20fit, palestra bergamo, personal training, ems

Esperienza fantastica: Sono ormai diversi anni che frequento 20fit e apprezzo moltissimo la professionalità di tutto lo staff oltre alla grande gentilezza. L’ambiente è sempre pulito e trovo molto comodo il fatto che diano anche tutto l’occorrente per la doccia così da non dover portare borsoni e arrivare direttamente dall’ufficio. L’allenamento breve ed intenso è per me fondamentale per poter incastrare un po’ di sport nei mille impegni di lavoro e famiglia.

Esperienza fantastica: Frequento già da 2 anni questo centro e mi son trovato sempre bene sia come ambiente che come professionalità dello staff. Ho provato la nuova tecnologia giusto questa settimana e il salto di qualità è davvero notevole! Allenamento Wi-Fi, senza acqua e tuta personalizzata! Consiglio a tutti di provarlo! P.s. Auguri per i 10 anni 20fit! :)

Esperienza fantastica: Un ottimo compromesso: allenamento completo in 20 minuti

Esperienza fantastica: Esperienza immersiva con personale specializzato e preparato

Esperienza fantastica: Professionalità e competenza!

Esperienza fantastica: 20Fit mi ha cambiato la vita… e non è una di quelle cose che si dicono così, tanto per dire: con una colonna vertebrale ricostruita non è facile trovare pace! Ho provato di tutto, con risultati parziali e temporanei. Poi ho incontrato 20Fit e, nel giro di poco, ho ritrovato un equilibrio psicofisico che cercavo da tempo. Grazie all’allegria e alla simpatia dei trainer che, con competenza e gentilezza, hanno saputo guidarmi in un percorso di nuova consapevolezza di un limite strutturale che da ostacolo si è trasformato in riscoperta di una forza che credevo perduta per sempre. Gratitudine infinita per tutto questo!

Esperienza fantastica: Professionali, sempre sul pezzo, simpatici e motivatori! Un allenamento che fa la differenza!

Esperienza fantastica: Vengo qui da qualche mese e devo dire che i risultati si vedono ma soprattutto, lì sento! Ho iniziato e venire su consiglio d'una amica e devo dire che sono molto a mio agio anche con i ragazzi che ci lavorano perché per la prima volta non ho provato imbarazzo nel allenarmi, sono tutti molto attenti, professionali, gentili. Ti fanno sentire veramente a tuo agio e fidati che quei 20 minuti li senti!

Esperienza fantastica: Allenarsi qui è stata una delle scelte migliori che potessi fare! Gli allenamenti EMS sono davvero efficaci: in soli 20 minuti sento di aver fatto un’ora di palestra tradizionale. Perfetto per chi ha poco tempo ma vuole ottenere risultati reali. Lo staff è gentilissimo, super preparato e sempre motivante. Ti seguono passo dopo passo, adattando ogni sessione alle tue esigenze. Mi piace tantissimo l’attenzione che mettono nella postura e nella qualità del movimento. La palestra è moderna, pulita e accogliente, e ogni volta che finisco un allenamento mi sento piena di energia e soddisfazione! Consiglio assolutamente 20Fit a chi cerca un modo veloce, efficace e divertente per restare in forma. E un grazie speciale va a Luca!!!

Esperienza fantastica: Un luogo e metodo perfetto per allenarti in base alle tue esigenze e migliorare mese dopo mese. Lo staff è preparato, gentile e sempre disponibile, il che rende l’esperienza ancora più piacevole.

Esperienza fantastica: Complimenti a tutto lo staff della Palestra 20 Fit di Bergamo, a cominciare da Luca, il fondatore, che mi ha accolto con empatia e professionalità all'ingresso, introducendomi ad un tipo di allenamento, quello dell'EMS con elettrostimolazione muscolare, che non avevo mai effettuato in precedenza. Competenti tutti i trainers, ragazzi e ragazze, simpaticissimi e motivanti, come si conviene a dei veri sportivi, tra l'altro laureati (o laureandi) in Scienze Motorie con specifiche competenze in EMS. Ho effettuato il mio primo ciclo di 12 sedute, non continuative (per sospensione nei mesi di luglio-agosto), con totale beneficio sia sul piano psico-fisico che su quello muscolare e corporeo. I risultati, da medico quale sono, li ho ovviamente voluti misurare e sono stati effettivi: la BIA acronimo che sta per Bioimpedenziometria (esame non invasivo che misura la composizione corporea) mi ha evidenziato un aumento di massa muscolare scheletrica, una diminuzione di grasso corporeo, una diminuzione di peso con un buon punteggio totale di In Body (considerato che a causa del lavoro non mi allenavo con continuità da tempo) e questo con una sola seduta settimanale (faccio però anche nuoto 2 volte /sett.). L'ambiente poi è curato e pulito ed accessoriato, con docce personali, dotazione di teli e tappeti per doccia, shampoo e tuta apposita (che ho acquistato per evitare il noleggio), evitando di portare ingombranti borsoni da palestra (bastano solo le scarpe da ginnastica). L'esperienza è stata più che positiva, e la consiglio a tutti (non ovviamente a malati se non quelli da riabilitazione motoria per la quale peraltro è consigliatissima), senz'altro continuerò ad allenarmi, arrivederci ragazzi, al prossimo allenamento, Lorenzo !

Esperienza fantastica: Efficace, efficienti, divertente.

Esperienza fantastica: Personale gentilissimo e competente. Ambiente pulito e tranquillo.

Esperienza fantastica: Esercizi molto efficaci e personal trainer preparati e gentili. Consigliato!

Esperienza fantastica: Luca e il suo staff sono un esempio reale di professionalità e competenza. Il tutto unito a una splendida gentilezza. Bravissimi

Esperienza fantastica: 20Fit Bergamo è davvero il top per chi vuole ottenere risultati in poco tempo. Gli allenamenti con elettrostimolazione sono intensi ma super efficaci: in soli 20 minuti si sente il corpo lavorare come in una lunga sessione in palestra. Lo staff è professionale, attento e sempre disponibile a motivarti e correggere ogni dettaglio. L’ambiente è pulito, moderno e accogliente, perfetto per allenarsi con piacere. Consigliatissimo a chi ha poco tempo ma vuole rimettersi in forma seriamente. Dopo poche sedute si vedono già i miglioramenti!

Esperienza fantastica: Bravissimi, professionali con una particolare attenzione al cliente. Consigliati!!

Esperienza fantastica: Atmosfera positiva e super motivante, istruttori competenti che ti seguono passo passo super disponibili e amichevoli. Consigliatissima per chi cerca qualità e serietà.

Esperienza fantastica: Esperienza fantastica, in una realtà all’avanguardia e minuziosamente curata, team eccezionale, la nuova frontiera del fitness davvero super consigliato complimenti davvero!!

Esperienza positiva: Ottima palestra, pulita, organizzata e accessoriata. Istruttori preparati, sempre gentili e in grado di seguirti con costanza. Allenamenti calibrati e adattati per ogni persona e risultati visti già dalla prima settimana! Consiglio di provare!!!

Esperienza fantastica: l'ambiente molto confortevole e familiare con una equipe giovane professionalmente preparata.il tempo passa in modo piacevole e si lavora intensamente facendo dei percorsi dedicati alle esigenze del cliente. Molto contento della scelta.

Esperienza fantastica: Palestra top! Luca ed il suo staff sono preparati e super disponibili! E ora che c'è la convenzione con lo sconto per il parcheggio è ancora più conveniente!

Esperienza fantastica: Ottimo compromesso per chi vuole allenarsi ed ha poco tempo a disposizione. Ambienti puliti, personale che ti segue passo passo durante tutto l'allenamento.

Esperienza fantastica: Team fantastico, simpatici e preparati. Grande attenzione al cliente e grande pulizia degli spazi ……allenarsi con loro ti dà una grande soddisfazione…..si percepisce il lavoro fatto dopo ogni allenamento rispetto a quello che può essere presso una classica palestra. Bravi

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso da poche settimane ma mi hanno già conquistata!!! Trainer disponibili e attenti e ambiente pulitissimo e accogliente. 5 stelle… e più!!!

Esperienza fantastica: Mi sono trovato benissimo, Luca mi ha seguito con professionalità in un ambiente accogliente e pulito. Risultati inaspettati.

Esperienza fantastica: Nella palestra di fit 20 ho trovato risultati eccellenti e l'equipe di Luca sono straordinari molto preparati grazie mille per esserci

Esperienza fantastica: Personale gentile e disponibile. Top

Esperienza fantastica: Ero diffidente e poco convinta ed invece ho dovuto ricredermi: non solo la modalità consente di fare esercizio in modo controllato e guidato da un Personal Trainer dedicato in modo esclusivo, ma ben si adatta a chi, come me, ha poco tempo e vive la difficoltà di agende dense. In soli 20 min di attività lavori sotto la guida esperta di un coach che ti corregge e ti sprona, ti misuri con esercizi mirati a seconda del tuo bisogno e tutto questo senza nemmeno portare con te accappatoio e bagno schiuma!! Ilaria

Esperienza fantastica: Ambiente confortevole, istruttori competenti e qualificati , macchinari di ultima generazione

Esperienza fantastica: E’bellissimo allenarsi e sentirsi bene in soli 20 minuti ! Tutto lo staff e’ gentilissimo e Giorgio il mio super personal !!!

Esperienza fantastica: Ciao stato al centro fit20 per provare ems un esperienzia fantastica da provare staf preparato molto gentili bravi provare per credere a presto

Esperienza fantastica: Ragazzi preparati e molto simpatici. Allenamento funzionale e modulabile sulle singole esigenze del cliente. Ambiente piccolo, curato e pulito. Per me esperienza positiva!

Esperienza fantastica: Funziona! Luca il titolare e’ un ottimo trainer cosi’ come il suo team.

Esperienza fantastica: Sono ormai due anni che frequento 20fit e mi trovo benissimo! In soli 20 min si fanno esercizi come 4 ore in una normale palestra. Per una ultra sessantenne e pigra come me e’ la soluzione perfetta! Inoltre, non serve portare nulla, ti danno tutto loro, tuta, salvietta, bagnoschiuma e anche questo per me è un plus, niente borsone! I personal trainer sono tutti molto preparati, gentili e sorridenti e propongono esercizi mirati alle proprie esigenze. I locali sono molto ordinati e puliti. Tutto perfetto, niente da dire! Per me voto 10 e lode!

Esperienza fantastica: Professionalità, competenza e simpatia. Lo staff è top!

Esperienza fantastica: Istruttori professionali, gentili e molto attenti alle esigenze del cliente; locali sempre ordinati e puliti. Se seguito con costanza il metodo di allenamento è molto efficace. Consigliato.

Esperienza fantastica: Ottimo ambiente. Eccellenti professionisti. Sono molto soddisfatta di questa scelta,, che mi occupa peraltro 20 minuti alla settimana (Unitamente a due altri giorni alla settimana che impegno in un’attività aerobica e muscolare)

Esperienza fantastica: Personale bravo e professionale, lavoro rapido ed efficace. Consiglio a tutti, sia a neofiti che a persone già allenate per migliorare la forma fisica.

Esperienza fantastica: Ottima esperienza, consigliato

Esperienza fantastica: Palestra super approvata. Allenamenti intensi e innovativi e staff davvero super competente. Ambiente perfetto per lavorare al meglio sul proprio fisico e allenarsi intensamente ma in piena serenità

Esperienza fantastica: Con un allenamento settimanale di 20 minuti, solo dopo 2 mesi si vedono già i risultati: corpo più tonico e con più energia. Le sedute sono intense, ma ogni esercizio è proposto dal personal trainer in modo personalizzato e adeguato per il livello raggiunto. L' ambiente è curato e accogliente, si trova tutto l'occorrente sia per l'attività che per la doccia. Comodo per chi ha poco tempo, o non ha particolare attitudine per l'attività sportiva.

Esperienza fantastica: Anch'io festeggio 10 anni di 20 fit

Esperienza fantastica: La cosa che mi ha maggiorenne colpito, oltre agli ambienti curati e puliti è stata l'attenzione che ho ricevuto e che riceve ogni singola persona. Sono stati molto attenti a quelle che erano le mie problematiche prima di iniziare qualsiasi tipo di attività. Ho trovato Istruttori davvero molto preparati e disponibili. Consiglio vivamente di andare anche solo a dare un'occhiata a questa palestra, Vi renderete subito conto della grande professionalità di tutto lo staff.

Esperienza fantastica: Personale qualificato e serio…É veramente bella alternativa alla palestra tradizionale. Assolutamente da provare.

Esperienza fantastica: Frequento questa palestra da alcuni mesi. Sono soddisfatto sia dell' ambiente veramente "personale" che dei trainer estremamente disponibili e preparatissimi.

Esperienza fantastica: Palestra in pieno centro Bergamo. L’ambiente è accogliente e pulitissimo I trainer sono preparati, simpatici e ti seguono in tutti gli step dell’allenamento.

Esperienza fantastica: Ho 82 anni, devo dire che questa palestra mi ha ringiovanito non poco! Il percorso che sto facendo con Michele mi sta permettendo di vivere in autonomia completa e in gran sicurezza... grazie!

Esperienza fantastica: Esperienza davvero positiva! Servizio impeccabile, personale gentile e professionale. Apprezzo l’attenzione di Tutti i Personal Trainer nel curare i dettagli e la disponibilità dimostrata in ogni fase. Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Team preparato e competente. In pochi minuti risultati evidenti. Super consigliato

Esperienza fantastica: Che dire!! Staff competente e disponibile! Allenamenti su misura con ottimi risultati. Avanti così !!

Esperienza fantastica: Allenamento breve ma intenso, adatto a chi ha poco tempo ma vuole comunque mantenersi in forma. Ambiente cordiale e pulito. Tutti gli istruttori sono preparati e pronti a soddisfare le più svariate richieste di allenamento. Veramente TOP e super consigliato

Esperienza fantastica: Bravissimo Michele...Risultati eccellenti. Consiglio a tutti la palestra.

Esperienza fantastica: La palestra si presenta ben organizzata con metodologie che permettono di personalizzare le attività, consentendo il raggiungimento dei diversi obiettivi. I ragazzi sono molto disponibili, professionali e gentilissimi!!!

Esperienza fantastica: Frequento 20FIT da poco più di un mese e non potrei essere più soddisfatta! L’allenamento EMS è una vera svolta: in soli 20 minuti a settimana sento già il mio corpo più attivo e tonico. Lo staff è simpaticissimo, professionale e sempre attento: ti motivano, ti seguono passo passo e riescono a farti sentire a tuo agio fin dal primo giorno. Consigliatissimo a chi cerca risultati reali in poco tempo e un ambiente super accogliente! ✨

Esperienza fantastica: 20fit è un'esperienza molto motivante! Avevo già sperimentato anni fa, in fase di apertura e sono ritornata con piacere per i miei nuovi obiettivi. Lo staff altamente professionale fa la differenza!

Esperienza fantastica: Frequento la palestra 20 Fit e la consiglio assolutamente! Il loro metodo di allenamento con il gilet elettrico EMS è davvero efficace: in soli 30 minuti si riesce ad allenare tutto il corpo in modo intenso e mirato, perfetto per chi ha poco tempo ma vuole comunque ottenere risultati. Lo staff è fantastico: tutti sono gentili, professionali e sempre pronti a supportarti durante ogni sessione. Ti seguono passo passo, personalizzando l’allenamento in base alle tue esigenze e obiettivi. L’ambiente è accogliente, pulito e motivante. Dopo ogni seduta mi sento più energico e in forma. Un’ottima soluzione per chi vuole allenarsi in modo smart, veloce e con risultati visibili!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Esperienza fantastica: Frequento questa palestra da qualche mese e non potrei essere più soddisfatto! L’ambiente è sempre pulito, ordinato e accogliente. Lo staff è estremamente professionale, disponibile e attento alle esigenze di ogni cliente. Gli istruttori sono competenti e pronti a seguirti passo dopo passo, che tu sia alle prime armi o più esperto.

Esperienza fantastica: Palestra molto valida e personal attenti e disponibili… Grazie ragazzi…

Esperienza fantastica: Ho provato il metodo è funziona. Rinnoverò sicuro! In quanto mi sono trovato bene con lo staff. Consigliato!

Esperienza fantastica: A novembre 2023 abbiamo iniziato per gioco...20 Min. di allenamento EMS intensi, quasi ogni settimana. Ambiente pulito, comodo trovare ciò che ti serve tutto in loco. Luca, Michele, Ludovica professionali!!!

Esperienza fantastica: Da quando mi sono iscritta a 20fit, non ho mai saltato un allenamento — e per me è già un risultato straordinario! Il motivo? È semplice: il metodo è veloce, efficace e si integra perfettamente nella mia routine quotidiana. In 20 minuti mi alleno intensamente, e in massimo 35 minuti sono già pronta per riprendere la mia giornata, doccia compresa. E i risultati si vedono davvero! Già dopo le prime sedute ho notato miglioramenti, sia dal punto di vista fisico che di energia generale. È una soddisfazione sentirsi meglio e vedere il proprio corpo rispondere positivamente. Un altro punto di forza? I personal trainer: tutti giovani, competenti, professionali e sempre attenti. Ti seguono passo dopo passo, con un approccio personalizzato che ti fa sentire davvero supportata. Consiglio questa palestra a chiunque voglia ottenere risultati reali senza stravolgere la propria vita.

Esperienza positiva: Consigliatissima! Gli istruttori sono preparati, sempre disponibili e il metodo di allenamento è davvero efficace, risultati garantiti!

Esperienza fantastica: 20fit propone un metodo di allenamento innovativo basato sull’elettrostimolazione muscolare, ideale per chi desidera ottenere risultati visibili in poco tempo. Le sedute, della durata di soli 20 minuti, sono intense e altamente efficaci, adatte sia a chi vuole tonificare sia a chi punta al miglioramento della forma fisica. Lo staff è competente e attento, l’ambiente curato e riservato. Ogni allenamento è personalizzato e seguito da un trainer, garantendo massima sicurezza ed efficienza. Una soluzione intelligente per chi cerca qualità, rapidità e innovazione nel proprio percorso fitness.

Esperienza fantastica: Per chi ha poco tempo e vuole avere risultati, consiglio di affidarvi a Luca e ai suoi personal training che con la loro professionalità e il sorriso ti preparano un allenamento di 20 minuti intenso personalizzato e nel rispetto di eventuali problematiche .

Esperienza fantastica: Trovo il sistema di allenamento 20fit efficace, pratico e supportato da un team di istruttori preparati e simpatici. Sono molto soddisfatto.

Esperienza fantastica: Attenti e professionali. Centro pulitissimo e ben tenuto!

Esperienza fantastica: Super

Esperienza fantastica: staff super professionale! mi alleno qui da due anni con ottimi risultati

Esperienza fantastica: 20 minuti che fanno davvero la differenza! Team accogliente, sempre sorridente e professionale. La palestra è pulita, ordinata e ben organizzata. L’allenamento è rapido, mirato ed efficace: perfetto per chi ha poco tempo!

Esperienza fantastica: La mia esperienza in questa palestra è stata molto positiva, in quanto, oltre ad aver trovato personale molto competente e disponibile alle mie richieste di assistenza nello svolgimento degli esercizi, l'ambiente è molto pulito e curato

Esperienza fantastica: Pulito, accogliente e trainer gentili, soprattutto Ludovica, che mi ha fatto sentire molto seguita e a mio agio!

Esperienza fantastica: Vengo da anni e mi trovo molto bene, allenamento, tuta, salviette e bagnoschiuma. Pensano a tutto loro!!!!

Esperienza fantastica: Competenza, professionalità e simpatia. Sempre al top!

Esperienza fantastica: Istruttori preparati, gentili e disponibili, ambiente pulito ed accogliente

Esperienza fantastica: Molto felice di aver provato questo macchinario sia perché l’ho trovato un valido “ plus “ per i miei allenamenti sia per i ragazzi che ci lavorano , tutti bravi e gentili. Personalmente ho a che fare , salvo imprevisti , quasi sempre con Michele, col quale , anche se mi “‘uccide “ , mi trovo veramente benissimo !!!

Esperienza fantastica: Ho provato il metodo, funziona! E sicuramente rinnoverò, lo consiglio a tutti, sia esperti che sedentari.

Esperienza fantastica: Ottimo posto per allenamento , ragazzi molto preparati , gentilissimi e disponibili . Per me merita il massimo dei voti pier frazzini

Esperienza fantastica: Bellissimo centro, pulito, personale competente. È stata proprio una bella scoperta! Consiglio a chi, come me, non ama le “classiche palestre” e vuole intraprendere un percorso ben strutturato, seguito e guidato.

Esperienza fantastica: Personale molto preparato e attento. Il luogo è accogliente e pulito. Sono stata ben seguita e sono soddisfatta del percorso che sto svolgendo qui. Consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: Pratico, rapido, quasi indolore ma soprattutto valido!

Esperienza fantastica: Allenatori capaci e simpatici... Si sta bene e consiglio la prova

Esperienza fantastica: Esperienza decisamente positiva, sessioni di allenamento molto intense ed efficaci, staff molto preparato e molto gentile

Esperienza fantastica: Tutto perfetto, grandi ragazzi!

Esperienza fantastica: Palestra eccellente, sia per la struttura con ambienti spaziosi e ben attrezzati, sia per la cura e la pulizia. L’allenatore bravo a motivare, ma senza eccedere. Gli esercizi sono sempre nuovi e aiutano a migliorare progressivamente forza, postura, flessibilità e mobilità.

Esperienza fantastica: TOP!!

Esperienza fantastica: Personale gentile disponibile e professionale… Devo dire che ho ottenuto e sto ottenendo buoni risultati grazie

Esperienza fantastica: Molto utile e soprattutto efficace Con una volta a settimana ho ottenuto gli obiettivi prefissati Personale top! Consigliatissimo

Esperienza fantastica: Non posso che consigliare 20fit! Sono sempre di corsa, incastro ogni impegno, arrivavo a sera senza fare attività extra e mi sentivo pure in colpa! Con 20fit, so che impegno 1 ora del mio tempo, posso incastrare l'appuntamento in un'agenda già piena, 20 minuti di allenamento, doccia e si riprende la routine. E mi sento meglio! Luca e il resto dello staff sono davvero disponibili e gentili. Chicca non scontata: disponibile il wifi! Lo consiglio, soprattutto per chi come me ha poco tempo e non riesce a dedicare mai un minuto per fare attività fisica.

Esperienza fantastica: Molto accogliente, il personale è preparato e sempre disponibile. La tipologia di allenamento è innovativa e permette di ottenere risultati facendo allenamenti di 20 minuti. Mi sono trovato subito bene e lo consiglierei a tutti

Esperienza fantastica: Mi alleno in questo posto da 7 anni mi sono sempre trovata bene.Consiglio a tutti di provare questo metodo di allenamento ❤️❤️❤️

Esperienza fantastica: Amazing!!! Michele is a good trainer and I shredded so much weight after 8 sessions. the free session at first seriously encouraged me to continue. If you stop by in Bergamo, it is seriously good for the price compared to London - £45 is a bargain!

Esperienza fantastica: Frequento 20Fit da circa un anno e non posso che parlarne in modo estremamente positivo. L’allenamento con EMS (elettrostimolazione muscolare) è efficace, veloce e adatto anche a chi ha poco tempo: in soli 20 minuti si ottiene un lavoro muscolare completo e intenso. Un aspetto fondamentale del mio percorso è il supporto del personal trainer Michele, sempre attento, competente e capace di adattare ogni sessione alle mie esigenze. Grazie alla sua guida costante sto ottenendo ottimi risultati, con motivazione e continuità.

Esperienza fantastica: L’unica tipologia di allenamento che mi piace davvero! Ludovica, Luca, Christian e tutto lo staff sono preparati e gentili. Evviva sempre 20fit!

Esperienza fantastica: Allenamento ottimale per chi ha poco tempo! Personale preparato e gentile! Super consigliato

Esperienza fantastica: Sto effettuando il percorso, personale molto gentile e preparato, i risultati si vedono

Esperienza fantastica: Devo ringraziare tutto lo staff di 20fit per l’aiuto che mi hanno dato permettendomi anche di correre dopo un periodo di anni di disagio e difficoltà a camminare per una problematica ad un’anca. Bravissimi, preparati e competenti oltre che simpatici! Un grazie di cuore. Marco Cesarini

Esperienza fantastica: Ideale per chi ha poco tempo! Personale molto competente ed attento alle esigenze specifiche. Risultati evidenti dopo poche sedute soprattutto in termini di resistenza fisica. Super consigliato a tutti !!

Esperienza fantastica: Ideale per chi è pigro come me. Solo 20 minuti di efficace fatica. Ottima assistenza clima gioviale e motivante. Ben strutturato

Esperienza fantastica: Un’esperienza assolutamente positiva, per chi è molto impegnato o fatica a pensare a un’ora o più di esercizi, è davvero l’ideale! Esercizi mirati ed efficaci da subito, anche per chi come me ha degli acciacchi. Personale super formato e sempre molto molto gentile!! Consigliato senza riserve! Anche la mia coach sportiva me l’ha confermato