CrossFit^® Rende

Esperienza fantastica: Un piacere conoscere e condividere con tutti i ragazzi del Box tre settimane di lavoro, divertimento, simpatia e dedizione verso il Crossfit. Alessandro e Monica sono persone e coach eccezionali, con un livello tecnico ed un’attenzione speciale per tutti coloro che partecipano alle lezioni… il livello medio qualitativo degli atleti certifica la bontà del loro lavoro! 10 anni (tra poco) e non sentirli! Continuate cosí! Vi aspetto a Barça! Un abbraccio grande grande!! GRAZIE MILLE!!! ‍♂️‍♂️‍♂️

Esperienza negativa: La mia esperienza: ALLIBITA. Ho fatto l'abbonamento, pagato, prima della terza lezione: Mio marito (NON IO) è socio di una palestra, ove tanto tempo fa facevano anche un corso di Cross Training (che non fanno più dal 2022 e che NON E' CROSSFIT), tra l'altro ENTRAMBI nella vita facciamo tutt'altro. Mi sarebbe piaciuto coltivare questa disciplina, ma il coach del CrossFit RENDE mi scrive (posto il messaggio). Probabilmente avrà pensato che il mio intendo non era di puro allenamento ma di trasferimento di informazioni del suo operato, ma nella vita io svolgo un altra professione ossia l' ingegnere, e va bene così! Sicuramente preparati nella disciplina, ma veramente poco poco poco professionali. SUGGERIMENTI: all'ingresso sarebbe opportuno una targhetta VIETATO L' INGRESSO AD AMICI E PARENTI DI ESERCICI SIMILI. Grazie per l'attenzione.!

Esperienza fantastica: Non conoscevo proprio questa disciplina. Me ne sto innamorando sempre ogni giorno. I risultati si vedono all’istante. Tutto molto professionale e anche l’ambiente ti sprona a fare meglio. Il coach Alessandro è fantastico ha una pazienza di un santo. La coach, e mi scuso se magari sbaglio e spero che non mi faccia fare i burpee, Monica è fantastica riesce a trasmettere correttezza e autorità nel suo lavoro senza mezzi termini e ti batosta bene. Insomma solo esclusivamente belle parole ed esperienza altrettanto. Consiglio di provarlo e da diffidare dalle imitazioni anche perché gli attestati parlano chiaro. Consiglio di venire per tutte le età!

Esperienza fantastica: I did a "Drop In" there during my vacation. Thats a cool and big CF Box. The trainers were very friendly and the workout was great. I can only recommend it. Communication was no problem.

Esperienza fantastica: Mi sono allenata in vacanza in questo meraviglioso box...pulitissimo, owner cordialissimi ,e box super attrezzato...se state in queste zone consiglio un bel wod in questo angolo di Crossfit

Esperienza fantastica: Ho lasciato perchè mi sono dovuto trasferire altrimenti non lo avrei mai fatto, soldi benedetti, Monica ed Alessandro esemplari come professionisti tanto quanto persone, più passavo il tempo da loro più mi sentivo accolto,bene, seguito. Chi vuole ottenere risultati questo è il posto giusto!

Esperienza fantastica: Ho trascorso un mese in Calabria e mi sono appoggiato al box di Crossfit a Rende (CS), non posso che fare i complimenti ad Alessandro e Monica, i due coach proprietari. Le attrezzature sono di primo livello e la struttura è ampia ed accogliente. Le classi sono ben organizzate e mi hanno permesso di allenarmi al meglio anche con il poco tempo a disposizione. Consiglio vivamente a chiunque si trovi nei paraggi di fermarsi per un allenamento Go one more!

Esperienza fantastica: Box molto grande e ben strutturato. Mi sono allenato qui in uno dei miei viaggi di lavoro e sono rimasto molto soddisfatto dall’ambiente, delle attrezzatura e dalla competenza degli istruttori. Fortemente consigliato! Tornerò sicuramente, quanto prima.

Esperienza fantastica: I dropped in for a couple days while visiting the region. This gym is super clean and the coaches are really welcoming. You can also pay with an app which is super convenient. Be ready because the workouts are challenging.

Esperienza fantastica: La prima volta che sono entrata nel box ho pensato "vabbè io qui non duro neanche un mese" . E invece lo frequento da settembre e questo solo grazie ai coaches Monica ed Alessandro e alla loro pazienza e professionalità. NB: crea dipendenza !

Esperienza fantastica: Crossfit Rende non è una semplice palestra.. per me è un box dove tu entri con la paura di non farcela ed esci ogni volta un po' più forte e sicura. Questo grazie ai due splendidi coach Monica ed Alessandro, qualificati, professionali e motivatori che ti seguono sempre e nel contempo ti lasciano libera. Risultato finale:una sedentaria che non vede l'ora di allenarsi e divertirsi con i wod che le vengono assegnati

Esperienza fantastica: Ottimo Box! Proprietari cordiali e preparati!

Esperienza fantastica: Ho iniziato crossfit ad ottobre sotto consiglio di amici, mi hanno detto "inizia e non te ne pentirai" e così è stato. CrossFit RENDE unisce tutti, non importa che obiettivi hai, cosa fai nella vita o quanti anni hai, sarai comunque accettato e compreso. I coaches Alessandro e Monica sono professionali e preparati, ti seguono durante tutto l'allenamento e ti spronano a fare sempre di più. Si suda tantissimo, ma ci si diverte ancora di più ✨

Esperienza fantastica: Frequento il box da circa 3 mesi, premetto di non aver mai praticato questa disciplina prima d'ora, devo dire che ho trovato un ambiente sano e allegro, soprattutto i coach, Monica e Alessandro, sono super professionali e competenti.

Esperienza fantastica: Che dire: palestra ampia, spaziosa, arieggiata e molto ben attrezzata per il crossfit. Istruttori al top, tra le palestre che ho frequentato è sicuramente la migliore.

Esperienza fantastica: GRANDIHo iniziato crossfit a settembre, così per caso. Dopo aver girato innumerevoli palestre sono arrivato alla crossfit Rende..ricordavo di averne già sentito parlare. Mi sono detto "sai cosa? Proviamo anche questa". Morale della favola, ho trovato il mio posto. Mattina, pomeriggio, sera, da lunedì a sabato non vedo l'ora di entrare nel box. In realtà ho sempre cercato e voluto questo, come un pensiero fisso che mi girava per la testa, e ora..."TESTA IN SENSO ORARIO".

Esperienza fantastica: Sono entrato nel box da poco, è la prima volta che mi approccio a questo sport. I coaches Alessandro e Monica sono preparatissimi, qualificati e sempre attenti a correggere ed a motivare. L’ambiente è molto familiare, si suda e si ci diverte insieme in ogni WOD. Lo consiglio!!

Esperienza fantastica: CrossFit Rende è eccezionale! I coach dimostrano una competenza e professionalità straordinarie, guidandomi con attenzione e motivazione. L'ambiente è accogliente e stimolante, creando la perfetta atmosfera per raggiungere i miei obiettivi fitness. Altamente consigliata! ️‍♂️

Esperienza fantastica: Da circa 3 mesi mi alleno al box Crossfit Rende, ho trovato un ambiente sereno in cui allenarmi, coach preparati, che ti seguono passo per passo stimolandoti nel migliorare! Super consigliato!

Esperienza fantastica: Struttura funzionale e ottima professionalità dei titolari Consigliatissima

Esperienza fantastica: Da fine settembre frequento il BOX CrossFit Rende...che dire? Giudizio 5 stelle per tutto: i coaches Monica e Alessandro, attenti e scrupolosi, mirano a far svolgere l'esercizio nella maniera giusta ripetendoci sempre che sarà più semplice da svolgere e soprattutto si eviteranno infortuni; il Box è enorme, molto pulito e comprensivo di un numero elevato di attrezzi e macchine per poter essere utilizzati da tutti i presenti alle singole lezioni; anche i servizi del Box impeccabili. Wod diversi ogni giorno che invogliano a partecipare sempre di più. dopo soli 60 giorni già vedo un cambiamento su me stessa! In ultimo, ma non perchè sia meno importante....anzi...entri al CrossFit Rende ed è come se ci fossi sempre stato!

Esperienza fantastica: la prima volta che sono entrata in palestra ho avuto paura, ho pensato "ma dove sono?" per fortuna negli anni ho maturato la convinzione che bisogna sempre andare e guardare oltre, così ho messo da parte la paura ed ho iniziato la mia prova...rinnovo ogni mese l'abbonamento, perché la professionalità e la simpatia dei coaches è travolgente, da non sottovalutare che inoltre mi sento meglio!

Esperienza fantastica: Ho ritrovato il mio posto,la mia forza,la mia passione. Box pulito e sempre al top . Coaches responsabili,preparati e stimolanti.

Esperienza fantastica: È da poco che frequento il box, ma già mi sento parte di una grande famiglia; i coach Monica e Alessandro sono due persone fantastiche che ti fanno sentire sempre a tuo agio, ti danno la carica e ti motivano sempre! Siete davvero unici!!

Esperienza fantastica: Non solo l’unico box nel quale praticare il vero CrossFit in provincia di Cosenza, ma mi sento di dire, più genericamente, il miglior posto in assoluto nel quale allenarsi. L'ambiente è cordiale, il clima che si crea familiare e i coach due persone competenti e che amano ciò che fanno. Avanti così ️

Esperienza fantastica: Ho iniziato Crossfit spinta dalla noia della palestra tutto specchio e muscoli di riflesso e un po’ per sfida, quando ti dicono “non fa per te”. Ad accogliere non solo l’ambiente familiare, pulito e in ordine ma soprattutto la preparazione tecnica e pratica dei coaches Alessandro e Monica, pronti sempre a spronare ed aiutare a conoscere i propri limiti e superarli. Si migliora non solo il fisico ma anche la testa.

Esperienza fantastica: Mi alleno in questo box da circa tre mesi e posso dire in tutta onestà di non essermi mai trovata così bene in una struttura sportiva. Il personale è super preparato, infatti lavorano sempre al massimo, garantendo un servizio eccellente: dalle attenzioni durante l’allenamento, alla pulizia della struttura che è sempre impeccabile. Inoltre l’allenamento è divertente, sempre diverso e unico, vien voglia di allenarsi anche nelle giornate più impegnative, per avere la carica giusta per poterle affrontarle!

Esperienza fantastica: Sono solo 2mesi che mi alleno al box,ho deciso di intraprendere un percorso senza aspettative ma con tanta curiosità;ebbene ho avuto solo piacevoli sorprese e sono entusiasta del percorso iniziato che mi ha già portato i primi risultati in termini di energia fisica e mentale aiutandomi a riacquisire fiducia in me stessa.I coach sono davvero persone meravigliose,professionisti in primis e figure molto attente,riescono a seguire tutti apportando correzioni a ognuno e dando i giusti consigli per un allenamento corretto. Da subito mi sono sentita accolta in un ambiente famigliare in cui ogni volta è un piacere andare non solo per allenarsi ma anche per divertirsi. Consiglio a chiunque questa attività dove potrete allenarvi,divertirvi,sfogare lo stress giornaliero,senza annoiarvi e sentendovi seguiti sempre.Grazie di ❤️ al coach Alessandro sempre attento e con un parola di incoraggiamento e di aiuto e a Monica che è una super donna,simpatica e amorevole,l’anima e il sorriso del box. Si percepisce tutto l’amore per il vostro mestiereComplimenti!!!

Esperienza fantastica: Bravi! Bravi! Bravi! Una coppia di professionisti che trasmettono la passione per un allenamento che mai avrei pensato di poter fare. E adesso non riesco più a farne a meno…ormai sono boxdipendente!

Esperienza fantastica: Je suis aller dans cette salle de cross fit que je vous recommande, beaucoup d’espace et accueil très sympa. Je reviendrai :)

Esperienza fantastica: Ero per lavoro a Rende e mi sono allenato al Crossfit Rende. Ho trovato un ambiente familiare professionalità e competenza, mi sono sentito a casa. Lo consiglio

Esperienza fantastica: Recommend. Everyone was very accommodating and made the drop in an amazing experience. Thoroughly recommend as a stop off, especially if driving to or from Sicily. Good for all skill sets and languages.

Esperienza fantastica: Stupendo box, gli allenatori Alessandro e Monica gentilissimi e disponibili e professionali.

Esperienza fantastica: Frequento da poco il box ma sin da subito mi sono sentita a mio agio, sono stata accolta da tutti con grande garbo e gentilezza. I coach Monica e Alessandro sono altamente qualificati e molto professionali, personalizzano l’allenamento in base alle varie necessità, senza tralasciare nulla. Gli ambienti sono ampi e puliti e c’è grande attenzione nel mantenimento delle migliori condizioni igieniche e di sicurezza. È oramai diventato un piacevole appuntamento nonostante i vari impegni professionali. Lo consiglio anche ai meno sportivi, come me, che magari hanno voglia di dedicare del tempo al proprio benessere e di farlo in un ambiente sano e piacevole da frequentare anche al di fuori.

Esperienza fantastica: Un ambiente unico, dove corpo e mente riescono ad allinearsi e a restare in armonia. Alessandro e Monica, oltre ad essere molto competenti e professionali, sono attenti alle esigenze di tutti. Lo consiglio vivamente, soprattutto a chi, come me, oltre al corpo, vorrebbe " allenare" la propria resilienza.

Esperienza fantastica: Crossfit Rende Top! I Coaches sono motivanti, allenamenti variegati e stimolanti. Atmosfera amichevole ed inclusiva. Non potrei chiedere di meglio! CONSIGLIATISSIMOOOO!!!!!!

Esperienza fantastica: Dopo tanti anni, grazie ai coaches Alessandro e Monica, ho ritrovato la costanza e l'entusiasmo per lo sport. In ogni allenamento si raggiunge sempre un piccolo traguardo in più e ci si sente quindi soddisfatti di migliorarsi costantemente.

Esperienza fantastica: Serietà, attenzione e competenza. Posto giusto per chi vuole migliorare il proprio fisico e migliorare la qualità della vita!

Esperienza fantastica: Crossfit rende il miglior box di tutta la Calabria, la mia passione per questo sport è aumentato da quando ho iniziato a frequentarlo, grazie anche alla professionalità e simpatia dei coach Monica, e Alessandro.

Esperienza fantastica: Eccezionale... la scelta giusta per chi ha voglia di allenarsi e dedicare la giusta attenzione a se stesso ed al suo corpo... Un ora in un ambiente pulito e disciplinato ... Alessandro e Monica sono come li vedi, affiatati e pieni di amore per il loro progetto e per il lavoro che fanno, capaci di tenere il giusto rigore in sala rispettando e seguendo lo stato di allenamento del singolo .... le persone e l'ambiente sono molto goliardiche ed allegre, da quando si entra a quando si esce si sente forte l'ambiente sereno tra i vari iscritti... ma nell'ora in cui si entra in sala diventa un religioso rispetto all'allenamento ...

Esperienza fantastica: Ambiente gradevole e dinamico. Frequento il box solo da due mesi, ma sono sufficienti per poter affermare che, grazie alle competenze di Monica e Alessandro e all'attenzione che hanno per la salute degli iscritti, ritengo miglioreranno il mio benessere fisico. Una menzione speciale va a Grace, dedita all'accoglienza.

Esperienza fantastica: Mi sono iscritta da poco a crossfit rende, e devo dire che la professionalità di Monica e Alessandro ti permettono di raggiungere col tempo tutto ciò che non avresti mai pensato di fare.

Esperienza fantastica: Ottima palestra! La struttura possiede molti attrezzi e macchine e organizza numerosi corsi. Gli ambienti sono accoglienti e puliti. I coach sono unici e preparatissimi.

Esperienza fantastica: Dopo oltre 30 anni di pigrizia sportiva ed inattività, ho finalmente trovato il posto giusto!Non credevo potessi appassionarmi a questa disciplina in così poco tempo, coaches qualificati e competenti, simpatici e allo stesso tempo professionali. Consiglio assolutamente!

Esperienza fantastica: Crossfit Rende non è solo un box dove allenarsi, è un ambiente sano, motivante e amichevole che ti regala momenti davvero speciali. Grazie Alessandro e Monica per questa fantastica realtà.

Esperienza fantastica: Sono 6 mesi che mi alleno in questo box dove ho trovato un ambiente sano e delle persone splendide...grazie a loro oltre ad aver raggiunto un mio modesto risultato ho anche smesso di fumare dopo 30 anni cos'altro dovrei aggiungere?

Esperienza fantastica: Il box migliore.

Esperienza fantastica: CrossFit RENDE è il posto dove ti fanno sentire a tuo agio, Monica e Alessandro sono sempre disponibili e molto attenti e precisi. Mi sento seguita e guidata in ogni parte dell'allenamento. Ottima anche la disposizione degli spazi, grande disponibilità di materiali ed attrezzi e ambiente familiare. Ogni classe dura un'ora, gestita sempre con grande professionalità ed attenzione, con allenamenti diversi ogni giorno, duri ma "scalabili" (ovvero adattabili ad assoluti principianti, come me) che vi lasceranno addosso la soddisfazione di averli completati, ma soprattutto la voglia di tornare e migliorare. Consiglio assolutamente

Esperienza fantastica: Ho iniziato questo percorso con i coach Monica e Alessandro da circa due mesi. Ho riscontrato grande professionalità e dedizione da parte loro. Gli allenamenti riescono a trasferirmi sia benessere fisico che mentale. Lo consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: Box molto bello e spazioso, i coach sono accoglienti e preparati. Il drop in per gli esterni un filo caro per la piazza in cui é situato ma devo dire che oltre a quanto già detto, anche attrezzature e pulizia possono giustificare il prezzo. Tornerò

Esperienza fantastica: Crossfit Rende È IL BOX di Cosenza e provincia! Sono anni che conosco i coach e lo stesso box, a distanza di tempo sono tornata a frequentarlo e posso dire che professionalità, competenza, esperienza e disponibilità sono le caratteristiche primarie che contraddistinguono i proprietari di questa magnifica struttura! Il box è abbastanza grande, sempre pulito ed ordinato e sempre in crescita sia a livello di ambienti che di attrezzature disponibili. Personalmente lo consiglio sia a chi si avvicina al crossfit per la prima volta sia per chi già lo conosce perché in entrambi i casi, viene data la possibilità a tutti di imparare, migliorarsi e trarre tutti i benefici di questo sport! Per me le 5 stelle sono più che meritate!

Esperienza fantastica: Great gym and super nice people! Thanks a lot to have hosted us!

Esperienza fantastica: Professionalità, competenza, esperienza e disponibilità, tutto questo è CROSSFITRENDE

Esperienza fantastica: TOP ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ Box pulito, grande, attrezzato, coach professionali! Dalla prima volta che si mette piede qui dentro non se ne può più fare a meno. 5 stelle sono davvero poche!

Esperienza fantastica: Box crossfit a tutti gli effetti. Molto grande ed estremamente pulito (proprio come piace a me). Dotato di tutti i monostrutturali e un'ampia schiera di Bar...che, devo dire, hanno ancora un ottimo grip! Staff estremamente qualificato , serio e cordiale. Si respira un'aria all'insegna dello sport fatto bene. Sarà il mio box di riferimento durante le mie trasferte calabresi.

Esperienza fantastica: Personale preparato, attento e scrupoloso per ogni singolo atleta.. Super consigliato..

Esperienza fantastica: Attenzione CrossFit rende crea dipendenza da sport !:) cinque stelle meritatissime

Esperienza fantastica: Mi alleno nel box della Crossfit rende da qualche mese. L’idea è quella di un ambiente professionale, dove si lavora molto ma allo stesso tempo molto accogliente e familiare. Voto: DIESCI

Esperienza fantastica: Mi alleno al box da circa sei mesi, qui ho trovato un ambiente amichevole dove allenarsi con piacere. I coach Monica e Alessandro sono super preparati e seguono con attenzione i loro iscritti. Struttura pulita e ben gestita.

Esperienza fantastica: Fantastico! Frequento questo box da circa 4 anni, durante i quali mi sono spostato diverse volte e visto box di altre città (tra cui USA) e questo box è veramente un tempio del CrossFit. Coach attenti e preparati, che a differenza di altri box sono continuamente concentrati sulla classe e correggono eventuali errori. Il box con spazi ampi permette di non avere problemi di attrezzature anche nelle classi più affollate. Chi frequenta questo box è fortunato e lo capisce solo quando può fare il paragone con altri.

Esperienza fantastica: Sono sei mesi che mi alleno in questo box già dal primo giorno mi sono sentito a mio agio grazie ai coach Alessandro e monica che veramente mettono un sacco di impegno e voglia per far si che tutto sia perfetto ti seguono sempre, stanno sempre li a farti spingere fin oltre i propri limiti ogni tuo traguardo è una loro gioia . Il box è un posto dove si ride e si scherza ma soprattutto dove si butta l'anima dando il massimo in ogni wod (MAI leggeri Mai uguali). Tutto pulito sanificato e in ordine. Se vi siete annoiati della solita sala pesi il box Crossfit Rende è il luogo adatto a voi mi pento di esserni iscritto solo poco tempo fa. Il Crossfit è il futuro e noi siamo in una terra dove le novità arrivano dopo decenni sfruttate questa occasione perché vi sembrerà strano ma L'UNICO box certificato Crossfit nella provincia di Cosenza è Crossfit Rende diffidate dalle imitazioni! Per un'esperienza ancora più bella vi conglio di ritardare almeno 10 minuti alle classi, Monica ha un regalo per ognuno di voi! Una sorpresa che vi toglierà il fiato ⚰️

Esperienza fantastica: Vorrei spendere alcune parole in merito alla mia esperienza riguardo il Box di crossfitRende. Parto col dire che fin da subito mi sono sentito ben accolto, ho visto tanta professionalità dei coach e la qualità del Box è di gran livello. Se c'è una cosa che posso consigliare a chi sta leggendo questa recensione, che mettere piede all'interno di questo box ti mette nella condizione di non farne più a meno. Gli allenamenti sono sempre diversi fra loro, ti mettono nella condizione di spronarti a fare sempre di più e soprattutto di essere in un continuo e costante miglioramento fisico a 360 gradi. Inoltre viversi la classe, ti mette difronte a tanti spunti che possono insegnarti tanto nella vita, come la disciplina, l'aiutare il proprio compagno e soprattutto a non mollare mai. Che dire, se vuoi innamorarti di questo sport e vuoi portare il tuo corpo ad un livello superiore, CrossfitRende è il posto giusto per te! ✨️✨️

Esperienza fantastica: Quando mi chiedono come è possibile che io ( persona che si iscriveva a qualunque parte e poi non andava più) ho questa costanza, adesso rispondo semplicemente: CrossFit RENDE. Professionalità a livelli altissimi, un box che potrebbe fare invidia a livello internazionale. I coach Alessandro e Monica sono fantastici, super preparati, disponibili e soprattutto, che non è da poco, di una gentilezza e umanità rara al giorno d’oggi. Ho sempre voglia di venirmi ad allenare e faccio sempre il conto alla rovescia. Il box è casa, Crossfit Rende famiglia. Grazie per quello che fate per noi ogni giorno.

Esperienza fantastica: Salve, faccio parte del Box crossfit Rende da poco tempo e già non ne posso fare più a meno. Al suo interno ho trovato 2 persone (i coach), serie, professionali e disponibili, e un ambiente leggero. Se vi volete divertire e al tempo stesso prendervi cura di voi stessi e migliorare la qualità della vostra vita, questo BOX fa per voi!!!

Esperienza fantastica: Wonderful environment! Both the coaches are amazingly helpful. The group is like a family, very supportive. I have just spent few weeks so far and I already feel the gain of confidence and motivation to do more and more. Another thing, my Italian isn’t good so the coaches and people around have been patient and try their best to explain to me everything. If you are a beginner, do not worry, this is the perfect place to get started on your fitness journey Totally recommend it ✨✨

Esperienza fantastica: Entrare a far parte del box è una delle scelte migliori che potessi fare! È diventato la mia seconda casa, tanto da non voler andarme via dopo la fine di ogni allenamento. Sapete il perché? Perché si sta troppo bene, il modo in cui mi fa sentire è così piacevole e positivo, perché quando sono lì dentro riesco a staccare da tutto, cosa che non mi succede in altri momenti della giornata. Non so precisamente cosa sia successo quando 5 mesi fa misi piede per la prima volta al box, ma da quel momento non sono più riuscita ad andare via, diventando così la mia droga, qualcosa di cui ho bisogno per vivere bene! Monica e Alessandro sono due persone speciali e meravigliose, che riescono a comunicare tutto il loro amore e la passione per questo sport, facendo sentire tutti accolti e a casa e vi garantisco che è raro trovare dei contesti simili. Siamo fortunati ad averli trovati! Per non parlare poi del rapporto che si viene a creare con i compagni d’allenamento veramente speciale. Dedizione, passione, competenza, professionalità, pulizia, amore, benessere, serenità, rigore, sana follia e tanto altro, sarà tutto quello che potrete trovare alla Crossfit Rende. Fiera di far parte di tutto questo. Vi consiglio questo posto con tutta me stessa ❤️

Esperienza fantastica: Ciao sono Anna, ho iniziato CrossFit Rende da circa 2 mesi. Fino a poco tempo fa non sapevo neanche l’esistenza. Grazie alla professionalità di Alessandro e Monica Uno sport che fin da subito ho visto i risultati. Ogni giorno che passa, aumenta in me la passione verso CrossFit. Consiglio a tutti di provarlo.

Esperienza fantastica: Sicuramente la pulizia dell’ambiente e la professionalità dei due coach sono i due grandi punti di forza del box. L’energia, l’entusiasmo e la passione di Alessandro e Monica rendono gli allenamenti dinamici e mai noiosi, riuscendo a coinvolgere anche un amante del divano come me. Divertimento e sudore sono garanti all Crossfit Rende!

Esperienza fantastica: Mi alleno nel box da circa un mese. Avevo paura che l'allenamento fosse troppo faticoso per me non avendo mai praticato sport ma ho trovato due coach preparati che ti seguono con attenzione adattando ogni esercizio sulla base delle proprie capacità. Gli allenamenti sono sempre diversi e dinamici e quindi non ci si annoia mai anzi il bello è proprio quello di scoprire ogni volta qualcosa di nuovo. I due coach Monica ed Alessandro riescono con la loro simpatia a coinvolgere tutti e a creare un ambiente amichevole dove oltre ad allenarsi ci si diverte molto. La struttura è attrezzata e tutti gli ambienti sono puliti e sanificati. Posso dire di essere soddisfatta della scelta che ho fatto perché l'ora trascorsa nel box non solo è un'ora di allenamento ma è anche un'ora di stacco senza pensieri (Hakuna Matata)

Esperienza fantastica: Sono entrata a far parte di questa FAMIGLIA da ormai quasi due anni. Box eccellente, pulizia rigorosa ad ogni cambio classe, due coach, Alessandro e Monica, preparatissimi e professionali, sempre pronti a spronarti e a stupirsi e gioire con te per ogni tuo successo, anche al di fuori del CrossFit. Mi sono trovata benissimo fin da subito, una volta che inizi non riesci più a farne a meno, ogni giorno aspetti solo che arrivi l'ora per andare al box, per superare i tuoi limiti, sentirti più leggero, scacciare lo stress della giornata, farti due risate mentre cerchi di non morire Alla CrossFit Rende non troverai mai persone pronte a giudicarti, ma al contrario, troverai una FAMIGLIA, tanti amici pronti a supportarti, aiutarti e spronarti a dare sempre di più. Consigliatissimo, vi voglio bene❤

Esperienza fantastica: Box perfetto. Monica ed Alessandro sono due istruttori estremamente validi che riescono a trasmettere la loro genuina passione per lo sport. Sempre attenti ai dettagli per garantire il massimo benessere, fisico e mentale, degli iscritti. Struttura sempre pulita e sanificata anche tra le varie sessioni di allenamento. Non potevo scegliere un box migliore ❤️

Esperienza fantastica: FANTASTICO! Frequento CrossFit RENDE da circa 7 mesi e ormai non posso farne più a meno! Il box è super attrezzato, ampio e pulitissimo ma soprattutto è gestito da 2 professionisti (Alessandro e Monica) che mi hanno letteralmente preso per mano e guidato passo dopo passo alla scoperta di questa stupenda disciplina.

Esperienza fantastica: Sono entrato a far parte di questa famiglia con la mia ragazza da poco ma ce ne siamo sentiti subito parte integrante. I coach, Alessandro e Monica, ci hanno accolti e inseriti alla grande. Ci hanno insegnato tecnica ed esercizi con grande entusiasmo e professionalità, nonostante non fossimo pratici del crossfit. Consigliatissimo per chi cerca uno stacco dalla routine quotidiana e per chì vuole trovare la versione migliore di se stesso.

Esperienza fantastica: Box attrezzatissimo, ampio (uno dei più grandi in Italia) e pulitissimo. Coaches preparatissimi e organizzati che ti spingono sempre a migliorarti in confidenza e serietà allo stesso tempo! Se vuoi allenarti veramente e migliorarti non si può che andare alla Crossfit Rende Fenix Club.

Esperienza fantastica: Frequento il box da soli due mesi ma fin da subito mi sono sentita inserita in un contesto ampiamente positivo. Non nego che inizialmente avevo un po' di paure, legate soprattutto al fatto che non avessi mai praticato uno sport del genere, ero intimorita da quello che le persone attorno a me avrebbero potuto pensare e anche di non riuscire ad intravedere alcun miglioramento. Ma tutte queste preoccupazioni erano già svanite il secondo giorno grazie alla gentilezza di tutti e alla grande simpatia e professionalità dei coach. Gli ambienti puliti e spaziosi e la varietà degli allenamenti permettono di lavorare sodo e senza mai annoiarsi. Grazie per spingerci sempre a fare di più❤

Esperienza fantastica: Salve a tutti , frequento qs box da poco tempo…ma che dire ! Super soddisfatta! Dopo vari anni dopo svariati sport quello che regala il crossfit non lo garantisce nessun altra disciplina! Grazie ai due coach, Monica ed Alessandro, molto simpatici e professionali! Grazie a Monica perché smuoverebbe anche un Bradipo ! L’adoro L'allenamento giornaliero è dinamico , stancante si…ma riattiva i neuroni x affrontare il resto della giornata con vitalità !!! box super pulito ! Consiglio Top

Esperienza fantastica: Innanzitutto c’è da fare i complimenti ai due coach che gestiscono questo meraviglioso box , preparati davvero in tutto e pronti ad aiutarti in qualsiasi momento. Ci sarebbero davvero mille motivi per cominciare a frequentare questo box a partire dalla pulizia (credetemi pulita è dire poco,provare per credere) la disponibilità , la competenza e l’amore che ci mettono i coach per cercare di farti trovare subito a tuo agio in questa disciplina davvero stupenda. Sono quasi tre mesi che faccio parte di questo box e la cosa che lo contraddistingue dalle monotone palestra l’allenamento molto vario e dinamico diverso da giorno in giorno.

Esperienza fantastica: Frequento il Box praticamente da quando è nato e dopo un periodo di stop finalmente sono ritornato. Ho avuto la fortuna di osservare la crescita del Box, graduale e intensa, un progetto sportivo curato nei minimi dettagli da due persone eccezionali e super professionali, Alessandro e Monica, portando in Calabria uno sport sconosciuto. È accessibile a tutte le fasce d’età ed anche se non si è sportivi è il modo giusto per iniziare ad esserlo.

Esperienza fantastica: Dopo tanto tempo di stop, ho iniziato a frequentare da qualche mese il box per rimettermi in forma e devo dire di aver fatto la scelta giusta. Qui ho trovato serietà, professionalità e grande amore per lo sport! Gli allenamenti sempre diversi l uno d’altro con la la giusta intensità per chi vuole andare al limite! Ambiente stupendo, pulito e con belle persone, specialmente i due coach, Alessandro e Monica, che ti seguono passo passo e non ti abbandonano nel wod!

Esperienza fantastica: Inizialmente ero molto spaventata di intraprendere questo percorso, ma una volta entrata in box la voglia di andarsene è pari a 0. Il box è ben attrezzato e sempre pulito. Inoltre sono davvero grata di avere dei coach come Monica e Alessandro: dotati di una grande competenza e professionalità.

Esperienza fantastica: Ho iniziato Crossfit da 2 mesi, sono entrata dicendo non riuscirò mai non c'è la farò ma ho trovato due coach molto preparati e disponibili che ti seguono e supportano sempre, un ambiente pulito, una volta che entri ti senti a casa non pensi più a niente, le paure e i limiti che hai insieme a loro li superi perché alla Crossfit Rende è tutto un altro mondo. Sono il Top

Esperienza fantastica: Frequento questo box da un anno, l'ho scelto e lo sceglierei altre mille volte!I coach Alessandro e Monica oltre ad essere preparati e professionali, rendono ogni allenamento unico! Con la loro esperienza si approcciano ad ogni singola persona secondo le proprie esigenze, per costruire un percorso sportivo ottimale per superare insieme i propri limiti. la compagnia di atleti che si è creata ti fa sentire come a casa. Box ampio, pulito e attrezzato. Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Consigliato! Frequento da più di un anno e ormai non ne posso fare più a meno. Coach preparati e sempre disponibili, non ti abbandonano mai e controllano sempre il corretto svolgimento degli esercizi, e in caso di necessità li adattano per ogni tuo problema. Spazi enormi, sempre puliti e sanificati. Compagni di allenamento ( e chiaramente i coach) che ti stimolano a fare sempre meglio, senza giudicare o infierire. Smettila di trovare scuse e vieni a provare!

Esperienza fantastica: Mi alleno al box da circa 3 mesi, ho trovato un ambiente molto spazioso, attrezzato e pulito. I coach, Monica e Alessandro, sono molto preparati e seguono con attenzione tutti gli iscritti. Consigliato per chi vuole fare uno sport dinamico e mai ripetitivo. Alla CrossFit Rende non ci si annoia mai! ️

Esperienza fantastica: Box super consigliato !! I coach sono estremamente professionali e ti invogliano ogni volta a dare il massimo , con degli ottimi consigli per migliorarti sempre di più e con esercizi variegati e divertenti . Il box è anche molto comodo , con spazi ampi per tutti e soprattutto pulito e sanificato con cura dai coach sempre presenti . ⭐️

Esperienza fantastica: Ottima Palestra, Alessandro e Monica sono due coaches che seguono passo dopo passo chiunque, nulla è lasciato al caso.... ed i risultati si sentono e soprattutto si vedono. L' Ambiente è come una grande Famiglia e ciò fa si che sin dall'inizio ci si sente a "casa". Altamente consigliato a chi cerca professionalità e competenza.

Esperienza fantastica: Non ho mai frequentato nessun tipo di palestra per oltre 2 mesi, ora nel box ho trovato il mio posto. I coaches sono fantastici, ti spronano e ti aiutano a superare i tuoi limiti. Grata di far parte di questa famiglia

Esperienza fantastica: Sono iscritto al box da soli due mesi e già non riesco a farne a meno. Non è solo andare ad allenarmi, ma è entrare in un posto dove lasciare lo stress di ogni giorno e restare per poco più di un ora in un ambiente di persone piacevoli con le quali scherzare mentre mi alleno. I coach Alessandro e Monica sono innanzitutto persone gentili e disponibili, di una professionalità estrema, seguono ognuno di noi in ogni lezione e ci mettono a nostro agio in ogni circostanza aiutandoci e dandoci consigli. Il box è enorme, molto pulito e ordinato. Un piacere andare.

Esperienza fantastica: Se volete svoltare è il posto giusto. Il crossfit non annoia, diverte, non gonfia, rafforza, non stanca, ricarica… durante la sessione si spera (qualcuno prega) di arrivare alla fine ma usciti dal box il primo pensiero è la prossima lezione (sempre differente). Coach professionali e disponibili, box al top, ambiente socievole. Poi le feste…

Esperienza fantastica: esperienza unica quella che sto vivendo alla crossfit rende da ormai un anno grazie ai fantastici e professionali coach Monica e Alessandro che non mi fanno MAI passare la voglia di allenarmi facendomi mantenere uno stile di vita sano. Inoltre li devo ringraziare perché ho trovato nel box una famiglia in quanto non mi sono mai sentito giudicato ma anzi sono stato aiutato anche nei momenti più difficili. Grazie a Crossfit Rende sono riuscito a non mollare ed andare avanti nei periodi più ardui!

Esperienza fantastica: Più passa il tempo più mi rendo conto di far parte di una grande famiglia. CrossFit Rende mi fa stare bene sia a livello fisico che a livello mentale. Esco da casa e si può dire che ad oggi mi dirigo verso un’altra casa.

Esperienza fantastica: Ho iniziato ad andare al box a maggio, con il semplice scopo di mantenermi in forma, viste le molte ore che quotidianamente passo seduto. Sinceramente ero convinto che fare crossfit, non fosse poi così diverso dall'andare in palestra; tuttavia, mi è bastato finire il primo allenamento, per capire come le due cose siano tra loro molto diverse, anche se trovo difficile spiegare il perché a parole! :) Grazie alla dedizione, cura dei particolari e pazienza di Monica ed Alessandro, ho scoperto una disciplina, che non aiuta solo a modellare il proprio corpo, ma che forma anche mente ed attitudine. Ho imparato a sfidare le mie resistenze (sì, quei famosi "non ci riuscirò mai", con cui in parte si camuffa la pigrizia) ed anche un po' di paure (sì, proprio quelle del tipo: "se ci provo, mi faccio male, meglio che non mi ci metto proprio"), capendo che allenarsi non è semplice, perché richiede costanza, però, se non si demorde, giorno dopo giorno, la somma di tutti gli sforzi, produce piccoli miglioramenti, che fanno raggiungere obiettivi concreti e visibili. In questa lotta contro se stessi, Monica è davvero speciale; superata la "settimana della gentilezza", ti sprona e mette nella condizione che "o fai, o fai", senza vie di mezzo; e credo che questo faccia la differenza tra un coach (ovvero, uno professionale, che ha passione e che ci tiene) ed uno che si limita a fare una cosa solo per lavoro! A differenza degli altri centri in cui sono stato, qui si è seguiti, ma non nel senso che passa uno ogni tanto e vede come va: i coach sono lì per tutta la durata della lezione (1h circa, in cui sudi anche l'anima), con occhio vigile, pronti a darti consigli per non farti male, correggerti, gioire dei tuoi traguardi e, soprattutto, non farti perdere tempo con pause o ritmi da passeggiata. E così, nel giro di non molto, ti ritrovi a capire come funziona un bilanciere, partendo dal non sapere nemmeno come prenderlo in mano, oppure, saltare un box e/o essere non molto lontano dal chiudere bene un pull up! Sono molto soddisfatto di come sta andando quest'esperienza; sappiate che crea assuefazione: vi ritroverete a fare qualcosa anche a casa, appena avrete tempo :D Sui luoghi: il box è accogliente (il clima che si respira è molto disteso e piacevole: nessuno ti giudica, anzi, ci si sostiene ed incoraggia a fare sempre meglio!), ben strutturato e super pulito ovunque, spogliatoi e docce compresi! Grandissima attenzione è anche data al sanificare i luoghi dopo ogni lezione.

Esperienza fantastica: Il momento più importante della giornata è quello che si dedica a sé stessi, alla cura del corpo e al benessere dell'anima. Quel breve momento, lontano dal caos e dallo stress quotidiano, ho deciso di passarlo nel box di CrossFit Rende con i coach Alessandro e Monica. Due persone super professionali, diligenti e presenti in ogni allenamento. Nonostante tutte queste qualità ciò che adoro è l’ambiente famigliare, piacevole e divertente che si crea nel box, cosicché la mente si libera e il corpo si purifica. Con loro ho ricominciato ad amare il CrossFit nel vero senso della parola.

Esperienza fantastica: Frequento questo box da poco tempo, l'ambiente al suo interno è molto amichevole. Non ho mai praticato Crossfit o un allenamento di questo genere ma devo dire che mi sono sin da subito trovato bene grazie ai due coach, Monica ed Alessandro, molto simpatici e professionali. L'allenamento giornaliero è molto vario, dinamico e cambia di giorno in giorno il che non lo rende noioso. Cosa assolutamente da non sottovalutare il box super pulito anche subito dopo una sessione di allenamento. Infine aggiungo che tutti dovremmo avere una piccola Monica tascabile che ci inciti non solo durante la sessione di allenamento ma nella vita GRAZIE!!!

Esperienza fantastica: …c’è che senti quanto sia importante avere coach che seguano i tuoi allenamenti, occhi su di te che scrutano in ogni momento, perché la priorità siamo noi ed il corretto esercizio!!! …c’è che avverti la professionalità e la passione da quando entri nei box a quando esci!! …c’è che il carisma di Monica, uno dei coach, ti entra dentro e ti regala solo forza!!! ..,c’è che capisci con loro che ogni goccia di sudore fa solo bene alla nostra mente ed al nostro corpo!! …c’è che una volta iniziato il percorso con la crossFit Rende col cavolo che lo lasci più ❤️

Esperienza fantastica: Cinque parole per descrivere CrossFit Rende: disciplina, professionalità, passione, rigore e pulizia. Complimenti ai coach Alessandro e Monica per il modo diretto e genuino con cui trasmettono le loro conoscenze e per la cura impeccabile di ogni ambiente del box. Questa struttura è senza dubbio un'eccellenza del tessuto sportivo calabrese.

Esperienza fantastica: La professionalità di Alessandro sposa alla perfezione la grinta di Monica per rendere questa disciplina sportiva una sana Droga dello Sport :) imparagonabile ad altro. Ambiente super pulito!

Esperienza fantastica: Il Box di CrossFit Rende e ‘ eccellente per l’alta competenza e l’elevata professionalità di Monica ed Alessandro. Dopo un anno che seguo le loro lezioni ,posso dire di avere 60 anni e assolutamente di non sentirli !????????????????????????️‍♀️

Esperienza fantastica: Sono da qualche mese alla crossfit rende e posso dire che la serietà e professionalità di Monica e Alessandro mi hanno fatto raggiungere obiettivi fantastici. Riesci ad allenarti e divertirti allo stesso tempo, sfidando ogni giorno se stessi.

Esperienza fantastica: Super consigliato! Se c'è voglia di superare i limiti fisici questo è il posto giusto! Ambiente motivante e stimolante