Pilates - BenessereInMovimento

…è possibile nei nostri tre Centri Olistici nel cuore di Milano che si distinguono per la loro raffinatezza, accoglienza e calore e per la loro offerta selezionata di attività, sia personalizzate che per piccoli gruppi, tutte tenute da Insegnanti qualificati e di grande esperienza!

Lo Studio Benessere in Movimento nasce dall’esigenza di divulgare attività olistiche utili al benessere globale della persona e dalla convinzione che una corretta postura sia la base per vivere più serenamente, in quanto psiche e corpo si influenzano vicendevolmente. 

Paola Meacci, titolare dello Studio, crede infatti che si possa imparare a fare del movimento e della cura di sé, una buona abitudine di vita, ricercando il proprio stato ottimale di Salute.

Salute che la stessa Organizzazione Mondiale della Sanità (O.M.S.) sostiene non limitarsi alla sola assenza di malattia, ma essere lo stato di completo Benessere psico-fisico.

Questo metodo aiuta ad acquisire consapevolezza di sè, migliorando la postura e tonificando sia il fisico che la mente, verso la stabilità dinamica e la chiarezza di intenti.

Questo metodo rinvigorisce il corpo e rieduca a muoversi con fluidità, rilassamento e potenza, liberando insieme al movimento anche l’energia vitale e potendo quindi avere effetti benefici sull’umore e l’autostima.

L’attività fisica in gravidanza fa bene sia alla mamma che al futuro nascituro.Se non ci sono complicazioni mediche, viene consigliata alla gestante per conservare un buon tono muscolare.

La ginnastica dolce è caratterizzata da movimenti lenti, naturali e graduali.Nonostante non comporti sforzi eccessivi, tale disciplina ha però la capacità di tonificare i muscoli e distendere, sia a livello fisico che mentale perchè attenua tensioni e stress scaricandoli proprio nel movimento.

Lo Studio Benessere in Movimento propone un programma specifico rivolto alle donne che hanno subito interventi chirurgici di tumore al seno, basato sul metodo Pilates, ma con esercizi messi a punto da professionisti del movimento e della salute, per far fronte ai loro bisogni specifici.

Pilates - BenessereInMovimento: Opinioni

5/5 (6 Opinioni)

Francesca Fera 9 months ago

Esperienza fantastica: Sono estremamente soddisfatta della mia esperienza al centro pilates Benessere in Movimento. Fin dal primo ingresso, l’atmosfera è stata accogliente e rilassante, con uno spazio ben curato e luminoso che invita subito al benessere. Il personale è qualificato, gentile e attento alle esigenze di ciascun cliente. Posizione comodissima in pieno centro. Consiglio vivamente. :)

Pilates - BenessereInMovimento

Grazie di aver condiviso la tua esperienza! Le tue parole ci rendono orgogliosi e avere clienti soddisfatti come te per noi è di continuo stimolo a dare il massimo!

ottaviano sanseverino 9 months ago

Esperienza fantastica: Ottimo centro con ottime insegnanti, specie la bravissima Madalina

Pilates - BenessereInMovimento

Grazie, il tuo supporto ci motiva a fare sempre meglio!

Cristina 9 months ago

Esperienza fantastica: Posto top, centralissimo e comodo con tutto. Brave le insegnanti e grande disponibilità e professionalità, complimenti!

Pilates - BenessereInMovimento

Grazie per il tuo feedback! Il tuo entusiasmo ci riempie di gioia!

Lucia Anna Di Pasqua 2 years ago

Esperienza fantastica: Adoro seguire le lezioni di pilates e Letizia, la nostra insegnante, è super!!!!!

Pilates - BenessereInMovimento

Grazie per aver condiviso la tua soddisfazione, ne siamo orgogliosi!

Anna Di Giambattista 8 years ago

Esperienza fantastica: Mi trovo molto bene col pilates in questo studio. Ho seguito prima delle lezioni individuali col personal trainer, adesso sono in un gruppo da 4 persone dove l'insegnante segue ognuno riuscendo anche a personalizzare gli esercizi.

Pilates - BenessereInMovimento

Grazie per la tua recensione!

Walter Garro 8 years ago

Esperienza fantastica: Insegnanti di ottimo livello, ambiente piacevole e accogliente, facile da raggiungere con i mezzi.

Pilates - BenessereInMovimento

Grazie per la tua recensione!

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