Dojo Karate Do Brescia

Il corso BAMBINI DAI 6 AI 10 ANNI consiste in percorsi e attività fisica per lo sviluppo delle abilità motorie e capacità coordinative. Attività ludica propedeutica allo sviluppo psicomotorio. Karate sound per sviluppare il ritmo nell'attività sportiva con la musica.

Il corso, DESTINATO AI RAGAZZI DAGLI 11 ANNI ED AGLI ADULTI, allena il corpo mediante una preparazione fisica a carico naturale.Ogni lezione ha inizio con una fase di riscaldamento che permette di raggiungere la forma fisica.Si allenano poi le fondamentali tecniche del Karate tradizionale e moderno: KATA e KUMITE.I KATA sono i tradizionali combattimenti figurati in seguito ai quali si realizzano i BUNKAY che altro non sono che l'applicazione pratica del KATA.Il KUMITE è il combattimento vero e proprio. Nella nostra palestra applichiamo sia la versione tradizionale, che quella sportiva, entrambe con contatto controllato.Infine una parte del corso è dedicata all'apprendimento di tecniche diDIFESA PERSONALE.

Nuovo corso DEDICATO AGLI OVER 40.Specifico per chi crede che non è mai tardi per cominciare e per tutti quelli che hanno sempre desiderato provarci ma non ne hanno mai avuto l'occasione.