Informazioni su Arena Travagliato
Orari di apertura
- lunedì: 06:30–21:00
- martedì: 06:30–21:00
- mercoledì: 06:30–21:00
- giovedì: 09:00–21:00
- venerdì: 06:30–21:00
- sabato: 09:00–17:00
- domenica: 09:00–12:00
Arena Travagliato , la nostra realtà studiata per offrirti il miglior servizio con 500mq dedicati alla sala Crossfit, 450mq dedicati alla sala pesi, Weightlifting e a Strength, 140mq dedicati alla sala Endurance , 7 coach, 2 receptionist e molto altro.
Professionalità, competenza, disponibilità umana nel rapportarsi con tutti.. questi sono i coach di Arena, delle persone fantastiche prima che Istruttori. Ambiente familiare e prestazioni assicurate.. se vuoi un risultato sul tuo stato di salute, sulla tua performace da gara o solo fare nuove amicizie, questo è il posto giusto. Bravi, bravi bravi!
Passione, determinazione e umiltà rendono Arena CF Travagliato una realtà fantastica per chi vuole intraprendere un serio percorso di crescita nel mondo del Crossfit, del Weightlifting e del Powerlifting con workshop periodici di altissimo livello. Se siete in zona passate a conoscere Michele e Nazzareno e non fatevi ingannare dalla loro giovane età: sono ragazzi pieni di risorse, parola di Coach.
ragazzi, ho provato diverse palestre/crossifit gyms e vi assicuro che qui i ragazzi sono davvero preparatissimi, la cura del dettaglio e' una priorita'. non scegliete le palestre in base al "risparmio economico" o al colore dei pesi lol, scegliete sempre gente preparata in modo da minimizzare gli infortuni e massimizzare i risultati.. COMPLIMENTI A QUESTI RAGAZZI, DAVVERO!!
Cos'è Arena Travagliato? Quale sarà la vera forza del nostro nuovo progetto? La nuova location? Sicuro, ma non basta. La nuova attrezzatura? Sicuro, ma non basta. L’infinito spazio a disposizione per allenarsi? Sicuro, ma non basta. Il valore aggiunto sarà quello che Arena ha messo sempre prima di tutto: Il valore umano del personale tecnico. Professionalità, passione, entusiasmo, umiltà, voglia di imparare, intraprendenza e disponibilità. Tutti valori che non si possono comprare e che costituiscono il vero fiore all’occhiello del nostro prodotto.
Arena Travagliato offre un team di professionisti valuterà ogni richiesta, per soddisfare a pieno le esigenze personali di ogni nostro atleta
Sei alla ricerca di un programma di allenamento personalizzato? Dall'atleta alle prima armi ai programmi per competitor, noi possiamo aiutarti!
Arena Travagliato, non è una semplice palestra, ma una comunità di professionisti nel settore Fitness, Crossfit e Weightlifting dal 2015
Rimani sempre aggiornato sulle classi e sui consigli dei nostri coach, che costantemente arricchiranno il sito con articoli sul mondo del fitness e molto altro
>MONDAY 17/01 WEIGHTLIFTING CLASS 10’ Warm up and Mobility A- WEIGHTLIFTING SESSION - Every 2’:• 3s: 3 Snatch (fermo sopra il ginocchio / @40-50%)• 3s: 1 Snatch (fermo sopra il ginocchio) + 2 Snatch (@50%)• 3s: 1 Snatch (fermo sopra il ginocchio)
>MONDAY 17/01 CROSSFIT CLASS WARM UP + TECNICA BACK SQUATPARTE A) EMOM 15’:8 x BACK SQUAT6-10 x STRICT HAND STAND PUSH UPS / 9-12 x PUSH UPSREST PARTE B - PERFORMANCE) IN TEAM OF TWO COMPLETE (18’ TIME CAP):100 WALL BALL20 SYNCHRO BURPEES
>MONDAY 10/01 WEIGHTLIFTING CLASS 10’ Warm up and Mobility A- WEIGHTLIFTING SESSION - Every 2’: 3s: 3 Snatch (fermo sopra il ginocchio / @40-50%) 3s: 2 Snatch (fermo sopra il ginocchio) + Snatch (@50-60%) 3s: Snatch (fermo sopra il ginocchio) +
Lezione di CrossFit avanzata dedicata a coloro che hanno già dimestichezza con i movimenti base del sollevamento pesi olimpico e della ginnastica. Allenamento specifico per migliorare ulteriormente i punti critici e fare pratica con i movimenti che richiedono maggiore tecnica e precisione
Dal principiante all’agonista. Tecnica e pratica del sollevamento pesi olimpico. Classi di gruppo quotidiane dedicate allo specifico apprendimento di SNATCH e CLEAN & JERK ma anche allo sviluppo di forza ed ipertrofia.
Una programmazione gestita da un team di allenatori e divisa in tre grandi macro aree: -CrossFit -Weightlifting -Strength & Conditioning La programmazione crossfit è dedicata a chiunque voglia preparare una competizione in questo sport, indipendemente dal livello atletico di partenza l’obiettivo è formare atleti completi in tutte le abilità sport specifiche. La programmazione di Weightlifting è rivolta invece a chiunque voglia preparare una gara in pedana e quindi cimentarsi nell’apprendimento e nella pratica dello strappo e dello slancio. La programmazione di Strength & Conditioning è invece rivolta a chiunque voglia intraprendere un lavoro ibrido, una preparazione a 360 gradi sia con lavori indirizzati al miglioramento di forza ed ipertrofia che al miglioramento di potenza e resistenza aerobica. Tutta la programmazione verrà gestita tramite applicazione, sulla quale si potranno inserire i propri score, si potrà consultare il programma e contattare i propri coach.
Lezioni di gruppo divise in due parti: prima parte: esercizi di tonificazione a corpo libero, con elastici o con piccoli manubri; seconda parte: lavori aerobici estensivi o lavori ad alta intensità HIIT. ESEMPIO DI ESERCIZI: burpees, box jumps, american swings, sit ups, v-ups, tenute isometriche, squat e affondi a corpo libero, ponte glutei, romanian deadlift, one leg deadlift, salti con la corda, corsa. ATTREZZATURA: vogatore, bikerg, kettlebell, piccoli manubri, elastici, corde, box, palle mediche.
Tariffe
Arena Travagliato: Opinioni
Esperienza fantastica: Ormai è quasi un mese che mi alleno in questa palestra e posso dire che: se cerchi una palestra di crossfit dove allenarti seriamente, dove puoi trovare personal trainer preparati, dove ti puoi sentire a casa.. Questa è la soluzione che fa anche per te.
Esperienza fantastica: Palestra ben curata,posto dove allenarsi tranquillamente con istruttori molto preparati e disponibili
Esperienza fantastica: Ambiente professionale e stimolante per conseguire il raggiungimento degli obiettivi
Esperienza fantastica: Ottima Esperienza con il Biologo Nutrizionista Dott. Boldrini, consigliatissimo, il personale in Reception sempre gentile e organizzato.
Esperienza fantastica: Passano gli anni e rimane sempre la migliore!
Esperienza fantastica: Palestra di grandi dimensioni con personale gentile preparato e qualificato. Consiglio
Esperienza fantastica: Arena è unica ! Istruttori super qualificati, sempre all’avanguardia ed inimitabile! Se la provi lasciarla sarà difficile!…
Esperienza fantastica: Palestra molto bella e spaziosa, ben attrezzata e che soddisfa tutte le esigenze. Personale cordiale e molto competente
Esperienza fantastica: Personale disponibile e preparato, cura e attenzione nei confronti delle persone e atmosfera piacevole. Grazie! ❤️
Esperienza fantastica: Quando penso all'Arena Travagliato penso semplicemente a qualità e professionalità. Il tutto mosso da passione, intraprendenza e fame di crescere. Complimenti a tutto lo staff.
Esperienza fantastica: Ottima palestra!!!!
Esperienza fantastica: Bravissima...
Esperienza fantastica: Arena Travagliato Anche solo varcando la soglia d’ingresso si percepisce subito un ambiente familiare grazie all’accoglienza, simpatia e professionalità delle ragazze in reception. Il tour nella palestra inizia subito dopo il check con Michele Martinetti che mi mostra la nuova super attrezzata sala pesi per appassionati del bodybuilding con annessa area piena di pedane dedicate al Weightlifting, in seguito si passa al box di Crossfit. Ambiente spazioso e attrezzato con tutto ciò che serve nel Crossfit, andando da ergometri di vario genere alle pedane per il weightlifting. Inoltre il box è diviso in due, una parte dove si tengono le classi e l’altra dedicata esclusivamente ai competitor che possono seguire la programmazione e allenarsi in tranquillità. In conclusione si può dire che c’è di tutto per gli amanti del fitness, il posto è ordinato e pulito. Arena Travagliato Anche solo varcando la soglia d’ingresso si percepisce subito un ambiente familiare grazie all’accoglienza, simpatia e professionalità delle ragazze in …
Esperienza fantastica: Posto organizzato in un modo stupendo è personale gentilissimo è disponibil
Esperienza fantastica: la palestra è veramente super attrezzata sia lato macchine, nuove e di ultima generazione, sia la parte corpo libero. Ampi spazi e anche macchine doppie che garantiscono una fruibilità ottima. Non manca veramente nulla. Michele mi segue come nutrizionista, ma io abito lontano, ma se vivessi in zona sarei sicuramente iscritto ! la palestra è veramente super attrezzata sia lato macchine, nuove e di ultima generazione, sia la parte corpo libero. Ampi spazi e anche macchine doppie che garantiscono una fruibilità ottima. Non manca veramente nulla. …
Esperienza fantastica: Bellissima palestra.attrezzata e personale competent
Esperienza fantastica: Ottimo...le ragazze sono molto gentili è ti consigliano... molto soddisfatta
Esperienza fantastica: Palestra molto attrezzata, staff preparat
Esperienza fantastica: Ambiente stimolante...anche per noi meno giovani
Esperienza fantastica: Seconda casa ormai...
Esperienza fantastica: Ambiente molto accogliente e coach super preparati,disponibili e simpatici. Consigliatissim
Esperienza fantastica: Ambiente stimolante...anche per noi meno giovani
Esperienza fantastica: Ottima palestra per allenarsi e il personale e molto disponibil
Esperienza fantastica: Personale super preparato attrezzi in ottime condizioni e per la pulizia che dire impeccabili anche lì sono davvero contento di questa palestra
Esperienza fantastica: Arena spettacolare dove potersi allenare! Fantastica!
Esperienza fantastica: Da ringraziare sicuramente per professionalità e cordialità! Con un particolare grazie a Michele. Assolutamente consigliati!
Esperienza fantastica: Ottima palestra Ottimi istruttori Pulitissima
Esperienza fantastica: Pizza croccante. Ottimo servizio al tavolo....
Esperienza fantastica: passato per chiedere informazioni, sono stati gentili
Esperienza fantastica: Super palestra
Esperienza fantastica: Palestra top!!!!
Esperienza fantastica: Staff e box grandi e molto professionali
Esperienza fantastica: Palestra al TOP per crosfit c endurance e sala PER OGNI ETÀ
Esperienza fantastica: Palestra di grandi dimensioni con personale gentile preparato e qualificato.
Esperienza fantastica: Pain e gain
Esperienza fantastica: Box molto bello dotato anche di un'ottima sala pesi con coach molto preparati e attenti...
Esperienza fantastica: Un ambiente piacevole, istruttori preparati non gente improvvisata.. in una parola top 5stelle meritat
Esperienza fantastica: Ottimo!
Esperienza fantastica: Ottimo......professionalità, competenza, passione, dedizione, disponibilità, interesse al miglioramento personale prima da istruttori poi da atleti!!
Esperienza fantastica: SUPER!
Esperienza fantastica: Mitici
Esperienza fantastica: Bellissimo centro crossfit!
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