Yoga Ravenna di Paola Salerno

Corsi, seminari e appuntamenti della scuola di Paola Salerno

Ho iniziato yoga praticando il "metodo IYENGAR", sistema didattico codificato in modo preciso e basato su uno studio approfondito del corpo e del respiro. Inizialmente è stato uno scrupoloso lavoro di allineamento e consapevolezza di ogni singolo gesto. Non nego che nel tempo questo mi ha portato maggiore flessibilità e forza, ma anche pazienza e tenacia, per poi, attraverso tantissimo studio, ed esperienze di crescita personale, comprendere che yoga è 1% corpo e 99% sensibilità e lucidità di mente (pensiero) ed emozioni, con l'obiettivo di vivere Pienamente la Vita nel tempo Presente. Non intendo mettere qui l'elenco di tutte le esperienze, le scuole, le formazioni che ho seguito in più di 25 anni, mi sembrerebbe riduttivo, perché, ripensandoci, ora, non ho passato un solo momento della mia vita separata da questo desiderio ardente di ricerca interiore. Ora che è sopraggiunta l'Armonia, semplicemente Vivo.

Mi chiamo Paola e qui voglio raccontarti come mi sono avvicinata alla pratica dello yoga, nel 1996. Finita l'Università, ma già da molto tempo prima, ho sentito fortissimo un ardore interno, misto di irrequietezza e spirito di ricerca, che non mi dava pace. Un amico mi disse: "Vieni con me a fare una lezione di yoga?". Da quel momento non ho mai più smesso. Poi, una domenica, ho partecipato ad un seminario a Firenze, con una meravigliosa insegnante, Paola Porta Casucci, con cui ho deciso di iniziare la mia prima formazione, diploma di IYENGAR yoga, nel 2001. Ho studiato yoga in India, ho seguito tantissimi seminari in giro per l'Italia (nemmeno ricordo il numero!) con bravissimi insegnanti che mi hanno mostrato, secondo la loro comprensione, molti aspetti di questa disciplina millenaria. Ho vissuto lo yoga come mezzo di introspezione a tutti i livelli, ho scoperto che insegnare yoga è passione e amore, gentilezza e disciplina, armonia e bellezza, e che aiuta ad aprire gli occhi che "guardano dentro". In questo momento di grande cambiamento sociale lo considero un mezzo utilissimo per il BEN-essere. Per me yoga è un servizio alla persona, una disciplina olistica e meditativa, un supporto all'Anima, un modo di Ritrovarsi e Dedicarsi.

Yoga Ravenna di Paola Salerno: Recensioni

5/5 (10 Recensioni)

Nady Monti 4 years ago

Esperienza fantastica: La persona più empatica che io conosca,la miglior insegnante di meditazione e di vita

silvia Pubblicata su 3 years ago

Esperienza fantastica: Semplicemente la migliore

Valentina Baldoni Pubblicata su 4 years ago

Esperienza fantastica: Un insegnante fantastica sono ora mai 15 anni che pratico con Paola e non la cambierei con nessuno!

Micheline Lopes Pubblicata su 5 years ago

Esperienza fantastica: La miglior insegnate di Yoga che abbia mai avuto!!!

Valentina Carioli Pubblicata su 5 years ago

Esperienza fantastica: Il miglior antidoto alle nevrosi della vita moderna. Provare per credere!

Ilenia Baldini Pubblicata su 6 years ago

Esperienza fantastica: Ottima insegnante attenta e premurosa

Barbara Garavini Pubblicata su 6 years ago

Esperienza fantastica: Apre il cuore

Nadia Monti Pubblicata su 7 years ago

Esperienza fantastica:

Roberto Pasini Pubblicata su 7 years ago

Esperienza fantastica: Paola è un'insegnante strepitosa

Paola Salerno Pubblicata su 7 years ago

Esperienza fantastica: Sono ormai 9 anni ma ogni volta ho gli occhi a

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