Informazioni su ASD ATTIVA_MENTE

Via Don L. Sturzo, 10
24030, Mozzo
+393334621533

Orari di apertura

  • Domenica: (closed)
  • Lunedì: 8h-20h
  • Martedì: 9h-20h
  • Mercoledì: 7:45-20:30
  • Giovedì: 8h-19h
  • Venerdì: 8h-15h
  • Sabato: (closed)
Asd Attiva_mente propone lezioni di pilates in team di 3 persone o individuali, su macchinari di pilates : Reformer, Half Cadillac, Pilates Arc, Chair. Al fine di migliorare l'allineamento posturale, la funzionalità articolare e muscolare, incrementare la flessibilità e la forza , così da migliorare la performance fisica e la qualità di vita. L'attenzione alla globalità dell'individuo e alle sue peculiarità, il lavoro in piccolo gruppo e la professionalità degli insegnanti ci portano ad impostare un esercizio il più personalizzato possibile.

Servizi, macchine e classi dirette

Pilates
Posturale

ASD ATTIVA_MENTE: Opinioni

5/5 (11 Opinioni)
Veronica Pasini 3 days ago

Esperienza fantastica: Ottima esperienza . Cortesia simpatia e professionalità in un ambiente curato e familiare .

ASD ATTIVA_MENTE

Grazie!

Elena Lissoni 5 months ago

Esperienza fantastica: Ottima esperienza! La postura ne giova molto.

ASD ATTIVA_MENTE

Grazie!

marta taschini 6 months ago

Esperienza fantastica: Esperienza fantastica!

ASD ATTIVA_MENTE

Grazie ‍♀️

Caterina Bagini 11 months ago

Esperienza fantastica: Frequento la palestra da più di 5 anni, l'ambiente è accogliente e ben attrezzato. Il Team è professionale competente e attento. Lo consiglio!

ASD ATTIVA_MENTE

Molte grazie!

Alessandra Fiorona 11 months ago

Esperienza fantastica: Un luogo intimo e curato. Team organizzato e molto professionale. Ginnastica dinamica con esercizi sempre molto stimolanti. La cura e l’attenzione che sono messi in ambienti così piccoli, difficilmente si trovano nelle classiche palestre. Lo consiglio a chi sceglie di avere particolarmente cura di sé.

ASD ATTIVA_MENTE

Molte grazie!

Alessandra C. 11 months ago

Esperienza fantastica: È da 6 anni che faccio Pilates con Eliana, da quando il chirurgo mi ha detto "se non vuoi stare più così male con la schiena devi tenere fatto sempre pilates" e così è stato. Non c'è stato un giorno che abbia detto "non ho voglia di andare" - e detto da me è un evento, credetemi - perché ogni lezione è diversa, stimolante, unica, massimo in 3 perone per cui sei seguitissima e alla fine ti senti aperta con quelle spalle che si chiudono sempre, in equilibrio energetico con il corpo, più dritta con la schiena...ma soprattutto non mi sono piú bloccata e non ho più dovuto bombardarmi di farmaci . Super consigliato

ASD ATTIVA_MENTE

Grazie per la fiducia che ci hai rinnovato negli anni! Eliana

Elena Gatti 11 months ago

Esperienza fantastica: L'esperienza di una lezione di Pilates con la reformer è assolutamente consigliata e da provare! Eliana è una professionista seria e preparatissima, i tempi delle lezioni vengono rispettati, lo studio è molto pulito ed accogliente, ben attrezzato. Il ritmo degli esercizi è adeguato a ciascuno dei partecipanti...in altre parole, ci si sente ascoltati da Eliana e al tempo stesso lei aiuta ognuno ad ascoltare il proprio corpo, agevola la concentrazione, la respirazione e il controllo. Io frequento le sue lezioni da due anni e con costanza e impegno ho registrato dei miglioramenti. Esperienza consigliata

ASD ATTIVA_MENTE

Grazie mille!

sabina ghezzi 11 months ago

Esperienza fantastica: Frequento da oltre 5 anni questa palestra per le lezioni di pilates, con l'utilizzo del macchinario reformer. Eliana oltre ad essere professionale è una persona molto empatica e disponibile, e ha creato un ambiente davvero accogliente. Nel rispetto della diversa preparazione fisica dei partecipanti, propone sempre esercizi diversi che rendono l'attività più piacevole. Super consigliato

ASD ATTIVA_MENTE

Grazie per la fiducia!

Michela Ferri 11 months ago

Esperienza fantastica: Professionalità, cortesia, competenza sono caratteristiche di Eliana! Grazie alle sue lezioni di pilates ho ridotto parecchio i miei dolori alla cervicale.

ASD ATTIVA_MENTE

Grazie mille

Federica Brembilla 11 months ago

Esperienza fantastica: Professionalità, personalizzazione e coinvolgimento. Un mix perfetto per delle lezioni efficaci. Frequento da più di un anno Attiva_Mente e mi sono sempre sentita ben seguita nelle diverse attività. Consigliatissimo!

ASD ATTIVA_MENTE

Grazie molte !

Marco Ravelli 1 year ago

Esperienza fantastica: Sono anni che frequento Attiva_Mente e penso che la mia esperienza si possa riassumere con le parole Professionalità e Simpatia. Professionalità non solo nella preparazione delle Istruttrici ma anche per l'attenzione che pongono sulla persona che frequenta la palestra, modulando esercizi e lezioni in base alle esigenze e ai "problemi" dei singoli e garantendo l'omogeneità fra i partecipanti alla stessa classe. Simpatia perchè l'ambiente è estremamente confortevole, le spiegazioni accurate e mai calate dall'alto e le ore di lezione "volano".

ASD ATTIVA_MENTE

Tante grazie!

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