Pilates Yoga PPM Torino | Santa Rita | Pilates-Postural-Mat-Macchine-Yoga

Informazioni su Pilates Yoga PPM Torino | Santa Rita | Pilates-Postural-Mat-Macchine-Yoga

C.so Orbassano 191
10137, Torino
+39 011 536 4466

Orari di apertura

  • lunedì: 16:00–20:00
  • martedì: 16:00–20:00
  • mercoledì: 16:00–20:00
  • giovedì: 16:00–20:00
  • venerdì: 16:00–20:00
  • sabato: 09:00–13:00
  • domenica: Chiuso

Questo Natale DONA BENESSERE AI TUOI CARI! SCOPRI LE NOSTRE IDEE REGALO! IMPORTANTE - Gli abbonamenti ancora in corso o sospesi possono essere conclusi entro e non oltre il 31 dicembre 2021. In mancanza di utilizzo entro questa data non sarà più possibile recuperare le lezioni perse durante il periodo di chiusura dello Studio. Autodichiarazione per accesso lezioni

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Lo Studio Yoga Pilates Crocetta è situato in Via San Secondo 72 a Torino, in uno dei quartieri più eleganti e centrali della città. All’interno della nuova sede è possibile praticare le discipline del Pilates e dello Yoga a tutti i…

Lo Studio Yoga Pilates Tassoni è situato all’interno di un signorile palazzo d’epoca a Torino in Corso Tassoni 25 (vicino zona Piazza Statuto). Si colloca come il primo centro di insegnamento Postural Pilates in Italia, nel quale ...

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Il Metodo Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del 20° secolo da Joseph Pilates, i cui 6 principi sono: 1° Concentrazione; 2° Controllo; 3° Baricentro; 4° Fluidità; 5° Precisione; 6° Respirazione

Presso Lo Studio PPM di Torino è possibile seguire il percorso di formazione Postural Pilates, rivolto a futuri insegnanti ed istruttori del metodo Pilates

Lo Studio Yoga Pilates di Torino organizza una serie di seminari a cadenza mensile, indirizzati a varie tematiche legate alle discipline del Pilates e dello Yoga. I Seminari sono sempre ... ...

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Lo Stretching statico è una metodica di movimento presa dalla disciplina dello Yoga, che consiste nell'allungamento muscolare e nella mobilizzazione delle articolazioni attraverso l'esecuzione di esercizi, allo scopo di mantenere il corpo in un buono stato di forma. Nel Pilates può venire utilizzato al termine di qualche sessione per scaricare alcune posizioni o per concludere la lezione.

Prima di una lezione di Pilates provate a piegare il busto in avanti e scendere verso i piedi senza sforzarvi, poi provate dopo la lezione, scoprirete quanto il Pilates può fare bene ai vostri muscoli!!

Componente basilare della nostra esistenza, l'alimentazione sana unita alla pratica di una attività quale il Pilates è un prezioso alleato nel difenderci dai malanni di tutti i giorni, il suo corretto apporto nutritivo porta a raggiungere un perfetto stato di salute fisica e mentale. Insomma, la parola d'ordine è, mangiare bene, sano e sopratutto na tu ra le, l'importante è non esagerare!!

Per migliorare i benefici effetti dell'alimentazione sana, effettuate un digiuno di un giorno una volta al mese, bevendo circa 3 litri di acqua provare per credere!

Attraverso la splendida disciplina del Pilates, entriamo in contatto con uno stile di vita più sano equilibrato e naturale, in pieno rispetto della salute di noi stessi, di chi ci sta intorno e del nostro pianeta. Il Pilates ci rende aperti nei confronti di chi ci circonda, perchè ci fa stare bene e ci fa mettere in gioco. Il primo passo per rispettare il posto in cui viviamo è quello di rispettare se stessi. Get Pilates, Stay Well!

Portate l'attenzione alle sensazioni che provate dopo una lezione di Pilates, e se come crediamo saranno positive, provate a fare un gesto che possa farvi amare dal nostro pianeta terra.

Tariffe

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Servizi, macchine e classi dirette

Yoga
Pilates

Pilates Yoga PPM Torino | Santa Rita | Pilates-Postural-Mat-Macchine-Yoga: Opinioni

5/5 (8 Opinioni)
Giovanni Battista FILIPELLO 9 months ago

Esperienza fantastica: Kindly good and prepared.

Martina Mulas 1 year ago

Esperienza fantastica: I attend pilates reformer classes, perfect organization and qualified staff, the groups are small and the teacher super attentive! Highly recommended!

Marcello Salomone 4 years ago

Esperienza fantastica: Probably the best yoga and Pilates company in town, with super professional and kind teachers and staff

Raffaella Krismer 5 years ago

Esperienza fantastica: Wonderful staff. Preparation and professionalism. Attentive to every need, the preparation and passion with which they carry out this work is exemplary.

Lory Al. 5 years ago

Esperienza fantastica: Qualified personnel

veronica saccà 6 years ago

Esperienza fantastica: I've been going to the studio in Corso Orbassano for a few years now and I must say I wouldn't change it for anyone else. Simona is very good, prepared and manages to convey energy and serenity. Some substitutions happened and I also got on well with the other teachers. Compliments

Marco Soria 6 years ago

Esperienza fantastica: I have been taking Pilates classes at this center for about 2 years. Excellent level of teaching and small groups allowing attention to individuals. Personally I have had an excellent benefit from the activity carried out.

nino lucchesi 6 years ago

Esperienza fantastica: Pilates is an extraordinarily effective discipline for correcting and improving the postural attitude which originates the majority of back and joint problems. My experience in this study has been and is particularly satisfying. In addition, it has the added value of preventing injuries and painful episodes that could derive from the performance of other sports. The lessons, held in a safe and competent way, take place in a peaceful and pleasant environment. Pilates è una disciplina straordinariamente efficace per correggere e migliorare l'atteggiamento posturale che origina la maggior parte dei problemi alla schiena e alle articolazioni. La mia esperienza in questo studio è stata ed è particolarmente soddisfacente. In più ha il valore aggiunto di prevenire infortuni ed episodi dolorosi che potrebbero derivare dallo svolgimento di altri sport. Le lezioni, tenute in modo sicuro e competente, si svolgono in un contesto tranquillo e piacevole.

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