Informazioni su Palestra Fit for Lady

Via Gaetano Callani 20
43123, Parma
0521 633030

Orari di apertura

  • lunedì: 12:30–20:30
  • martedì: 08:30–12:30, 16:30–20:30
  • mercoledì: 12:00–15:00
  • giovedì: 08:30–12:30, 16:30–20:30
  • venerdì: 08:30–15:30
  • sabato: Chiuso
  • domenica: Chiuso

Fit for Lady è la Palestra a Parma dedicata al movimento femminile con un fitness specifico per donne e servizi rivolti a mamme e bambini.

Un’equipe di esperte costituiscono l’Academy FFL, un marchio da più di 10 anni nella formazione di operatrici della Gravidanza e Post Parto. Uno staff professionale si occuperà di consigliarti quale percorso è più adatto a te per accompagnarti nei 9 mesi di attesa fino al momento del parto.

L’attività motoria adattata fa riferimento a protocolli di esercizio fisico attuati considerando le esigenze derivanti dalla presenza di una specifica patologia o condizione fisica. Si tratta di attività finalizzate al raggiungimento di un miglior stato di salute.

Nello spazio della Bacheca sono in evidenza tutte le comunicazioni utili per frequentare la palestra. Consultala per conoscere tutti gli aggiornamenti, le novità sulle nostre iniziative e gli eventi speciali.

Il Corso Pre- Parto di Accompagnamento alla nascita "Fit for Lady" torna per la sua TERZA EDIZIONE con tante novità. Mercoledì 26 Gennaio alle ore 20.30 si terrà la presentazione GRATUITA delle professioniste che terranno [...]

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La ginnastica in Gravidanza è quello che fa per te se stai aspettando un bimbo. Noi di Fit for Lady siamo professioniste e specializzate da più 15 anni nella Gravidanza e nel Post- Parto. Ci [...]

Rimettiti in forma! E' giunta l'ora. A soli 99 euro il nostro pacchetto Starter da 5 allenamenti personalizzati + la prima consulenza alimentare! Vieni a prenotare la tua lezione personalizzata. 0521 633030 - [email protected]

Settembre riparte con tante novità!! Con un Look completamente nuovo Fit for Lady vi dà il benvenuto con i nuovi orari e i nuovi corsi.   ORARIO INVERNALE DAL 6 SETTEMBRE Lunedì  8.30 - 20.30 [...]

Inizia.Cosi’ e’ lo Slogan che abbiamo scelto per la promozione di Settembre per darti la spinta giusta per ricominciare con il piede giusto in palestra !!! Piano Starter a soli 50 euro con il tuo [...]

Da lunedì 31 Maggio il centro Fit for Lady riaprirà, con tutte le misure di distanza e di igiene obbligatorie. Lavoreremo come abbiamo sempre fatto nel rispetto di tutte le normative per garantire la nostra e la [...]

“FIT FOR LADY è la soluzione per noi mamme: movimento con i tuoi figli che giocano alle tue spalle, e il tutto in un contesto da favola, accogliente, curato e professionale! 
Io da sempre amante dello sport, dopo aver avuto le mie due figlie, ho potuto riprendere a fare attività fisica solo grazie a questa palestra. Non dover “organizzare” le bambine per un’ora di ginnastica NON HA PREZZO!”

“Grazie al programma “fit for Slim” ho perso 30 kg. Ho iniziato per accompagnare una mia amica, perché MAI avrei pensato di fare dell’attività fisica in vita mia. Non ho mai camminato, una vita sedentaria e sempre quella sensazione di stanchezza. E il consiglio che posso dare a tutte voi è solo questo: PROVATE ! La mia vita oggi è cambiata, non sono mai stata meglio e vado a correre tutti i giorni ! Grazie FIT FOR LADY!”

“Finalmente un centro con un percorso di ginnastica mirato per le donne in dolce attesa! Essere capita e seguita durante questa fase della mia vita così importante per me è stato fondamentale, sia sotto un punto di vista fisico sia sotto un punto di vista mentale. Confrontarsi con altre future mamme e neo mamme da FIT FOR LADY, mi ha aiutato e confortato su dubbi e preoccupazioni del tutto normali durante la prima gravidanza!”

“Frequento FIT FOR LADY da circa 3 anni, dopo che me l’ha fatta conoscere la mia fisioterapista che mi aveva in cura per una lombosciatalgia a causa di un incidente passato. 
FIT FOR LADY mi ha preso in carico come persona in tutta la mia globalità: affronto i miei problemi di schiena e i problemi di menopausa legati alla reazione del mio fisico (sovrappeso, metabolismo, ipercolesterolemia, disturbi cardiocircolatori, etc.); mi sono sentita accolta come donna e ho imparato che una regolare e costante attività fisica mi consente di mantenere il mio organismo in condizione di salute, di benessere, di ridurre lo stress ed essere più felice! GRAZIE FIT FOR LADY!”

“La palestra ideale dove fare ginnastica divertendosi e sentendosi parte di un gruppo di donne, mogli e mamme come me! FIT FOR LADY è stata una piacevole sorpresa per chi come me non ha mai frequentato le palestre tradizionali perché troppo affollate e perché non mi sentivo seguita! 
Da quando la conosco finalmente posso fare ginnastica anche con i miei bambini! VIVA FITLANDIA CLUB!”

“Merito del mio nutrizionista, frequento da 6 mesi FIT FOR LADY con molta soddisfazione. Ho diversi problemi di salute (fibromialgia e obesità) tanto che dovrei fare un restauro completo, ma mi accontento di prendere meno medicine possibili! Con la scoperta di FIT FOR LADY ho già perso 10 kg con un’ora di ginnastica tutti i giorni, e pensare che per più di un anno ho fatto controlli medici per capire perché mi venivano a mancare le forze sia nelle braccia che nelle gambe. Ma grazie alle Fit Trainer, professioniste serie e simpatiche, che mi seguono sempre e che mi hanno aiutata, ho ripreso ad avere una vita normale e senza dolori!”

“Dopo la gravidanza avevo proprio bisogno di un posto come FIT FOR LADY che mi aiutasse a ritornare in forma e ad affrontare con più positività il grosso cambiamento nell’essere mamma per la prima volta… Soprattutto se da FIT FOR LADY posso andare anche con il mio piccolo!”

Con un’esperienza decennale nel mercato italiano, FIT FOR LADY si propone come punto di riferimento nel mondo del fitness per le donne. Abbiamo sviluppato l’idea di FITNESS WOMAN FRIENDLY, rivoluzionando il concetto di palestra: oltre ai programmi di allenamento specifici per donne, anche servizi, cure e attenzioni in grado di soddisfare le reali necessità delle donne moderne, mamme e lavoratrici, facilitandole nella gestione del tempo. Se vuoi aprire la tua palestra al femminile, scopri come avviare un’attività in franchising con Fit for Lady.

Il nostro commento da Palestre.Fitness su Palestra Fit for Lady:

La Palestra Fit for Lady, situata a Parma, è il luogo ideale per tutte le donne che desiderano prendersi cura di sé in un ambiente accogliente e professionale. Grazie al supporto di Giovanna e Francesca, le utenti possono usufruire di programmi di allenamento personalizzati e consulenze nutrizionali che hanno portato molte donne a risultati tangibili, come la perdita di peso e un miglioramento generale del benessere fisico.

Questo centro sportivo vanta:

  • Un'atmosfera familiare e intima che permette di sentirsi a casa.
  • Attrezzature moderne e diverse per ogni tipo di allenamento.
  • Spazi dedicati ai bambini, rendendo più facile per le mamme allenarsi senza preoccupazioni.
  • Corsi specializzati per donne in gravidanza e post-parto, con professioniste esperte.
  • Un'attenzione particolare a ogni cliente, con personale sempre disponibile e pronto a rispondere alle esigenze di ciascuna.

Nonostante alcune recensioni menzionino che la dimensione del centro può essere limitata, la comunità e il supporto sono ciò che rende la Palestra Fit for Lady un posto unico. Le donne che cercano un luogo dove allenarsi, conoscere altre mamme e migliorare il proprio stile di vita possono trovare qui un'esperienza senza pari.

Palestra Fit for Lady: Opinioni

4.9/5 (41 Opinioni)
Eleonora Chiussi 6 months ago

Esperienza fantastica: Corso ginnastica in gravidanza adatto a tutte, super utile! Istruttrice gentile e attenta alle esigenze o problemi di tutte! Palestra pulita, ti fanno sentire tanto a tuo agio!

Barbara Minozzi 6 months ago

Esperienza fantastica: Questa palestra mi e' piaciuta tantissimo!! Non e' molto grande proprio perche' siamo seguite ad una ad una e Francesca e Giovanna sono professionali, simpatiche ed allegre! Giovanna, poi, mi ha proposto un piano alimentare che mi sta finalmente facendo perdere peso! Un salotto per il benessere!!!

Elena Coloretti 6 months ago

Esperienza fantastica: Mi piace ,il posto e’ rilassante ,adoro il circuito

Moni 8 months ago

Esperienza fantastica: Ambiente molto accogliente,tutte le ragazze veramente carine e disponibili!per me il fatto che sia solo femminile assolutamente valore aggiunto!Sabrina insegnante di pilates molto competente e simpatica!consigliatissimo!

Neila Jelassi 10 months ago

Esperienza fantastica: La miglior palestra che abbia mai provato. Francesca e Giovanna bravissime e professionali. Con Giovanna ho seguito un piano alimentare che mi ha fatto arrivate al mio obbiettivo di perdita di peso. Consiglio a chiunque!

Donnacristina Ferreli 10 months ago

Esperienza fantastica: Sono molto contenta di aver trovato in questa palestra tutto quello che cercavo...personale professionale, ambiente confortevole, rilassante e pulito. La consiglio vivamente.

Eleonora Melley 11 months ago

Esperienza fantastica: Palestra molto accogliente, ambiente tranquillo pulito e molto piacevole.Le ragazze sono molto disponibili e attente, avevo frequentato prima del Covid e ho deciso di ritornare perché mi sono sempre trovata molto bene.Consigliatissima.

SIMONETTA GHIRETTI 11 months ago

Esperienza fantastica: Ottima palestra tutta al femminile ! Staff fantastico e professionale

giulia pasini 11 months ago

Esperienza fantastica: Ambiente confortevole, personale preparato e capace di mettere a proprio agio. Molto brava l’insegnante serale di pilates

Giulia C 1 year ago

Esperienza fantastica: Ho iniziato qui quando aspettavo la mia bimba e non sono più andata via! Giovanna e Francesca sono preparatissime e seguono in ogni fase con allenamenti mirati e diete corrette. Il punto di forza quando si ha un neonato è la possibilità di allenarsi insieme al proprio bimbo e conoscere altre mamme. Quando il bimbo cresce c’è una stanza giochi bellissima. La palestra è accogliente ha tanti attrezzi e strumenti per allenarsi in modo sempre diverso e mai noioso. Ormai mi sento a casa qui!

Alice Montanari 1 year ago

Esperienza fantastica: Palestra pulitissima e accogliente. Giovanna e Francesca sono molto disponibili, ti seguono attentamente durante l'allenamento e creano un programma personalizzato in base alle tue esigenze e/o obiettivi. In aggiunta possono offrire una consulenza nutrizionale che a parer mio è un valore aggiunto. Combinando allenamento costante e supporto al mio piano alimentare, ho perso 12 kg, ho imparato a mangiare in modo sano, sono meno stanca e sono molto più soddisfatta del mio corpo.Super consigliato!!!!

Maria Bruna Ferrulli (MaryB) 1 year ago

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta a loro per perdere peso e rimettermi in forma. Me l'ha consigliato un'amica e lo consiglierei a chi cerca un posto tranquillo dove allenarsi, un clima familiare, professionalità e un programma ad hoc per ognuna di noi. Mi sono fatta seguire anche dal punto di vista nutrizionale e da febbraio ho perso 8kg mettendo massa magra. Sono rientrata in vecchi pantaloni e vestiti... Che dire, più che soddisfatta☺️

chiara ferrarini 1 year ago

Esperienza fantastica: Ottima palestra con personale molto professionale e preparato sia per quanto riguarda l'allenamento che l'aspetto nutrizionale In poco tempo ho potuto ottenere ottimi risultati e adottare uno stile di vita sano e salutare Il personale è molto attento e disponibile e l'ambiente molto curato e pulito Un ottima palestra con parcheggio riservato e dove si possono portare anche i propri bambini Consigliatissima

alessandra Lucini 1 year ago

Esperienza fantastica: Sono andata per rimettermi in forma e ho trovato un ambiente piacevole gestito da Giovanna e Francesca , molto preparate professionalmente ,lo consiglio assolutamente!!

giovanna scarna casaccio 1 year ago

Esperienza fantastica: Il centro si occupa a 360 gradi di tutte le esigenze delle donne . Del benessere psico-fisico . Ti senti capita e seguita . Personale super qualificato . Top

S A 1 year ago

Esperienza fantastica: Ho conosciuto questa palestra per caso, perchè volevo iniziare un percorso specifico di ginnastica per donne in gravidanza e devo dire che sono rimasta molto contenta dei corsi e degli orari ma anche dal fatto che essendo la palestra piccola, anche ragazze a diverse epoche gestazionale sono seguite molto bene.. Le ragazze svolgono dei corsi preparto dedicati alla coppia durante tutto l'arco dell'anno con diverse specialiste super preparate che spiegano molto bene non solo come prepararsi al parto ma con lezioni dedicate ad alimentazione, allattamento e attrezzature per i primi mesi di vita. E' stato non solo utilissimo ma ci ha dato tantissimi strumenti per affrontare al meglio questo percorso e conoscenze di cui non avevamo la minima idea!!!!!

Giovanna Pambianchi 1 year ago

Esperienza fantastica: Ottima accoglienza e altissima professionalità super consigliata

Eleonora Petracca 1 year ago

Esperienza fantastica: Ottimo percorso individuale strutturato dalle fit trainers Ambiente intimo e solare. Consiglio a tutte noi ...#donne#

alessia angelone 1 year ago

Esperienza fantastica: Abbiamo conosciuto questa palestra grazie ad un corso di preparazione alla nascita che organizza questa struttura ormai da diversi anni. Abbiamo conosciuto ottime professioniste e ci siamo sentiti veramente accompagnati e coccolati da donne preparate e dolcissime. Torneremo sicuramente per altre attività!!

alberta lopez losi 1 year ago

Esperienza fantastica: Conosco la palestra da anni. Sempre pronte a capire le esigenze e trovare la strada giusta per aiutarti nel perché vuoi intraprendere...

Cinzia Marzolini 2 years ago

Esperienza fantastica: Palestra che non è una semplice palestra. Ti senti a casa, coccolata e attenzionata da donne preparate e competenti

Giuseppe Stefanini 2 years ago

Esperienza fantastica: Ambiente caldo, senza distacco professionale... Donne che si allenano sotto sguardi vigili, ma pieni di affetto. Se fossi una donna ci andrei assolutamente... Se sei una donna non puoi non provare l'esperienza!!

Deborah Ferraguti 3 years ago

Esperienza fantastica: *Un bellissimo percorso insieme* Ho avuto la possibilità di frequentare i corsi Fit For Lady dai primi mesi di gravidanza al post parto e li sto seguendo tutt'ora. Sono entusiasta della loro proposta dedicata specificatamente alle donne sia per la preparazione e professionalità delle ragazze dello staff sia per gli spazi e attrezzature che hanno predisposto per i più piccoli in modo da rispondere a tutte le esigenze delle neomamme compresa la possibilità di dialogo e confronto nei corsi di gruppo. Anche il corso preparto che organizzano periodicamente (anche on line) mi è stato utilissimo: ha trattato gli argomenti più importanti insieme ad ottime professioniste esterne in modo completo e con una sensibilità tutta femminile. Complimenti per l'ottimo lavoro!

Stefania Chierici 3 years ago

Esperienza fantastica: Palestra per sole donne, personale gentilissimo e preparatissimo, nutrizionista, fisioterapista, vari programmi personalizzati. Parcheggio comodo.

Lorenzo Borrini 3 years ago

Esperienza positiva: Ottima palestra gentili organizzati

patrizia sabini 4 years ago

Esperienza fantastica: BELLA PALESTRA

Sara Agnetti 5 years ago

Esperienza fantastica: Competenza e simpatia si fondono in questa palestra dove ti sentirai come in casa.

Vero Diana 5 years ago

Esperienza fantastica: Una confort zone per che vuole un allenamento su misura e professionale.

adele antonioli 5 years ago

Esperienza positiva: Ambiente raccolto e gradevole molto femminile e sebbene sia una palestra c'è un ritmo sereno negli esercizi

Katia Torri 5 years ago

Esperienza fantastica: Finalmente una palestra veramente per donne dove noi siamo al centro. E poi fare palestra con mamme ed i lori meravigliosi bambini rilassa eti da una energia pazzesca

SARA AJOLFI 6 years ago

Esperienza fantastica: La palestra ideale per ogni mamma che vuole allenarsi portando con sé i propri bambini!!

Daniela Lanfredi 6 years ago

Esperienza fantastica: Da 9 anni frequento la palestra Fitlady. Perché? Perché oltre alla professionalità e al calore umano è lo sguardo attento, tutto al femminile, delle Fitistruttrici che fa la differenza. Capace di capire i cambiamenti del corpo di una donna e di consigliarti di conseguenza.

Letizia Maugeri 6 years ago

Esperienza fantastica: Indispensabile per una neo- mamma....E non solo..

Annalisa Silvagni 6 years ago

Esperienza fantastica: La palestra dove tutte le donne si sentono a casa!

Daniela Pignoli 6 years ago

Esperienza fantastica: Luogo confortevole che mi sta aiutando a risolvere tanti miei problemi. Grazie.

Lorena Fava 6 years ago

Esperienza fantastica: Personale veramente qualificato

Roberta Roberta 6 years ago

Esperienza fantastica: Ottimaaa

Flavia Lauria 7 years ago

Esperienza fantastica: Penso che sarebbe riduttivo descriverla come semplice palestra, la FitLady è tutto quello che una donna sta cercando, trovi ragazze competenti che ti seguono, trovi ogni comodità per i tuoi bimbi, trovi in questa palestra armonia, amicizia e la grinta e la voglia di raggiungere i tuoi obbiettivi. Qualsiasi sia la tua esigenza passa da FitLady qui troverai un team che ti farà venir voglia di lavorare. Penso che la FitLady sia una dolce famiglia.

Sara Yousif 8 years ago

Esperienza positiva: The only gym in parma just for ladies. Nice warmy place to do your daily sport.

Dani Ely 8 years ago

Esperienza positiva: Locale veramente bello con programmi per ogni donna con varie condizioni pulito e alternativo e personale gentile e disponibile

Sara Yousif 8 years ago

Esperienza positiva: The only gym in parma just for ladies. Nice warmy place to do your daily sport.

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