
Informazioni su MÈV Lab Palestra
Orari di apertura
- lunedì: 07:00–21:00
- martedì: 07:00–21:00
- mercoledì: 07:00–21:00
- giovedì: 07:00–21:00
- venerdì: 07:00–21:00
- sabato: 08:30–14:30
- domenica: Chiuso
Cerchi una Palestra a Modena e hai poco tempo? Grazie al Metodo MÈV Lab e al suo allenamento puoi rraggiungere i tuoi obiettivi in sole 2 ore a Settimana
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Eppure, dopo aver preparato atleticamente la Nazionale Femminile di Pallavolo, vincendo la Coppa del Mondo nel 2006, ho iniziato a sviluppare un nuovo metodo di allenamento. Un metodo che potesse aiutare anche i non atleti.
Dopo 11 anni di test sul campo, e dopo una tesi di laurea sperimentale, è nato MÈV, il metodo di allenamento in grado di farti ottenere un corpo in forma in sole 2 ore alla settimana. Anche se parti da zero.
Lo so, sembra incredibile rispetto agli allenamenti che fanno i grandi campioni ma la qualità di un allenamento non sta nelle ore, nelle ripetizioni, o nel carico ma nel Metodo.
Commettere gli stessi errori per 50 ore alla settimana non ti renderà più bravo. Anzi, costruirà una convinzione che potrebbe allontanarti dai tuoi obiettivi personali!
Come hai potuto constatare nessuna di queste testimonianze è stata scritta da un atleta o da un campione del mondo, ma da persone che, come te, lavorano o studiano.
Persone che desiderano solamente ottenere e mantenere un corpo in forma, ma che non vogliono rinunciare ai loro impegni quotidiani allenandosi in palestra tutti i giorni!
Ciò che chiedo sono solo 120 minuti alla settimana, ciò che ottengono è un corpo in forma, in salute ed equilibrato. Ed è incredibile poter vedere la loro espressione incredula dopo ogni sessione.
È tendenza comune, soprattutto in un mondo dove il marketing regna sovrano, promettere risultati straordinari in tempi molto brevi. Spesso associati a diete molto sbilanciate e pericolose. Se a tutto questo aggiungiamo allenamenti massacranti il risultato è presto detto: infortuni, fisioterapia, riabilitazione.
Il Metodo MÈV invece segue un protocollo ben preciso che riduce al minimo le possibilità di infortuni, lavorando al tempo stesso con esercizi ed attrezzature in grado di sviluppare forza, agilità e resistenza.
Una valvola di sfogo dopo le infinite giornate passate tra casa e lavoro, tu ce l’hai? I benefici dello sport sono molto più variegati di quelli che già conosci. Sappiamo
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L’esercizio fisico protegge dal virus e accelera la guarigione! E’ il risultato di uno studio del Day Hospital post-Covid del Policlinico Gemelli. Che muoversi faccia bene alla salute, ce lo
Compila il form a lato per una consulenza gratuita oppure chiamaci. Scopri il Metodo MÈV compilando il form. Vivrai direttamente sul tuo corpo i risultati straordinari che otterrai in sole 2 ore alla settimana.
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Il nostro commento da Palestre.Fitness su MÈV Lab Palestra:
Il MÈV Lab Palestra di Modena è un centro sportivo eccezionale che unisce professionalità e un ambiente accogliente, creando così un'esperienza unica per i suoi utenti. Molti visitatori lodano il team esperto, guidato da Giuseppe Azzarà, per la loro competenza e cortesia, e per l'attenzione che dedicano a ogni cliente, rendendo l'allenamento non solo efficace ma anche divertente.
Tra i punti di forza del MÈV Lab ci sono:
- Ambiente inclusivo e motivante, dove gli utenti si sentono subito a proprio agio
- Programmi personalizzati che rispondono alle esigenze di ogni individuo
- Alti livelli di professionalità, con personale qualificato che sa come motivare e supportare i clienti
- Un mix di allenamento fisico e benessere mentale, favorendo un approccio globale alla salute
- Attività diversificate, che includono corsi di gruppo e formazione one to one
- Risultati visibili in breve tempo, come testimoniato dai clienti soddisfatti
La palestra è anche rinomata per il suo motto: 'sudore e buonumore', che incarna perfettamente l'atmosfera positiva presente. Nonostante qualche sporadico commento riguardo alla necessità di maggiore disponibilità di attrezzature, i visitatori continuano a considerare il MÈV Lab come un punto di riferimento nel settore del fitness.
In conclusione, se stai cercando un centro che combini professionalità, divertimento e attenzione al cliente, il MÈV Lab Palestra è il posto giusto per te!
MÈV Lab Palestra: Opinioni
Esperienza fantastica: Da quando frequento MeV Lab mi sento come una violinista che fa parte di una orchestra. Benché io sia in grado di "fare suonare le corde e le vibrazioni del mio corpo" anche da sola, mi sono resa conto che funziono meglio in un setting che mi permette di andare all'unisono con gli altri, aumentare la mia capacità di ascolto, di attesa, di essere motivata e di motivare. Il suono del violino è bello, ma vuoi mettere la sinfonia di una orchestra!
Grazieeee Linda!!!!
…continuiamo a suonare insieme questa meravigliosa sinfonia dal titolo “Salute attraverso il Movimento “
Esperienza fantastica: La "Palestra non Palestra" questo è il claim con il quale li ho conosciuti. Ed è proprio vero, al Mév trovi un luogo dove incontrare competenza, professionalità ma anche tanto buon umore. Tutti elementi indispensabili per rimettermi in forma. Mi hanno anche rimesso a posto un problema al ginocchio che mi accompagnava da anni. Consigliatissimi!
Grazie Luca!
Esperienza fantastica: Grandi professionisti
Grazie Alessandro!!!
Esperienza fantastica: Il Mev crea dipendenza: incide sul mio benessere psicologico ancor prima che fisico! Il Mev per me è amicizia
WoW Laura!!!
Grazieeee
Esperienza fantastica: Bellissimo ambiente, si fatica divertendosi e in poco tempo ci si sente già più in forma e più agili! Grande ‘ Ciuseppe’ Azzara e tutto il suo staff
Grazieeee Francesca!
#SUDOREBUONUMORE a te
Esperienza fantastica: Riflettevo su questo primo anno passato al MEV e la prima sensazione che provo è di gratitudine. La seconda è carne greve Grazie a tutti in primis per la pazienza e dedizione nell’allenarci, per la simpatia e soprattutto perché non vi ho mai sentito lamentarvi, anzi, avete spesso ascoltato le nostre lamentele. Grazie a Beppe e a tutto lo staff, all’ambiente che siete riusciti a creare. Credo che una parte fondamentale dell’allenamento e del suo buon risultato, sia la consapevolezza di arrivare in un ambiente che ti accoglie, in un ambiente inclusivo. Il MEV è proprio questo ambiente. G R A Z I E
Grazie Alessio!!!
Grazie per averci “raccontato” così, così come siamo .
Siamo molto felici che oltre all’allenamento tu abbia apprezzato il nostro ambiente da #SUDOREBUONUMORE
Grazie per le tue 5⭐️
Esperienza fantastica: Palestra eccezionale in posizione ben individuabile, comoda ed accessibile. Corsi personalizzati sotto l'attento occhi vigile di Giuseppe e dei suoi aiutanti. Molto bravi. Consigliò.
Grazia Marcello per le 5 stelle!
Esperienza fantastica: Non ho mai avuto alcun dubbio nel far seguire mia figlia piccola da Beppe, e nel suo centro, non appena le è stata diagnosticata una grave scoliosi. Dopo un anno posso ritenermi, come da aspettativa, estremamente fiero e orgoglioso della scelta. Ma non solo per la riduzione della curva scoliotica e gli incredibili miglioramenti che ha avuto. Ma perché le è rimasto dentro il più grande insegnamento di vita che Beppe le potesse dare: "Credici! Lotta! Allenati con la mente, non solo con il corpo!". In una palestra dove non si fa distinzione tra mente e corpo, ma dove si insegna la loro sinergia. E ne è uscita arricchita, molto arricchita caratterialmente, perché ha imparato a lottare duramente, a lavorare step to step, a inseguire l obbiettivo a testa bassa, pronta per le tante battaglie della vita che necessiteranno di carattere e personalità . Grazie MEV, grazie Beppe
Grazie Walter per queste tue bellissime parole!
Siamo molto contenti di avervi aiutato a raggiungere il risultato voluto.
Ci auguriamo che le tue parole possano dare coraggio a tante bimbe e bimbi ad inseguire il risultato voluto!
Ad maiora semper .
Grazie❤️
Esperienza fantastica: 18-19 Dicembre 2022: Prima sciata dopo la prima fase di preparazione. Risultato: scoppiate le piste.... avrei potuto sciare altre 8 ore di fila. Sembravo un ragazzino che continua a dare del tu agli sci :). Grazie coach !!!! Tu ci hai sempre creduto io un pò meno ma felice di aver perso la scommessa.
Grazieeeeeeee!
Grandeeeee Stefano!!!!
Mooooooooooolto felici per la tua sciata e...per scommessa vinta
...ci prepariamo per la sciata in notturna
Esperienza fantastica: Livello altissimo di professionalità, attenzione massima durante il tuo allenamento, risultati visibili in breve tempo. Si respira inclusivita', cordialità, clima di simpatia, coesione e "leggerezza".. Sdrammatizzando ti motivano ed "alzano l'asticella" senza che tu te ne accorga. Ti sorprendi delle tue potenzialità . Io ho scelto l'allenamento "One to One" MEV Forever!!
Esperienza fantastica: Sempre una certezza
WoW!!!Grazie Ivan, felicissimi di essere una delle tue certezze!Ad Maiora Semper
Esperienza fantastica: 18-19 Dicembre 2022: Prima sciata dopo la prima fase di preparazione. Risultato: scoppiate le piste.... avrei potuto sciare altre 8 ore di fila. Sembravo un ragazzino che continua a dare del tu agli sci :). Grazie coach !!!! Tu ci hai sempre creduto io un pò meno ma felice di aver perso la scommessa.
Esperienza fantastica: Palestra super!
Grazie Stefania per le 5 stelle!
La super sei tu che con tenacia hai raggiunto risultati strepitosi. Grazie
Esperienza fantastica: Il MEV-Lab coniuga perfettamente l’allenamento con la cura della persona in un ambiente professionale e famigliare. Competenza, professionalita’, attenzione e divertimento e’ quanto Giuseppe Azzara’ e tutto il suo team offrono. Esperienza unica , consigliatissima.
Grazie Cinzia, siamo molto contenti di esserci presi cura di te!
Esperienza fantastica: Competenza e professionalità i due termini che mi vengono in mente pensando al MEV. Se a questo aggiungiamo un ambiente sereno e divertente sudare è un piacere. Provare per credere !!!
Grazie Gioele! Felici di averti fatto sudare in serenità #SUDOREBUONUMORE
Esperienza fantastica: Arrivata al Mev per caso...innamorata subito di tutto! L' ambiente è luminoso, pulito e curato, il personale preparatissimo e gentile mi ha fatto sentire subito a mio agio e Beppe...bhe lui è unico: riesce a farti ridere anche durante gli esercizi più impegnativi (il planc! si scrive così?). Energia e professionalità, allegria e cura, questo è per me il Mev! Non è una palestra come le altre...Grazie a tutti e continuate così!! Marcy
Grazieeeeeee Marcella!!!!Felici di averti messo a tuo agio e di averti trasmesso energia e professionalità accompagnati dalle risate!
Esperienza fantastica: Ho letto il libro, complimenti x come è scritto in modo semplice, non stanca e ci si affezionata al "personaggio"... Vabbè che io ero già affezionata quindi questo mio giudizio non vale. Però oltre alla tua storia che è proprio carina, mi piace anche come è descritta la parte tecnica perché fa sentire che nessuno di noi è inadeguato e si percepisce che vi prendete cura del vostro pubblico in modo professionale e facendoli sentire tra amici. Ciao Cinzia
Grazie Cinzia!!!
Esperienza fantastica: Top
Grazie
Esperienza fantastica: Questo ragazzi è un posto veramente top e si può chiamare palestra,vi spiego perché,poca gente, è inutile andare in palestre con 200 attrezzi e donne che vanno lì per far vedere il culo e le tette.... Quei posti non si chiamano palestre ma hanno un altro.... I coach che ti seguono al mev lab sono il top abbiamo il Marocco Pietro che sta crescendo bene ma salvini prima o poi lo rimandera al sud, Fabio un personal così dove lo trovate neanche a Miami. La stella bea, in una palestra una donna ci vuole ma una non 50, la bea fisico da urlo è se fai lo stupido ti fa un metabolico che invochi pietà, ma simpaticissima, e veniamo al maestro Beppe, la ciliegina sulla torta, quello che ti lascia le sfide. Lui quando sono arrivo al mev lab mi ha detto fissiamo un obbiettivo e vedrai che mi ringrazierai ... Alla fine lo ho super ringraziato.. . Sono dimagrito 9 kg in 2 mesi e mazzo senza fare fatica e sto benissimo e o dono a 13 kg meno.... Vi dico l ultima conta anche l alimentazione ma conta anche il mev lab. A presto ragazzi del mev lab Modena
Grazie Massimo!!!!Siiamo noi che ti ringraziamo.
Esperienza fantastica: Se dovessi descrivere in tre parole Mew' lab e il suo team... Direi competenza, professionalità e buon umore. Non è semplice far allenare e fare trattamenti di massofisioterapia facendo ridere tra le lacrime ed i sorrisi... Loro lo fanno. Provare per credere...
Grazie Giovanna, felici di averti aiutato
Esperienza fantastica: Devo dire che la professionalità e la cortesia di Beppe e il suo staff sono da invidiare... Ho avuto noie ad una spalla per tutta l'estate e dopo il trattamento di fisioterapia di giovedì il dolore è scomparso... Mitici!!!
Grazie Marcello!!!!Felici di averti aiutato e sapere di averti fatto nuotare e suonare la tua amata batteria senza dolore
Esperienza fantastica: Questo luogo è una vera e propria esperienza!!! La professionalità di Giuseppe Azzarà, fondatore del Mev, e fisioterapista di alto livello, insieme ai suoi collaboratori, ti permettono di apprezzare professionalità e tecnica con un approccio consono al tuo corpo. Bravi!
Grazie Patrizia!Siamo molto felici di questo tuo feedback Ad Maiora Semper
Esperienza fantastica: Movimento è vita ! riconquistiamola sta vita sedentaria che ci uccide piano piano . Il motto è sudore buon umore!
Grazie Carlo!!!!Bravo, proprio così; andiamo insieme alla riconquista della vita e... Si può fare con sudore e buonumore.
Esperienza fantastica: Ottima struttura
Grazie Fabrizio!!!
Esperienza fantastica: Beppe bravo e professionale!
Grazie Lorenzo, siamo molto contenti che tu stia bene!
Esperienza fantastica: Senza ombra di dubbio il numero uno come Palestra personalizzata. Qui si impara a crescere fisicamente ma anche mentalmente. Il personale ad un altissimo livello di preparazione. La Palestra è igenizzata e confortevole e anche le lezioni online Hanno lo stesso impatto come se fossi li presente. Chiaramente mi manca essere con le persone, ma in questi mesi di pazzemia, il MÈV Lab ê stato fonte di "normalità". Quando avrete la possibilità, fatevi visitare da Giuseppe, che non è solo Dottore in Scienze Motorie, Massofisioterapista, Preparatore Atletico, Personal Trainer ma troverà nel vostro corpo tutto quello che avete voluto sempre sapere, è vi aiutera a superare meglio le vostre difficoltà a livello fisico e sportivo. In più aggiungo che Giuseppe non è solo una persona che ha veramente a cuore lamia salute, ma che ha un cuore d'oro. Grazie MÈV Lab!
Esperienza fantastica: Confermo le cinque stelle date in precedenza. Dopo l'inevitabile operazione di protesi all'anca, sto affrontando la riabilitazione raccogliendo i frutti del lavoro fatto con Giuseppe, per questo mi dimettono con i tempi minimi dal centro di riabilitazione Grazie MÈV LAB
Grazie Alessandro!!!
Esperienza fantastica: Molto bravo Giuseppe e molto paziente
Esperienza fantastica: Benessere per il fisico e per lo spirito!!! Sudore e Buonumore...
Grazie Emanuela!!!...e Sudore e Buonumore sia
Esperienza fantastica: A circa un anno di distanza da una serie di disavventure fisiche ho rimesso piede nella "mia" palestra, ritrovando tutta la cordialità, la simpatia e la preparazione dei coach che si alternano alle sedute di allenamento. Ed è ancor vero che la voglia di tenersi in forma cresce se affiancata dal divertimento e buonumore che pervade l'ambiente MEV! Buona fatica a tutti e grazie a Beppe, Pietro, Claudia, Beatrice, Fabio, Luca (in ordine sparso)!
Grazie Paolo!!!!Felici di averti ancora in squadra con noi per condividere benessere e divertimento.
Esperienza fantastica: Serietà competenza e cortesia e tanta ma tanta Energia ! Complimente a Giuseppe e al suo Staff.
Grazie Gabriele!
Esperienza fantastica: Questo è il posto giusto dove ottenere dei risultati concreti, nel mio caso una trasformazione...ho 44 anni, 2 bimbe, di cui una di poco più di un anno e un po’ (tanta) di ciccia accumulata...in 3 mesi ho perso 9 cm di vita e 5 di fianchi, ho guadagnato tonicità, forza e benessere...oltre a potermi infilare nuovamente i vestiti di prima....E tutto con solo un’’ora di allenamento (e divertimento) one to one due volte la settimana e un super coach...grazie Fabio! Grazie a tutto il team MEV LAB!
Grazie Alessandra!Siamo felici di aver contribuito a questo successo con il nostro ingrediente speciale... Divertimento
Esperienza fantastica: Tutto fuorché la classica palestra. Un vero personal trainer con un vero metodo.
Grazie Gabriele!!!Siamo contenti che tu abbia apprezzato la nostra "diversità" e il nostro metodo!
Esperienza fantastica: Al MeV Lab, grazie al fisioterapista e alla insegnante di pilates, sto curando il mio mal di schiena e sto rinforzando la mia muscolatura divertendomi. Personale molto qualificato e tanto tanto simpatico!!!! Consiglio a tutti di provare...non riuscirete più a smettere!!!!!! ;-)
Grazie Francesca!!!Grazie per averci consigliato
Esperienza fantastica: Ambiente molto motivante, personale sorridente e competente
Grazie Silvia!!!
Esperienza fantastica: Personale molto qualificato, puntualità negli orari degli allenamenti, pulizia e ottima musica. Divertimento e benessere assicurati!
Grazie Linda!!!Continueremo a curare i dettagli e prenderci cura di te.
Esperienza fantastica: Professionalità e simpatia in un ambiente accogliente e curato, staff PAZZESCO!
Grazie Guido!!!
Esperienza fantastica: Ambiente molto motivante, personale sorridente e competente
Esperienza fantastica: Fisioterapista molto in gamba
Grazie Daniele!!!Felice di averti aiutato
Esperienza fantastica: Fantastico
Grazie Francesco!!!
Esperienza fantastica: Perché vado al mev lab? Per insegnare a mio figlio ad andare in bicicletta senza dovermi fermare per il fiatone!
Grazie Francesco!!!... E via correre e pedalare, senza fiatone.
Esperienza fantastica: Seri e professionali
Grazie Riccardo!!!!
Esperienza fantastica: Il finale di un libro o un film può deluderti, ma quello di un allenamento metabolico ti piace sempre!
Grazie Claudio!!!...e ci impegneremo per offrirti finali sempre più piacevoli!
Esperienza fantastica: Il top a Modena per la cura e il benessere del corpo . Personale preparatissimo e gentilissimo . Sono molti anni che seguo MeV Lab , avevo provato di tutto per le mie ernie al disco , con professionalità e dedizione Giuseppe mi ha aiutato a risolvere il mio problema .. la vera novità è stata ricercare le cause e non subito la soluzione ..
Grazie Lorenzo!!!Felici di essere stati "la soluzione" al tuo problema.
Esperienza fantastica: competenza, professionalità e divertimento
Grazie Luca!!!Avanti tutta
Esperienza fantastica: Personale SUPER qualificato.
Grazie Super Luca!!!!
Esperienza fantastica: La competenza e la professionalità rendono questo centro un punto di riferimento
Grazie
Esperienza fantastica: Un centro veramente da consigliare Professionisti del corpo!! Per la seconda volta mi hanno risolto i miei problemi legati ad un trauma.
Grazie Gianluca!!!
Esperienza fantastica: Molto bravo Giuseppe e molto paziente
Grazie Sergio!!!!È un piacere prendermi cura di te.
Esperienza fantastica: Competenza e cortesia !!!
Grazieeeeeee!!
Esperienza fantastica: Personale preparato e tecnicamente competente, il posto ideale per impostare una programmazione veramente personalizzata. Possibilità di spaziare dalla rieducazione motoria post-intervento chirurgico alla preparazione atletica professionistica
Grazie Matteo!!!
Esperienza fantastica: Professionali e simpatici. In 6 mesi sono passato da essere bloccato con la schiena alla maratona! Grazie a loro ho imparato a conoscere il mio corpo, capendo come e dove agire per mantenere un giusto equilibrio.
Grazie Gian Alberto!!!... Ci aspettano ancora tanti chilometri insieme!
Esperienza fantastica: Ottimo centro . Mi hanno aiutato tanto con la mia schiena
Grazie Michele
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