YOGA SILEA Cristina Aditi Pissacco

Esperienza fantastica: Ciao Cristina, volevo ringraziarti in primis perché seguendo le tue lezioni ho risolto una fascite plantare che mi affliggeva da un anno e poi perché con il tuo modo sempre molto attento mi guidi, attraverso esempi pratici ad eseguire gli esercizi in modo naturale e senza forzature. Il benessere che provo dopo le tue lezioni mi accompagna nell'arco della giornata e mi dà un'energia positiva. Sei una persona empatia e sempre con il sorriso e questo non è scontato! Ancora grazie.

Esperienza fantastica: Forse mai avrei previsto che la pratica del mattino fosse così adatta a me. Nel tempo, quest'abitudine ha finito col diventare costante e immancabile e paradossalmente sono rarissimi i casi in cui adesso pratico in altri orari. Yoga morning scandisce come un metronomo le giornate, innesca col giusto ritmo le danze quotidiane, fatte di incombenze e impegni che sono a poco a poco riportati, per quel che è possibile, alla giusta distanza e inseriti in un contesto che ha la sua gratitudine e leggerezza. Si crea una sinergia di fisico più tonico, mente più pulita e spirito più ossigenato. La frequenza giornaliera degli incontri accompagna nel tempo e conduce verso piccoli grandi miglioramenti in quel che senti e in quel che fai, passo dopo passo verso la "fioritura" di quel che forse deve essere (direbbero i saggi!) Spero di incontrarvi e buon cammino qualsiasi sia il percorso su cui state andando!

Esperienza fantastica: Sono uno sportivo agonista sempre alla ricerca del proprio limite. Aver scoperto lo yoga con Cristina mi ha permesso di integrarlo alla perfezione con i miei allenamenti. Personalmente sento i miei muscoli più flessibili, che recuperano più velocemente dal lattato anche dopo le sedute più impegnative, con la conseguente riduzione della possibilità di infortuni; anche la postura e la respirazione sono migliorate soprattutto quando si da’ il massimo. Un grande grazie a Cristina per la sua professionalità e simpatia. Roberto

Esperienza fantastica: Consiglio Cristina perché io per primo ho notato la qualità, la preparazione, la professionalità, la bravura, l’occhio esperto che ti segue sempre, il sorriso e la calma di chi lo yoga lo vive ogni giorno sulla sua persona. Cristina e il suo metodo yoga ti cambia la vita in meglio e quando provi su di te questa esperienza vitale senti il corpo e il tuo spirito ringiovanire e non smetti più. Lei è la numero uno, provate come me e capirete perché ve lo dico!