DISCIPLINA DEDIZIONE

…consulta un libro di storia, curiosa nel web, chiedi ai tuoi avi, confrontati con chi ha veramente a cuore lo Sport e non la pubblicità o un tornaconto economico; ecco quando è nata “Disciplina Dedizione Determinazione” : dal Big Bang!

NON SEGUIAMO MODE O TENDENZE MA IMPONIAMO SEVERAMENTE I NOSTRI VALORI E  LA NOSTRA DISCIPLINA IN OGNI TEMPO E CONTESTO, RIGOROSAMENTE  A CORPO LIBERO.

Nessuno ti fa’ il pelo o proposte commerciali, piuttosto ti invita  a trovare la giusta strada; porta sempre aperta… libertà: perché se rimani per dare TUTTO, forse, diverrai  pedina fondamentale della Scuola, se rispetti il “compagno” ti accorgerai quanto puoi ancora imparare (qualunque sia il tuo livello/formazione) e se ti “sacrifichi”  e rispetti il Coach ne assorbirai l’energia e gli spunti per dare, come mai prima, oltre il 100%, superando quelli che fino a ieri credevi fossero i tuoi  “limiti” !

PERCHE’ HA NEI SUOI FONDAMENTALI L’INSEGNAMENTO, IL  DARE, IL CONFRONTO RECIPROCO E LIBERO, GENERANDO IL MIGLIOR LIVELLO DI OGNI ISCRITTO, NON FORMA CLONI, NON VI SONO “SOLISTI”, MA OGNI ALLIEVO E’ LEADER DI SE STESSO ALL’INTERNO DELLA SQUADRA.

Freddo o caldo, secco o pioggia, fango o asfalto, buche o pozzanghere, dislivelli o imprevisti… è tutto parte del giuoco: non esistono meteo o ambiente dove non ci si possa fare del bene e migliorarsi.

D D D ti permette di tornare te stesso, recuperare ciò che in natura era già tuo e con gli anni hai perso, adeguandoti o inseguendo degli standard  convenzionali, proposti dalla routine, dalla società  o dai media, autolimitandoti, addormentando fisico, mente,  metabolismo, stimoli. 

In ambedue i casi ti insegniamo  ad interpretare al meglio i fondamentali, assieme al Coach arriverai a stabilire step di crescita: risveglierai tutte quelle potenzialità che nemmeno immaginavi di possedere, scoprirai che fino a ieri rendevi forse un 40 % delle tue possibilità e creeremo assieme un volano positivo di energie, finalizzate non solo al contesto di allenamento o al fisico, ma soprattutto alla Vita di ogni giorno e alla mente.

Ciò che da sempre ci contraddistingue è l’utilizzo dei migliori attrezzi ad oggi disponibili: noi stessi, rigorosamente solo e soltanto il nostro CORPO… LIBERO !

D D D ti insegna a respirare, sfruttare al meglio le potenzialità di ogni tuo apparato, ti rieduca schiena e postura, ti riordina i tempi e l’alimentazione, ti garantisce la miglior preparazione atletica, ti fornisce le chiavi per il recupero più efficiente a fronte dello sforzo più performante, con un limite di età che va dai 12 ai 99 anni.

D D D ti insegna a rispettare prima di tutto te stesso, poi interagire con la squadra e nel rapporto col “camerata” di turno, un tuo pari peso con cui avrai ad ogni sessione un confronto immediato nella tecnica e nei risultati, dal quale assorbire il meglio e a sua volta aiutarlo nel perfezionarsi.

Ritroverai l’energia che avevi messo da parte, imparerai a rispettare quella macchina perfetta che sei chiedendole il massimo, sia in un contesto di sforzo/performance, sia nel modo migliore di riposare/recuperare; sia nell’alimentarti sia nell’interpretare i segnali  dal tuo interno.

( NON TI RENDI CONTO CHE SEI POTENZIALMENTE SCHIAVO TUTTI I GIORNI DI FALSI CONSIGLI DEL WEB, CHE SEI BOMBARDATO NON SECONDO IL TUO BENE MA COME PREDA COMMERCIALE?QUAL E’ LA TUA POSTURA LAVORATIVA DI OGNI GG ?COME DORMI E QUANTO ?COME ASSOCI GLI ALIMENTI ?COME E QUANTA ACQUA BEVI? QUANTE VOLTE TI ALLENI E COME ? COME RESPIRI ? CHE POSIZIONE ASSUMONO LE TUE SPALLE A RIPOSO? COSA MANGI PRIMA DI ALLENARTI ? E DOPO ? E DURANTE LA SETTIMANA ? CHE IMPORTANZA DAI ALL’ESECUZIONE DEI TUOI MOVIMENTI? CHE RAPPORTO HAI TRA IL PENSARE E L’AGIRE? CHE STIMOLI HAI/CERCHI QUANDO VUOI MIGLIORARTI? COS’E LA FATICA ? COME AFFRONTO UNA DISTORSIONE? COS’E’ L’ALLUNGAMENTO O LA CONTRAZIONE MUSCOLARE? COS’E’ IL DOLORE ? COME MI APPROCCIO ? )

Nella Scuola troverai il massimo supporto ed un contesto per esprimerti al meglio, ma ricorda, il miglioramento parte prima di tutto da te stesso... ti insegneremo a  sviluppare una diagnosi di te ad ogni incontro, riferimenti certi sullo sviluppo del lavoro prodotto: doverosa l’autocritica come il celebrare i risultati quando raggiunti !