Palestra Sport Project

Benvenuti a Palestra Sport Project, il punto di riferimento per il benessere fisico e mentale situato a Cermenate (CO). Il nostro centro, sviluppato su due piani e dotato di tre sale attrezzate dedicate, offre un ambiente moderno e funzionale dove è possibile allenarsi con libertà, supporto professionale o personalizzazione totale. Siamo lieti di accogliere atleti di ogni livello, dai principianti agli esperti, fornendo le condizioni ideali per raggiungere i propri obiettivi.

La nostra proposta didattica è ampia e diversificata. Per chi cerca un approccio su misura, i nostri Personal Trainer qualificati elaborano programmi specifici basati su un'analisi posturale accurata, garantendo sicurezza ed efficacia. Offriamo inoltre un servizio di preparazione sciistica mirato a potenziare forza e resistenza degli arti inferiori e del core, fondamentale per prevenire infortuni e migliorare la performance sugli sci. La nostra struttura ospita anche la prestigiosa A.S.D. Uyeshiba Karate Shotokan-Do, associazione attiva dal 1996 e riconosciuta dal CONI, che propone corsi di arte marziale suddivisi per gradi e un metodo globale di autodifesa insegnato dal Maestro Costanzo Campone (6° Dan).

Il nostro approccio all'fitness abbraccia anche la riabilitazione e la corretta postura. Attraverso il potenziamento pre e post-operatorio, supportiamo il recupero funzionale dei pazienti. In sala corsi, proponiamo il Taba-gag Training, un'intensa sessione cardiovascolare in interval training, e il Pilates Workout a corpo libero per il controllo del respiro e il bilanciamento muscolare. Un grande spazio è dedicato al Well Back System (WBS), un innovativo protocollo posturale che non solo allevia immediatamente il mal di schiena, ma migliora la flessibilità e la postura nel lungo termine, con programmi specifici anti-algici e decontratturanti. Infine, esploriamo le potenzialità del Pancafit (Metodo Raggi), un attrezzo brevettato internazionale per il riequilibrio posturale e la cura delle problematiche vertebrali. Vieni a trovarci in Via A. De Gasperi 19 per una prova e scopri come il nostro team può aiutarti a diventare la miglior versione di te stesso.

Palestra Sport Project: Recensioni

4.6/5 (18 Recensioni)

Le recensioni sono dei rispettivi autori. Non verifichiamo che chi le scrive sia stato cliente.

Galli Sandro Pubblicata su 3 years ago

Esperienza fantastica: Ottima palestra

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Alyen Pubblicata su 3 years ago

Esperienza fantastica: la palestra è un posto accogliente. non è enorme e mai affolata. il personale è gentile professionale e qualificato. ho iniziato ad andarci per un problema fisico alle gambe. un hadicap che mi porto dietro da quando avevo vent'anni. grazie a max e a gli esercizi che mi ha dato sto migliorando ogni giorno passo dopo passo.

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Fabio Russo Pubblicata su 3 years ago

Esperienza fantastica: Donato, gentilissimo e disponibile. Palestra completa e non troppo affollata. Bella esperienza!

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Anna Scordo Pubblicata su 3 years ago

Esperienza fantastica: 1° lezione di panca. Bella, bravo istruttore

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Luigi Palladio Pubblicata su 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Professionalism

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Leonido Rizzo Pubblicata su 5 years ago

Esperienza fantastica: Eccellente.

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Ala Ala Pubblicata su 5 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality

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Raffaella Casolo Ginelli Pubblicata su 5 years ago

Esperienza fantastica: Le palestre non dovrebbero chiudere!

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carmelo spante Pubblicata su 5 years ago

Esperienza fantastica: Il TOP

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Alma Proserpio Pubblicata su 5 years ago

Esperienza fantastica: Disponibilità, professionalità, efficienza

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Nonno Fresco Pubblicata su 5 years ago

Esperienza positiva: Ottima palestra

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vilma giambertone Pubblicata su 5 years ago

Esperienza fantastica: Ben attrezzata, Gestori competenti e accoglienti

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Vladimiro Rizzato Pubblicata su 6 years ago

Esperienza fantastica: Molto professionale con tutti tipi di sport

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Filippo Carro Pubblicata su 6 years ago

Esperienza fantastica: Un luogo di incontro tra amici. Difficile definire Sport Project solo una palestra, perché oltre ad allenarsi sotto la guida attenta di Max, il proprietario, ci si ritrova in compagnia di amici, tutti pronti a dare una mano se necessario e con cui scambiare due chiacchiere quando si vuole. Un'esperienza che mi sento di consigliare a tutti. Da provare

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Davide Cuzzeri Pubblicata su 7 years ago

Esperienza fantastica: Comodo vicino a casa e a buon prezzo

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Antonii Scaramuzzi Pubblicata su 7 years ago

Esperienza fantastica: Bellissima palestra Ottimi servizi Personale qualificato e molto disponibile

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Debora Battocchio Pubblicata su 8 years ago

Esperienza positiva: Tranquilla e l'istruttore segue

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