Althea - movimento benessere

Althea Movimento e Benessere è un centro dedicato alla salute psicofisica della persona. E' una realtà Giovane ed Innovativa che rappresenta un nuovo modo di fare movimento.

Althea nasce con l'intento di diffondere il piacere di muoversi, con la convinzione che lo stile di vita possa migliorare attraverso un adeguato esercizio fisico.

Per rendere tutto questo possibile preferiamo lavorare con piccoli gruppi, in modo da personalizzare l'esercizio fisico in base alle proprie esigenze, sia di salute che di fitness.

Esercizi personalizzati svolti a corpo libero e con l'utilizzo di piccoli attrezzi, utili nei casi di Paramorfismi e Dismorfismi della colonna (atteggiamento scoliotico, iperlordosi, ipercifosi, scoliosi) e dolori cronici come lombalgie e cervicalgie.

Fornisce benefici sia nella fase precedente che successiva all'intervento, permettendo un recupero migliore e più veloce della funzionalità della zona interessata.

Identifica la presenza di deficit o alterazioni nel movimento, che possono causare inefficienza muscolare, sulla base dei quali impostare il lavoro in modo da ottenere una riduzione dei fattori di rischio e un miglioramento della prestazione.

Allenamento eseguito in totale o parziale sospensione che rivitalizza la colonna vertebrale, rilascia le tensioni articolari, legamentose e muscolari, e sviluppa energia e vitalità.

Tecnica di rilassamento con benefici psichici e somatici. Porta a raggiungere un'armonia interiore alla realizzazione di se stessi utilizzando al meglio le situazioni della vita.