OffiCina del BenEssere

Corso di Wushu Kung-Fu: Un'antica Arte Marziale adatta a ragazzi ed adulti (dagli 11 anni). Il corso allena corpo libero (wushu moderno, tai ji, sanda, shaolin) e movenze con attrezzi (bastone, catena, sciabola, lancia e spada...), utile al benessere psicofisico, aumentando autostima e forza interiore.

Corso di Sanda San-Shou:Lo Sport da combattimento cinese per eccellenza.Come la Kick Boxing ma piu' completo: pugni, calci, prese e proiezioni a terra. Il corso prevede uso di protezioni (caschetto, guantoni, parapiede e paratibie, Corpetto, conchiglia, paradenti.

Combattimento Storico Tradizionale e Sportivo SCABL'Antica modo di combattere in Europa, risveglia il guerriero che eri!Scopri la spiritualita' dei guerrieri antichi. Divertiti ed apprendi come combattere come un antico guerriero celta o con le poste di spada in arme medioevale.

COOPERARE SENZA COMPETERE APPRENDERE IN ARMONIA GIOCARE SPERIMENTANDO Un corso per scoprire sè stessi con giochi e attività legate al Kung-Fu per i più piccoli Dall'antica Arte d'oriente giocare a corpo libero e con attrezzi (bastone e pallacorda), per divertirsi in armonia imparando regole e giochi di gruppo! Un'allenamento per mente, corpo e spirito, che dona forza interiore, migliora il rapporto con gli altri e aiuta il controllo della fisicità. Confronti giocosi Kung-Fu con corse, salti, lanci e trasporti!!

Allenare ognuno con le proprie abilità...divertendosi!!! Un viaggio antico e moderno con Maestro Max, laureato in Scienze dell'Educazione, psico-pedagogista, maestro di Kung.-Fu, allenatore di Atletica Leggera nel settore minori da oltre 20 anni! Giochi allenando abilità e attrezzi (bastone, corda, spadina e scudo). Stimolando il gioco guerriero, quello buono, con lo spirito vigile di chi scopre la foresta per la prima volta e la grande forza interiore che tutti i piccoli hanno, nel rispetto proprio e degli altri! Ogni lezione piccolo Cerchio della Parola tra i bambini.

Uno spazio di cura e motricità tutto per loro! Per i bambini fino a 4 anni accompagnati dai genitori 5-6 anni con o senza genitori: per sperimentarsi in palestra con psicomotricità mediata dall'educatore Max Archetti. Scoperta, osservazione ed accoglienza per crescere forti, felici e senza paure... Liberi, sereni ed attivi!

Un corso su misura per te scegli tu quando e cosa fare, accompagnato dal nostro maestro Max, tecnico di Body Building&Fitness, preparatore atletico di Cultura Fisica, maestro di Kung-Fu e ottimo consulente per uno stile di vita sano. Per ogni necessità il nostro tecnico sarà al tuo fianco! Per definire, potenziare, allugare, oppure per imparare tecniche marziali o di difesa personale ...anche soltanto per scaricare lo stress nelle pause dal lavoro! Il momento dove scegli tu come rigenerarti!

Corso di Hata YogaLo studio di un'antica Arte di conocenza e ascolto di se'. Prendersi un momento per stare, stare nel nostro corpo, col nostro respiro staccando la mente e prendendo coscienza delle nostre sensazioni. Per concederci di ascoltarsi, riconnettersi con il nostro essere lasciando il frastuono e la confusione fuori di noi. Ogni posizione (Asana), ogni gesto (Mudra), ogni respiro ci permette di connetterci sempre di piu' nel rispetto di quello che siamo.

Corso di Tai Ji QuanLo studio di un'antica Arte di equilibrio per tutte le eta'. Si apprenderanno i movimenti fondamentali per il benessere secondo la MTC tipici degli stili Yang e Chen. Il corso prevede un grande uso del corpo libero, e l'uso di spada e ventaglio, la pratica migliora l'equilibrio, rinforza il corpo e dona tranquillita'. Viene seguito un approccio terapeutico e marziale, abbandonando invece quello sportivo.

Comprendere come ascoltarsi, lavorare sul proprio animale guida, recuperare il contatto col proprio sè profondo, tramite le tecniche ancestrali che da sempre hanno accompagnato l'uomo nella sua crescita. Sessioni per ricercare l'Animale guida col Tamburo Sciamanico

Per crescere i figli in armonia.... Corsi di accompagnamento alla nascita Yoga in gravidanza Yoga in fascia Corsi ludico-motori Spazio Gioco nel Nido del Tasso

Il Ciclo "Come a piedi nudi su Madre Terra" attraverso la proiezione di film e documentari ispira momenti di dialogo e riflessione legati ai principi di ecosostenibilità e risveglio personale per acquisire una maggior connessione con la Madre Terra.

Dal 1996 la CONFRATERNITA SCARLATTA, la nostra sezione ludica, Vi invita a ritrovarsi per giocare e divertirsi tra giochi semplici o...più o meno impegnati!

DA LUOGO A PROGETTO L'Officina del BenEssere nasce come luogo fisico a Curno a MARZO 2017 dagli sforzi congiunti di due storiche associazioni operanti in Bergamo e provincia, insieme hanno creato un luogo dove poter nutrire sia il corpo che la mente. L'abbiamo voluto chiamare Officina, perchè non vogliamo aspettare che il benessere ci piova addosso; ma intendiamo costruirlo insieme per poterne beneficiare con tutti.

Nella pratica ci avvaliamo due strumenti per costruire il BenEssere: l'azione e l'equilibrio. Sono due concetti distinti ma che ben si possono amalgamare in un tutt'uno, nell'essere umano consapevole che comprende quali azioni intraprendere per costruire il benessere proprio e diffondere quello altrui su tutta la nostra Madre Terra.

Max Archetti, Presidente del Circolo, Operatore Olistico specializzato in Erbe, Massaggio Olistico, Tecniche Complementari MTC e Tamburo Vibrazionale, Maestro di Wushu Kung-Fu, DT della nostra palestra

Ben Essere GSWAssociazione sportiva dilettantistica. Dall'oriente all'occidente antiche arti marziali e di equilibrio per tutte le eta'. La via dell'azione che cura.

EdassAssociazione di Promozione Sociale che promuove la cultura dell'ecosostenibilità stimolando stili di vita consapevoli e l'ecologia della mente nella rete dell'Ecovillaggio Cascina Gervasoni.

Ecovillaggio Cascina Gervasoni Educazione naturale, antiche medicine, giochi, cultura, ricerca della consapevolezza, della sostenibilita' per se' stessi, per gli altri e per Madre Terra!

Confraternita Scarlatta La Compagnia d'Arme e di Ventura della Confraternita Scarlatta si propone di sostenere il benessere dei suoi componenti tramite l'allenaneto di corpo e mente e il rispetto di etica ed ecostenibilità.