Centro Yoga Hari

Yoga Hari - Fiumicino Roma Il Centro Yoga Hari è uno spazio accogliente ed aperto dove potersi rilassare, ricaricare e rigenerare.

La pratica costante dello Yoga riduce lo stress, migliora la flessibilità, la forza e la postura del corpo, bilancia i sistemi ghiandolare ed immunitario, creando uno stato generale di benessere e vitalità sia fisica che mentale.

La sensazione di essere spiriti, anime, la sensazione che ci sia qualcosa, assopito e diramato nella materia in cui viviamo, che scorre in tutte le cose del mondo, spesso silenzioso, apparentemente assente a volte.

Chiediamo al maggior numero possibile di persone di cantare il potente mantra “AUM HARI AUM” ogni giorno, con o senza un mala di preghiera, il più spesso possibile. Questo mantra si traduce dalla lingua originale sanscrita come: “Oh, Divino, per favore rimuovi il dolore e la sofferenza, Oh Divino!”

Magari una volta vi siete destati senza più riuscire a dormire e avete pensato, guardando la sveglia: “Le 4?!” Vi siete girati e rigirati nel letto…sforzandovi di riaddormentarvi, ma niente sonno. Passato il sonno, senza spiegazione. Eppure non siete andati a letto presto. Forse qualcosa in voi vi stava chiamando.

Il momento presente è la nostra più grande sfida e il nostro tesoro più prezioso. Nelle banalità del bene spesso ci sentiamo chiamare, molti Maestri ripetono “Stay here” (cit. Shiv Charan Singh),” Be here now” ( cit. Ram Dass). Ma qual è il significato profondo di questo semplice insegnamento?

Si accende una candela, un incenso profumato. Si lascia il prima, si perde il dopo. Prepariamo il terreno, fertile e generoso. Un luogo, fisico ed energetico, fuori dal mondo e in esso contenuto. Un luogo dentro a questo tempo e allo stesso tempo fuori da ogni tempo. Perché quando pratichiamo yoga, si sa, la concezione la perdi, il tempo smette di palesarsi, e ci siamo noi, presenti nel qui ed ora del respiro.

La generosità è un atto nobile della nostra anima che nella semplicità del darsi senza condizione ritrova la sua più vera dimora: quella dell’altro, quella di un altro corpo che non sono io. Nell’atto di darsi l’anima si eleva perché riscopre l’unicità nella diversità e la diversità nell’unicità.

“E’ da tempo che frequento il Centro Yoga Hari a Fiumicino. Gli insegnanti sono molto preparati e professionali. Si possono praticare vari tipi di Yoga e quindi è adatto a tutti. Anche gli orari nel corso della settimana sono vari e pertanto i corsi fruibili anche da chi lavora. L’ambiente è molto confortevole e si ha sempre la sensazione di trovarsi a casa propria ma in una atmosfera totalmente rilassata, alla fine si esce rigenerati nel corpo e nella mente.”

“Ho iniziato a praticare Yoga Kundalini da Giugno in questo centro dove ho trovato delle persone speciali sia nelle insegnanti sia in chi pratica come me questa disciplina. In pochi mesi ho avuto netti miglioramenti nel fisico e a livello mentale riuscendo ora a controbilanciare lo stress e le negatività che la vita ci propone e ci impone. Ho avuto modo di conoscere delle insegnanti che amano quello che fanno e praticano con competenza e professionalità questa disciplina. Se volete anche voi provare a praticare Yoga non andate a cercare altrove. Il posto lo avete già trovato.”

“Mi sono avvicinata allo yoga circa 10 anni fa. Avevo avuto un infortunio al ginocchio ma essendo una sportiva ero alla ricerca di una disciplina che in qualche modo potesse piacermi. All’epoca non sapevo nulla dello yoga e il mio inizio è stato disastroso perché non facevo altro che ridere. Proprio quando pensavo che non facesse al caso mio quasi all’improvviso qualcosa è cambiato: mi sono sentita avvolta da uno stato di pace e armonia con me stessa che raramente avevo provato. Posso dire che per me il Kundalini Yoga è una costante opportunità per conoscere e oltrepassare i miei limiti.”

“Ho iniziato a frequentare lezioni di Kundalini Yoga nel 2016 con Shiv Anter Kaur. Non avevo mai praticato nessun tipo di yoga in vita mia ma dalla prima lezione sono rimasta meravigliata da questo tipo di yoga. Tornare a lezione 2 volte a settimana significava per me “tornare a casa” in quanto la pratica porta ad una forte connessione con il nostro Sé superiore, con la nostra anima. Shiv Anter è un meraviglioso canale dove gli insegnamenti fluiscono verso gli studenti con serenità, amore e devozione. Ogni volta che ho praticato delle lezioni con Sat Charan Simram, sono rimasta ipnotizzata giacché lei riesce a portare la classe ad una dimensione diversa, dove perdi la nozione del tempo. Proverò sempre eterna gratitudine per Shiv Anter e Sat Charan Simran, il loro amore per questi meravigliosi insegnamenti ha raggiunto il mio cuore incoraggiandomi a diventare anch’io stessa un’insegnante di Kundalini Yoga. Il centro Yoga Hari è proprio quello spazio dove non vedi l’ora di tornare per staccare dallo stress della vita quotidiana.”