Beat Studio Personal Training

Diverso dalle solite palestre, lo studio BEAT nasce a Gatteo con l'idea di creare allenamenti e percorsi personalizzati a seconda delle esigenze.

Lo studio BEAT nasce dall’idea secondo la quale nelle palestre sia necessario puntare sulla qualitàdel lavoro e non sulla quantità.Affinchè ciò accada è necessario creare programmi personalizzati per ogni cliente in base alle esigenze, agli obiettivi, agli eventuali problemi e alla disponibilità del singolo soggetto.

Gli allenamenti proposti dallo studio BEAT si basano sul controllo della frequenza cardiaca, fondamentale per raggiungere il proprio obiettivo e per svolgere allenamenti in completa sicurezza.Lo studio BEAT è adatto a persone di qualsiasi età, per chi vuole dimagrire, chi deve recuperare da infortuni o chi vuole aumentare la propria massa muscolare o chi semplicemente vuole restare in movimento periodicamente.

Programmi personalizzati creati in base alle caratteristiche del cliente. Protocolli all’avanguardia per ridurre la massa grassa del proprio corpo mantenendo e/o aumentando la massa magra.

I functional trainings  sono allenamenti che migliorano l’efficienza corporea in tutti i suoi aspetti (forza, resistenza, equilibrio, ecc) facendoci svolgere al meglio le nostre attività quotidiane. Adatti a tutti quelli che vogliono stare in movimento periodicamente, rimanere in forma o integrare allenamenti di altro tipo.

Per IPERTROFIA si intende l’aumento del volume muscolare. Se il tuo obiettivo è quello di aumentare la massa muscolare di uno o più distretti corporei un programma di ipertrofia è quello che fa per te.

Se hai subito un infortunio sportivo, o hai bisogno di recuperare un movimento che col tempo stai via via perdendo oppure vuoi semplicemente fare attività fisica mirata a prevenire infortuni o malessere fisico scegli un programma di riabilitazione/attività preventiva fatto su misura per te.