue con cura e costanza tutti i propri iscritti ed essendo anche fisioterapista è molto preparato in materia. La palestra dispone anche di uno studio per fisioterapia dove Francesco effettua massaggi e trattamenti. Tutte queste qualità,fanno per me la mia palestra ideale! Una volta che inizi non la lasci piu!
Esperienza fantastica: Ottima Palestra. Francesco è un ottimo allenatore, molto attento e disponibile. Ambiente pulito e confortevole.
Esperienza fantastica: Personale estremamente qualificato, programmi personalizzati alle proprie esigenze
Esperienza fantastica: Francesco di Donato personal trainer eccezionale
Esperienza fantastica: Non potevo trovare miglior personal trainer .... Il TOP
Grazie Antonietta per la tua recensione.
Esperienza fantastica: Attento, scrupoloso nella perfezione degli esercizi, competente.
Esperienza fantastica: Il momento più importante della giornata è quello che si dedica a sé stessi, alla cura del corpo e al benessere dell'anima. Quel breve momento, lontano dal caos e dallo stress quotidiano... L'ambiente è essenziale e pulito (un sogno per la maggior parte delle palestre), gli attrezzi sono nuovissimi e sempre funzionanti, il personale è cortese e sempre disponibile e i trainer è competente in grado di aiutare a raggiungere l'obiettivo studiando esercizi sempre diversi ed efficaci. Per non scordare la reception, dove la professionalità, gentilezza, e conoscenza... Fanno del Centro " Di Donato Francesco" Il meglio!
Esperienza fantastica: Fancesco è il N 1 ottima palestra e ottimi servizi ideale per chi ha problemi fisici o vuole semplicemente ritornare in forma. È dotato delle attrezzature necessarie per fare attività sportiva, il personale è gentile ed educato, comodo da raggiungere e con buona flessibilità negli orari.
Esperienza fantastica: Ottima palestra
Esperienza fantastica: Piacevole rilassante e si sta bene !
Grazie mille, per la sua recensione. A presto
Esperienza positiva: Molto professionale, il Di Donato è competente, molto preparato e gentile.
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