Simone Capacci Personal Trainer

Per creare un buon allenamento funzionale e ottenere risultati è importante saper diversificare il programma e stimolare quindi la capacità di acquisire uno schema corporeo sempre più attivo ed efficace.

Il coaching è una strategia che si propone di operare un cambiamento partendo dall’unicità dell’individuo, per il raggiungimento di obiettivi personali e sportivi anche per team. Che il tuo obiettivo sia dimagrire, tonificare o semplicemente mantenere una postura corretta, la presenza di un personal trainer dedicato potrà sicuramente rendere più efficace qualunque percorso di allenamento

Qualunque sia il tuo obbiettivo una guida a cui affidarti ti darà la giusta motivazione per sfruttare al meglio il tuo potenziale, ricavando il massimo da ogni allenamento. Assumere un impegno reciproco sarà quella motivazione in più che ti permetterà di essere più costante nel tuo allenamento!

Il coach allena la persona a sviluppare il suo potenziale al fine di vivere con più soddisfazione e a darsi obiettivi concreti, allineati ai propri valori personali, e a raggiungerli con Motivazione per trasformarli in Risultati altrettanto concreti.

Simone è un grande!! Non si limita ad indicarti l’esercizio da fare, ma grazie alla sua emotività riesce sempre a coinvolgerti nell’allenamento!! n°1!!!! ????

Sono Simone Capacci e sono un Personal Trainer. Sono istruttore di Body Building e Educatore Alimentare(FIF) specializzato functional training, metodiche di Allenamento Per Forza e Ipertrofia (Pure Power Academy), Physiofitness e Allenamento Al Femminile.

L’allenamento funzionale è un tipo di allenamento che si concentra sul miglioramento del movimento dell’intero corpo pensato nel suo insieme, e non concentrato sul singolo distretto muscolare. Quando studio con i miei clienti un piano di allenamento funzionale studio  una serie di esercizi fisici indirizzati verso una funzione, appunto, da potenziare, verso il raggiungimento con gli obiettivi che abbiamo concordato insieme.

Grazie ai molti anni di formazione sono in grado di offrire una serie di servizi che vanno dalla anamnesi dell’individuo all’individuazione del piano di allenamento più corretto per il raggiungimento degli obbiettivi preposti.