Informazioni su Andrea Ruzza Personal Trainer

Via Gran Sasso 13
20011, Corbetta
+39 366 169 0132

Orari di apertura

  • lunedì: 06:00–21:00
  • martedì: 06:00–21:00
  • mercoledì: 06:00–21:00
  • giovedì: 06:00–21:00
  • venerdì: 06:00–21:00
  • sabato: Chiuso
  • domenica: Chiuso

Personal Training e Sport Performance: scegli il servizio migliore per le tue esigenze

Molto semplicemente sono un ragazzo che ama lo sport. Ho sempre giocato a calcio fin da bambino sognando un giorno di fare il professionista ma i ripetuti infortuni pian piano mi hanno fatto smettere.Proprio questi infortuni però mi hanno portato a cercare risposte che non trovavo mai nonostante le infinite visite tra dottori, fisioterapisti, ortopedici ecc. ecc. E così nel 2011 inizia il mio percorso nel mondo del Fitness diventando Personal Trainer certificato ed è cominciata la mia risalita personale che mi ha restituito una vita senza infortuni e dolori giornalieri facendomi stare meglio a 30 anni di quando ne avevo 20.​L'unico rimpianto è che se avessi avuto queste conoscenze quando ero un ragazzo non solo avrei potuto continuare a giocare a calcio e praticare la mia passione, ma avrei anche evitato un intervento chirurgico all'anca.Per questo ora il mio obiettivo è quello di allenare ed educare le persone attraverso allenamenti basati su scienza e buon senso per raggiungere i propri obiettivi, che siano di estetica o di performance, e vivere la vita che desiderano priva di dolori.Sono sicuro che come me ci sono altri migliaia di ragazzi che (per una cultura sbagliata) non fanno altro che praticare il loro sport, dimenticandosi dell'allenamento fisico in tutte le sue componenti.Se questo si poteva accettare nel passato per mancanza di conoscenze, oggi ciò non è più tollerabile (tantomeno scusabile) e soprattutto non è sufficiente né per migliorare la performance né per prevenire / ridurre gli infortuni.Ricorda: anche il miglior calciatore del mondo non può dimostrare di esserlo se è infortunato!​Adoro viaggiare e imparare dai migliori allenatori del mondo per poter crescere constantemente. Con tenacia sono riuscito a lavorare a Boston presso la palestra MBSC di Mike Boyle, riconosciuto nel mondo come uno dei migliori strength coach e considerato inoltre come uno dei pionieri nell'allenamento funzionale.

Li ho avuto la fortuna di confrontarmi giornalmente con alcuni dei migliori strength coach americani e lavorare a stretto contatto con centinaia di atleti di ogni sport, amatoriali e professionisti.Ho inoltre lavorato a Rio de Janeiro, collaborando anche con società calcistiche affiliate al Botafogo ed assistendo alla riatletizzazione post infortunio di alcuni calciatori professionisti.Certificazioni come NASM, CFSC, Exos Performance Enhancement Specialist, Altis hanno contribuito a forgiare la mia conoscenza in continua evoluzione​.Al momento alleno nella miglior palestra in Italia, Fitfam Sport & Conditioning a Corbetta (MI) e collaboro alla preparazione atletica di atleti olimpici e società sportive.

Mi alleno con Andrea da circa due mesi in preparazione per la stagione 2020. Andrea è un personal trainer competente, professionale, disponibile e simpatico. Gli allenamenti sono sempre dinamici e ben strutturati. Andrea è stato molto bravo a stabilire e ad adattare i programmi in base alle mie abilità iniziali e ai miei obiettivi. Dopo sole poche settimane posso già notare dei miglioramenti nella performance di molti esercizi e sto anche imparando molto riguardo a come svolgere i movimenti proposti in maniera sicura e corretta in modo da evitare infortuni. Consiglierei Andrea a ogni atleta che come me vuole migliorare le proprie performance in campo.

Lavoro con Andrea da due mesi in preparazione per le Olimpiadi di Tokyo 2020 di Luglio ed è stata la scelta migliore che potessi fare per questa stagione. Andrea è disponibile e adatta l’allenamento in base ai tuoi obiettivi, a off-season e in-season e in base ad infortuni vari. Credo fortemente che mi stia aiutando a fare un salto di qualità a livello atletico preparandomi ad affrontare la stagione agonistica nel migliore delle condizioni. È un piacere lavorare con lui per la sua professionalità e competenza.

"Competenza e professionalità sono le caratteristiche che lo contraddistinguono. Programmi su misura per ogni esigenza, proiettato al continuo miglioramento personale e dei clienti che segue. Attualmente in Fitfam, chiedete di Lui!"

"Molto competente e pronto a soddisfare qualsiasi tipo di esigenza! Professionalità e serietà lo portano ad avere l’obiettivo costante di voler migliorare la persona che segue, che sia un atleta agonista oppure no! Non cambierei mai trainer!"

Non ho mai amato l’attività fisica, però Andrea con la sua professionalità e alta preparazione è riuscito a farmi seguire un percorso di allenamento che dura oramai da due anni. Ho raggiunto ottimi risultati solo grazie a lui!

Andrea è il mio personal trainer da pochi mesi e con lui stiamo lavorando per risolvere un problema alla schiena che mi tormenta da diversi anni. Persona molto preparata, seria e sempre con il sorriso. Tutti gli esercizi sono calibrati in base alle proprie possibilità e agli obiettivi prefissati. Allenarsi con lui è un piacere!!

Andrea è un personal trainer competente e affidabile. Con lui ho risolto un dolore al ginocchio che mi si presentava da diverso tempo e ho eseguito un potenziamento muscolare di tutto il corpo in maniera sana ed equilibrata. È molto gentile e disponibile, ti mette a tuo agio in ogni situazione, ti ascolta e cerca insieme a te la soluzione più adeguata per qualsiasi problema. Continuerò senza dubbio con lui il mio percorso di allenamento.

Andrea e’ un professionista preparato e capace. Grazie alla sua determinazione e all’attenzione alla corretta esecuzione degli esercizi che ha mostrato durante le sessioni di Personal Training sono riuscita a risolvere un fastidioso problema alla schiena. Mi segue da ormai due anni e sono contentissima dei risultati ottenuti. Appuntamenti settimanali diventati irrinunciabili!

"Andrea è un professionista skillato e particolarmente orientato all'obiettivo. Con lui ho risolto un fastidioso infortunio e le sue lezioni sono diventate un appuntamento fondamentale all'interno della mia agenda. Non applica generici programmi di allenamento "da tabella standard" bensì specifici programmi personalizzati sulla persona il che rende tutto molto più efficace Consigliatissimo."

Mi alleno con Andrea da poco tempo, ma si è subito dimostrato,competente disponibile e preparato,mi stà aiutando a recuperare da un problema alla schiena....con un programma preciso e mirato alle mie esigenze del momento.Sono molto soddisfatto e sicuramente continuerò la collaborazione anche dopo le vacanze.

"Mi alleno con Andrea da un anno. Professionista serio preparato è disponibile. Anche gli allenamenti più tosti con lui si affrontano con il sorriso. Ottimi i risultati ottenuti. Non vedo l’ora di riprendere dopo le vacanze."

"Ottimo personal trainer. L'unico con il quale sono riuscita davvero a mettermi in forma senza effetti yo-yo. Usa allenamenti che non sono i soliti in palestra, super efficaci, con risultati molto migliori di tutti quello che avevo provato fin'ora. Ho perso più di 10kg perdendo molta massa grassa e mantenendo quella magra, essendo sempre seguita nella sessione e sentendomi sicura anche negli esercizi più difficili. E soprattutto con esercizi sempre adeguati al mio livello e mai noiosi come in palestra. Grazie Andrea, grande successo!"

Tariffe

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Andrea Ruzza Personal Trainer: Opinioni

5/5 (28 Opinioni)
Lorenzo Creanza 1 year ago

Esperienza fantastica: Pragmatico , professionale con una linea di lavoro ben precisa

ENRICO FIGUS 1 year ago

Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality

simone schieppati 1 year ago

Esperienza fantastica: Grande professionista

Christian Pozzuolo 2 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Professionalism Grande professionista, molto chiaro nelle sue spiegazioni. Mentore e persona da cui si può imparare tantissimo. Molto disponibile al confronto.

Carola Carrettoni 2 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality Ho conosciuto Andrea durante il corso di gruppo del sabato mattina ed è diventato l'appuntamento irrinunciabile : da profana capisci subito che ogni movimento proposto è attentamente ragionato e mai improvvisato, inoltre ha una capacità di cucire l'esercizio sulle esigenze o problemi di una persona davvero notevole. Da poco mi alleno con lui come personal a seguito di intervento complesso al ginocchio : attento, esplicativo alle mie mille domande e dubbi. Senza dubbi il suo livello di training è superiore per quanto mi riguarda. Mettetelo alla prova! Ho conosciuto Andrea durante il corso di gruppo del sabato mattina ed è diventato l'appuntamento irrinunciabile : da profana capisci subito che ogni movimento proposto è attentamente ragionato e mai improvvisato, inoltre ha una capacità di …

Alessandra Rotondo 2 years ago

Esperienza fantastica: Andrea è un Coach molto professionale capace di adattare i suoi programmi in base al tipo di sport, alle esigenze fisiche e soprattutto in grado di far passare gli infortuni allenandoti e non rimanendo fermo! È molto motivante allenarsi insieme, ti sprona sempre a dare il meglio e a migliorarsi allenamento dopo allenamento. Ogni atleta dovrebbe avere al proprio fianco un Coach come Andrea per riuscire a migliorare le proprie performance in campo e fuori. Andrea è un Coach molto professionale capace di adattare i suoi programmi in base al tipo di sport, alle esigenze fisiche e soprattutto in grado di far passare gli infortuni allenandoti e non rimanendo fermo! È molto motivante allenarsi …

Martino Colombo 2 years ago

Esperienza fantastica: Andrea è stato il nostro tutor durante un tirocinio formativo in Fitfam. Ci ha insegnato il loro metodo di lavoro, spiegandoci minuziosamente le diverse tipologie di esercizi e soprattutto la teoria che ci sta dietro. Oltre a questo, grazie alla sua esperienza, ci ha formato anche su tanti argomenti paralleli, rendendo ancora più completa la nostra esperienza. Andrea è stato il nostro tutor durante un tirocinio formativo in Fitfam. Ci ha insegnato il loro metodo di lavoro, spiegandoci minuziosamente le diverse tipologie di esercizi e soprattutto la teoria che ci sta dietro. Oltre a questo, grazie …

Giulia Longhi 2 years ago

Esperienza fantastica: Ho “scoperto” Andrea per puro caso, perché le mie compagne di squadra ne parlavano molto bene e me lo hanno consigliato. Detto..fatto! Ho provato e non me ne sono pentita! È una persona molto professionale (sa bene quello che fa), paziente e simpatico! C’è voluto un po’ per trovare una persona con questi prerequisiti... ma meglio tardi che mai!! 5 stelle sono troppo poche!! Grande Andre! Sei il numero 1! Ho “scoperto” Andrea per puro caso, perché le mie compagne di squadra ne parlavano molto bene e me lo hanno consigliato. Detto..fatto! Ho provato e non me ne sono pentita! …

Michela Maltagliati 2 years ago

Esperienza fantastica: Grazie ad Andrea ho acquisito una conoscenza tecnica, mi ha aiutato a non mollare e a raggiungere obbiettivi sempre più alti. Lo consiglio a tutti coloro che intendo a migliorare il proprio benessere fisico !! È disponibile gentile e molto professionale.

MATTIA MARINELLI 2 years ago

Esperienza fantastica: Seguendo il percorso di tirocinio presso FitFam ho avuto il piacere di entrare in contatto con Andrea. E' stata un'esperienza fantastica sotto ogni aspetto. Con i suoi insegnamenti è riuscito a farmi comprendere la sua metodologia, migliorandomi come professionista. Rifarei questa esperienza altre cento volte Seguendo il percorso di tirocinio presso FitFam ho avuto il piacere di entrare in contatto con Andrea. E' stata un'esperienza fantastica sotto ogni aspetto. …

Marta Gasparotto 2 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality In tanti anni di allenamento in palestra da atleta professionista, non ho mai avuto un preparatore che mi seguisse con la stessa dedizione, attenzione e passione di Andrea. Lo consiglio a tutti gli atleti che vogliono migliorare la propria performance, ma anche a tutte le persone che vogliono migliorare il proprio fisico. Il migliore! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ In tanti anni di allenamento in palestra da atleta professionista, non ho mai avuto un preparatore che mi seguisse con la stessa dedizione, attenzione e passione di Andrea. Lo consiglio a tutti gli atleti che vogliono migliorare la propria …

Laura Vigna 2 years ago

Esperienza fantastica: Mi alleno con Andrea da circa 4 mesi . È un PT molto competente e preparato . Ma sopratutto è in grado di mettere in relazione i movimenti tipici del nostro sport con quelli delle nostre sedute di allenamento in palestra . Da quando ho iniziato questo percorso mi sento molto meglio dal punto di vista atletico.

Andrea Simone 2 years ago

Esperienza fantastica: Ho avuto la fortuna e il piacere di conoscere Andrea grazie al tirocinio Fitfam, ma sono certo, che mi sarei "professionalmente innamorato" di lui, anche se mi fosse capitato per caso, di scambiarci quattro chiacchere davanti ad un caffè. La competenza che lo contraddistingue, è pari solo alla semplicità con cui riesce a trasferire alle persone che gli stanno attorno, cosa significhi davvero la parola allenamento. Praticità, chiarezza di idee, "senso del lavoro" sono i suoi punti forte. Che tu sia di questo settore o meno, se desideri diventare migliore...Andrea è la persona che può guidarti verso quell'obiettivo. "That's it!" La scelta è solo tua. Ho avuto la fortuna e il piacere di conoscere Andrea grazie al tirocinio Fitfam, ma sono certo, che mi sarei "professionalmente innamorato" di lui, anche se mi fosse capitato per caso, di scambiarci quattro chiacchere davanti ad un caffè. …

Andrea Brovelli 2 years ago

Esperienza fantastica: Andrea è stato il nostro tutor durante il percorso di tirocinio in FitFam. È riuscito a farmi comprendere e appassionare al loro metodo di lavoro, nonostante sia abbastanza distante dalle mie esperienze personali. Sento di aver ampliato notevolmente il mio bagaglio di conoscenze, sia tecniche che di interazione con i clienti e per questo non posso fare altro che ringraziarlo! Come dice sempre lui: “that’s it” Andrea è stato il nostro tutor durante il percorso di tirocinio in FitFam. È riuscito a farmi comprendere e appassionare al loro metodo di lavoro, nonostante sia abbastanza distante dalle mie esperienze personali. Sento di aver ampliato …

Felice Corrado 2 years ago

Esperienza fantastica: Ho avuto la possibilità di fare un tirocinio presso Fitfam, ma soprattutto ho avuto la fortuna di incontrare Andrea. Tutte le volte che , sia io che gli altri tirocinanti, svolgevamo gli allenamenti sotto la sua supervisione ci correggeva eventuali errori e ci indicava il modo di migliore, non solo di eseguire nella maniera corretta l’esercizio in questione , ma ci dava anche indicazioni su come approcciare al meglio con il cliente. I suoi consigli , dati dalla sua esperienza sul campo e dai suoi studi , sicuramente mi saranno utili in futuro nel mio lavoro. Molto molto competente Ho avuto la possibilità di fare un tirocinio presso Fitfam, ma soprattutto ho avuto la fortuna di incontrare Andrea. Tutte le volte che , sia io che gli altri tirocinanti, svolgevamo gli allenamenti sotto la sua supervisione ci correggeva …

Elisa Cecchetti 3 years ago

Esperienza fantastica: Lavoro con Andrea da due mesi in preparazione per le Olimpiadi di Tokyo 2020 di Luglio ed è stata la scelta migliore che potessi fare per questa stagione. Andrea è disponibile e adatta l’allenamento in base ai tuoi obiettivi, a off-season e in-season e in base ad infortuni vari. Credo fortemente che mi stia aiutando a fare un salto di qualità a livello atletico preparandomi ad affrontare la stagione agonistica nel migliore delle condizioni. È un piacere lavorare con lui per la sua professionalità e competenza. Lavoro con Andrea da due mesi in preparazione per le Olimpiadi di Tokyo 2020 di Luglio ed è stata la scelta migliore che potessi fare per questa stagione. Andrea è disponibile e adatta l’allenamento in base ai tuoi obiettivi, a off-season e …

Greta Cecchetti 3 years ago

Esperienza fantastica: Mi alleno con Andrea da circa due mesi in preparazione per la stagione 2020. Andrea è un personal trainer competente, professionale, disponibile e simpatico. Gli allenamenti sono sempre dinamici e ben strutturati. Andrea è stato molto bravo a stabilire e ad adattare i programmi in base alle mie abilità iniziali e ai miei obiettivi. Dopo sole poche settimane posso già notare dei miglioramenti nella performance di molti esercizi e sto anche imparando molto riguardo a come svolgere i movimenti proposti in maniera sicura e corretta in modo da evitare infortuni. Consiglierei Andrea a ogni atleta che come me vuole migliorare le proprie performance in campo. Mi alleno con Andrea da circa due mesi in preparazione per la stagione 2020. Andrea è un personal trainer competente, professionale, disponibile e simpatico. Gli allenamenti sono sempre dinamici e ben strutturati. Andrea è stato molto bravo …

Riccardo Di Bello 4 years ago

Esperienza fantastica: Mi alleno con Andrea da poco tempo, ma si è subito dimostrato,competente disponibile e preparato,mi stà aiutando a recuperare da un problema alla schiena....con un programma preciso e mirato alle mie esigenze del momento. Sono molto soddisfatto e sicuramente continuerò la collaborazione anche dopo le vacanze. Mi alleno con Andrea da poco tempo, ma si è subito dimostrato,competente disponibile e preparato,mi stà aiutando a recuperare da un problema alla schiena....con un programma preciso e mirato alle mie esigenze del momento. …

Virginio Garavaglia 4 years ago

Esperienza fantastica: Andrea è il mio personal trainer da pochi mesi e con lui stiamo lavorando per risolvere un problema alla schiena che mi tormenta da diversi anni. Persona molto preparata, seria e sempre con il sorriso. Tutti gli esercizi sono calibrati in base alle proprie possibilità e agli obiettivi prefissati. Allenarsi con lui è un piacere!!

Giada Garavaglia 4 years ago

Esperienza fantastica: Andrea e’ un professionista preparato e capace. Grazie alla sua determinazione e all’attenzione alla corretta esecuzione degli esercizi che ha mostrato durante le sessioni di Personal Training sono riuscita a risolvere un fastidioso problema alla schiena. Mi segue da ormai due anni e sono contentissima dei risultati ottenuti. Appuntamenti settimanali diventati irrinunciabili! Andrea e’ un professionista preparato e capace. Grazie alla sua determinazione e all’attenzione alla corretta esecuzione degli esercizi che ha mostrato durante le sessioni di Personal Training sono riuscita a risolvere un fastidioso …

Alessio Monesi 4 years ago

Esperienza fantastica: Molto competente e pronto a soddisfare qualsiasi tipo di esigenza! Professionalità e serietà lo portano ad avere l’obiettivo costante di voler migliorare la persona che segue, che sia un atleta agonista oppure no! Non cambierei mai trainer!

Alberto Guffanti 4 years ago

Esperienza fantastica: Competenza e professionalità sono le caratteristiche che lo contraddistinguono. Programmi su misura per ogni esigenza, proiettato al continuo miglioramento personale e dei clienti che segue. Attualmente in Fitfam, chiedete di Lui! Competenza e professionalità sono le caratteristiche che lo contraddistinguono. Programmi su misura per ogni esigenza, proiettato al continuo miglioramento personale e dei clienti che segue. …

Elisabetta Travet 4 years ago

Esperienza fantastica: Non ho mai amato l’attività fisica, però Andrea con la sua professionalità e alta preparazione è riuscito a farmi seguire un percorso di allenamento che dura oramai da due anni. Ho raggiunto ottimi risultati solo grazie a lui!

Ivan Basso 5 years ago

Esperienza fantastica: Andrea è un professionista skillato e particolarmente orientato all'obiettivo. Con lui ho risolto un fastidioso infortunio e le sue lezioni sono diventate un appuntamento fondamentale all'interno della mia agenda. Non applica generici programmi di allenamento "da tabella standard" bensì specifici programmi personalizzati sulla persona il che rende tutto molto più efficace Consigliatissimo. Andrea è un professionista skillato e particolarmente orientato all'obiettivo. Con lui ho risolto un fastidioso infortunio e le sue lezioni sono diventate un appuntamento fondamentale all'interno della mia agenda. …

Filippo Giannini 5 years ago

Esperienza fantastica: Persona competente, professionale, disponibile e simpatica. Ottimo personal trainer, mi ha aiutato molto.

Elia Manzocco 6 years ago

Esperienza fantastica: Grande Andrea, in un mese di lavoro con me si vedono i risultati in maniera evidente. Lavoro con grande professionalità e preparazione! 5 stelle!!

Débora Sobroza 6 years ago

Esperienza fantastica: Ottimo personal trainer. L'unico con il quale sono riuscita davvero a mettermi in forma senza effetti yo-yo. Usa allenamenti che non sono i soliti in palestra, super efficaci, con risultati molto migliori di tutti quello che avevo provato fin'ora. Ho perso più di 10kg perdendo molta massa grassa e mantenendo quella magra, essendo sempre seguita nella sessione e sentendomi sicura anche negli esercizi più difficili. E soprattutto con esercizi sempre adeguati al mio livello e mai noiosi come in palestra. Grazie Andrea, grande successo! Ottimo personal trainer. L'unico con il quale sono riuscita davvero a mettermi in forma senza effetti yo-yo. Usa allenamenti che non sono i soliti in palestra, super efficaci, con risultati molto migliori di tutti quello che avevo provato …

Sonia Marchese 6 years ago

Esperienza fantastica: Essere seguita e guidata costantemente durante la sessione mi ha decisamente aiutato e fatto sentire sicura. Gli allenamenti sono intensi ma Andrea li ha sempre adattati al mio livello ed è sempre stato divertente. Il prezzo che chiede è quasi metà della palestra e ci siamo solo noi due. Perfetto!

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