SYNAPSI STUDIO PILATES di Fiore Maria Teresa

Teresa Fiore insegnante certificata di Pilates e Gyrokinesis perfetti per modellare il corpo e migliorare la fluidità dei movimenti ✅

In un ambiente intimo e curato, utilizzando tecniche di Pilates, Gyrokinesis® e Intromove, Maria Teresa Fiore, ti aiuterà a migliorare i problemi di mobilità articolare, sciogliere le tensioni muscolari ed ottenere una postura ottimale. Una giusta connessione tra corpo, mente e spirito è la chiave giusta per raggiungere e mantenere salute, armonia e positività.

Il Pilates è una disciplina a tutti gli effetti che lavora sull’armonia globale dell’individuo: potenzia le capacità motorie, migliora la circolazione, riequilibra la muscolatura, mobilizza le articolazioni bloccate e scioglie le tensioni provocate da posture scorrette.

La fusione dei principi fondamentali di svariate discipline quali la danza, la ginnastica di preparazione al nuoto, lo yoga e il tai-chi, ha dato vita a questa incredibile metodologia considerata la “mamma” della Gyrotonic. Gli esercizi si snodano uno nell’altro con continuità e fluidità, come in una danza, contribuendo in questo modo a mantenere allenate anche memoria e coordinazione, funzioni indispensabili per una corretta attività cerebrale.

Attraverso la pratica olistica sarà possibile ritrovare un corretto equilibrio tra tutte le singole componenti dell’essere e solo così sarà possibile raggiungere e mantenere uno stato globale di buona salute, incentivando il naturale processo di autoguarigione.

INTROMOVE è l’innovativa e originale disciplina olistica di movimento che potrà cambiare la tua vita. Un metodo creato da Maria Teresa Fiore, nato dopo anni di ricerca e studi sul benessere psicofisico dell’individuo.

Preparazione, costruzione, consolidamento, sono le tre fasi che attraverseremo insieme in ogni seduta che ti consentiranno di raggiungere ogni volta uno stato di benessere unico.