#DROP - Ti Spinge Oltre

Siamo gli specialisti in allenamenti individuali con Personal Trainer a Fiumicino. Ti aiutiamo a tornare in forma in modo sostenibile, personalizzato e divertente, costruendo il tuo miglior programma di rimessa in forma. In uno spazio piccolo e accogliente, ti allenerai su appuntamento, solo ed esclusivamente con lezioni private con personal trainer a Fiumicino. DROP si differenzia dalla solita palestra, è la prima fitness boutique di Fiumicino.

Ti aiutiamo a tornare in forma in modo sostenibile, personalizzato e divertente, costruendo il tuo miglior programma di rimessa in forma. In uno spazio piccolo e accogliente, ti allenerai su appuntamento, solo ed esclusivamente con lezioni private con personal trainer a Fiumicino.

Ti aiutiamo a tornare in forma in modo sostenibile, personalizzato e divertente, costruendo il tuo miglior programma di rimessa in forma. In uno spazio piccolo e accogliente, ti allenerai su appuntamento, solo ed esclusivamente con lezioni private con personal trainer a Fiumcino.

Ciao, sono Cristian e con Donatella, abbiamo fondato a Fiumicino, DROP. Siamo due ex obesi che hanno vissuto il peso del peso sin da bambini. Ho trascorso metà della mia vita a ritrovare la mia forma migliore e quando finalmente ho trovato la strada giusta ho deciso che avrei aiutato le persone a sorridere di nuovo davanti lo specchio. Se una cosa la provi la sai anche spiegare, di questo ne sono certo.

Io sono diventato un personal trainer certificato presso l’Associazione Internazionale Scienza e Sport e l’incontro con Donatella, specializzata in benessere olistico e massaggi linfodrenanti, è stato il connubio che ha dato alla luce DROP.

DROP rompe gli schemi della solita palestra, siamo la prima Fitness Boutique di Fiumicino, offriamo lezioni private con Personal Trainer a Fiumicino, in un ambiente sereno, rilassante, stimolante, familiare e non pieno di super palestrati. Da DROP torni in forma SENZA esercizi estenuanti e SENZA rinunce. 

Abbiamo riservato per te un’ora del nostro tempo per accoglierti e ascoltare le tue esigenze, ti offriamo una consulenza che ti aiuterà ad iniziare il tuo percorso di benessere.

Devi scegliere DROP per tornare in forma SENZA allenamenti estenuanti e SENZA soffrire la fame. Basta lavorare a caso, rischiando di lavorare inutilmente e perdere soldi. A DROP il percorso inizia con una valutazione iniziale e con controlli costanti. In tal modo hai la certezza dei risultati del tuo lavoro.

Devi scegliere DROP per non trovarti incastrata in abbonamenti annuali che ti fanno perdere soldi. A DROP acquisti pacchetti di lezioni, e se qualche imprevisto ti blocca, le tue lezioni si bloccano.

Devi scegliere DROP se non vuoi una scheda uguale alle altre, perché tu sei una persona UNICA. Questo è un principio fondamentale a DROP, la personalizzazione. DROP ti cuce addosso il tuo programma, come un abito sartoriale.

Devi scegliere DROP se non vuoi rischiare di fallire, perché DROP nasce dall'esperienza di due ex obesi. Chi meglio di chi ha vissuto un problema, può capire e conoscere le difficoltà e sopratutto sapere come superarle?..

Devi scegliere DROP se non vuoi sentirti a disagio. Qui ti alleni in una sala ad uso privato. Hai uno spogliatoio e un bagno ad uso esclusivo...

Devi scegliere DROP se non vuoi essere un numero del quale nessuno sa neanche il nome. A DROP, sei accolta ed ascoltata. Da ciò inizia il tuo percorso, perché conoscersi è la base per poter camminare insieme...

Devi scegliere DROP per tornare in forma SENZA allenamenti estenuanti e SENZA soffrire la fame. Basta lavorare a caso, rischiando di lavorare inutilmente e perdere soldi. A DROP il percorso inizia con una valutazione iniziale e con controlli costanti. In tal modo hai la certezza dei risultati del tuo lavoro.

Devi scegliere DROP per non trovarti incastrata in abbonamenti annuali che ti fanno perdere soldi. A DROP acquisti pacchetti di lezioni, e se qualche imprevisto ti blocca, le tue lezioni si bloccano.

Devi scegliere DROP se non vuoi una scheda uguale alle altre, perché tu sei una persona UNICA. Questo è un principio fondamentale a DROP, la personalizzazione. DROP ti cuce addosso il tuo programma, come un abito sartoriale.

Devi scegliere DROP se non vuoi rischiare di fallire, perché DROP nasce dall'esperienza di due ex obesi. Chi meglio di chi ha vissuto un problema, può capire e conoscere le difficoltà e sopratutto sapere come superarle?..

Devi scegliere DROP se non vuoi sentirti a disagio. Qui ti alleni in una sala ad uso privato. Hai uno spogliatoio e un bagno ad uso esclusivo......

Devi scegliere DROP se non vuoi essere un numero del quale nessuno sa neanche il nome. A DROP, sei accolta ed ascoltata. Da ciò inizia il tuo percorso, perché conoscersi è la base per poter camminare insieme...

Costruiamo la strada per il tuo successo concentrandoci solo su di te.  Non sarai sola come in una palestra tradizionale ma supportata e seguita sempre da un personal trainer.

Essere seguiti da un personal trainer qualificato significa praticare attività fisica in maniera corretta e raggiungere gli obiettivi prefissati in modo più veloce, razionale e coinvolgente.

Nessun programma può essere assegnato a caso e svolto in modalità ” fai da te”. DROP basa il suo lavoro sulla personalizzazione: tutto ha inizio da un incontro conoscitivo per comprendere le tue esigenze, le tue abitudini, il tuo stato di forma iniziale e il tuo livello di stress.

Su questa base i nostri personal trainer studieranno un tuo programma di allenamento che ti farà tornare in forma nel minor tempo possibile. Un DROP Personal Trainer sarà al tuo fianco durante tutte le ore di lezioni in una sala privata, mostrandoti gli esercizi, correggendoti e motivandoti.

Non perderai tempo a decifrare una scheda di allenamento identica a tante altre. Niente file davanti ad attrezzi sconosciuti rischiando di farti male con esecuzioni non corrette grazie alla supervisione del tuo personal trainer.

La ritenzione affligge oltre il 97% delle donne. Purtroppo i metodi classici  continuano a proporti i soliti rimedi che non ti portano da nessun parte. La ritenzione e la cellulite sono causate da diversi fattori e proprio per questo vanno fatti diversi interventi per rendere realmente efficace un percorso di drenaggio.

Per combattere l’accumulo di acqua che hai sulle tue gambe, che porta alla ritenzione e cellulite, devi migliorare la tua respirazione, fare esercizi specifici, stretching, migliorare alcune abitudini alimentari e per eliminarla del tutto, completare il percorso con una serie di massaggi mirati e drenanti. Non basta togliere il sale o bere di più!

Un percorso di 9 sedute di circa 90 minuti ciascuna, distribuite in 4 settimane dove ritroverai finalmente  il tono cutaneo perso. Un metodo rivoluzionario che unisce le due armi vincenti per combattere e vincere la ritenzione: l’attività fisica e il massaggio linfodrenante.

Esercizi per riattivare e rinforzare il microcircolo, per terminare con stretching ed esercizi di respirazione specifici. I liquidi in eccesso si accumulano per una mancanza di utilizzo delle nostre pompe periferiche che vengono riattivate con degli esercizi mirati.

Massaggio linfodrenante gambe con movimenti dalla periferia verso il centro del tronco per aiutare la linfa nel proprio percorso, e consentire lo svuotamento della stessa. Risultato: una migliore ossigenazione dei tessuti e un miglior rispetto del tono cutaneo.

In un programma di rimessa in forma, la persona e il suo corpo sono al centro dell’attenzione. Dobbiamo imparare a dedicarci del tempo, a coccolarci, a ricaricare la batteria, proprio come facciamo con il nostro cellulare.

Focalizza questa immagine… il tuo cellulare scarico… si spegne… La tua reazione? Lo sai… andresti in ansia… cercheresti un carica batteria, una presa dove attaccarti. Ormai non puoi più stare senza cellulare. È vitale come lo è il benessere del tuo corpo e della tua mente.

Il massaggio rilassante agisce sui vari punti del tuo corpo con tecniche specifiche, stimolando l’energia dell’organimo riducendo i livelli d stress, causa principale dei blocchi e delle tensioni muscolari.

Il massaggio drenante  è specifico per il drenaggio dei liquidi in eccesso, ideale per combattere la cellulite, eliminare la ritenzione e agire sulla circolazione linfatica consentendo l’eliminazione dei ristagni di liquidi.

Se vuoi ritrovare il tuo benessere non ti resta che accettare l’invito a fare questo primo passo. Prendi un appuntamento per una consulenza gratuita per iniziare il tuo percorso insieme.