YoDi Asd- Ashtanga yoga

Esperienza fantastica: Pratico Ashtanga Yoga con Francesca e Hatha Vinyasa Yoga con Chiara, entrambe molto competenti e preparate! Il clima che si viene a creare è di serenità e distacco dallo stress di tutti i giorni, lo consiglio davvero a tutti!

Esperienza fantastica: C'è chi rinuncia a praticare yoga perché crede che sia "troppo difficile" e chi invece nemmeno ci prova perché lo ritiene "troppo facile". Conoscere lo yoga tramite YoDi dà l'opportunità di smentire entrambi questi due pregiudizi. Anzitutto l'offerta è molto variegata e consente a chiunque di avvicinarsi allo yoga senza preclusioni, grazie a opzioni e modalità, anche ibride, adatte a ogni profilo. Il taglio adeguatamente didattico con cui si viene accompagnati evita assolutamente traumi e frustrazioni superflue. Inoltre la possibilità di praticare Ashtanga - tutt'altro che comune in zona - soddisferà anche i praticanti con più esperienza o desiderosi di approfondire uno yoga più "radicale", visto che Vittoria è una maestra con un cammino personale di spessore e molto articolato, oltreché in costante ricerca e aggiornamento. Ashtanga è una pratica aperta a tutti e tutte, ma indiscutibilmente esigente sia dal punto di vista fisico sia da quello spirituale, se intrapresa con coerenza. La shala di Mozzo (quella che frequento) è uno spazio ampio, luminoso, essenziale, tranquillo e piacevole, molto favorevole alla pratica: è anche ben attrezzato, visto che è fornito del necessario per le lezioni di Aerial. Molto facile da raggiungere in auto o in bicicletta (a due passi dalla rete ciclabile che circonda Bergamo e connette la val Brembana). Infine va sottolineata la disponibilità e la flessibilità con cui vengono affrontate tutte le questioni di ogni tipo, comprese quelle di burocrazia spicciola o organizzative, semplicemente parlandone con Vittoria.

Esperienza fantastica: Ambiente accogliente e teacher super attenta e disponibile. Grazie ai piccoli gruppi anche i neofiti entrano subito nel vivo della pratica e avanzano in modo fluido nel rispetto dei propri tempi con grandi soddisfazioni.

Esperienza fantastica: Viki è la migliore! Il suo corso di yoga mi permette di staccare mente e corpo e rigenerarmi dopo una faticosa giornata di lavoro. Conosco Viki da tanti anni e per me è una super professionista molto preparata. Grazie!

Esperienza fantastica: La miglior insegnante di yoga che potessi incontrare !!! adatta a tutti i i livelli e preparatissima …

Esperienza fantastica: Frequento ormai abitualmente i corsi di Vittoria, insegnante che si distingue per la sua passione e professionalità. È sempre pronta ad accoglierti con un sorriso. Praticare in gruppo è un’esperienza molto piacevole, si diffonde un’energia che ti travolge in modo dolce. Il lavoro è intenso e profondo, un’evoluzione continua, dal corpo alla mente. È un viaggio ricco di sorprese! Monica