Yoga Percorsi Asd

Yoga Percorsi è un’associazione impegnata da anni a promuovere la conoscenza e la pratica dello yoga e della meditazione per la salute e la valorizzazione della persona, allo scopo di migliorare la relazione con sé stessi, con gli altri e con l’ambiente, nella convinzione che solo favorendo lo sviluppo della coscienza individuale, si possa costruire una società più giusta e solidale. Yoga Percorsi ti offre varie tipologie di accesso alla pratica. Da uno yoga tradizionale che prevede anche percorsi idonei alla meditazione, ad uno yoga rivolto all’universo femminile, che propone corsi dedicati alle donne, percorsi di accompagnamento alla nascita e al post parto.I nostri insegnanti ti guideranno nella pratica passo dopo passo, rispettando i tuoi tempi e le tue esigenze.

Rappresenta da anni la nostra proposta per avvicinarsi al multiforme mondo dello yoga attraverso un percorso che abbina una pratica corporea e respiratoria, arricchita da un particolare contesto simbolico, ad una attenzione significativa rivolta alla percezione e alla condizione di presenza.

In questo contesto vengono utilizzati i fondamenti di base e lo spirito che anima la pratica dello Yoga per entrare in contatto con la natura meditativa della mente, attraverso l’affinamento delle tecniche respiratorie e la condivisione delle più importanti vie tradizionali di approccio alla meditazione.

Accompagnamento alla nascita con la pratica dello yoga in gravidanza. Incontri per le coppie con le ostetriche. Yoga mamma-bebè (massaggio Shantala). Un percorso insieme e in consapevolezza dalla pancia all’abbraccio.

Un percorso rivolto alle donne che desiderano risvegliare l’energia vitale attraverso l’ascolto del corpo per riconoscere e dare voce alla parte intuitiva e saggia. Pratica di hatha yoga unita agli esercizi e danze “Armonia della sfera sessuale” della dott.ssa Reuma Bat Cohen per percepire ed allenare la muscolatura pelvica per un buon equilibrio ormonale ed emozionale.

Una pratica per tutti, per prenderci cura fin dal mattino del nostro benessere fisico e mentale e predisporci ad una giornata vissuta con gioia e consapevolezza. Con la loro trentennale esperienza, Maurizio e Susanna ti accompagneranno in un percorso progressivo che contempla la purificazione e il riequilibrio del respiro, lo scioglimento delle articolazioni, la flessibilizzazione e tonificazione della muscolatura, le posture meditative e il rilassamento cosciente.

Una pratica di Yoga tradizionale appositamente studiata per chi intende utilizzare la pausa pranzo come momento per recuperare una miglior condizione psicofisica e posturale, per favorire il riequilibrio del sistema corpo/mente e predisporsi ad uno stato di rinnovata freschezza mentale ed energetica.

Diecimila passi in compagnia per la Salute e il Benessere. Utile come pratica di mantenimento e come supporto ad altre attività di tipo ginnico-sportivo. Si inizia con una semplice pratica di respirazione e di scioglimento delle articolazioni per poi avviarci alla camminata nordica con uso di bastoncini.

pratica e insegna Yoga e Meditazione dal 1985. Propone percorsi di yoga tradizionale arricchiti da un particolare contesto simbolico e da una qualità significativamente meditativa.

Pratico Yoga dal 1989, inizialmente con un insegnante della scuola di Iyenger e dopo alcuni anni con Maurizio Tamai della scuola di Gabriella Cella, divenuto in seguito mio collega di Associazione. Insegno dal 2006 a Pordenone e provincia e a Conegliano.

Pratica Hatha Yoga con Maurizio Tamai dal 1994 ed insegna a Treviso dal 2006. Ha seguito il corso quinquennale di formazione per insegnanti yoga Renata e Moiz Palaci secondo la scuola di Raja Yoga a Milano.

Con una trentennale esperienza maturata nella pratica e nell’insegnamento delle discipline yoga, diplomati nei migliori istituti italiani, i nostri insegnanti sono in continuo aggiornamento formativo e saranno al tuo fianco, passo dopo passo, nel tuo percorso di crescita.

Attraverso i nostri percorsi ritroverai il tuo equilibrio interiore che ti farà sentire una persona nuova, piú serena e consapevole di te stesso e della realtà che ad ogni istante si presenta al tuo sguardo.

La pratica dello yoga e della meditazione ti aiuterá a sviluppare una nuova coscienza che ti consentirà di riconoscere ció che veramente sei e quello che é veramente importante nella tua vita.

ArticoliNoi sappiamo che se il cuore si ferma la corrente della vita di arresta, perciò lo teniamo di gran conto. Ma raramente ci fermiamo a considerare che ci sono altre cose, esterne a noi, altrettanto indispensabili alla nostra esistenza. Pensiamo a quell’immenso luminare che è il sole. Se non splendesse...