Informazioni su Lady Fitness asd
Orari di apertura
- lunedì: 09:30–20:30
- martedì: 09:30–12:30, 15:00–20:30
- mercoledì: 09:30–20:30
- giovedì: 09:30–12:30, 15:00–20:30
- venerdì: 09:30–19:30
- sabato: Chiuso
- domenica: Chiuso
Lady Fitness è una palestra pensata da una donna per le donne! Nasce nel 2009 a Cepagatti da un'idea assolutamente innovativa: unire l'efficacia del circuito metabolico Easy Line a corsi di fitness per garantire l'efficacia di un buon allenamento e tanto divertimento.
Per Lady Fitness il benessere è sempre al primo posto. E per questo ti offre tanti corsi sempre nuovi pensati per i gusti e le esigenze delle donne di tutte le età, dai 3 ai 90 anni.
Con Lady Fitness inoltre vi allenerete in tutta sicurezza certe di raggiungere i vostri obiettivi grazie ad uno staff altamente qualificato e professionale sempre a vostra disposizione.
Il functional training è un allenamento globale adatto a tutti che mira a migliorare la condizione fisica dell’organismo per muoversi al meglio nelle situazionireali, come sollevare le buste della spesa o correre per prendere l’autobus.
Il Circuito Easy Line, in soli 30 minuti 3 volte a settimana, aumenta il consumo di calorie a riposo e il benessere psico-fisico delle donne di ogni età.
Il nostro Personal Trainer ti guiderà in un’allenamento altamente personalizzato e funzionale. Sarà sempre al tuo fianco per incoraggiarti e controllare i tuoi progressi.
Oltre a migliorare il sistema cardiocircolatorio, l’allenamento cardio aiuta a bruciare calorie in eccesso e a tenere sotto controllo l’efficacia dei tuoi sforzi.
G.A.G. è un allenamento mirato a rinforzare e tonificare la muscolatura di gambe, addominali e glutei che vi aiuterà a rassodare il corpo e a dimagrire.
Con un particolare tappeto elastico aggiungi la forza di gravità all’esercizio fisico agendo così sul corpo a livello cellulare, bruciando calorie e tonificando il corpo velocemente!
Il corso di karate per bambini è un allenamento propedeutico li farà crescere forti nel fisico e nel carattere ponendo l’attenzione sullo sviluppo psicomotorio e mentale.
Il corso avanzato di danza moderna approfondisce la tecnica e la conoscenza dei passi portando le allieve ad esibirsi in coreografie di qualità ad alto impatto emotivo.
La danza moderna… un’attività piena di energia e disciplina dove tecnica e fantasia si uniscono per insegnare al bambino ad esprimere le proprie potenzialità artistiche e creative.
Il nostro PT studierà l'allenamento più adatto a te e alle tue esigenze, ti seguirà da vicino per aiutarti a superare i tuoi limiti e per monitorare costantemente i tuoi progressi. Insieme andremo molto lontano!
1. Scarica l'app sul tuo smartphone 2. Registrati inserendo le tue credenziali 3. Conferma la tua mail 4. Passa in segreteria per convalidare la tua registrazione 5. Prenota la tua lezione
Manuela lavora da 10 anni nel mondo di fitness durante i quali ha sviluppato una grandissima passione per la fit&boxe. Nel 2013 inizia il suo percorso nella FIT&BOXE ACADEMY conseguendo nel tempo numerosi attestati.
Daniela si avvicina all’attività sportiva fin dall’infanzia. Dai corsi di danza in tenera età a quelli di aerobica ormai da adolescente il passo è breve. Fra la laurea in Scienze Motorie e una serie di diplomi e corsi di specializzazione, non ha dimenticato l’ambito della riabilitazione.
Lady Fitness asd: Opinioni
Esperienza fantastica: Ottima palestra! Mi sono trovata benissim
Esperienza fantastica: L’unica palestra che ho trovato risultati
Esperienza fantastica: Mi trovo molto bene lo staff top
Esperienza fantastica: Sono anni che frequento questa palestra perché ho sempre ottenuto i risultati desiderati!!! Staff topppp ❤️
Esperienza fantastica: Palestra accogliente, staff gentile e preparato che ti segue sempre in tutti i corsi presenti. Consigliatissima!
Esperienza fantastica: Mia moglie si trova benissim
Esperienza fantastica: Palestra accogliente e staff eccellente. La consiglio a tutte le donne!
Esperienza fantastica: Consigliatissimo, le ragazze Daniela, Carola e Caterina sono professionali, gentili e simpaticissime.
Esperienza fantastica: Vengo in questa palestra ormai da anni e mi trovo benissimo! Ho perso quasi 20 kg grazie alla loro professionalità.. La consiglio a tutte!
Esperienza fantastica: Una palestra al femminile, con donne di svariate età che si mettono in gioco per raggiungere i propri obiettivi...Non mancano professionalità e competenza, ma soprattutto assistenza fisica e supporto mentale...Grazie alla presenza dei vari corsi, all'allenamento personalizzato e con l'aiuto di tutto lo staff e della dietista...l'impossibile diventa possibile... Una palestra al femminile, con donne di svariate età che si mettono in gioco per raggiungere i propri obiettivi...Non mancano professionalità e competenza, ma soprattutto assistenza fisica e supporto mentale...Grazie alla presenza dei vari …
Esperienza fantastica: Personale preparato e sempre aggiornato, ti segue nel corso degli allenamenti. Palestra pulita e macchinari all'avanguardia. Ambiente tranquillo per chi realmente vuole allenarsi.
Esperienza fantastica: Mi trovo benissimo staff molto preparat
Esperienza fantastica: Frequento questa palestra ormai da diversi mesi e sono riuscita a perdere 5 kg !! Ambiente accogliente le ragazze sono fantastiche e ti mettono da subito a tuo agio! La consiglio.. PS anch'io vengo dal casale
Esperienza fantastica: Ottima palestra personale preparato la consiglio!!
Esperienza fantastica:
Esperienza fantastica: Professionalità, gentilezza e allegria. Tanti i corsi tra cui scegliere, studiati per le donne di tutte le età. Durante gli allenamenti il personale ti segue sempre ed è pronto ad aiutare. E i risultati non tardano ad arrivare!
Esperienza fantastica: È DA ANNI CHE VENGO MI TROVO BENISSIMO STAFF MOLTO PROFESSIONALE E DISPONIBILE
Esperienza fantastica: Ogni qualvolta ho bisogno di ottenere un risultato, con Daniela riesco sempre a raggiungerlo. Palestra pulita e clima tranquillo. Personale sempre disponibile e gentile. Top
Esperienza fantastica: Palestra di qualità. Le istruttrici sono davvero competenti e ti seguono passo passo. Mi sono trovata davvero bene e non la cambierei con nessun'altra palestra
Esperienza fantastica: Una palestra migliore della Lady Fitness non si trova in giro super consiglia ❤
Esperienza fantastica: Palestra top!!! 5 stelle sono poche!!!
Esperienza fantastica: Frequento questa splendida palestra e non la cambierei con nessun altra! Personale super preparato che ti segue accuratamente, io vengo da Casalincontrada e un motivo ci sarà! Ve la consiglio!
Esperienza fantastica: Istruttori gentili, disponibili e professionali. Consiglio tantissimo questa palestra
Esperienza fantastica: La professionalità e la capacità di attenzione per ogni singola persona, per ogni eventuale problematica o anche solo per pura cura del proprio corpo fanno di questa palestra una delle poche veramente gestite in modo esempla
Esperienza fantastica: Lady fitness il top
Esperienza fantastica: Sono vent'anni che frequento questa palestra ed è impossibile cambiare data la professionalità, preparazione e simpatia di tutto lo staff. Le migliori in circolazione!!!
Esperienza fantastica: Mia moglie dopo aver girato tante palestre ed aver trovato sempre lacune nella prestazione dei servizi finalmente da anni ha trovato la palestra che desiderava ed è super felice grazie!
Esperienza fantastica: Palestra accogliente, pulita e personale preparato... La migliore!!
Esperienza fantastica: Palestra fantastica con delle insegnanti super preparat
Esperienza fantastica: Palestra accogliente, staff preparato. Consiglio.
Esperienza fantastica: Palestra molto accogliente, pulita e attenta alle norme igienico-sanitarie, dotata di personale gentile e professionale.
Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism Molto professionali
Esperienza fantastica: Personale gentile e disponibile, dotato di professionalità e competenza, molto attento al cliente e alle sue necessità, consigliatissimo.
Esperienza fantastica: Personale preparato e disponibil
Esperienza fantastica: Top!!!
Esperienza fantastica: Mia moglie si trova benissimo consiglio!
Esperienza fantastica: Brave professioniste e buona cura per mantenere una corretta igenizzazione.
Esperienza fantastica: Sono i migliori
Esperienza fantastica: Professionalità
Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality Sono una cliente della palestra da tanti anni, la mia fedeltà denota dunque una condizione decisamente positiva. Cura dell’igiene e della pulizia, personale corretto e soprattutto molto preparato, precisione e rispetto verso ogni accordo preso. Nell’attesa di tornare ad allenarci insieme, un saluto a tutte! Sono una cliente della palestra da tanti anni, la mia fedeltà denota dunque una condizione decisamente positiva. Cura dell’igiene e della pulizia, personale corretto e soprattutto molto …
Esperienza fantastica: Positive: Professionalism
Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality
Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality Palestra top con servizi di alta qualità, e istruttori di alto livello, per tutte le mamme c'è la possibilità di allenarsi mentre i figli fanno Karate nell'altra sala in contemporanea con Maestro e istruttori migliori D'Abruzzo!
Esperienza fantastica: Struttura eccellente, personale cordiale, preparato e molto professionale. Consiglio a tutte di fare un salto qui.
Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality Massima attenzione ad ogni dettaglio , grande professionalità, personale cordiale e disponibile! Consigliatissima!
Esperienza fantastica: Alta professionalità!!! Consigliatissimo!!!
Esperienza fantastica: La cordialità, la preparazione e l'attenzione caratterizzano lo staff, che garantisce: accortezza alle esigenze del cliente, disponibilità, un ambiente pulito e curato. Buon allenamento a tutte! La cordialità, la preparazione e l'attenzione caratterizzano lo staff, che garantisce: accortezza alle esigenze del cliente, disponibilità, un ambiente pulito e …
Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality Ho regalato un buono alla mia ragazza, si è trovata benissimo! Personale preparato e disponibile, consiglio vivamente.
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