Informazioni su CSI Palestre

Via della Rondinella 35
50135, Firenze
055 600069

Orari di apertura

  • lunedì: 07:00–22:00
  • martedì: 07:00–22:00
  • mercoledì: 07:00–22:00
  • giovedì: 07:00–22:00
  • venerdì: 07:00–22:00
  • sabato: 09:00–17:00
  • domenica: 09:00–13:00

Noi di CSI Palestre crediamo che divertirsi sia fondamentale per chi svolge attività fisica: muoversi non è soltanto mantenersi in forma, ma un vero stile di vita!La nostra struttura offre ai suoi clienti la possibilità di avere a disposizione uno spazio adatto ad ogni tipo di allenamento, in un ambiente funzionale, familiare e comodo.Vieni ad allenarti con noi!

L’allenamento a circuito e in questo caso il Functional Circuit è un circuito di esercizi svolti seguendo il metodo di allenamento funzionale finalizzato a migliorare sensibilmente la componente coordinativa dell’atleta, oltre che il condizionamento metabolico.

E’ un programma di esercizi finalizzato alla tonificazione dei principali gruppi muscolari e al miglioramento di resistenza e coordinazione attraverso un intenso lavoro cardiovascolare. Si modella la forma e la struttura del corpo migliorandone elasticità e capacità motoria.

Lo yoga è un’antica disciplina, basata su un sistema di sviluppo del corpo, della mente e dello spirito. Questa parola in sancrito significa unione del corpo e della mente. Lo yoga è uno strumento utile per allungare, rafforzare la muscolatura e correggere la postura.

Si tratta di un allenamento a Circuito in cui l’allenamento comprende diverse stazioni di esercizio (6-15 in tutto), generalmente in Total Body che implicano sforzi che raggiungono alte intensità. Il corso è di grande impatto dimagrante!

Gli allenamenti di CrossFit prevedono allenamenti ad alta intensità e ad intervalli, sollevamento pesi olimpico, pliometria, powerlifting, ginnastica, sollevamento kettlebell, ginnastica ritmica, strongman e altri esercizi. Questo corso è adatto allo sviluppo muscolare generale.

Durante questo corso imparerai a prendere consapevolezza del tuo corpo e svolgendo esercizi per correggere la postura, rafforzare i muscoli (specialmente quelli del dorso e del bacino), migliorare la flessibilità e la precisione nei movimenti.

ENERGY DROP è un erogatore automatico di acqua e bevande energetiche, che si adattano alle diverse esigenze di ogni atleta, perfette per ogni sportivo!

Il nostro commento da Palestre.Fitness su CSI Palestre:

Il centro sportivo CSI Palestre, situato a Firenze, è un luogo ideale per chi cerca un ambiente accogliente e professionale per allenarsi. Tra le caratteristiche più apprezzate dai membri troviamo:

  • Attrezzatura all'avanguardia: La palestra è ben attrezzata con macchine moderne e di alta qualità, garantendo un'esperienza di allenamento superiore.
  • Personale altamente qualificato: Gli istruttori, come Massimiliano e Silvia, sono noti per la loro disponibilità e competenza, offrendo supporto e consigli personalizzati.
  • Ambiente familiare e accogliente: Molti utenti hanno notato la cordialità e la disponibilità del personale, creando un'atmosfera tranquilla e amichevole.
  • Rapporto qualità-prezzo competitivo: I prezzi degli abbonamenti sono considerati ragionevoli rispetto ad altre opzioni in città.

Nonostante i numerosi feedback positivi, ci sono anche alcuni punti da considerare, come piccole aree di miglioramento nell’organizzazione e alcune lamentele riguardo all'affollamento durante le ore di punta. Tuttavia, la maggior parte degli utenti ha espresso grande soddisfazione per l’esperienza complessiva.

CSI Palestre è fortemente consigliata a chi cerca un luogo dove allenarsi divertendosi e raggiungendo i propri obiettivi!

CSI Palestre: Opinioni

4.7/5 (77 Opinioni)
Luca Farroni 3 months ago

Esperienza fantastica: Cercavo una palestra che non costasse una fortuna e che fosse seria. La CSI/Wellness 4.0 è stata la soluzione perfetta. Sono veramente gentili e competenti, che tu sia un neofita o un esperto già navigato sanno come farti raggiungere i tuoi obiettivi. Se l’allenamento è per te una cosa seria questa è la tua palestra.

Francesco De Santis 4 months ago

Esperienza fantastica: Palestra ottima se ce bisogno sono sempre presenti,attrezzi ottimi e tutti moltissimi simpatici

valentina bartolomei 7 months ago

Esperienza fantastica: Dopo una lunga pausa ho deciso di ricominciare, e tutto è grazie a questa palestra e allo staff che ci lavora. Tutti loro sono riusciti a stimolarmi e rimettermi in gioco con la loro professionalità e competenza. Ringrazio Massimiliano per la scheda e per la pazienza. Ma ringrazio anche Samuele e Michele perchè ogni volta che ho da chiedere qualcosa sono sempre pronti ad aiutarmi o rispondermi con gentilezza, e non è assolutamente scontata come qualità. Un ambiente piccolo e familiare, tranquillo, organizzato e pulito. Sono veramente contenta della scelta che ho fatto e la consiglio vivamente a tutti. Grazie ancora CSI!

Francesca Borselli 10 months ago

Esperienza fantastica: Palestra ben attrezzata, istruttori professionali e simpatici.

michele forte 11 months ago

Esperienza fantastica: Palestra da veri bodybuilder, attrezzi ottimi e personale qualificato. Corsi perfetti per tutte le età.

Laura Campagna 11 months ago

Esperienza fantastica: Palestra ottima, sia per l'attrezzatura, che per i corsi, che sono tantissimi e molto ben fatti! Prezzo conveniente e ambiente familiare. Ve la consiglio!

Claudia Carradori 11 months ago

Esperienza positiva: Personale disponibile e simpatico, palestra diversa dal solito con utenti focalizzati sul loro miglioramento personale, molto rustica con un ambiente molto piacevole.

Gabriele Marcelli 11 months ago

Esperienza fantastica: Palestra accogliente, personale qualificato e alla mano e anche molto simpatici. Ambiente molto piacevole.

Andrea 04 11 months ago

Esperienza fantastica: la palestra più fresca di firenze

Martin Aalborg 11 months ago

Esperienza fantastica: I moved to Florence in August and was looking for a gym. I sent this one a message on WhatsApp and they answered quickly and were very nice. Their prices are nice, especially considering the Italian (or Florence) market. The lady in the reception showed me around the gym, and was very helpful. They had all the equipment you need, and different zones.

Eli S. 1 year ago

Esperienza fantastica: Prima di conoscere Massimiliano il pt della palestra, non sapevo cosa significasse allenarsi. Grazie al suo insegnamento è riuscito a farmi piacere l'allenamento. Ad avere un personal trainer preparato che ti segue come fa lui, non solo godi dei benefici ma sarai soddisfatto del risultato che insieme potrete ottenere! Palestra attrezzata in miglioramento. Consiglio.

Aliscian Jasari 1 year ago

Esperienza fantastica: Miglior palestra di Firenze…sia come ambiente che attrezzatura 95% dell attrezzatura è panatta altissimo livello

Gabriele Ciani 1 year ago

Esperienza fantastica: Palestra leader in tutta Firenze. Posizione ottima. Il punto di forza sono sicuramente le attrezzature all’avanguardia e il personale di sala molto attento alle esigenze del cliente. Ve la consiglio assolutamente!!

clubbo 1 year ago

Esperienza fantastica: ottima palestra

Matteo Andrei 1 year ago

Esperienza fantastica: Bella palestra con istruttori preparati. Prezzi abbonamenti ottimi venendo sempre in aiuto del cliente Bravi!!!

Noemi Iannone 1 year ago

Esperienza fantastica: Ambiente molto tranquillo e dinamico personale sempre disponibile e gentile presenza di tutti gli attrezzi necessari

Nicco Bizza 1 year ago

Esperienza positiva: La nuova gestione trasmette competenza e passione per questo settore, oltre che interesse verso le tematiche del momento circa alle questioni da risolvere nelle varie strutture

Niccolò Bindi 1 year ago

Esperienza fantastica: Attrezzatura moderna e varia Personale disponibile Ambiente tranquillo Prezzo economico Rapporto QP Buono

Ania Krzowska 1 year ago

Esperienza fantastica: Buongiorno a tutti. Mi sono iscritta alla palestra CSI di via Rondinella 35 a Coverciano circa 1 anno fa e desidero lasciare un mio breve commento . Il personale è molto cordiale e ben preparato. Silvia e fantastica Il mio personal trainer si chiama Massimiliano; un vero professionista col quale sicuramente vedrete i risultati che avete sempre sognato. Certo, dovrete lavorare e metterci impegno, ma se lo farete ne resterete sicuramente soddisfatti. Come si dice : NO PAIN - NO GAIN Per quanto riguarda i costi, trovo i prezzi degli abbonamenti ragionevoli e comunque competitivi se comparati ad altre palestre. Un augurio di buon allenamento a tutti. Anna

Gabriele Grazioli 1 year ago

Esperienza positiva: La palestra la fanno le persone che ci lavorano e se mi alleno qui da un mese lo devo a Silvia che mi ha accolto capendo le mie esigenze e venendo in contro alle mie esigenze. I ragazzi in sala Samu e Massy sono preparatissimi e disponibili ad aiutare ed insegnare. È veramente un piacere allenarsi qui. Gabriele

Alessandra Ceschi 1 year ago

Esperienza fantastica: Frequento da anni la palestra il personale è preparato competente disponibile e attento a qualsiasi esigenza. Da un anno frequento anche i corsi di posturale che mi hanno aiutato ad acquisire scioltezza evitare contratture e dolori. La consiglio vivamente!

Alessandro Greti 1 year ago

Esperienza fantastica: Ottima palestra completa di tutti gli attrezzi necessari per un buon workout! Personale preparato e gentile, ambiente familiare. Rapporto qualità prezzo top!!

Simone Pupeschi 1 year ago

Esperienza fantastica: Ottima palestra, ambiente familiare e personale competente. Adatta a chiunque: sia a principianti che vengono seguiti con molta attenzione, sia a chi, ha già esperienza. Fortemente consigliata

massimaliano deplano 1 year ago

Esperienza fantastica: Palestra accogliente e professionale dove Massimiliano e Samuele ti seguono in maniera professionale in sala attrezzi...mentre per i corsi c'è una super Laura!!!che dire fantastici

Jacopo Di Salvo 1 year ago

Esperienza fantastica: Palestra attrezzata, ottima posizione, istruttori preparati e ottima per allenarsi a partire dal corpo libero fino ai manubri

andrea ruffi 1 year ago

Esperienza fantastica: Palestra comodissima per chi vive a Cocerciano, ottima per sala corpo libero e sala attrezzi; staff professionale e competente

Francesco Shytani 1 year ago

Esperienza fantastica: Perfetto

CSI Palestre

Grazie

Zoran Marello 1 year ago

Esperienza fantastica: Ottimo servizio la settimana gratuita ti da l'idea di cosa sia la palestra abstanza attrezzata

tilde ruffo 2 years ago

Esperienza fantastica:

Kane Seth 2 years ago

Esperienza negativa: Avevo diritto, secondo le direttive del Governo, ad un rimborso parziale dell'abbonamento annuale causa COVID ma non hanno voluto sentire ragioni: davano solo un buono limitato nel tempo, nonostante fossi contrario a rientrare perché c'era ancora emergenza sanitaria. Per quanto riguarda la competenza degli istruttori e le attrezzatture siamo nella media, nulla di terribile ma niente di eccezionale

Silvio Lombardi 2 years ago

Esperienza fantastica: Palestra bellissima, ben attrezzata, i ragazzi sono tutti gentili.... accoglienza meraviglia....un abbraccio a tutti voi.

CSI Palestre

Grazie Silvio

G S 3 years ago

Esperienza negativa: Istruttrice Sara maleducata e incommentabile. Una vergogna

Fabrizio Giandesin 3 years ago

Esperienza positiva: Bella palestra non grandissima ma ben attrezzata ambiente pulito e tranquillo

Giacomo Crocchini 3 years ago

Esperienza fantastica: Palestra di quartiere ben attrezzata e pulita. Ottima l'accoglienza, cortese e informale.

DOCTOR CLEAN srl 3 years ago

Esperienza fantastica: grazie!

Alexandru Ghita 3 years ago

Esperienza fantastica: Grazie!

Leonardo selmo 3 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Professionalism , Quality

Nini TsinTsadze 3 years ago

Esperienza fantastica: Siete bravi

Mariaclara Ruffo 3 years ago

Esperienza fantastica: Palestra attrezzata e istruttori preparati.

erika loffredi 3 years ago

Esperienza fantastica: Ottimi attrezzi, personale gentile e competente è da circa 4 anni che frequento questa palestra e mi trovo molto bene

Xato Jangidze 3 years ago

Esperienza fantastica: siete sempre avanti

Andrea Spina 3 years ago

Esperienza fantastica: Bravissimi!!!

Andrea Spina 3 years ago

Esperienza fantastica: Bravissimi!!! ????????????????????????

federica fontani 3 years ago

Esperienza fantastica: La miglior palestra per allenarsi divertendosi e raggiungendo i propri obiettivi! Sala attrezzi ben fornita dove trovare pesi e macchinari per ogni esigenza. Personal Trainer di qualità, attenti e professionali. Ambiente molto pulito e curato nei dettagli. Un posto dove sentirsi a casa e allenarsi con estremo piacere! Super consigliata!

Niccolò Gori 4 years ago

Esperienza fantastica: Palestra molto ben attrezzata con personale disponibile e preparato. Ambiente pulito, sano e divertente. Consigliata soprattutto per la presenza del mio personal trainer preferito: Massimiliano.

Valentina Romano 4 years ago

Esperienza fantastica: Il personale è gentile e molto disponibile, la palestra è ben attrezzata e ha una buona varietà di corsi inclusi nell'abbonamento, oltre alla disponibilità totale della sala attrezzi. I servizi offerti sono molti (borraccia, acqua, borsa CSI ecc..) e rendono ottimo il rapporto qualità/prezzo.

CSI Palestre

Grazie vale

Lorenzo Focardi 4 years ago

Esperienza fantastica: Palestra molto carina! Ambiente molto confortevole, con buone attrezzature e adatto veramente a tutti. Ci sono alcuni dettagli da migliorare, ma nel complesso molto consigliata. Infine una cosavmolto migliore rispetto alle altre palestre sono gli istruttori di sala, competenti, bravi, disponibili e molto simpatici

CSI Palestre

Grazie lorenzo

fancesca piorri 4 years ago

Esperienza fantastica: mi sono iscritta poco tempo fa ,mai fatto palestra,ma devo dire che la disponibilità e la professionalita dello staff mi ha entusiasmata. abbonamento tutto incluso senza limiti,attrezzi nuovi e molto attenti alla pulizia.

Qlirim Krasniqi 4 years ago

Esperienza fantastica: Non ho da aggiungere nulla molto bella e ben attrezzata e ottimi istruttori Saverio e Massimiliano

CSI Palestre

Grazie Qlirim

Alessia Dini 5 years ago

Esperienza positiva: La palestra è bella ma purtroppo piccola. Il personale è disponibile e gentile

lorenzo truschi 5 years ago

Esperienza positiva: Palestra con tutto l'essenziale staff molto accogliente e professionale

CSI Palestre

Un grazie a nome di tutto lo staff Csi Palestre.Il nostro impegno è costante nel creare una palestra accogliente e professionale,dove lo sport il benessere e la salute diventa uno stile di vita.

Massimiliano Spaghetti 5 years ago

Esperienza fantastica: Molto carina e economica

CSI Palestre

Siamo lieti che sia soddisfatto del nostro club.Cordiali saluti dallo staff Csi

Saverio Ventrice 5 years ago

Esperienza fantastica: Una palestra come ormai non ne esistono più!

ALESSANDRO ROMANO 5 years ago

Esperienza fantastica: io mi trovo molto bene

paolo scarna 5 years ago

Esperienza fantastica: FINALMENTE UNA PALESTRA GESTITA IN MODO PROFESSIONALE. ATTREZZATURAPROFESSIONALE E DI QUALITA,AMBIENTE SANO E DIVERTENTE CON STAFF PREPARATO E DISPONIBILE. CONSIGLIO

fabio tesi 5 years ago

Esperienza fantastica: la palestra con la piu grande concetrazione di donne

Patrick Euegene Fields 5 years ago

Esperienza fantastica: Awesome space, super convenient from zona campo di marte, this is a serious gym for those who are serious about working out. Motivating atmosphere, fellow patrons are friendly and helpful as well as an eager staff, especially helpful when you are an ex-pat, modern equipment, two fitness studios, and locker room.

Daniele Bruno 5 years ago

Esperienza fantastica: Esperienza e professionalità, palestra veramente per tutti. Molto preparati e gentili, dal desk ai Personal trainer e agli istruttori.

Cristina C 5 years ago

Esperienza fantastica: A me piace. Corsi per ogni esigenza e età. Personale professionale, gentile e competente.

Sir Triumph-Osato Sagie 5 years ago

Esperienza fantastica: Awesome and organised

Alessandro Pugliatti 5 years ago

Esperienza fantastica: Uno di migliori posti dove allenarsi a Firenze Sud! La palestra è composta da uno Staff eccezionale che in ogni momento ti fa sentire a tuo agio aiutandoti e suggerendoti sempre consigli e metodi di allenamento innovativi. Sono presenti tutti i macchinari necessari per l'allenamento ed in aggiunta ci sono molti corsi con istruttori che ti aiuteranno a crescere. Orari di apertura e chiusura molto ampi, che si adattano alle esigenze di tutti. Bravi! Che dire...assolutamente consigliato!

Corso Piazzini 5 years ago

Esperienza fantastica: Palestra senza fronzoli

CSI Palestre

Grazie per la sua recensione.Lo staff csi palestre

Dante Ruffo 5 years ago

Esperienza fantastica: Locale facilmente raggiungibile, personale cortese e molto professionale in un ambiente tranquillo e molto familiare. Prezzi più che concorrenziali e apertura non stop. Personalmente la consiglio a tutti.

Silvia Barberi 6 years ago

Esperienza positiva: Buono non molto grande ma molto consigliato

CSI Palestre

Grazie

Susanna Bausi 6 years ago

Esperienza positiva: Mi trovo bene a frequentare i corsi in palestra.Sono tutti bravi e gentili

CSI Palestre

Grazie mille Susanna, ci vediamo in palestra.

Laura Innocenti 6 years ago

Esperienza positiva: Mio figlio si trova bene e mi ha dato una recensione positiva degli istruttori e del posto, sia come macchinari, dice che sono nuovi e puliti. Pago meno anche rispetto all'altra palestra dove andava prima con questo abbonamento.

CSI Palestre

Grazie Laura, siamo lieti di soddisfare le esigenze dei nostri associati. Cordiali saluti dallo staff Cai palestre.

Stefano Mutolo 6 years ago

Esperienza positiva: Ottima palestra con personale cordiale e alla mano. Non ho mai trovato troppa affluenza i prezzi sono molto competitivi.

CSI Palestre

Grazie Stefano,siamo contenti di soddisfare le tue esigenze. Cordiali saluti dallo staff Csi Palestre.

Giovanni Fortunato 6 years ago

Esperienza fantastica: Finalmente una palestra accogliente e con istruttori che ti seguono. Ottima attrezzature ambiente sereno e cordiale

CSI Palestre

Grazie Giovanni,ci impegnano costantemente per dare il massimo comfort.

sophia mitow 6 years ago

Esperienza fantastica: personal trainers prepared and nice too the gym

RAF COLIANDRO 6 years ago

Esperienza fantastica: CLUB RINNOVATO CON ATTREZZATURA DI ALTO LIVELLO, AMBIENTE TRANQUILLO E DIVERTENTE. STAFF GENTILE E ATTENTO A OGNI ESIGENZA. OTTIMO RAPPORTO QUALITA PREZZO. CONSIGLIO

MARCO PATERNO 6 years ago

Esperienza fantastica: UNA BELLA SCOPERTA! ISOTONICO PANATTA NUOVO E PANCHE OLIMPIONICHE! TOP TUTTO NUOVO E MOLTO GENTILI,QUANDO SONO A FIRENZE MI CI ALLENO MILTO VOLENTIERI

Alessio Cuppone 6 years ago

Esperienza fantastica: Personale qualificato, palestra ben attrezzata e doccie pulite. Prezzi modici.

giulio ceccarelli 6 years ago

Esperienza fantastica: BELLA

igor rossino 6 years ago

Esperienza fantastica: bella gente e tante ragazze carine :) ambiente familiare vedo che si allenano anche atleti di serie A

mario di bona 7 years ago

Esperienza positiva: Istruttori preparati e GRANDE attenzione a sconti e promozioni.

laura francesca buscioni 7 years ago

Esperienza negativa: sporca e poco decorosa. attrezzature vecchie

CSI Palestre

GENTILE LAURA,SEGNALO LA SUA RECENSIONE IN QUANTO PALESEMENTE FALSA,DATO CHE LE ATTREZZATURE SONO NUOVE!TRALALTRO NON CREDO LEI SIA NOSTRA ASSOCIATA.

Matteo Galardi 7 years ago

Esperienza fantastica: Non ci sono distrazioni e i personal trainer sono molto preparati.

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