CrossFit® 548 - palestra, sollevamento pesi, preparazione atletica, Pomezia
Il centro è un affiliato ufficiale di CrossFit®. Ultimo controllo: 20/12/2025
CrossFit è un marchio registrato di proprietà di CrossFit, LLC, che non è affiliato con Palestre.Fitness.
Informazioni su CrossFit® 548 - palestra, sollevamento pesi, preparazione atletica, Pomezia
00040, Pachino
Orari di apertura
- lunedì: 09:00–21:00
- martedì: 09:00–21:00
- mercoledì: 09:00–21:00
- giovedì: 09:00–21:00
- venerdì: 09:00–21:00
- sabato: 10:00–15:00
- domenica: 10:00–00:00
CF548 per alcuni uno sconosciuto, per altri la moda del momento, per noi la consapevolezza di uno stile di vita maturato in anni di pratica e sacrificio.
la valida competenza degli istruttori nell'introdurre l'atleta allo stile di vita del CrossFit, e' una componente fondamentale per chi ha sete di grandi obiettivi da raggiungere.È dall'esperienza ,tenacia, costanza e determinazione che nasce IL BOX CrossFit 548.CrossFit 548 non è solo palestra , Il suo punto di forza e' dato dall'equilibrio tra le diverse componenti atletiche che in esso si incrociano e da cui ne discende quella particolare versatilità fisica che caratterizza la preparazione atletica di chi vuole un allenamento superiore.
Una singola lezione di CrossFit ha la durata di 60 minuti. Presso la nostra struttura, ogni singola lezione sarà eseguita sempre da minimo due coaches esperti e con esperienza pluriennale, qualificati FIPE e CrossFit LEVEL 1. Le classi sono solo su prenotazione, per massimo 20 persone, ma la classe verrà garantita anche per una sola persona in aula. La lezione si suddividerà in tre tempi specifici, dentro i quali verranno eseguiti warm up, propedeutiche allo studio della skill da affrontare e, infine, il wod ( work of the day ) ogni giorno sempre diverso e sempre dinamico, dove si affronteranno ciò che è, di prassi, il concetto del "crossfit" ossia una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente , eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale e portare il proprio fisico al benessere completo e generale.
IL NOSTRO METODO DI VALUTAZIONE NON SI LIMITERA’ SOLO AGLI STANDARD MA TERREMO CONTO ANCHE DEL VOSTRO GRADO DI PREPARAZIONE NEL SAPER LEGGERE E INTERPRETARE I LAVORI.
Il nostro commento da Palestre.Fitness su CrossFit 548 - palestra, sollevamento pesi, preparazione atletica, Pomezia:
CrossFit 548 è un centro sportivo eccezionale situato a Pomezia, conosciuto per la sua offerta di palestra, sollevamento pesi e preparazione atletica. Gli utenti lodano la struttura, definendola bellissima e ben organizzata, con classi disponibili a qualsiasi orario. Gli allenatori sono professionisti altamente qualificati, sempre pronti a fornire supporto e consigli personalizzati per ogni partecipante.
Tra i punti di forza emergenti dalle recensioni, troviamo:
- Professionalità: Gli istruttori sono esperti e sapienti, garantendo un'ottima qualità dell'insegnamento.
- Attrezzature moderne: La palestra è dotata di attrezzature all'avanguardia sempre rinnovate.
- Organizzazione: Gli allenamenti sono ben strutturati, permettendo a tutti di migliorare le proprie performance.
- Atmosfera amichevole: Gli utenti apprezzano il clima accogliente e motivante del box.
CrossFit 548 è consigliato per chi desidera avvicinarsi al mondo del CrossFit o per coloro che cercano un luogo di alta qualità per allenarsi. Gli utenti evidenziano che non esiste luogo migliore per praticare questa disciplina, rendendolo uno dei migliori box in Italia.
Servizi, macchine e classi dirette
CrossFit® 548 - palestra, sollevamento pesi, preparazione atletica, Pomezia: Opinioni
Esperienza fantastica: Box di crossfit gestito da professionisti del settore. Pulizia degli ambienti, numerosissimi macchinari ed attrezzatura, permettono lo svolgimento di WOD negli ampi spazi disponibili. Area esterna molto carina soprattutto per i periodi più caldi.
Esperienza fantastica: 40 km al giorno per venire in questo box ...da svariati anni ..perché di meglio non c'è...!!!
Esperienza fantastica: Ambiente pulito e Alessio sembra in gamba
Esperienza fantastica: Box di Crossfit spazioso e sopratutto colmo di attrezzature. Il personale super preparato e cordiale.Ti affiancano dal primo giorno tirando fuori il meglio di ogni singolo spronando ma mai insistendo o essendo invadenti anzi lasciando tutto il tempo necessario per poter apprendere tecniche ed esercizi. DIverse le classi con tanti orari disponibii e possibilità di scelta tra endurance, classe ,ginnastica e forza. Super consigliato!!!
Esperienza fantastica: Da 10 anni ineguagliabili.
Esperienza fantastica: Sono i numeri 1 su tutto
Esperienza fantastica: Unici!
Esperienza fantastica: Bellissima realtà.... Tutto made in Italy
Esperienza fantastica: Fantastici
Esperienza fantastica: Uno dei box migliori in Italia. Ogni volta è un piacere venire ad allenarsi qui. I coach sono bravi e preparati. Consigliato.
Esperienza fantastica: Positive: Professionalism Positive: Professionalism
Esperienza fantastica: Box bellissimo, ben organizzato con classi ad ogni orario e coach al top.
Esperienza fantastica: Box spettacolare
Esperienza fantastica: Cr
Esperienza fantastica: Una palestra dove si trova professionalità e serietà.
Esperienza fantastica: Personale preparato, consigliato
Esperienza fantastica: Se ami il Crossfit o vuoi conoscerlo, non esiste luogo migliore
Esperienza fantastica: Indimenticabile
Esperienza positiva: Bravi
Esperienza fantastica: Uno dei miglior box di crossfit in Italia Semplicemente il TOP
Esperienza fantastica: Box fantastico!coachea che ti seguono alla grande, super attrezzature, sempre rinnovate, box all'avanguardia. Personale qualificato, altamente.
Esperienza fantastica: Passione, preparazione, organizzazione e attenzione ad ogni singola persona. bastano questi come elementi per definire questo " box " come eccezionale!
Esperienza fantastica: Dei veri professionisti del crossfit. I corsi di ginnastica e sollevamento pesi poi, sono fatti da insegnanti esperti.
Esperienza fantastica: I coatc Gianluca e Tiziano Maggiciii
Esperienza positiva: Bella palestra . Gli iscritti sono gentili e attenti agli esercizi...gli istruttori ti seguono con pazienza e attenzione .
Esperienza fantastica: Box fantastico!coachea che ti seguono alla grande, super attrezzature, sempre rinnovate, box all'avanguardia. Personale qualificato, altamente.
Esperienza fantastica: Box fantastico il migliore a Roma e provincia
Esperienza fantastica: Il top per il Crossfit a Pomezia e dintorni.
Esperienza fantastica:
Esperienza fantastica: Bellissima struttura, staff preparatissimo
Esperienza fantastica: Professionalità, accoglienza, forma fisica, grande lavoro
Esperienza fantastica: La miglior struttura sportiva che io abbia mai frequentato. Programmi di allenamento di altissimo livello, istruttori seguono tutti dal primo all'ultimo minuto e sono sempre pronti a dare consigli per migliorare la qualità del lavoro a seconda delle caratteristiche dei singoli soggetti. Ottimo rapporto qualità/prezzo. Consigliato
Esperienza fantastica: Il Crossfit è sicuramente una disciplina emergente, abbiamo visitato questa palestra e oltre a vedere la presenza di molta attrezzatura spunta subito all'occhio la professionalità degli istruttori ben amalgamata con la familiarità dell'aria che si respira Consigliata agli addetti ai lavori
Esperienza fantastica: Istruttori, struttura, location, simpatia, professionalità, tutto top. Pure allenamento top.
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