Centro Yoga Sadhana
Informazioni su Centro Yoga Sadhana
20900, Monza
Orari di apertura
- lunedì: 09:00–21:00
- martedì: 09:00–21:00
- mercoledì: 09:00–21:00
- giovedì: 09:00–21:00
- venerdì: 09:00–21:00
- sabato: Chiuso
- domenica: Chiuso
Il Centro Yoga Sadhana di Monza si distingue per la sua offerta diversificata di corsi di yoga, meditazione, Tai Chi, Pilates e molto altro, creando un ambiente ideale per il benessere fisico e mentale. Con oltre trent’anni di esperienza, i nostri insegnanti esperti sono appassionati nel guidarti attraverso pratiche che si adattano a tutte le età e livelli di esperienza, garantendo un percorso di crescita personale e equilibrio.
La nostra gamma di corsi include Hatha Yoga, dove attraverso asana classiche e tecniche di respirazione, promuoviamo la consapevolezza e riduciamo lo stress, fino a corsi di Yoga Dolce e Yin Yoga, per coloro che desiderano un approccio più dolce. Offriamo anche Yoga del Respiro, che insegna a calmare la mente e a gestire lo stress, e lezioni di Tai Chi e Qi Gong, pratiche antiche che favoriscono l’armonia tra corpo e mente.
Inoltre, il Centro propone la possibilità di seguire corsi a distanza per coloro che desiderano proseguire la propria pratica a casa, garantendo continuità attraverso registrazioni e sessioni dal vivo. La sicurezza è fondamentale; pertanto, è richiesto il GREEN PASS per l'accesso alle lezioni dal vivo, e stiamo implementando protocolli per garantire un ambiente sicuro e accogliente per tutti.
Situato in un ambiente luminoso e sereno, il Centro Yoga Sadhana è il luogo ideale per coloro che cercano di migliorare la qualità della loro vita attraverso la pratica dello yoga e della meditazione. Vi invitiamo a prenotare una lezione di prova e a scoprire i benefici che le nostre classi possono portare nella vostra vita quotidiana.
Servizi, macchine e classi dirette
Centro Yoga Sadhana: Opinioni
Esperienza fantastica: Eccellente. Veramente fantastico. E portentoso.
Esperienza fantastica: Centro con insegnanti qualificati, ambiente molto piacevole e personale cortese
Esperienza fantastica: Non potrei farne più a meno, Le pratiche guidate da Benedetta lasciano a ciascuno la libertà di esecuzione, basta osservarla e provare con lei seguendo il ritmo del proprio respiro. Nessuna sbavatura o pretesa di porsi come guru, solo tanta competenza e umanita’.
Esperienza fantastica: Luogo bellissimo con una bella energia!!! Sempre molto energetico con il "bagno di gong!!!" Aggiunti concerti di arpe celtiche, bellissime!!!
Grazie Mara!! un abbraccio
Esperienza fantastica: Ottimo sotto ogni punto di vista
Ciao Guido!! Ti aspettiamo!
Esperienza fantastica: Ottima
Esperienza fantastica: Pratico yoga da anni presso questo centro e oltre ad avere delle super insognanti c'è una bellissima energia.Il luogo perfetto per stare bene,ritrovare se e il proprio "essere".Lo consiglio assolutamente,c'è tutto quello che cercate...
Esperienza fantastica: Storico centro yoga di Monza gestito con competenza e passione da Benedetta. Ambiente accogliente, lo consiglio a chiunque voglia iniziare o approfondire la conoscenza dello yoga.
Esperienza fantastica: In un momento delicato della mia vita, ho trovato una professionista, nonché un'amica, che mi ha sostenuta ed aiutata. Grazie Benedetta.
Esperienza fantastica: dal 1990, la mia seconda casa....
Esperienza fantastica: Un'oasi di serenità e benessere!
Esperienza fantastica: Un ottimo ambiente accogliente
Esperienza fantastica: Un Luogo speciale dove fermarsi e ritrovare il proprio centro . Ottima Maestra ❤️
Esperienza fantastica: Luogo delizioso e insegnanti preparati.
Esperienza fantastica: È un luogo molto accogliente, ormai lo frequento da 6 anni. La proprietaria, Benedetta, è molto gentile e disponibile.
Esperienza fantastica: Frequento il Centro Yoga Sadhana da diversi anni, praticando tutte le discipline a periodi alterni. Il Centro è curatissimo, un'oasi tranquilla dove ricaricarsi tra i colori caldi dell'Oriente; gli insegnanti, qualificati, e sanno cosa sia l'empatia. Credo che invecchierò lì ;-) Top!
Esperienza fantastica: Il posto giusto dove ritrovare se stessi. Un modo nuovo di sentire e abitare il corpo così bistrattato in questi tempi atrofizzati. Davvero gentili e competenti tutti.
Grazie Roberto! A presto!
Esperienza fantastica: Ormai da anni il posto in cui posso godere di momenti dedicati a me stessa. Un grazie particolare a Benedetta e Sabrina
Esperienza fantastica: Quando è il cuore ad abitare un luogo, tutto si anima di buona energia. Quando questo cuore è guidato dalla sapienza e consapevolezza di chi vuole insegnare e consegnare una pratica come lo yoga, allora penso al Centro Sadhana e a Benedetta. Grazie!
Esperienza fantastica: Frequento il centro da diversi anni e ogni volta che pratico è come tornare a casa. Personalmente ho scelto la lezione del lunedì mattina e sono sincera quando dico che é il modo migliore per iniziare la settima. La serenità nella quale ci si immerge riesce a donarmi quella tranquillità di cui ho bisogno per affrontare le incombenze delle giornate successive. Lo consiglio di cuore a chi vuole coccolarsi un po'!
Esperienza fantastica: Pratico hata yoga in questo centro da 5 anni. Ho iniziato per caso e da subito ho capito che non avrei più potuto farne a meno: insegnanti competenti e molto preparate sanno guidarti in quel percorso favoloso che è lo yoga. Lo consiglio caldamente!
Esperienza fantastica: Il centro Sadhana è carinissimo. Benedetta la responsabile del centro e Maestra l'ha reso molto accogliente e pieno di energia positiva. Serietà, preparazione e dedizione sono le parole chiave il tutto con tanto amore. Ci si sta proprio bene.
Esperienza fantastica: Un luogo dove mente e corpo trovano finalmente un accordo. Alta professionalità e umanità da parte degli insegnanti. Fantastica l’insegnante Benedetta. Consiglio questo centro a chiunque sia alla ricerca di equilibrio e armonia.
Esperienza fantastica: Insegnanti molto qualificate
Grazie Iris!! Un abbraccio, a presto
Lascia la tua opinione su Centro Yoga Sadhana:
Centro Yoga Sadhana appare nei seguenti elenchi:
Centro Yoga Sadhana appare nei seguenti elenchi:
Altre palestre che potrebbero interessarti
Palestra Scuola Media Zucchi
Postural Pilates Monza
ExFactory
Anytime Fitness Monza
Centro Polisportivo S.Fruttuoso asd Monza
Centro Sportivo
Palestra di via Marmolada scuola Leonardo
AS Monza Basket
Renbukai
A.S.D. Karate Club Wado Kai Monza
ASD "Palestra La Baita"
FitActive Monza - via Zara
Pubblica la tua palestra nella nostra directory gratuitamente
Se gestisci una palestra e vuoi apparire sul nostro sito web, mandaci le informazioni del tuo locale in modo da poterti includere nel nostro elenco.L'inserimento nel nostro elenco è gratuito!