LO STUDIO The Pilates Gravity Center

Studio Pilates 10 Treviso

Lo Studio Pilates 10 propone corsi di gruppo a corpo libero con l’ausilio di piccoli e medi attrezzi ( ring, roller, elastici, softball, fitball, arc, freeform, sbarra, core, rebound ) I corsi  sono a numero chiuso per curare attentamente ogni singolo allievo.

8 macchine  GTS Gravity, che  sfruttano il peso corporeo come resistenza per la pratica del metodo Pilates, saranno di ausilio per un lavoro di gruppo, stimolante, intenso, divertente che aiuta l’incremento di forza , elasticità muscolare tono.

E’possibile ottenere un miglioramento generale della propria forma in soli 20 minuti di allenamento settimanale! L’allenamento con EMS è più efficace rispetto ad un allenamento tradizionale, perché l’ausilio dell’attrezzatura elettronica consente di lavorare sul corpo in maniera intensiva raggiungendo più di 300 muscoli !

I nostri insegnanti sono tutti certificati Pancafit metodo RAGGI , l’unico attrezzo capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevi.

Uno studio pilates è un centro specializzato ed attrezzato di macchinari quali Reformer, Cadillac, Barell, Chair ed altri, dove si pratica esclusivamente la tecnica di Joseph Pilates.

Tutti gli insegnanti devono essere qualificati e in possesso di una certificazione aggiornata, e rilasciata da una scuola con riconoscimenti internazionali.

In uno studio pilates si svolgono lezioni private, in duo o trio inoltre vi sono classi di Matwork, lavoro a terra,  in gruppi a numero chiuso e limitati.