Le Scimmie CrossFit
Informazioni su Le Scimmie CrossFit
20062, Cassano d'Adda
Orari di apertura
- lunedì: 06:50–21:00
- martedì: 09:00–21:00
- mercoledì: 09:00–21:00
- giovedì: 06:50–21:00
- venerdì: 09:00–21:00
- sabato: 09:30–13:30
- domenica: Chiuso
Le Scimmie partono dal presupposto che qualsiasi persona possa allenarsi, per migliorare forza, resistenza, flessibilità ed utilizzare le abilità acquisite nella vita reale.
Le Scimmie utilizzano i movimenti funzionali in allenamento ed anche in riabilitazione nei loro centri medici fisioterapico Rovatti Plan con sedi a Melzo (MI) e Cassano d’Adda (MI).
Le Scimmie propongono sedute individuali con lo scopo di migliorare e raggiungere le skills desiderate come (Muscle-up, Trazioni, Snatch, Clean and Jerk, Handstand walk, etc).
Le lezioni individuali e le programmazioni personalizzate su richiesta permettono inoltre di perfezionare la tecnica di ogni elemento. L’allenamento individuale può anche coadiuvare un’allenamento standard svolto nelle classi.
La formula delle Scimmie prevede una programmazione dell’allenamento in base agli obiettivi personali, siano essi estetici , funzionali o di performance.
Le lezioni sono organizzate in classi di allievi a numero chiuso, in modo tale da mantenere alti gli standard qualitativi del condizionamento fisico.
Il metodo di allenamento creato, si differenzia da quelli comuni e permette di porre al centro l’allievo, che viene costantemente istruito, motivato e corretto dall’insegnante.
Tariffe
Servizi, macchine e classi dirette
Le Scimmie CrossFit: Opinioni
Esperienza fantastica: Sicuramente la migliore palestra in cui sia mai stata. Le Scimmie hanno un ampio box che permette sessioni di classi e open gym nello stesso momento, attrezzatura ottima, coaches (Andrea e Elisa) preparati, sempre gentili e sorridenti, molto attenti alla forma e disponibili a chiarire qualsiasi dubbio. È divisa in una parte interna e una esterna dove è piacevole allenasi quando c'è un pò di sole. Inoltre, trovandosi in una zona tranquilla e poco trafficata, è possibile correre all'esterno. L'ambiente è sempre sereno, stimolante con grande varietà di età. Essendoci nel team anche fisoterapisti/massofisioterapisti/osteopati il crossfit diventa uno sport adatto a tutti, anche a chi ha difficoltà dal punto di vista articolare o muscolare. Per qualsiasi dubbio offrono una lezione di prova, ma vi garantisco che rimarrete soddisfatti. Sicuramente la migliore palestra in cui sia mai stata. Le Scimmie hanno un ampio box che permette sessioni di classi e open gym nello stesso momento, attrezzatura ottima, coaches (Andrea e Elisa) preparati, sempre gentili e sorridenti, …
Esperienza fantastica: Box dove allenarsi con istruttori qualificati molto attenti all'esecuzione degli esercizi. Le lezioni sono a prenotazione per fascia oraria con numero chiuso. Un bel ambiente dove crescere sia fisicamente che mentalmente condividendo l'attività con altri atleti
Esperienza fantastica: Faccio crossfit in questo box da oltre 4 anni e posso confermare che Elisa e Andrea sono gli istruttori perfetti per questa disciplina spronano e seguono ogni singolo atleta tenendo conto delle potenzialità di ciascuno ☺️ Ambiente molto sereno e stimolante.... Una benedizione per svagare la mente e fare della sana attività sportiva Faccio crossfit in questo box da oltre 4 anni e posso confermare che Elisa e Andrea sono gli istruttori perfetti per questa disciplina spronano e seguono ogni singolo atleta tenendo conto delle potenzialità di ciascuno ☺️ …
Esperienza fantastica: Che dire… più di un anno che vado! Professionali, simpatici un gruppo fantastico!!
Esperienza fantastica: Uno sport fantastico, adrenalinico, mai noioso, stimolante. La palestra è seguita da ottimi professionisti del settore che ti seguono passo passo aiutando a capire e correggere tanti errori. Il tutto mi ha aiutato anche nella vita quotidiana. Consigliatissimo.
Esperienza fantastica: Ottima palestra Crossfit
Esperienza fantastica: Amaizing enviroment both for beginner and expert athletes, skilled coaches and well-maintened equipment. The best place for crossfit lovers.
Esperienza fantastica: Top palestra e top coach! Grazie ragazzi!!
Esperienza fantastica: Se sei neofita, esperto o atleta questo box fa per te, ognuno è seguito per le proprie possibilità dal personale competente e professionale. Ogni lezione ti rigenera fisicamente e mentalmente. Ambiente molto accogliente con persone fantastiche che ti fanno sentire come a casa. Istruttori Se sei neofita, esperto o atleta questo box fa per te, ognuno è seguito per le proprie possibilità dal personale competente e professionale. Ogni lezione ti rigenera fisicamente e mentalmente. …
Esperienza fantastica: Ottimo box, un ambiente accogliente dove sentirsi subito a casa. istruttori qualificati e professionali. Se volete allenarvi in modo serio questa è la palestra che fa per voi
Esperienza fantastica: TOP ????????????????
Esperienza fantastica: Positive: Professionalism , Quality
Esperienza fantastica: Bomba!!
Esperienza fantastica: Positive: Professionalism
Esperienza fantastica:
Esperienza fantastica: Positive: Professionalism Ambiente spettacolare, personale super preparato e competente, il posto migliore per fare Crossfit senza dubbio
Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality Frequento le Scimmie da circa sei mesi, apprezzo la loro professionalità e la serietà, le lezioni sono a numero chiuso in questo modo tutti vengono seguiti molto bene, con controllo della postura o movimenti scorretti. È alla portata di tutti, ognuno gestisce il "lavoro" in base alla propria forza fisica! Ogni lezione è una ricarica!!! ️♂️ Frequento le Scimmie da circa sei mesi, apprezzo la loro professionalità e la serietà, le lezioni sono a numero chiuso in questo modo tutti vengono seguiti molto bene, con controllo della postura o movimenti scorretti. È alla portata di …
Esperienza fantastica: Positive: Professionalism Personale qualificato e serio gli istruttori cercano sempre di stimolarti ma soprattutto controllano nello specifico ogni singola persona su come svolge l attività ed eventualmente aiutando chi ė in difficoltà. Io faccio crossfit in questo box da 2anni è mi trovo benissimo ....
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